La sophrologie , livre ebook
90
pages
Français
Ebooks
2013
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Publié par
Date de parution
14 novembre 2013
Nombre de lectures
1 543
EAN13
9782212250435
Langue
Français
La sophrologie est une méthode de développement personnel et de médecine douce qui vise à assurer l'autonomie de la personne à travers son unicité corporelle, psychique et spirituelle. Synthèse d'introduction et de référence, ce guide conçu par un spécialiste présente l'histoire, la méthode, les techniques et les applications de la sophrologie, en même temps qu'il propose un parcours pratique de relaxation dynamique. Il s'appuie sur des cas concrets pour nous permettre d'expérimenter les bienfaits de cette thérapeutique.
Agnès Payen de la Garanderie est sophrologue diplômée, de formation universitaire en psychologie, philosophie et anthropologie. Elle est déjà l'auteur de plusieurs ouvrages.
Faire connaissance avec la sophrologie
Les exercices
Autres techniques de la sophrologie
Recherches et applications
Publié par
Date de parution
14 novembre 2013
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1 543
EAN13
9782212250435
Langue
Français
