Stop au contrôle

Lise Bourbeau

Description

Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ?

Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir. Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie.

Ouvrage précédemment paru sous le titre Écoute et mange. Stop au contrôle !

Sujets

• Alimentation
• Nourriture
• Repas
• Technique
• Anorexie
• Troubles des conduites alimentaires
• Développement personnel
• TCA
• Blessure
• Contrôle
• Rejet
• Comportement
• Masque
• Réseau d'échanges de pratiques alternatives et solidaires
• Psychologie positive
• Bonheur
• Régime
• Diet
• Interpersonal relationship
• Regime
• Manger
• Aliment
• Repa?
• Madame Máscara
• Dieta
• développement personnel
• Interpersonal Relations
• Développement personnel

Informations

• Publié par: Lizzie Audio
• Nombre de lectures: 10
• EAN13: 9791036614378
• Langue: Français
• Poids de l'ouvrage: 822 Mo

Extrait