Le guide complet des couches lavables , livre ebook

Afin de vous remercier d avoir achet Le Guide complet des couches lavables, l autrice vous offre la possibilit d acc der des contenus exclusifs sur le site du guide: www.guide-couches-lavables.fr .
Certaines pages seront accessibles uniquement gr ce ce code: 15GUIDE19CL21
Vous pourrez notamment trouver des vid os de pliages de langes, des d monstrations pratiques pour l entretien et l utilisation des couches et des tutos couture en vid o!
Conception graphique et mise en page: milie Boismoreau
Illustrations: Alexandre Bertrel
ISBN: 978-2-36549-455-7
ISBN ebook: 978-2-36549-456-4
D p t l gal: 4 e trimestre 2020
Thierry Souccar ditions, 2020, Verg ze
www.thierrysouccar.com
Tous droits r serv s
Imprim et fa onn en France sur les presses de SEPEC (P ronnas) N d impression:
Sommaire
Pr face de B n dicte Moret de La Famille (presque) z ro d chet
Introduction
Anatomie d une couche lavable
4 bonnes raisons de passer des jetables aux lavables
Tordons le cou aux id es re ues!
"C est vraiment un retour en arri re.
"J ai pas envie de mettre les mains dans le caca.
"C est vraiment compliqu utiliser. Je vais perdre beaucoup trop de temps changer mon b b .
"Si je veux acheter des couches de qualit et fabriqu es en France, cela va me co ter tr s cher.
"Je n aurai pas le temps de les entretenir.
"Ce n est vraiment pas hygi nique a fuit et a sent mauvais.
"C est beaucoup trop d organisation comment g rer un nouveau-n et toutes ces couches laver?
"Je n ai pas de s che-linge, j ai peur de me retrouver submerg e de couches s cher partout dans la maison.
"Certes on g n re moins de d chets mais d un autre c t , on consomme beaucoup d eau et d lectricit .
"Il faut quand m me jeter les inserts.
"J ai entendu dire que les couches lavables pouvaient retarder la marche et arquer les jambes des b b s, car elles sont tr s paisses.
Tour d horizon des diff rents mod les de couches lavables
Les tout-en-un et les tout-en-deux
Les couches atypiques
Les couches classiques ou moul es
Les couches avec lange
Les culottes d apprentissage
Les couches de bain
Les diff rentes mati res
Les accessoires
Les voiles de protection
Les renforts d absorption
Les moyens de stockage des couches sales
C est d cid , je m quipe!
Louer des couches lavables
quel moment acheter ses couches lavables?
Quelle quantit de couches faut-il acheter?
Neuves ou d occasion?
velcro ou pression?
volutives ou non?
Couches des champs et couches des villes
La couche id ale pour faire de beaux r ves
Et lorsque l on voyage?
La table langer du b b colo
Comment entretenir les couches lavables
L entretien au quotidien
Le choix de la lessive
D crasser les couches
D tacher les couches
D sinfecter les couches quand b b est malade
Les produits viter
Les couches lavables en vadrouille
En promenade
En voyage
Et quand b b va la cr che?
Conseils destination des parents
Conseils destination des professionnels de la petite enfance
Apprentissage de la continence et hygi ne naturelle
Les solutions aux probl mes les plus fr quents
Ressources
Les marques que je conseille
Trouver un conseiller pr s de chez soi
Les assistantes maternelles et structures collectives qui acceptent les couches lavables
Remerciements

J ai commenc utiliser les couches lavables en 2008 pour la naissance de mon premier enfant. l poque, j avais choisi cette m thode pour des raisons cologiques videntes, mais galement parce que je trouvais cela absolument g nial et magnifique de voir les fesses de ma fille toutes d cor es!
Tout s est tr s bien pass pour moi et pour elle, et galement pour mon fils, trois ans apr s. Mais depuis que je me suis lanc e corps et me dans le z ro d chet, j ai eu l occasion de recevoir beaucoup de t moignages de parents qui n y arrivent pas, qui abandonnent, qui ne savent pas par o commencer ou qui h sitent franchir le pas
Ce guide tombe pic J en avais r v Marianne l a fait Il r pond toutes les questions des parents et j esp re qu il leur fera appr cier l aventure comme cela a t le cas pour moi. Tr s bonne lecture tous!
B n dicte Moret

Comme dit ma fille Emma, je suis "experte en couches lavables . Cette "expertise dont vous allez b n ficier avec ce livre, je la dois un parcours professionnel et familial de pr s de dix ann es, dix ans jalonn s d exp rimentations et riche de rencontres.
Comment je suis tomb e dans la marmite
En 2010, j tais g rante d une agence de garde d enfants Paris, et cette poque, je commen ais m int resser tout doucement l cologie Les premiers b b s de mes amis pointaient le bout de leur nez et je leur cherchais des cadeaux de naissance utiles et durables. Pour les besoins de mon m tier, je passais beaucoup de temps sur les r seaux sociaux, et c est ainsi que des publicit s pour des couches lavables ont commenc appara tre sur mon cran et que j ai d couvert ces petits tr sors.
Peu de temps apr s, j ai rencontr mon mari, Alexandre. Tous deux convaincus qu un avenir meilleur est possible pour la plan te et l humanit , nous avons d cid assez rapidement de nous reproduire, afin de cr er d autres petits colos en puissance Et la naissance de ma fille Emma en 2015, je me suis lanc e un d fi de taille: trouver LA couche lavable id ale pour nous! J ai pass beaucoup de temps comparer les mod les, les mati res, les marques mais l poque je n ai pas trouv ce qui nous convenait vraiment, surtout pour la nuit.
Au m me moment, sur le plan professionnel, je d cidais d ouvrir une microcr che coresponsable et pour moi, il tait vident que les enfants porteraient des couches lavables J ai donc compl t mes petites connaissances en suivant une formation. Et me voil devenue conseill re en couches lavables! J animais des ateliers le soir et le week-end, et je proposais quelques couches en location, en plus de ma fonction de directrice de cr che.
En 2018, lorsque j ai appris que j tais enceinte de mon deuxi me enfant, Vadim, j ai pris la d cision de me consacrer enti rement cette activit d accompagnante parentale.
Aujourd hui, j ai accumul plus de dix ans d exp rience, dix ann es au cours desquelles j ai pu tester des centaines de couches lavables, j ai essay diff rentes routines d entretien pour trouver la plus efficace, j ai accompagn des centaines de familles dans l utilisation des couches lavables au quotidien.
Il est temps pour moi de partager tout ce que j ai appris non seulement pour viter de nombreux d boires aux d butants mais pour que cette pratique consid r e d un autre temps devienne nouveau la norme. J aimerais transmettre ce savoir, comme le ferait une m re ou une grand-m re.
Le guide complet pour se lancer dans l aventure avec s r nit
Ce livre, vous l aurez compris, a donc pour objectif d accompagner les parents dans l univers des couches lavables. Il s adresse tous ceux qui ont perdu des heures chercher des renseignements sur Internet, se sentent submerg s par toutes ces informations et ne savent pas comment s y prendre. Par ailleurs, lors des ateliers que j anime, j ai remarqu que les m mes questions revenaient souvent. Ce livre est l occasion pour moi d y r pondre en tant la plus exhaustive possible: quel syst me choisir, quelle mati re privil gier, dans quels cas le voile de protection est indispensable, comment nouer un lange, que penser de la location, comment entretenir les couches pour qu elles durent le plus longtemps possible, comment viter les fuites et les odeurs, etc.
Si la fin de votre lecture, une de vos questions restait sans r ponse, je vous invite me contacter via le site www.guide-couches-lavables.fr que j ai cr sp cialement pour ce livre. Je me ferai un plaisir de vous r pondre. Vous y retrouverez des vid os (de change par exemple), la liste des marques de couche que je recommande (liste r guli rement mise jour) et une liste des cr ches qui acceptent ou fournissent des couches lavables. Mais aussi de nombreuses informations compl mentaires sur les couches jetables, le z ro d chet.
Avertissement pour les lecteurs sensibles, les mots caca et pipi vont revenir tr s tr s souvent dans ce guide.
Bonne lecture,
Marianne
Dans l ancien temps, les couches lavables taient constitu es d un simple lange, attach par une pingle nourrice. Aujourd hui, elles se pr sentent exactement comme des couches jetables et sont tout aussi pratiques et faciles utiliser.
Une couche lavable est toujours compos e d au moins deux l ments: une partie absorbante qui peut tre un insert, une couche ou un lange et une partie imperm able qu on appelle surcouche ou culotte.
LA PARTIE ABSORBANTE va retenir les selles et l urine. Elle peut tre 100 naturelle (en chanvre ou en coton), partiellement naturelle (en Tencel ou en viscose de bambou) ou synth tique (en microfibre ou en polaire).
LA PARTIE IMPERM ABLE va venir envelopper la partie absorbante afin de garantir la bonne tanch it de la couche Elle permet donc d viter les fuites et les odeurs Elle peut tre en mati re synth tique (du tissu PUL) ou en mati re naturelle (de la laine vierge).
Les couches lavables ont de nombreux avantages (si, si, elles en ont) et ils ne sont pas n gligeables: elles sont conomiques, cologiques, respectueuses de la sant de b b Comment dire non aux couches lavables?
Avant d entrer dans le vif du sujet, j aimerais pr ciser que les informations donn es n ont pas pour objectif de culpabiliser les parents utilisateurs occasionnels de couches jetables. Nous (l humanit et l environnement) avons plus besoin d une majorit de parents qui utilisent partiellement des changes lavables, que d une poign e d irr ductibles utilisateurs 100 M me si ces laveurs de l extr me ont toute notre admiration bien s r. De plus, il est fort probable qu en commen ant les utiliser progressivement, vous vous surpreniez aimer a! Dans ce cas, ne consultez pas imm diatement, c est normal. Le z ro d chet est addictif!
On conomise de l argent
En achetant des couches jetables, qui co tent entre 0,15 et 0,50 pi ce, ra