7 Interoceptive Breathing Meditations

7 Interoceptive Breathing Meditations , livre audio

44:37

English

Livres audio

2024

Écrit par
Dejanae Bankhead

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Independently Published

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Ebook

2024

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Publié par

Independently Published

Date de parution

09 septembre 2024

Nombre de lectures

0

EAN13

9798875173448

Langue

English

Poids de l'ouvrage

102 Mo

Here are 7 guided meditations, designed to connect your mind, body, and soul, using breathwork and imagination. Human beings are beautifully complex and tuning into our bodie's functions, can be life changing. Interoception is our ability to sense our bodies inner workings, our emotions, when we are hungry, when we need rest. These breathing and visualization exercises helped me to strengthen my interoceptive sense, and I hope they can guide you too.

Publié par

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Date de parution

09 septembre 2024

Nombre de lectures

0

EAN13

9798875173448

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Poids de l'ouvrage

102 Mo

Santé et bien-être Bien-être émotionnel Sciences expérimentales Physique Reiki Body (disambiguation) Quantum Theory Energyn Healing Happiness Healing Personal Growth Physics

Transformative Breath

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