Plus grand que soi : Devenez la personne que vous êtes vraiment
202 pages
Français

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Description

Aspirez-vous à devenir plus que ce que vous êtes déjà ? Rêvez-vous d’une vie qui vous ressemble, basée sur vos valeurs et vos désirs profonds ?
Avec ce guide pratique, la vlogueuse, conférencière et auteure Marie-Josée Arel vous invite à déployer votre côté spirituel pour atteindre votre plein potentiel.
À travers des réflexions ancrées dans le quotidien, des propos riches de sens ainsi que des exercices stimulants, dépoussiérez votre spiritualité et découvrez une façon moderne d’aborder cet aspect de l’existence.
Voir au-delà des apparences.
Écouter les élans de son cœur.
Vivre les bras grands ouverts.
S’accomplir et se réaliser.
Croire que les possibilités sont infinies.
C’est tout ça, être spirituel de nos jours !
Si vous aspirez à une plénitude réelle, durable, celle-ci passe par un équilibre entre les dimensions physique, intellectuelle et spirituelle. Si l’une de ces trois dimensions fondamentales n’est pas entretenue ou est laissée pour compte, une roue au tricycle de votre existence sera manquante.
Essayez donc d’avancer sur le chemin de la vie avec un tricycle qui vacille… Mon souhait le plus cher est que vous deveniez la personne que vous êtes vraiment. Et cet épanouissement passe par une multitude de choses, dont la découverte de votre côté spirituel. Plus vous vous assumerez sur ce plan, plus votre rayonnement augmentera !
Ce livre est donc un guide pratique, rempli de trucs et de pistes, pour aider quiconque veut s’occuper davantage de son âme. Je n’y propose pas de croyances, mais plutôt des outils pour une meilleure compréhension de la dimension spirituelle. Et parce que le sujet semble parfois aride, j’ai opté pour une approche moderne et dynamique, faisant éclater le concept de la spiritualité pour le révéler sous un nouveau jour.

Sujets

Informations

Publié par
Date de parution 18 janvier 2016
Nombre de lectures 17
EAN13 9782764431054
Langue Français
Poids de l'ouvrage 3 Mo

Informations légales : prix de location à la page 0,0750€. Cette information est donnée uniquement à titre indicatif conformément à la législation en vigueur.

Extrait

De la même auteure
Dieu s’en moque – Osez une vie spirituelle excitante ! , Éditions Québec Amérique, 2013.
Arel, Marie-Josée et Julie Vincelette. L’effet Popcorn – Faites éclater votre quotidien ! , Performance Édition, 2012.







Projet dirigé par Myriam Caron Belzile, éditrice
Conception graphique et mise en pages : Nathalie Caron
Révision linguistique : Sylvie Martin et Chantale Landry
En couverture : © Caroline Lessard Photographe (photo d’auteure) et Shutterstock / CHOATphotographer
Conversion en ePub : Nicolas Ménard
Québec Amérique 329, rue de la Commune Ouest, 3 e étage
Montréal (Québec) H2Y 2E1
Téléphone : 514 499-3000, télécopieur : 514 499-3010
Nous reconnaissons l’aide financière du gouvernement du Canada par l’entremise du Fonds du livre du Canada pour nos activités d’édition.
Nous remercions le Conseil des arts du Canada de son soutien. L’an dernier, le Conseil a investi 157 millions de dollars pour mettre de l’art dans la vie des Canadiennes et des Canadiens de tout le pays.
Nous tenons également à remercier la SODEC pour son appui financier. Gouvernement du Québec – Programme de crédit d’impôt pour l’édition de livres – Gestion SODEC.





Catalogage avant publication de Bibliothèque et Archives nationales du Québec et Bibliothèque et Archives Canada
Arel, Marie-Josée
Plus grand que soi Comprend des références bibliographiques.
ISBN 978-2-7644-3065-1 (Version imprimée)
ISBN 978-2-7644-3104-7 (PDF)
ISBN 978-2-7644-3105-4 (ePub)
1. Vie spirituelle. 2. Réalisation de soi. I. Titre.
BL624.A733 2016 204 C2015-942245-0
Dépôt légal, Bibliothèque et Archives nationales du Québec, 2016
Dépôt légal, Bibliothèque et Archives du Canada, 2016
Tous droits de traduction, de reproduction et d’adaptation réservés
© Éditions Québec Amérique inc., 2016.
quebec-amerique.com
mariejoseearel.tv



À mon fils Guillaume, mes nièces Daphnée, Geneviève, Laurence et Frédérique, mes neveux Matthew et Étienne.
Puissiez-vous ne jamais oublier à quel point vous êtes plus grands que ce que vous croyez être !





Mot de l’auteure
Rêvez-vous de devenir la personne que vous êtes vraiment ? De vivre enfin sans masques, sans artifices, sans conditionnements, sans peurs ? De connaître la joie et la paix intérieure sur une base quotidienne ? Si vous pouviez y arriver, vous vous sentiriez grand et magnifique, n’est-ce pas ?
Nombreux sont les livres pratiques qui nous expliquent comment prendre soin de notre corps, afin d’augmenter notre énergie, notre vitalité, notre apparence. Beaucoup d’autres ouvrages se consacrent à l’intellect, qui inclut, à mes yeux, tout ce qui vit tant et aussi longtemps que notre cerveau est en vie – entre autres, le psychologique et les émotions. Ces manuels, donc, offrent des conseils pour développer diverses stratégies : gestion du stress, rendement amélioré au travail, sens de l’organisation, communication avec les autres, etc. Tous ces bouquins nous aident à atteindre un meilleur équilibre général. Se sentir bien dans notre corps et dans notre tête, c’est en partie ça, être la personne que nous sommes vraiment .



Malgré l’harmonie corps-intellect, beaucoup de gens ne se sentent pas encore pleinement eux-mêmes. Pourquoi ? Parce qu’ils entretiennent leurs dimensions physique et intellectuelle, mais qu’ils omettent de s’occuper de la dimension spirituelle de leur être. Si vous avez le sentiment d’être davantage qu’un corps et un intellect, eh bien, vous admettez être aussi âme, esprit, conscience (peu importe le nom que vous lui donnez). Autrement dit, vous reconnaissez votre essence spirituelle.
Il est vrai que, dans le discours social, l’âme suscite peu d’intérêt. On ne veut pas aborder le sujet, sous prétexte qu’il s’agit d’une question personnelle à chacun. Et si notre côté spirituel ne se voulait pas optionnel ? Et s’il était là par défaut ? Nous savons instinctivement que nous sommes plus , sans pourtant nous avouer spirituels. Tel est le drame de bien des sociétés dépressives qui se bornent aux seules interprétations physiques, psychologiques et scientifiques de l’être humain. Je suis de ces gens qui pensent que laisser libre cours à la vie de notre âme, sans tabous et sans complexes, peut remédier à certains maux.
Vous avez saisi : pour devenir la personne que vous êtes vraiment, vous occuper de votre dimension spirituelle est essentiel, car vous n’êtes pas que corps et intellect, vous êtes aussi âme !
Mais rassurez-vous, s’avouer spirituel, c’est simplement croire que nous sommes plus puissants que nature. Que même si notre réalité physique ou intellectuelle semble limiter nos rêves et nos désirs, il y a un lieu en nous où tout est possible. Être spirituel consiste à se connecter avec ce qui, en nous, est plus grand que nous. À ce que d’autres appellent « notre potentiel infini ». Et de cet au-delà de nous-mêmes peut jaillir une idée de génie, un pardon impossible, une force physique insoupçonnée, un indescriptible courage ou une œuvre d’art qui traversera le temps.
L’âme se compare à une immense terre fertile, prête à être ensemencée. Que se passe-t-il si personne ne s’en occupe ? Rien de grave. Car elle est éternelle, et qui dit éternelle dit impérissable, intouchable. Sauf que l’heureux propriétaire de cette contrée se prive de toute l’abondance qu’il retirerait s’il la cultivait adéquatement. Oui, votre monde intérieur est un terreau voué à la richesse. Ce que vous y semez ne peut pas vous être enlevé. Ce que vous y cultivez ne peut pas être détruit. Dans cet espace, où les ténèbres ne peuvent arrêter la lumière, vous êtes inattaquable.





Imaginez devenir une personne confiante, solide et paisible devant n’importe quelle circonstance… Imaginez posséder la certitude d’être fait pour le bonheur… Imaginez révéler votre lumière au monde en vous accomplissant personnellement… Imaginez être capable d’un amour, envers vous-même et envers les autres, qui vous dépasse… Toute cette richesse peut être vôtre si vous décidez de vous occuper de la dimension spirituelle de votre être.
Si vous aspirez à une plénitude réelle, durable, celle-ci passe par un équilibre entre les dimensions physique, intellectuelle et spirituelle. Si l’une de ces trois dimensions fondamentales n’est pas entretenue ou est laissée pour compte, une roue au tricycle de votre existence sera manquante. Essayez donc d’avancer sur le chemin de la vie avec un tricycle qui vacille… Mon souhait le plus cher est que vous deveniez la personne que vous êtes vraiment. Et cet épanouissement passe par une multitude de choses, dont la découverte de votre côté spirituel. Plus vous vous assumerez sur ce plan, plus votre rayonnement augmentera !
Ce livre est donc un guide pratique, rempli de trucs et de pistes, pour aider quiconque veut s’occuper davantage de son âme. Je n’y propose pas de croyances, mais plutôt des outils pour une meilleure compréhension de la dimension spirituelle. Et parce que le sujet semble parfois aride, j’ai opté pour une approche moderne et dynamique, faisant éclater le concept de la spiritualité pour le révéler sous un nouveau jour. Oui, on peut rendre le phénomène spirituel attrayant !
J’ai un rêve. Que la spiritualité devienne un sujet populaire aux plans social et médiatique. Que nous nous intéressions ouvertement à cette dimension de l’être. Que nous nous affichions avec fierté, sans gêne. Bref, que ce soit glamour d’avoir une vie spirituelle active. Qu’en nous occupant de notre âme, nous soyons nombreux à devenir la meilleure version de nous-mêmes. Et, surtout, que nous apprenions à nos enfants qu’il y a plus grand que soi ; ce sont eux qui seront appelés à relever d’importants défis économiques, démographiques et environnementaux au cours des prochaines décennies.
Cette lecture doit se faire dans un plein discernement de votre part, car la première sagesse que je prône est celle provenant du plus profond de notre cœur. Ne prenez que ce qui résonne en vous, que ce qui vous semble utile, et oubliez le reste. Mettez en pratique ce qui vous interpelle et voyez les répercussions de ces changements dans votre existence et dans celle des gens que vous côtoyez.

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