¿Estás de mal humor todo el tiempo? ¿Estás cansado de no saber cómo controlar el enojo y de los problemas que eso te acarrea? ¿Las personas optan por evitarte porque no saben cómo lidiar con tu mal humor? Este libro está dedicado a ti. En este libro se tratarán temas relacionados con la Ira y a cómo manejarla y controlarla. Si te comprometes a cambiar y empleas las Poderosas Herramientas que este libro te proporcionará, podrás por fin dejar el mal genio atrás para convertirte en una persona más feliz y sin estrés ni ansiedad, mejorando tus relaciones sociales. Algunos de los temas que trata este audiolibro son: — Eliminar la negatividad y el estrés — Autocontrol y autodisciplina — Cómo controlar las emociones y la ansiedad — Inteligencia emocional — Gestión de la ira — Cómo mantener la calma Este libro te ayudará en tu camino para vencer la ira de una vez por todas. Continúa escuchando para aprender sobre cómo controlar la ira.