La danse du dauphin : Découvrez votre véritable essence grâce aux 5 étapes d'éveil de la conscience

Micheline Nader

Description

Sentez-vous parfois que vous cherchez qui vous êtes? Sentez-vous que des aspects de vous, peurs, désirs ou possibilités, vous échappent? Dans La danse du dauphin, Micheline Nader élabore un processus édifié avec soin pour mettre en lumière ces aspects perdus de soi et se les réapproprier.
Son processus en cinq étapes permet de faire appel à votre sensibilité consciente pour extirper votre véritable identité de l'ensemble complexe des émotions, croyances et schèmes com- portementaux qui vous définissent aujourd'hui. S'aidant d'histoires personnelles inspirantes, d'exercices structurés et d'exemples tirés de la vraie vie, ce livre montre de quelle façon se libérer des empreintes du passé et retrouver son plein potentiel de joie, de créativité, de libre expression et de réalisation.

Informations

• Publié par: PERFORMANCE
• Date de parution: 12 octobre 2016
• Nombre de lectures: 13
• EAN13: 9782924639085
• Langue: Français

Extrait

MICHELINE NADER LA
LA
DANSE DU DAUPHIN
450-448-7748
[e-mail] www.performance-edition.com
Distribution pour le Canada : Prologue Inc.
Pour l’Europe : DG Diffusion
Pour l’Europe en ligne : www.libreentreprise.com
© 2016 Performance Édition
ISBN 978-2-924639-06-1
EPDF 978-2-924639-07-8
EPUB 978-2-924639-08-5
Dépôt légal 4 e trimestre 2016
Dépôt légal Bibliothèque et Archives nationales du Québec
Dépôt légal Bibliothèque nationale du Canada
Tous droits de traduction et d’adaptation, en totalité ou en partie, réservés pour tous les pays. La reproduction du tout ou d’un extrait de ce document, par quelque procédé que ce soit, tant électronique que mécanique, et en particulier par photocopie ou par microfilm, est interdite sans l’autorisation écrite de l’auteur.
Nous reconnaissons l’aide financière du gouvernement du Canada par l’entremise du Fonds du livre du Canada pour nos activités d’édition.
Nous remercions la Société de développement des entreprises actuelles du Québec pour son appui à notre programme de publication.
Limite de responsabilité
L'auteure et l’éditeur ne revendiquent ni ne garantissent l’exactitude, le caractère applicable et approprié ou l’exhaustivité du contenu de ce programme. Ils déclinent toute responsabilité, expresse ou implicite, quelle qu’elle soit.
Imprimé au Canada
À mes parents, Valérie et Jean, qui m’ont fait don de la vie .
T ABLE DES MATIÈRES
Remerciements
Avant-propos
P REMIÈRE PARTIE : U NE INVITATION À L ’ÉVEIL DE LA CONSCIENCE
Chapitre 1 Qu’est-ce que léveil de la conscience?
Chapitre 2 Planifiez votre voyage
Chapitre 3 Accédez à votre espace intérieur
D EUXIÈME PARTIE : L A DANSE DU DAUPHIN : UN PROCESSUS EN CINQ ÉTAPES
Chapitre 4 Étape 1 : Découvrez vos émotions
Chapitre 5 Étape 2 : Accédez à vos croyances
Chapitre 6 Étape 3 : Nommez vos schèmes
Chapitre 7 Étape 4 : Supprimez vos polarités
Chapitre 8 Étape 5 : Embrassez votre vrai moi
T ROISIÈME PARTIE : V IVRE DANS LA CONSCIENCE
Chapitre 9 La conscience dans les moments de crise
Chapitre 10 Alignez votre but sur la Source
Chapitre 11 Dansez comme un dauphin
Annexe Outils de pratique d’éveil de la conscience
Bibliographie
R EMERCIEMENTS
Je voudrais exprimer mon immense amour et ma gratitude à mes trois grands dauphins : mon époux François, mon fils Ralph et ma fille Jessica. Ils ont tous été une source d’amour infini, de force et beaucoup plus encore, durant mon parcours créatif, particulièrement Jessica qui a énormément contribué à la rédaction et à la révision de ce livre.
Je suis reconnaissante à mes chers amis qui ont toujours été présents à mes côtés sur mon chemin de la prise de conscience personnelle. Je tiens à exprimer ma profonde reconnaissance à mon groupe de discussion, en particulier Timothy Goddard, Frankie Timmers, Gérard Senehi, Francesca Rusciani et Mino Dallosto, dont les conseils ont été essentiels à la l’achèvement de cet ouvrage.
Tout au long de mon propre parcours, j’ai été inspirée par de nombreux grands maîtres spirituels, écrivains, philosophes et psychologues, à la fois anciens et contemporains, qui ont partagé leurs précieuses connaissances sur la manifestation de la vie à laquelle nous aspirons. J’ai appris d’eux la loi de l’attraction, la physique quantique, la guérison spirituelle par l’énergie, la loi de cause à effet, le karma, les chakras, le pouvoir de la pensée positive, l’impulsion évolutive, les lois de l’univers et bien plus encore. Je salue tous ceux qui ont consacré leur vie à aider les autres à comprendre les aspects illimités de la pensée humaine et de l’esprit humain ainsi que leurs effets sur la création de notre réalité.
Dernier point, mais non le moindre, je suis reconnaissante aux dauphins de la mer, à qui je dois mon rêve, mes changements les plus spectaculaires, ma transformation, mon chant et ma danse.
A VANT-PROPOS
La brise du matin est différente aujourd’hui. J’ai seize ans; je suis assise sur le balcon de nos voisins, entourée de mes cousins et de mes amis dans un petit village chrétien niché dans les montagnes libanaises.
Tous les yeux semblent être fixés sur moi; mes amis et mes cousins sont attentifs, leurs visages remplis de tristesse et de sympathie. Les couleurs de l’automne semblent plus nettes et l’odeur de la montagne est plus intense, mais mes yeux sont vides, mes sens sont engourdis.
Je suis complètement perdue; je ne veux pas être là. S’il vous plaît, emmenez-moi quelque part où je puisse me cacher, où je puisse digérer ce qui m’arrive. S’il vous plaît, qu’on me conduise là où je puisse rêver à une réalité différente.
Soudain, les cloches de l’église catholique sonnent, comme un prélude à une annonce, suivies de près du chant de la mosquée du village musulman, plus bas. Nous avons l’habitude d’entendre cette forte invocation à l’aube et au crépuscule, mais aujourd’hui, c’est différent : nous l’entendons au milieu de la matinée. Cette voix qui acclame normalement le grand Dieu ( Allahou akbar ) annonce la perte de mon grand Dieu à moi. Elle convoque les villageois à l’enterrement de mon père.
Est-ce à dire que c’est un fait accompli?
Grand Dieu, est-ce vrai?
Et si tu es si grand, pourquoi permets-tu à mon père de mourir si jeune, à l’âge de quarante-deux ans?
Peut-être n’est-ce pas vrai?
De toute façon, qu’est-ce que le grand Dieu du village musulman a à voir avec mon père, un chrétien? Peut-être s’agit-il de quelqu’un d’autre. J’ai dû mal comprendre...
Alors que les questions se pressent dans mon esprit, mon estomac se resserre et ma gorge se noue. J’essaie de me remémorer les événements de la journée précédente, mais la famille et les amis ne cessent de m’interrompre avec leurs actes de bonté. Un de mes amis essaie de me faire boire du lait en me rappelant que je n’ai ni mangé ni bu depuis les vingt-quatre dernières heures. Je sais aussi que je n’ai pas dormi non plus.
Je tente de fermer les yeux pour qu’on me laisse tranquille et que je puisse retourner à mes pensées.
Mon père, Jean, était l’inspiration de ma vie, et j’étais la sienne. Chaque jour, je ressentais son amour inconditionnel et jamais je n’ai douté de moi, parce qu’il croyait en moi.
Que vais-je devenir sans lui?
Et comment ai-je pu quitter son chevet sans lui dire au revoir?
Hier, à la même heure, je suis allée lui rendre visite à l’hôpital. Il était pâle et faible, mais dès qu’il m’a vue, un sourire s’est dessiné sur ses lèvres. Qu’était ce liquide rouge qui coulait de sa bouche? Était-ce du sang?
Ma mère m’a demandé d’embrasser mon père et, à ce moment même, j’ai senti qu’elle me demandait de lui dire adieu. Adieu pour toujours?
Pas question, me suis-je dit. J’ai plutôt couru jusqu’à l’église et j’ai prié sainte Rita d’exercer son pouvoir de guérison. Cette sainte miraculeuse, qui a guéri ma grand-mère mourante, pouvait certainement guérir mon père malade. Après tout, elle et moi sommes devenues amies dans mon rêve lorsque j’avais douze ans. Elle s’était annoncée et m’avait dit qu’elle guérirait ma grand-mère contre toute attente, et elle l’a fait. Elle allait sûrement honorer ma demande cette fois-ci encore.
J’ai passé des heures à genoux devant l’autel, certaine de mon entente avec mon amie, la sainte des cas désespérés.
Mission accomplie, me suis-je dit. Je suis finalement sortie de l’église pour me diriger vers la maison de ma chère tante Nadia. Elle m’attendait dehors, vêtue d’une robe pourpre et blanche; elle avait un regard étrange que je ne pouvais déchiffrer.
Elle m’a serrée fort contre elle. « Micheline, tu dois être forte maintenant pour ta mère, ton frère et tes sœurs, parce que ton père s’est éteint », a-t-elle murmuré. « Nous venons de leur annoncer la nouvelle. Nous t’attendions. Où étais-tu? »
C’était comme une gifle au visage que me donnaient mon Dieu, ma sainte préférée et ma tante bien aimée. Mon corps s’est crispé, empêchant les larmes de mon