Des exemples concrets de pratiques dangereuses du sport

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Des exemples concrets de pratiques de dangereuses du sport (fiche - 2 - Sciences de la Vie et de la Terre pour adulte)

Objectif(s) Comment préserver sa santé lors de la pratique d’un sport ? Différencier l'usage thérapeutique d'une molécule d 'un usage détourné pour augmenter les performance et ses effets sur la santé.

Lapratique régulièred’unsportest fortement recommandée pour sasanté. On a vu précédemment, que lors d’unefforttropintenseou d’unechuteou d’unmanque d’échauffementon peut subir deslésionsplus ou moinsgravesdu système articulo- musculaire. De même, cettepratiquepeut s’avérerdangereusesi elle ne respecte pas certainesrègles sanitairesetéthiques. 1. Le sous entraînement Leskiest lesportqui provoque le plus d’accidents articulo-musculairesà cause d’unmanque d’entraînement. On compte en effet150 000 accidents par andont principalement desentorsesdugenou. Il s’avère que lamusculaturedes individus blessésn’est pas assezpuissantepourlimiter la torsionau niveau dugenoulors d’unechute.