Parler en public - Conseils, trucs et astuces…

Anne Sophie Thomas-Espana

Description

Chacun d'entre nous se trouve, à un moment de sa vie, en situation de prendre la parole : exposé scolaire, entretien d'embauche, présentation professionnelle, conduite de réunion… L'action de communiquer est l'une des plus naturelles qui soient : une conversation en famille ou entre amis est d'ailleurs aussi une prise de parole en public. Et pourtant, l'exercice se révèle loin d'être aisé. Convaincre, enseigner, transmettre un message ou une information n'est pas seulement une affaire de mots, mais de présence physique, d'ouverture d'esprit, de capacité d'adaptation à son auditoire. Cet ouvrage, illustre de nombreux exemples, vous livre des conseils pour réussir votre prise de parole en public, quel qu'en soit le cadre (entretien d'embauche ; intervention en amphitéâtre, réunion...) et quelles que soient la taille et la nature de votre public. Ce livre vous propose également des exercices pour vous entraîner et vous perfectionner dans cet exercice.

Sujets

• Orateur
• Oral

Informations

• Publié par: Editions du Puits Fleuri
• Date de parution: 01 janvier 2019
• Nombre de lectures: 233
• EAN13: 9782867396526
• Langue: Français

Extrait

ANNE SOPHIE THOMASESPAÑA

Parler en public

Se préparer à prendre la parole

Prendre la parole

S'adapter à son public

Donner la parole

Améliorer sa prise de parole

Conseils, trucs et astuces...

EDITIONS DU PUITS FLEURI

Anne-Sophie Thomas-España

Parler en public

Conseils, trucs et astuces

EDITIONS DU PUITS FLEURI 77850 HERICY – FRANCE

Crédits photos couverture et intérieur :

 Seminar Conference Concept : hands business people  holding microphones for speech or speaking in seminar room,  talking for lecture to audience university,  Event light convention hall background.  © Smolaw11 - stock.adobe.com ______________________________________________________

Directeur de collection:

 Nicolas Delecourt ______________________________________________________

© Editions du Puits Fleuri - 2019  22 avenue de Fontainebleau - 77850 Héricy  [e-mail]  Tél. [phone]

 ISBN 978-2-86739-652-6

 Tous droits de reproduction, d’adaptation et de traduction  intégrale ou partielle réservés pour tous pays.

« A Florian et Héloïse, dont j’admire tant la parole libre et spontanée. »

Introduction

Dès son plus jeune âge, l’être humain communique avec ses sem- blables. Au cours de sa vie, il s’exprimera des centaines de milliers de fois devant sa famille, ses amis, ses camarades de classe, ses professeurs, ses étudiants, ses collègues, ses supérieurs hiérar- chiques, les commerçants de son quartier, des inconnus.

Les cours d’éloquence se sont perdus depuis l’Antiquité, lorsque l’éloquence était érigée au rang d’art. Pour les philosophes de ce temps-là, il s’agissait de convaincre, de plaire et d’émouvoir. Au- jourd’hui, l’art oratoire n’est pas systématiquement enseigné dans les formations, ni aux nouveaux salariés ou managers d’une entre- prise, même si on note un regain d’intérêt pour l’oralité. De plus, nous ne sommes pas égaux face à l’aisance en public, selon que nous avons vu nos parents débattre ; selon que nous avons été encouragés en famille à raconter des histoires, donner notre avis, argumenter. La prise de parole future sera plus facile si nous avons été écoutés et encouragés avec bienveillance à nous exprimer. A l’inverse, des moqueries de la part de camarades ou un commen- taire cassant de la part du professeur lors d’un exposé ou d’une lecture peut agir comme un traumatisme qui nous paralysera par la suite.

Nous prenons donc sans cesse la parole sans connaître les codes de cet exercice ; sans savoir ce que sont les conditions d’une prise de parole réussie et quelles sont les qualités d’un bon orateur. Et pourtant la prise de parole en public est toujours autant d’actualité, qu’elle soit privée, professionnelle, associative ou politique. Nous avons tous des messages et des idées à transmettre.

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Pourquoi prendre la parole devant un auditoire ? Il peut s’agir de convaincre lors d’un débat public ou d’une plaidoirie, de convaincre et de plaire lors d’un entretien d’embauche, d’enseigner lors d’un cours ou d’une formation ou de transmettre un message ou des informations lors d’une présentation ou d’une réunion. L’objectif d’une prise de parole est toujours d’informer ou de convaincre.

L’exercice semble se résumer à délivrer un message préparé par le biais de mots et de la bouche et de la voix. Il engage en réalité le corps tout entier : du cerveau qui prépare et déroule le contenu de l’intervention, au visage, aux mains qui ponctuent le message, en passant par le regard qui se connecte au public. Notre attitude en tant qu’orateur, notre engagement physique face au public compte autant, voire davantage, que les mots que nous prononçons.

Nous devons maîtriser notre sujet pour nous sentir en confiance et créer notre légitimité vis-à-vis du public. Notre talent en tant qu’ora- teur consiste à savoir interagir avec notre auditoire, quelle que soit sa taille et la nature de la prise de parole ; le captiver ; lui donner la parole et répondre à ses questions, mais aussi s’adapter à ses réac- tions. Tout en s’adaptant aux contraintes du lieu dans lequel se déroule l’intervention.

Pour réussir sa prise de parole en public, il faut ainsi tenir compte de quatre paramètres : le message ; moi en tant qu’orateur ; l’autre en tant que public ; l’environnement de la prise de parole.

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Table des matières

Avant-propos 15 ............................................................................................................................................................................................................................

1. Elaborer le message 17 .............................................................................................................................................................................

 1.1 Qu’est-ce qu’un bon message ? ........................................................................................................... 17 Un message intéressant .............................................................................................................................................................. 17 Un message simple et compréhensible ........................................................................................ 20 Un message original ............................................................................................................................................................................. 21 21 Un message court ........................................................................................................................................................................................

 1.2 Réfléchir à sa prise de parole ..... .............................................................. 22 ................................................  Quoi ? 22 ............................................................................................................................................................................................................................................ Qui (ou par qui ?) ........................................................................................................................................................................................... 22  23 Quand (et en combien de temps) ? ........................................................................................................... Pour qui .............................................................................................................................................................................................................................. 24 ? Où ? ..................................................................................................................................................................................................................................................... 24 Pourquoi ? Pour quoi faire ? ................ 24 ............................................................................................................................. Comment ? ..................................................................................................................................................................................................................... 26

 1.3 Construire le message27 ..................................................................................................................................................... Les différents types d’argument ............................................................................................................................. 27 Ordonner ses arguments ......................................................................................................................................................... 29 différents types de raisonnement Les ................................................................................................... 30

 1.4 Structurer le contenu du message31 .............................................................................................. Le plan .......................................................................................................................................................................................................................................... 32 La carte mentale ........ ....................................................................................................................................................... 33 ................................ La méthode SWOT ................................................................................................................................................................................... 34 Le test de l’ascenseur .......................................................................................................................................................................... 34

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1.5 Présenter le contenu .............................................................................................................................................................. 35 Plaidoyer en faveur du support visuel ... .............................. 35 ................................................................ appui du support visuel 36 Réquisitoire contre l’ .................................................................. l ? 37 Quel type de support visue .................................................................................................................................... Une présentation épurée .... ...... 39 ................................................................................................................................................ Une présentation originale ................................................................................................................... .............. 39 ................ Une présentation ludiq ....................................................................................................................................................... 39 ue Une présentation qui s’adapte ................................................................................................................................... 40

 1.6 Improviser le discours ?40 .............................................................................................................................................

 1.7 Et s’il faut lire un texte ?43 ..............................................................................................................................................

2. Préparer la prise de parole 45 .......................................................................................................................................

 2.1 L’engagement du corps45 .............................................................................................................................................. 46 La posture ........................................................................................................................................................................................................................... Le regard 47 ................................................................................................................................................................................................................................ e souffle 49 L ................................................................................................................................................................................................................................ La 50 voix .......................................................................................................................................................................................................................................... Le visage ................................................................................................................................................................................................................................ 51 52 Les mains .............................................................................................................................................................................................................................

 2.2 Se détendre53 ...................................................................................................................................................................................................... 54 Le haut du corps .............................................................................................................................................................................................. Le regard ................................................................................................................................................................................................................................ 55 Le ................................................................................................................................................................................................................................ visage 55

 2.3 L’origine du trac ................................................................................................................................................................................. 56 « Je ne maîtrise pas assez mon su ............................................................................................ jet » 59 « ................................................................................................................ Je ne sais pas parler en public » 60 « J’ai déjà été amené à prendre la parole en public  et cela a été un échec » .............................. ................................................................. 61 ................................................................ « Je ne sais pas ce que le public attend » 62 ................................................................................

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« Le travail à fournir est trop important ;  je n’y arriverai pas » 62 ................................................................................................................................................................................. « Je ne connais pas le lieu de mon intervention » .......................................... 63

 2.4 Comment faire avec le trac ? ...................................................................................................................... 64 64 Se préparer = s’organiser ........................................................................................................................................................ La respiration ............................................................................................................................................................................................................. 66 La visualisation ..................................................................................................................................................................................................... 67 L’ancrage ............................................................................................................................................................................................................................... 68 La posture du vainqueur ........................................................................................................................................................... 68 Les affirmations positives ................................ ........................................ 69 ................ ................................................................ Relativiser ............................................................................................................................................................................................................................. 71

 2.5 Faire le plein d’énergie ................................................................................................................................................... 72 Do ........................................................................................................................................................................... 72 rmir suffisamment La micro sieste ....................................................................................................................................................................................................... 72 Faire des exercices ...................................................................................................................................................................................... 73 La res piration ............................................................................................................................................................................................................. 73 74 S’hydrater .............................................................................................................................................................................................................................. Manger léger .... ........................................................................................................................................................................................... 74 ................

 2.6 Préparer le lieu de l’intervention74 ..................................................................................................... A l’intérieur ou à l’extérieur ? ......................................................................................................................................... 75 La taille de l’espace .................................................................................................................................................................................. 75 La disposition de l’espace ... .................................................................................................................. 76 ................................ Le chauffage et la climatisation ............................................................................................................................... 76 La luminosité .............................................................................................................................................................................................................. 77 Les équipements .............................................................................................................................................................................................. 77 78 Adapter le lieu .........................................................................................................................................................................................................

3. Prendre la parole 81 .........................................................................................................................................................................................

 3.1 Comment être un bon orateur ? ....................................................................................................... 81 Mettez de la vie ..................................................................................................... dans votre discours 82 Inc ................................................................................................................................................................. arnez votre discours 82

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