Les secrets du développement et du raffermissement musculaires

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Français
274 pages
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Description

Suite au succès de Les secrets des brûleurs de graisse (CRAM 2009), « l’entraîneur privé des Québécois » nous revient avec cet ouvrage sur la tonification des muscles. Que ce soit pour développer sa densité et sa masse musculaire, pour se « sculpter » un corps intelligemment et avec des trucs essentiellement naturels, ou juste pour raffermir ses muscles, ce livre présente, dans le même esprit que le précédent, mille et une recettes pour y arriver.
Abondamment illustré, égayé de nombreux tableaux et programmes d’entraînement, il s’adresse autant aux hommes qu’aux femmes.
Un ouvrage essentiel dans un processus qui va au-delà de la simple « remise en forme »

Sujets

Informations

Publié par
Date de parution 01 mai 2013
Nombre de lectures 57
EAN13 9782897210328
Langue Français
Poids de l'ouvrage 1 Mo

Informations légales : prix de location à la page 0,0097€. Cette information est donnée uniquement à titre indicatif conformément à la législation en vigueur.

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