Aloe vera , livre ebook

Olga Roig



ALOE VERA

EL ORO VERDE DE SU SALUD





EDITORIAL DE VECCHI
A pesar de haber puesto el máximo cuidado en la redacción de esta obra, el autor o el editor no pueden en modo alguno responsabilizarse por las informaciones (fórmulas, recetas, técnicas, etc.) vertidas en el texto. Se aconseja, en el caso de problemas específicos —a menudo únicos— de cada lector en particular, que se consulte con una persona cualificada para obtener las informaciones más completas, más exactas y lo más actualizadas posible. EDITORIAL DE VECCHI, S. A. U.
© Olga Roig 2009.
Ilustraciones del interior cedidas por Pedro Palao Pons (© Purestock y © Jupiterimages Corporation).
Diseño gráfico de la cubierta: © YES.
Fotografías de la cubierta: © Fotolia.com y © Caroline von Tuempling/Getty Images.
© Editorial De Vecchi, S. A. 2019
© [2019] Confidential Concepts International Ltd., Ireland
Subsidiary company of Confidential Concepts Inc, USA
ISBN: 978-1-64461-636-9
El Código Penal vigente dispone: «Será castigado con la pena de prisión de seis meses a dos años o de multa de seis a veinticuatro meses quien, con ánimo de lucro y en perjuicio de tercero, reproduzca, plagie, distribuya o comunique públicamente, en todo o en parte, una obra literaria, artística o científica, o su transformación, interpretación o ejecución artística fijada en cualquier tipo de soporte o comunicada a través de cualquier medio, sin la autorización de los titulares de los correspondientes derechos de propiedad intelectual o de sus cesionarios. La misma pena se impondrá a quien intencionadamente importe, exporte o almacene ejemplares de dichas obras o producciones o ejecuciones sin la referida autorización». (Artículo 270)
Í NDICE
P RÓLOGO
I NTRODUCCIÓN
C apítulo 1: C ARACTERÍSTICAS GENERALES Y APLICACIONES MÉDICAS
Orígenes de la planta
Culturas que han utilizado el aloe y aplicaciones que le han dado
¿Cómo llegó el aloe a España?
Usos mágicos y rituales que tiene en la actualidad
¿Qué es el acíbar?
Usos medicinales del aloe vera
Cómo utilizar el aloe vera para cada afección
La compra de productos de aloe vera
C apítulo 2: C ULTIVO
Partes que componen la planta del aloe vera
Modos de cultivar el aloe vera
¿Cómo se cuida?
¿Qué le pasa a mi aloe vera?
Plagas que pueden atacar al aloe
¿Qué se debe hacer si el aloe tiene plagas?
Otros nombres con los que se conoce a esta planta
C apítulo 3 M ODO DE EMPLEO
Preparar el aloe vera para su utilización
Cómo cosechar las hojas
L AS RECETAS
Bien por fuera, bien por dentro
Jabón hidratante con glicerina y aloe vera
Jabón hidratante con aceite de oliva y rosa mosqueta
Jabón exfoliante de aloe vera
Jabón a la leche
Gel de limpieza con extracto de pepino
Leche limpiadora para cutis normal
Leche limpiadora para cutis graso
Leche limpiadora para cutis seco
Mascarilla facial hidratante al huevo
Mascarilla nutritiva para pieles castigadas
Mascarilla para pieles mixtas
Mascarilla para pieles normales
Crema natural al aloe
Crema hidratante con rosa mosqueta
Crema hidratante y antiarrugas
Crema para manos
Crema antiedad para manos
Crema antiestrías
Crema humectante de rosas
Mascarilla facial antisequedad
Vitaminas y aloe antiestrías
Mascarilla simple
Crema exfoliante a la miel
Mascarilla antiacné
Mascarilla de avena iluminadora
Tratamiento antiojeras
Crema facial para pieles deshidratadas
Mascarilla con jojoba para piel grasa
Mascarilla a la menta
Bálsamo para pies
Crema curativa
Mascarilla para un cabello más sedoso
Mascarilla capilar al huevo
Mascarilla capilar para pelo seco
Mascarilla para pelo graso
Mascarilla capilar para pelo dañado
Champú para un pelo brillante
Champú de aloe y papaya
Champú casero
Acondicionador capilar
Mascarilla capilar revitalizante
Preparado para el resfriado
Purificación de aloe vera y miel
Pulpa para las infecciones renales
Receta del monje
Tónico para el catarro
Néctar de aloe vera
Bebedizo para el asma bronquial
Té de flor de aloe con hierbas
Suero de aloe vera
L OS PRODUCTOS CON ALOE
El aloe en el botiquín
G el de aloe vera
G el de baño
M ascarilla capilar de aloe
C hampú anticaspa
J abón de aloe
P asta de dientes
E lixir bucal
D esodorante
L axantes
G el antiarrugas
C rema para el contorno de ojos y labios
G el anticelulítico
C rema de afeitar
A fter shave
G el muscular
C rema despigmentadora
L eche limpiadora
A loe vera bebible
M ermelada
P RÓLOGO
Cuando Olga Roig me propuso escribir el prólogo de esta obra, recuerdo que lo primero que pensé fue: «por fin un libro completo sobre el aloe». La verdad es que cuando terminé de leer el libro, me quedé gratamente sorprendida ante la gran cantidad de tratamientos que nos ofrece esta, en apariencia, sencilla planta.
El aloe vera es, probablemente, una de las plantas más completas que la naturaleza ha puesto a nuestro alcance. El hecho de que su uso esté documentado desde las más antiguas civilizaciones hasta nuestros días nos da una idea del alcance de sus propiedades, que fueron descubiertas en tiempos remotos y utilizadas durante siglos. Las diferentes civilizaciones y culturas de todas las épocas y lugares encontraron en esta planta un buen aliado para luchar contra las más diversas enfermedades, y su conocimiento ha llegado hasta nuestros días.
Para muchos, el aloe vera es un remedio casero que sirve para curar pequeñas heridas y quemaduras. Para otros, es la planta más completa que existe, capaz de sanar cualquier dolencia. Nosotros nos encontramos a medio camino entre unos y otros. Está claro que es mucho más que una simple «tirita», aunque es probable que no sirva para curar todos los males de la humanidad. El aloe vera ha captado el interés de toda la comunidad científica que se dedica a investigar para descubrir la fuente de sus propiedades curativas, que son muchas y muy variadas.
Lo cierto es que, con el desarrollo de la ciencia en el siglo XIX , los remedios caseros —entre ellos el aloe— habían quedado olvidados o relegados, sustituidos por otras formas de la medicina. Esto fue así porque, durante mucho tiempo, su efectividad no había sido demostrada científicamente. Afortunadamente, hoy en día todo ha cambiado y volvemos a recuperar aquellos saberes que nos llevan a utilizar el aloe en el tratamiento de numerosas dolencias. Hablar de aloe, como lo ha hecho Olga Roig, es una forma de regresar a las fuentes naturales, donde empiezan a realizarse numerosos estudios científicos para demostrar, ahora sí, la eficacia de esta planta.
Pero debemos tener muy claro que, como ya se señala a lo largo de la obra, el aloe no es un medicamento ni una panacea. Es, sobre todo, un nutriente que tiene la capacidad de ayudar al organismo a regenerarse, ya que proporciona a las células la nutrición que necesitan para cumplir con sus funciones. Además, hoy sabemos que ayuda a eliminar las toxinas de forma natural. Por todo ello, en la industria farmacéutica y cosmética se suele utilizar el extracto de aloe —ya sea solo o combinado con otras plantas— para conseguir los más diversos productos. Productos que, desde ahora, también podemos elaborar de una forma artesanal en nuestro hogar.
Ese es uno de los aspectos más interesantes de este libro: rescata la sabiduría popular acerca de esta planta y, a la vez, hace un recorrido por lo más novedoso de sus usos en cosmética y farmacia. El pasado unido al futuro a través de una planta de origen milenario. Es una manera de volver la vista hacia atrás y recuperar todos los conocimientos que la humanidad ha ido recabando sobre el aloe vera, para aplicarlos aquí y ahora.
E VA S HONGART
Periodista, escritora y terapeuta
I NTRODUCCIÓN
Este libro está cargado de sabiduría, de una sabiduría ancestral que es la que ha descubierto y transmitido, de cultura en cultura, de generación en generación, todo lo que una planta maravillosa, llamada aloe vera, puede darnos.
Página tras página, encontrará todo lo que necesita para conocer el aloe vera y para aprovechar todas sus propiedades. Por un lado, hallará la respuesta a todas las preguntas que se hace sobre la planta, desde sus orígenes o sus usos antiguos hasta la forma en que se puede cultivar en casa, cuidarla, cortarla, etc. En síntesis, esta obra es un recorrido por todo lo que se necesita saber para apreciarla en su justa medida y, sobre todo, para poder tenerla en casa, a mano, cada vez que se necesita.
Por otro lado, propongo nada menos que 50 recetas para prep