La Migraine

André Pradalier

Description

Comment vaincre la migraine ? Quels sont les différents traitements qui existent aujourd’hui ? Quelle est leur action et comment éviter les effets indésirables ? Quelle est la place des facteurs psychologiques, neurosensoriels et/ou médicamenteux dans l’apparition et la fréquence des crises ? Comment reconnaître ce qui déclenche ou aggrave les migraines ? La migraine est une maladie à part entière, et ceux qui en souffrent savent combien elle peut perturber leur vie. Ils trouveront ici les infor-mations scientifiques les plus récentes, dans un langage accessible, pour une utilisation pratique et quotidienne. André Pradalier est professeur de médecine interne, chef du centre Migraines et Céphalées de l’hôpital Louis-Mourier à Colombes, et secrétaire général du Club Migraines et Céphalées." Un excellent ouvrage. " (Santé Magazine)" Riche en témoignages qui le rendent facilement accessible, ce livre offre une mine d’informations réconfortantes à l’usage des migraineux. " (Top Santé)

Sujets

• Neurology
• Médecine
• Medical
• Santé au quotidien

Informations

• Publié par: Odile Jacob
• Date de parution: 01 mars 2003
• Nombre de lectures: 5
• EAN13: 9782738179425
• Langue: Français
• Poids de l'ouvrage: 3 Mo

Extrait

En hommage à mon maître regretté, Jean Dry, qui, par ses connaissances et son humanité, m’a tant appris. Ce livre est dédié aux membres du Club Migraine et Céphalées, tout particulièrement à son bureau, sa présidente Mme Anne Charlet, ainsi qu’à tous ceux qui œuvrent bénévolement pour aider à faire connaître la migraine et à la combattre. Ce livre ne se veut pas un livre ordinaire, il veut être vivant ou tout au moins, nous avons voulu qu’il soit perçu comme tel puisqu’il reproduit une partie des discussions qui ont eu lieu au Club Migraine et Céphalées au cours de ces dernières années. Ce sont les patients eux-mêmes qui décrivent leurs symptômes, leur manière de vivre, leur « ressenti psychologique », leurs émotions, leurs contrariétés, leur stress. Toutes les observations transcrites ou racontées dans ce livre sont authentiques. Seuls les noms et parfois les âges, les professions ont été modifiés afin de préserver le secret médical.
© O DILE J ACOB , MARS  2003 15, rue Soufflot, 75005 Paris
www.odilejacob.fr
ISBN 978-2-7381-7942-5
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Toute maladie est un événement qui implique des échanges entre trois partenaires : le malade, son entourage, son médecin. La guérison et le mieux-être dépendent de la nature de ces échanges, et de leur renforcement mutuel. On peut vivre seul sa maladie. Mais pour réunir toutes les chances de guérir, mieux vaut être trois partenaires à la combattre.
Chaque titre de cette collection se propose d’informer, aussi complètement et clairement que possible, sur une affection. Comprendre pour pouvoir dialoguer : les rapports entre le médecin, le malade, sa famille ou ses proches en seront facilités ; leur alliance et donc la lutte contre la maladie, renforcées.
C’est aussi un guide pratique, qui fournit des renseignements sur les aides existantes, les aspects administratifs, les adresses à connaître, en bref tout ce qui peut être utile au malade et à ceux qui l’entourent.
É. Z.
COLLECTION « SANTÉ AU QUOTIDIEN »
dirigée par Édouard Zarifian
DÉJÀ PARUS
L’Anxiété , Dr Laurent Chneiweiss, Dr Éric Albert
Bourdonnements et sifflements d’oreille , Dr Martine Ohresser
La Dépression , Dr Dominique Barbier
La Fatigue au quotidien , Pr Jean-Paul Orth
Les Hépatites, Pr Jill-Patrice Cassuto, Dr Brigitte Reboulot
Jours de femme , Dr Anne de Kervasdoué
Le Mal de dos , Dr Patrick Gepner
Le Mal de ventre , Pr Jacques Rogé
La Maladie d’Alzheimer , Hubert Aupetit
La Maladie de Parkinson , Pr Pierre Pollak
Mieux vivre avec l’asthme , Pr Pierre Duroux, Pr Michel de Boucaud, Marie-Dominique Le Borgne.
La Migraine , Pr André Pradalier
Le Petit Livre de la ménopause , Dr Caroline Chaine
La Prostate au quotidien , Dr Patrice Pfeifer
La Schizophrénie , Catherine Tobin
La Sclérose en plaques , Pr René Marteau
Le Sommeil de votre enfant , Pr André Kahn
Rhume des foins et allergies du nez , Dr Denis Vincent, Dr Lucile Bensignor-Clavel
Ronflement et apnées du sommeil , Dr Chantal Hausser-Hauw, Dr Bernard Fleury, Marie-Frédérique Bacqué
S OMMAIRE
Couverture
Titre
Dédicace
Copyright
Collection « Santé au quotidien »
Avant-propos
1 - Histoire de la migraine et des migraineux
La migraine dans l’histoire
Les migraineux célèbres
2 - Pour une définition de la migraine
La migraine, qu’est-ce que c’est ?
La migraine sans aura ou migraine commune
La migraine avec aura
Les formes compliquées de migraine
La migraine en théorie
3 - Ce mal de tête qui n’est pas une migraine
Remarques générales
Quelques éléments d’orientation
La céphalée banale
La céphalée chronique quotidienne
Le mécanisme du mal de tête quotidien
Autres types de mal de tête
Les céphalées particulières
Les céphalées des spécialistes
4 - Fréquence et évolution de la migraine
Photographie des migraineux
Le coût de la migraine
L’évolution de la migraine
5 - Les examens dans la migraine
Le scanner
L’examen du fond de l’œil
Les autres examens
6 - Migraineux, qui es-tu ?
La vie professionnelle
La vie familiale
L’hérédité et la génétique
Le profil migraineux
Les facteurs psychologiques
Une sensibilité à l’alimentation
L’intelligence du migraineux
Sensibilité aux facteurs neurosensoriels
La migraine chez l’enfant
La migraine chez le sujet âgé
7 - La vie quotidienne du migraineux
L’attrait du café
Le sommeil
La vie hormonale de la femme
La ménopause
La migraine cataméniale ou la migraine des règles
La pilule contraceptive
La grossesse
La sexualité
Migraine, œil et luminosité
Le sport
Les vacances
Le tabac
Le surmenage et la fatigue
Migraine, constipation et digestion lourde
Les vitamines et les oligo-éléments
Migraine et tension artérielle
Les facteurs climatiques et saisonniers
Les moyens de transport
L’hypoglycémie
Les allergies
Les régimes amaigrissants et les produits sucrants
Les cures thermales
Les maladies du foie et de la vésicule
Migraine et longévité
Les médicaments pouvant aggraver le mal de tête
8 - La migraine, ça se soigne
Le traitement de la crise
Le traitement de fond
Le traitement de fond non médicamenteux
Conclusion
Informations pratiques
Qui consulter ?
Les associations
Quelques centres ou consultations spécialisés de migraine et céphalées
Avant-propos

« Levez-vous, orages désirés qui devez emporter René dans les espaces d’une autre vie. »
C HATEAUBRIAND

L’orage ! C’est probablement la meilleure image que suggère la crise de migraine. Obscurcissement progressif du ciel, pluie débutante. Éclairs, tonnerre, torrents de pluie. Embellie, luminosité particulière d’un ciel clair, enfin débarrassé de ses nuages… jusqu’au prochain orage ! Voilà comment on pourrait peindre le tableau de la migraine : signes annonciateurs, douleur, lendemain de crise.
Cet orage « dans la tête » survient par crises, souvent inopinément, parfois dans certaines circonstances particulières. La crise transporte le migraineux dans une « autre vie ». Écoutons Moliane, une migraineuse : « Je suis de nature optimiste et pas du tout dépressive, mais dans une forte crise, je n’ai que des idées noires ; j’en veux au monde entier et principalement aux médecins ! En revanche, dès le lendemain, je redeviens toute guillerette, insouciante. C’est cela qui est curieux dans la migraine, en pleine crise on est si pitoyable, si haletant, si oppressé que l’entourage est à deux doigts d’appeler le SAMU . La crise passée, il n’y a aucune séquelle. »
Cette description, pourtant assez typique, ne recouvre pas tous les aspects de la migraine que nous découvrirons peu à peu.
Voici 20 ans déjà que je m’intéresse à la migraine, parce que mes maîtres en médecine, M. Perrault et J. Dry, l’ont étudiée, parce qu’elle touche ma famille ou mes amis, et pour avoir été un jour frappé en consultation par cette phrase d’une migraineuse à laquelle je dois beaucoup : « Souvent, on ne nous écoute pas, on ne nous prend pas au sérieux ; notre migraine n’intéresse personne, on nous recommande d’attendre que la douleur cesse. » Cette constatation a été déterminante pour moi : j’ai créé le Club Migraine et Céphalées il y a plus de vingt ans, ce qui m’a permis d’ancrer ces pages dans une réalité concrète et pratique fondée sur l’observation.
Reconnaître les facteurs précipitants ou aggravants des crises (causes apparentes de la migraine) et tenter de les combattre, apprendre à bien se traiter, connaître l’action des médicaments pour éviter les effets indésirables et augmenter l’adhérence au traitement : voilà qui est indispensable dans la vie quotidienne du migraineux. Pour ce faire, il me paraît essentiel de mettre à la disposition du lecteur des informations scientifiques qui soient compréhensibles, faciles à utiliser et à l’abri de tout charlatanisme. Trop souvent, la migraine n’est ni vécue ni comprise comme une maladie à part entière, bien qu’il faille aussi se garder de traiter tout migraineux comme un éternel malade. Il est donc nécessaire d’établir avec son médecin une relation de confiance afin de déterminer ensemble la place des facteurs psychologiques, neurosensoriels, médicamenteux dans l’apparition et la fréquence des crises.
Maladie psychosomatique, oui ; maladie psychologique, non.
Aidons-nous mutuellement, médecins et migraineux, pour mieux connaître, mieux informer, mieux combattre, en un mot mieux vivre la migraine. Rien n’est inéluctable, à moins de subir sans rien dire. On peut soulager au moins si l’on ne peut guérir. C’est là la raison d’être de ce livre.
1
Histoire de la migraine et des migraineux

La migraine dans l’histoire
On a longtemps confondu la migraine avec les maux de tête, les céphalées. Il est donc difficile d’en dater les premières descriptions. En fait, ce n’est qu’en 1988 qu’ont cessé les polémiques sur les critères de diagnostic, ce qui a permis à l’International Headache Society d’établir une classification qui est unanimement acceptée aujourd’hui.
Dès la plus haute Antiquité, on a rapporté l’existence de céphalées : certaines tablettes cunéiformes de Mésopotamie en témoignent. Dans l’Égypte ancienne pharaonique, le papyrus Ebers datant de 1700 av. J.-C. décrit le mal de tête et propose certains traitements surprenants : se frotter la tempe douloureuse avec une tête de