201 pages
Français

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Tennis : Quel joueur êtes-vous ?

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Description


Optimisez vos points forts !


Vous déterminerez votre profil de joueur et votre type de jeu à travers 6 étapes-clés !


Un panel de situations vous permet d'analyser vos réactions et de déterminer le style de jeu le plus adapté à vos capacités.


Une étude scientifique (basée sur les joueurs du top 100 de l'ATP Tour) met en lumière les forces et les faiblesses de chaque type de joueur, afin de définir vos leviers de progression.




Exploitez les points faibles de votre adversaire !


Vous analysez rapidement quel type de joueur se trouve en face de vous.


Vous bénéficiez de conseils supplémentaires pour exploiter efficacement ses points faibles et anticiper ses choix.




Un atout unique pour augmenter vos chances de victoire !

Sujets

Informations

Publié par
Nombre de lectures 2
EAN13 9782757602034
Langue Français
Poids de l'ouvrage 1 Mo

Informations légales : prix de location à la page 0,0097€. Cette information est donnée uniquement à titre indicatif conformément à la législation en vigueur.

Remerciements Étant donné que c’est mon tout premier livre (et, je l’espère, pas le dernier), la liste des personnes à remercier est assez longue. Tout d’abord Cyril Ravilly qui a eu la gentillesse de m’écouter, de corriger mon premier ouvrage sur les Profils-Types et de le présenter à la maison d’éditions Amphora. Renaud Dubois, pour sa confiance et les précieux conseils qu’il m’a donnés pour rendre mon livre plus accessible. Je remercie ensuite ma famille et tout spécialement mon père Franco, ma mère Françoise, mon amie Mélanie et ma fille Eva. Mon père Franco Sbarr o n’a pas réussi à me transmettre la passion automobile mais d’une certaine manière je le recopie. Lui prend une voiture, moi un athlète et nous changeons des éléments pour les rendre meilleurs. Je veux remercier ma mère pour tout l’amour qu’elle continue de me donner chaque jour et sa générosité hors du commun. Mon amie Mélanie a longtemps été mon coach et son soutien m’a permis d’avancer avec plus de sérénité. Ma petite fille Eva me fait garder les pieds sur terre et je l’aime de tout mon cœur. Tout au long de mon parcours professionnel, j’ai collaboré avec des joueurs, des parents et des entraîneurs qui m’ont permis d’évoluer dans mes recherches et mon coaching. Ils m’ont tous fait entièrement confiance, je souhaite les remercier. L es voici dans l’ordre chronologique : la famille Kalambay (Jessy, Jason, Anne et Badi), la f amille Joksovic (Tijana, Njegos et Mira), Pierre-André Blondel, la famille Milovanovic (Luna, Jovica et Suzana), Jonathan Wawrinka, Laurent Francioli, Conny Perrin, la famille Boccard (Kelly, Alizé et Ambre), Niksa Djurovic, Basile de Raemy, Fabien Marguerat, Lionel Grossenbacher, Pablo Minutella, la famille Joksovic (Doroteja, Nebojsa et Tatjana), Yves Allégro, la famille Faoro (Eric, Marie-Lou et Chrystele) et Sarah Giroud. Mes amis suivent également mon parcours et leur soutien m’est indispensable. Je voudrais remercier Patrick Thomet, Aurélien Joseph, Nicolas Jaccard, Alain Jancek et Yannick Dumas.
MAQUETTEALPHASTUDIOCOM.FR COUVERTURE THIBAULT PANFILI (ÉDITIONS AMPHORA) PHOTO DE COUVERTURE SNAPTITUDE - © FOTOLIA ÉDITION DES VERSIONS NUMÉRIQUES :IS EDITION, MARSEILLE © EDITIONS AMPHORA MAI 2018 ISBN 978 275 760 203 4
Note de l’éditeur Chère lectrice, cher lecteur, Certaines liseuses ont du mal à afficher correctement, ou pleinement, le contenu de certains tableaux présents dans cet eBook. Si tel était le cas vous concernant, nous vous recommandons de lire cet ouvrage sur une liseuse plus moderne, un ordinateur ou une tablette. Merci pour votre compréhension et bonne lecture.
À propos de l’auteur
Fabrice Sbarro est un coach de tennis indépendant depuis plus de quinze ans. Il vit en Suisse. Après des études de commerce, l’obtention de la Maturité Commerciale et Fédérale, plusieurs diplômes en langues étrangères et une année à l’Université de Lausanne en psychologie, il s’est dédié pleinement au coaching du tennis. En tant que joueur de tennis, il a joué au niveau national suisse jusqu’à ses vingt-cinq ans. Son parcours professionnel en tant qu’entraîneur de tennis débute au niveau régional dans un petit club près de chez lui, le Tennis Club Grandson. Pris de passion pour deux juniors du club qui débutent, il les emmène jusqu’à numéro un suisse des moins de douze ans et remporte les Interclubs Juniors Suisses à leur côté. Quelques années plus tard, c’est avec deux filles du club de tennis de Chamblon que Fabrice Sbarro connaît exactement le même succès : numéro un suisse des moins de douze ans et champion suisse d’Interclubs Juniors. Dès 2010, sa carrière devient internationale, il suit ses propres joueurs sur le circuit ATP, WTA et ITF. Commençant en tant que jeune coach dans les qualifications d’un tournoi ITF doté de 10 000 Dollars, il s’est hissé progressivement jusqu’à accompagner l’une de ses joueuses sur les quatre tournois du Grand Chelem (Open d’Australie, Roland Garros, Wimbledon et US Open). Durant ces neuf dernières années (2010-2018), il s’est rendu sur une centaine de tournois internationaux en tant qu’entraîneur de tennis. Parallèlement à son métier de coach, Fabrice Sbarro a passé plusieurs milliers d’heures à analyser les joueurs professionnels du circuit ATP et WTA évoluant dans le cercle fermé du top 100. Créant son propre outil d’analyse statistique qui ne regroupe pas moins de six cents résultats par match, il a enregistré manuellement plus d’un demi-million de points depuis 2007. Cette base de données lui a permis de développer plusieurs concepts autour de ses résultats statistiques. Son travail a été utilisé par la fédération suisse de tennis, plusieurs académies internationales et des coaches du circuit ATP. En 2017, trois sites internet ont été créés sur la base de ses recherches : www.stc.tennisest un team de performance de tennis basé dans le sud de la France à Montpellier. Dès septembre 2018, cette structure accueillera des juniors (ITF) et joueurs professionnels (WTA et ATP) ayant l’ambition de performer au niveau international. Ces athlètes bénéficieront d’un suivi personnalisé de haut niveau basé sur des analyses statistiques. www.stmclubs.tennisune société organisant des cours de tennis pour des clubs en Suisse Romande. Les moniteurs sont formés est d’après la méthode STM et sont ensuite envoyés dans différents clubs selon les besoins de ces derniers. www.tennisprofiler.com explique par les statistiques la majorité des joueurs professionnels évoluant sur le circuit ATP et WTA. On y trouve également les plus grandes légendes de ce sport. Des articles, des classements et des quiz statistiques sont aussi disponibles.
Mot de l’auteur sur l’ouvrage
Dès mes toutes premières prises de notes statistiques en 2007 en Tunisie lors d’un tournoi ITF doté de 10 000 dollars, les styles de joueurs ont été un sujet qui m’a fasciné. Notant chaque point du match sur mon petit calepin, je me suis vite rendu compte qu’il n’y avait pas uniquement un mais plusieurs moyens de gagner un match ! Un tel joueur jouait le service-volée alors qu’un autre gagnait presque uniquement par les fautes directes de son rival. Mes précieuses notes me permettaient de quantifier ce que je voyais et j’ai trouvé cela absolument révolutionnaire ! Cet enthousiasme m’a très vite donné l‘envie de développer mon propre programme statistique avec le logicielExcel. Pouvant collecter et conserver un plus grand nombre de données, l’idée de créer ma propre base de données est venue en 2008. Chaque joueur du top 100 me donnait des informations quant à son style de jeu et les chiffres me permettaient de savoir avec exactitude avec quel coup il gagnait ou perdait un match. Après plusieurs années à tourner sur les tournois ATP dès que j’en avais le temps, et surtout à visionner quelques milliers de matchs en live streaming sur Internet, je possédais la base de données nécessaire pour me lancer dans un projet sur les styles de joueurs. À cet effet, j’ai tout d’abord crée les Profils Types. Un Profil Type est un binôme de deux styles de jeu : un style « dominant » avec un style « complémentaire ». Par exemple, un joueur pouvait être un Remiseur/Serveur, un Puncheur/Offensif ou un Offensif/Cadence. Au total, il y en avait vingt et je me suis empressé d’écrire un livre de plus de quatre cents pages à ce sujet : « Comment optimiser son tennis grâce aux Profils Types ». L’idée des Profils Types a plu tout de suite à la maison d’éditions Amphora, mais il a fallu réduire le nombre de styles de joueurs. Vingt styles de jeux portaient facilement à confusion et le nombre de pages était bien trop élevé. Après plusieurs discussions riches en enseignements, nous avons structuré une nouvelle maquette et j’ai écrit le livre que vous avez en ce moment entre vos mains «Tennis, quel joueur êtes-vous ?». «?Tennis, quel joueur êtes-vous » est premièrement une étude scientifique qui regroupe plus de trois cent mille points enregistrés sur mon ordinateur. Ce n’est pas moins de cent soixante joueurs professionnels ayant évolué dans le top 100 qui ont été examinés méticuleusement pour faire cet ouvrage. Chacun d’entre eux a été analysé un minimum de deux mille points. Les joueurs les plus visionnés enregistrent quant à eux trente mille points. Cet ouvrage se veut un guide pratique portant sur la partie tactique du tennis. Une participation active de votre part vous sera demandée dans plusieurs chapitres. Ce livre est divisé en six parties. Nous allons tout d’abord découvrir lequel des sept styles de jeu est le vôtre à l’aide de plusieurs questionnaires. Ensuite, je vous présenterai par le biais des statistiques les sept styles de jeu : quels sont leurs forces et leurs faiblesses. Nous reviendrons ensuite sur vous pour être sûr que vous optez pour le bon style de jeu. La quatrième partie sera consacrée à l’optimisation de votre style de jeu par des conseils simples et pratiques. Pour terminer, nous apprendrons à reconnaître l’adversaire qui se trouve en face de vous et quelles tactiques entreprendre pour le vaincre. Ce livre peut convenir à tout type de compétiteur. Que vous soyez un joueur régional qui veut gagner le tournoi de son club ou un joueur professionnel qui cherche à optimiser ses performances, vous allez trouver dans cet ouvrage de précieux conseils pour vous améliorer. Ce livre peut également être utilisé par des entraîneurs qui veulent optimiser tactiquement leurs joueurs.
Il est évident que par moments vous allez devoir trier car toutes les suggestions de cet ouvrage ne peuvent vous convenir. Mais au final, si je réussis à vous faire changer seulement une chose dans votre jeu, je sais que vous verrez une amélioration de vos performances. Saviez-vous que durant sa carrière Roger Federer a gagné environ 54 % de ses points et Richard Gasquet 52 % ? Seulement 2 %
séparent ces deux grands joueurs, mais en revanche vingt titres de Grand Chelem. Vous verrez, il est fort probable qu’une simple optimisation de ce livre puisse déjà vous faire gagner 1 % de point en plus. Et ceci équivaut à un classement ! Sur ce, je vous souhaite de prendre autant de plaisir à lire et expérimenter ce livre que j’en ai eu à l’écrire.
Cechapitre est clef car il va nous permettre de savoir qui vous êtes d’un point de vue tennistique. À travers plusieurs petits premier questionnaires, nous trouverons ensemble quel est votre style de jeu. Pour ce faire, rien de plus simple. Vous devrez répondre par « vrai » ou « faux » à cinq affirmations. Chaque style de jeu aura ses propres affirmations auxquelles répondre et, au final, celui où vous aurez inscrit le plus de « vrai » sera défini comme votre style de jeu.
Je vous conseille de vous mettre en situation pour répondre à ces questionnaires. Les résultats seront cruciaux car ils nous guideront tout au long de cet ouvrage. De ce fait, prenez votre temps avant d’y répondre. Vous pouvez même le faire en deux étapes : avant et après un tournoi serait par exemple un excellent moyen de remplir ces tests.
Une dernière chose me semble des plus importantes : soyez honnête avec vous-même, ne vous voilez pas la face. Ce n’est pas parce que vous avez fait un ace la semaine passée que vous êtes un excellent serveur. Il en va de même en coup droit, en revers ou à la volée. L’idée n’est pas de savoir si vous êtes capable de claquer un winner de temps à autre, mais de noter si vous avez tendance à le faire souvent dans un match.
www.tennisprofiler.com/supportamphorapour obtenir des PDF photocopiables des questionnaires.
Le Serveur-Volleyeur
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Si quatre des cinq affirmations ci-dessous vous correspondent, vous êtes un Serveur-Volleyeur ! La qualité de votre volée est bonne, ce qui vous incite à suivre votre service au filet. Plus de 40 % de vos montées à la volée sont réalisées en suivant directement votre service au filet. Ceci vous permet de faire aussi des aces et des services gagnants. Vous préférez être au filet qu’au fond de court et c’est pour cela que vous choisissez souvent de suivre votre service à la volée. Il vous arrive de suivre votre retour de service à la volée. Toutefois, si vous ne le faites pas régulièrement, vous n’êtes en tout cas pas contre l’idée. Vous êtes meilleur sur des surfaces rapides (indoor ou herbe) que sur des surfaces lentes (terre battue) car cela privilégie votre service et votre volée. TOTAL
Le Joueur Offensif
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Si quatre des cinq affirmations ci-dessous vous correspondent, vous êtes un Joueur Offensif ! La qualité de votre volée est bonne, ce qui vous incite à monter au filet dès que l’occasion se présente. Vous prenez plaisir à varier les types de montées à la volée (service-volée, montée sur le premier coup après le service, montée lors des rallyes en fond de court et même retour volée). Vous êtes un joueur complet (all court player) capable de gagner des points avec tous les coups possibles (service, retour, coup droit, revers et volée). L’utilisation de l’amortie ou du revers slicé peut être un autre moyen pour vous d’être offensif. Vous êtes meilleur sur des surfaces rapides (indoor ou herbe) que sur des surfaces lentes (terre battue) car cela privilégie votre jeu vers l’avant. TOTAL
Le Serveur
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Si quatre des cinq affirmations ci-dessous vous correspondent, vous êtes un Serveur ! Votre meilleur coup est votre mise en jeu ; à chaque jeu de service vous gagnez plusieurs points grâce à des aces ou des services gagnants. Vous êtes plutôt un joueur de grande taille ou athlétique et ceci vous permet d’être efficace au service. Vous n’aimez pas quand les rallyes se prolongent, alors vous préférez prendre des risques tôt dans l’échange. Quitte à faire des erreurs, il vous arrive souvent de prendre des risques en retour. Vous avez confiance en votre mise en jeu et un break peut être suffisant pour remporter le set. Vous êtes meilleur sur des surfaces rapides (indoor ou herbe) que sur des surfaces lentes (terre battue) car
VRAI
VRAI
VRAI
FAUX
FAUX
FAUX
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Le Puncheur
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TOTAL
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VRAI
VRAI
Le Joueur en Cadence
FAUX
Si quatre des cinq affirmations ci-dessous vous correspondent, vous êtes un Joueur en Cadence ! Vous êtes un bon technicien et ceci vous permet d’être aussi performant en coup droit qu’en revers. Vous êtes capable de générer quasi autant de puissance en coup droit qu’en revers. Vous prenez souvent la balle montante proche de votre ligne de fond de court et mettez du rythme sur la majorité de vos frappes en coup droit et en revers. Lors des rallyes en fond de court, vous aimez jouer for en rythme et tant pis si vous faites de grosses fautes par moments. À l’aise sur les balles rapides et montantes, vous êtes naturellement un bon retourneur. TOTAL
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cela privilégie votre mise en jeu.
VRAI
FAUX
FAUX
FAUX
Si quatre des cinq affirmations ci-dessous vous correspondent, vous êtes un Puncheur ! Lors des rallyes en fond de court, vous prenez beaucoup de risques avec votre coup droit lifté (ou revers joué à une main). Vous tentez de faire mal presque à chacune de vos frappes. Vous faites bien plus de points en coup droit qu’en revers. Si vous avez un revers à une main, il se peut que vous gagniez autant de points en coup droit qu’en revers. Vous laissez descendre la balle pour vous donner plus de temps sur vos appuis plutôt que de la prendre montante. Ceci vous permet de bien lifter la balle. Votre objectif en fond de court est davantage de gagner le point par vos attaques que d’user votre rival jusqu’à son erreur. Vous êtes meilleur sur des surfaces lentes ou mixtes (terre battue ou dur) que sur des surfaces rapides (indoor) car cela vous donne plus de temps pour frapper votre coup droit. TOTAL
Si quatre des cinq affirmations ci-dessous vous correspondent, vous êtes un Remiseur ! Dans un match, votre objectif principal est de remettre en jeu le maximum de balles et de pousser votre adversaire à la faute. Vos qualités défensives sont bonnes, vous couvrez bien votre terrain. En règle générale, le coup droit est votre meilleur coup mais vous utilisez plus souvent cette arme pour user
Le Contreur
Le Remiseur
Si quatre des cinq affirmations ci-dessous vous correspondent, vous êtes un Contreur ! Vous n’êtes pas dérangé quand votre adversaire attaque ou joue en rythme. N’ayant aucun problème à absorber la puissance de votre rival, cela vous fait même mieux jouer. Vos qualités défensives sont bonnes, vous êtes un joueur rapide en jambes qui gagne ses matchs principalement grâce aux erreurs de ses adversaires. En règle générale, le revers est votre meilleur coup. Il vous arrive parfois de faire des coups gagnants avec des contres surprenants. À l’aise sur les balles rapides et montantes, vous êtes naturellement un solide retourneur. Vous êtes meilleur sur des surfaces rapides ou mixes (indoor ou dur) que sur des surfaces lentes (terre battue) car cela privilégie vos qualités de contre. TOTAL
3
VRAI
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votre adversaire que pour tenter des coups gagnants. Vos capacités physiques et mentales sont bonnes, vous êtes connu pour ne rien lâcher. Vous êtes meilleur sur des surfaces lentes (terre battue) que sur des surfaces rapides (indoor ou herbe) car cela vous permet de prolonger les échanges. TOTAL
Récapitulatif
Les sept catégories de joueurs
Le Serveur-Volleyeur Le Joueur Offensif Le Serveur Le Puncheur Le Joueur en Cadence Le Contreur Le Remiseur
Nombre de « VRAI » cumulés
Votre style de jeu
Alors qui êtes-vous ? Quelle est la catégorie qui a reçu le plus d’affirmations « vrai » ? Il se peut toutefois que vous ayez obtenu le même nombre de réponses « vrai » dans plusieurs catégories de joueurs. Voici ce qui peut expliquer un tel résultat. Tout d’abord, il arrive que sur terre battue vous jouiez d’une certaine manière et qu’en revanche sur surface couverte vous évoluiez d’une manière assez différente. Dans ce cas de figure, vous devrez utiliser le bon profil selon la surface de jeu. Certains adversaires peuvent aussi vous faire jouer de différentes manières. L’adaptation de votre jeu face à un Serveur-Volleyeur ou un Contreur peut vous faire passer d’une catégorie à une autre. Il y a aussi le cas de figure où vous pensez être quelqu’un que vous n’êtes pas. Comme mentionné au début de ce chapitre, ce n’est pas parce que vous avez fait un ace la semaine passée que vous êtes un Serveur. Après la présentation de chaque style de jeu, nous reviendrons sur ce sujet. Et libre à vous de refaire ces questionnaires à n’importe quel moment de votre lecture.