La Nutri-émotion
352 pages
Français

La Nutri-émotion

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Description

Plongez dans l’univers fascinant de la Nutri-Émotion et transformez votre vie dès maintenant !
Comment accéder à la santé et à l’épanouissement ? La plupart des approches se basent sur la gestion du corps, de la psyché et des émotions. Mais ce contrôle fait de l’ombre à un potentiel inestimable qui sommeille en vous. Je le nomme le pouvoir d’accueil. En utilisant votre pouvoir d’accueil, votre corps peut à nouveau rééquilibrer ses fonctions hydriques. L’eau, qui est sa première source d’énergie, doit pouvoir y circuler librement. En accueillant un symptôme physique, vous permettez à chacune des cellules d’avoir accès à l’eau corporelle et donc d’augmenter ses ressources énergétiques pour recréer l’homéostasie. Lorsque vous libérez votre mental de la lutte et du contrôle, vous lui offrez enfin la possibilité de trouver ce qui est juste et bon pour lui. Ainsi, il n’est plus influencé par un système de pensées et de croyances qui lui a été transmis à son insu. Chaque émotion négative peut guérir définitivement dès l’instant où vous lui donnez la permission d’exister. En accueillant toutes les parties de votre for intérieur, vous êtes à nouveau à l’écoute de ses besoins réels et de ses précieux messages. Ainsi, vous créez une vie qui vous correspond réellement !
Prenons l’embonpoint, par exemple. Quand un patient consulte pour une perte du poids, il croit au début qu’il faut uniquement s’occuper du poids. Or, ce poids qui habite son corps n’est qu’un symptôme sous-jacent d’un mal-être émotionnel. La Nutri-Émotion apprend au patient à aider son corps de trois manières différentes. Elle lui apporte d’abord une aide physique, grâce à divers outils. En particulier, un lien innovateur sera établi entre la consommation d’eau et les émotions vécues. Puis le mental sera assisté dans sa recherche d’équilibre par l’élimination du concept de lutte, en privilégiant la prise de conscience de l’habileté naturelle du corps à se guérir. Enfin, le système émotionnel sera soutenu en permettant l’expression émotive par le «Processus d’accueil émotionnel».
En abordant ainsi les problèmes de santé, en particulier les problèmes de poids, le corps se libère naturellement de ses déséquilibres, et ce, dans l’absence de toute forme de privation ou de contrôle alimentaire. La Nutri-Émotion est qualifiée de médecine émotionnelle, une approche qui permet d’éviter un détour considérable.
«L’épanouissement est le précurseur de tout changement dans la vie. Il est le tremplin menant à l’équilibre physique, psychique et émotionnel. Ces trois aspects sont indissociables et s’engendrent mutuellement grâce au processus dévoilé dans cet ouvrage.»

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Informations

Publié par
Date de parution 17 août 2016
Nombre de lectures 5
EAN13 9782896261987
Licence : Tous droits réservés
Langue Français
Poids de l'ouvrage 1 Mo

Informations légales : prix de location à la page €. Cette information est donnée uniquement à titre indicatif conformément à la législation en vigueur.

La Nutri-Émotion
UNE NOUVELLE VOIE DE GUÉRISON ET D’ÉPANOUISSEMENT
Le pouvoir de l’eau et des émotions
Nassrine Reza
Éloges
« Nassrine est un être aux multiples talents. À travers ce livre, elle nous propose un nouveau regard sur la santé et le bien-être. Avec simplicité elle met en lumière les principes d’une vie équilibrée qui repose fondamentalement sur la relation que nous entretenons avec toutes les parties de notre être. La Nutri-Émotion ouvre la porte sur nos divers potentiels innés, laissant transparaître notre véritable nature. En apprenant à être à l’écoute de notre for intérieur, il nous est à nouveau possible de créer une vie qui nous correspond réellement. Ainsi, c’est à chacun de nous, dans son originalité propre, que Nassrine s’adresse, l’invitant à découvrir et à générer sa propre homéostasie, clé de son bien-être et de son bonheur. » – Elizabeth Teissier, astrologue, auteur et docteur en sociologie de la Sorbonne « Ce livre est l’un des ouvrages les plus inspirants et remuants que j’ai pu lire à ce jour, et pourtant j’en ai lu d’innombrables ! Il a profondément ébranlé mon système de croyances. Spécialisé en nutrition, l’approche de Nassrine Reza a permis de m’ouvrir à une nouvelle compréhension dans laquelle mes concepts sont tombés les uns après les autres. Son livre, tellement explicite, offre une nouvelle vision du bien-être et de l’épanouissement. » – Thierry Darbellay, coach sportif et mental « Par son remarquable ouvrage, Nassrine Reza nous remet un talisman qui ouvre la porte vers la guérison, le bien-être et la plénitude, accessibles au travers de l’exploration de pleine conscience, l’observation et l’accueil de ce qui est. La Nutri-Emotion fera éclore tous vos sens, révélant une riche dimension d’expériences et de réalisations qui illumineront le chemin vers votre complétude. » – Michael Anson, consultant international « Le processus Nutri-Emotion développé par Nassrine Reza est un outil très puissant utilisant l’immense force psychique de nos émotions. Il suspend un instant le mental avec ses représentations subjectives et sa production colossale de stratégies et amène notre attention sur l’émotion ressentie face aux situations. L’émotion ainsi accueillie et ressentie pleinement tant sur le plan psychique que somatique est intégrée. En parallèle, par le biais de mécanismes biophysiologiques complexes, toute la biochimie de notre corps se régule, établissant le terrain nécessaire à la santé et à la guérison. » – Dr Marie-Louise Guex-Crosier, médecin « La principale chose qui m’a amenée à la Nutri-Émotion, c’est le fait de cesser de lutter. Je me suis réconciliée avec moi-même et la vie. Je n’ai jamais eu autant de plaisir à vivre. Quelle chance j’ai eue de découvrir la Nutri-Émotion ! » – Françoise Grau, chef d’entreprise « Nassrine Reza irradie la simplicité et son enseignement est d’une profondeur inouïe. Elle nous offre l’essentiel par une expérience directe qui peut difficilement être formulée par des mots. Mon profond état de souffrance s’est transformé en une joie permanente. J’ai infiniment de gratitude envers la vie et je la remercie de m’avoir fait rencontrer Nassrine. » – Ludovic Chappuis, praticien PNL « Souffrant depuis de longues années de troubles anxieux, j’ai eu l’occasion d’essayer diverses méthodes thérapeutiques. Toutes consistaient à soigner mes angoisses en les gardant enfouies en moi pour vivre plus sereinement. Aucune n’a fonctionné. C’est lors d’une séance avec Nassrine que j’ai en8n compris qu’il fallait que j’accueille mon mal. Son livre m’a
permis, grâce à plusieurs exercices, de vivre sereinement mon quotidien. Pour moi, la Nutri-Émotion n’est pas une méthode, mais un mode de vie qui mène à l’épanouissement. » – Elodie Clay, assistante en pharmacie dans le milieu hospitalier
La Nutri-Émotion Une nouvelle voie de guérison et d’épanouissement Par : Nassrine Reza © 2014 Ariane Éditions inc. pour l'édition française 1217, av. Bernard O., bureau 101, Outremont, Qc, Canada H2V 1 V7 Téléphone : 514-276-2949, télécopieur : 514-276-4121 Courrier électronique :info@editions-ariane.com
Site Internet :www.editions-ariane.com Boutique en ligne :www.editions-ariane.com/boutique Facebook :www.facebook.com/EditionsAriane Tous droits réservés. Aucune partie de ce livre ne peut être utilisée ni reproduite d’aucune manière sans la permission écrite préalable de la maison d’édition, sauf de courtes citations dans des magazines ou des recensions Révision linguistique: Monique Riendeau Graphisme de la page couverture: Carl Lemyre Mise en page: Kesse Soumahoro Conversion au format ePub: Carl Lemyre Première impression: mars 2014 ISBN papier : 978-2-89626-136-9 ISBN ePub : 978-2-920987-198-7 Dépôt légal : Bibliothèque et Archives nationales du Québec, 2014 Bibliothèque et Archives nationales du Canada, 2014 Bibliothèque nationale de Paris Diffusion Québec :Flammarion Québec – 514 277-8807www.flammarion.qc.ca France et Belgique :D.G. Diffusion – 05.61.000.999www.dgdiffusion.com Suisse :Servidis/Transat – 22.960.95.25www.servidis.ch
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«« Ma vie a commencé le jour où j’ai cessé d’avoir peur de ne pas être aimée. » – N. R.
Remerciements
Mes premiers remerciements s’adressent à mes parents. Vous, qui avez permis à mon essence de jaillir sous la forme la plus tangible qui soit. Une forme qui m’a longtemps été méconnue, mais qui, grâce à votre puissant amour, m’a permis de renaître à mon ultime vérité, si longtemps oubliée…
Du fond du cœur, je remercie : mes deux sœurs, ma source d’inspiration éternelle, mon Amour de toujours pour sa passion, son soutien et son inépuisable énergie, mon beau-père pour sa bienveillance et toute son affection, mon éditeur Marc Vallée et sa sœur Martine Vallée qui ont permis à mon livre de voir le jour.
Je souhaite exprimer ma profonde gratitude à tous les êtres avec lesquels j’ai eu l’honneur de partager mes passions : Elizabeth Teissier, Jean Hudon, Véra Gillioz, Danielle Vergères, Mike et James Anson, Dr Marie-Louise Guex-Crosier, Brigitte et Ludovic Surchat, Dr Emmanuelle Grau, Lionel Vergères, Maître Sébastien Fanti, Vorph, Françoise Grau, Ludovic Chappuis, Constance Bonvin, 7ierry Darbellay, Claire Hourlier, Marie-Claire Blondia, Elodie Clay, Christine Taveau, Julien Vanhoucke, ainsi que tous les merveilleux êtres que j’ai pu rencontrer lors de mes conférences et séminaires.
J’aimerais humblement remercier tous les lecteurs. Oui vous, qui êtes en train de lire ces premières phrases, poussés par une énergie qui a fait se croiser nos chemins. Vous qui, je l’espère intimement, pourrez renaître dans un nouveau corps et une nouvelle vie reétant ce que vous êtes réellement.
Je vous souhaite un agréable voyage dans le monde de la Nutri-Émotion.
Nassrine Reza
Introduction
«Comment vous est-il possible de déceler avec autant d’exactitude ce qui se passe d’un point de vue physique, psychique et émotionnel chez vos patients ? » me demanda un cardiologue participant à mon séminaire sur la Nutri-Émotion.
« C’est une aptitude naturelle et accessible à tous », lui répondis-je avec neutralité.
« Permettez-moi d’en douter, car je suis médecin et sans l’aide de supports il ne m’est guère possible de faire un tel diagnostic. Vous venez à l’instant de faire un bilan intuitif de mon état de santé, et ce, avec une précision inimaginable. Vous avez décrit non seulement mes dé)ciences physiques, mais également celles de mes parents, sans parler de mes traits de caractère et des évènements difficiles que j’ai vécus dans ma vie. La dernière fois, vous m’avez même demandé de transmettre à mon collègue de travail, que vous ne connaissez pourtant pas, de faire un examen approfondi de son rein gauche. Vous m’aviez parlé d’un début de cancer et, en effet, c’est le cas ! Alors comment vous est-il possible de “lire” à l’intérieur de toutes ces personnes et de transmettre des informations aussi précises d’un point de vue médical ? »
« Il y a tellement de bruit et d’agitations dans la tête des adultes que ces derniers n’arrivent plus à entendre l’essentiel. Votre mental est le tremplin menant à l’intuition, mais la plupart des gens l’utilisent à mauvais escient, ce qui le rend inévitablement malade. Le dysfonctionnement mental se traduit par une fabrication de pensées incessantes. Celles-ci ne sont ni constructives ni en lien avec votre moment présent et elles peuvent grandement nuire à votre corps et à votre système émotionnel. Votre mental est doté d’une intelligence dépassant tout entendement et il peut vous aider à atteindre n’importe quel objectif dans la vie. Mais pour cela, vous devez apprendre à le connaître et, surtout, savoir comment collaborer avec lui. »
Intrigué, le médecin continua : « On m’a toujours parlé de la gestion des pensées et de l’importance d’entretenir des pensées positives. Ce n’est pourtant pas ce que vous proposez, apparemment. Et n’y a-t-il plus de pensées dans votre mental ? »
« Le mental est un être silencieux, lorsqu’il est en bonne santé. Il communique uniquement dans le cas d’une information importante, qu’elle soit d’ordre pratique ou provenant de l’intuition. Le reste du temps il est paisible et il observe les choses telles qu’elles se présentent, sans faire d’incessants jugements et sans être inquiet. Les gens qui appliquent la pensée positive à leur mental ne se rendent pas compte du sévère conditionnement qu’il subit alors. Non seulement il n’est pas possible de maintenir ces pensées à vie, mais elles génèrent d’autant plus de pensées négatives puisqu’elles en découlent. Tout est duel dans ce monde, mais votre mental se tient au-delà de ces deux pôles dès l’instant où vous remplacez votre envie de le contrôler par l’envie de collaborer avec lui. Considérez-le comme votre ami et non pas comme un adversaire à combattre. Ainsi vous goûtez au moment présent et à cette paix profonde qui ne vous a jamais quitté. Cela améliorera instantanément la santé du corps, du mental et du système émotionnel. »
« On a beaucoup entendu parler de ce moment présent. J’ai lu divers livres et j’ai suivi des stages auprès de certains pionniers en la matière, mais je n’ai jamais réussi à accéder à mon moment présent », ajouta-t-il.
«Vous ne pouvez pas accéder à une chose dans laquelle vous êtes en permanence.Ce que vous venez de dire a uniquement pu être formulé parce que vous êtes dans le moment présent. Tout ce à quoi vous pensez, tout ce que vous faites et dites prend ses racines dans le moment présent. La plupart du temps, les gens cherchent des choses qu’ils possèdent déjà, mais dont ils n’ont plus conscience. Nul besoin d’apprendreà être dans le moment présent, car il vous suffit d’en avoirconscience. Cessez d’encombrer votre mental avec davantage d’informations puisque cela provoque d’inutiles confusions vous faisant croire que vous devez fournir un effort pour être dans le moment présent alors que vous y êtes déjà fermement établi. La Nutri-Émotion vous enseigne comment vous libérer de tout ce qui a été dit au sujet de ce moment présent, de votre corps physique et de tout ce que vous croyez être. Avoir conscience du moment présent, aider votre corps de manière constructive et atteindre vos objectifs avec aisance est unmouvement naturel. Vous n’avez pas besoin de lire d’innombrables choses, mais vous avez fondamentalement besoin de découvrir chaque partie vous composant. Pour ce faire, il vous suffit de porter votre attention sur ce qui a réellement lieu dans le moment présent. Être dans le moment présent est aussi simple que d’aider votre corps à se rétablir et à vous épanouir dans tout domaine de votre vie ! Plus les choses sont simples, plus elles témoignent de la vérité. La Nutri-Émotion vous aidera à vous simplifier la vie. »
« Comment définiriez-vous votre méthode ? »
« La Nutri-Émotion ne peut pas uniquement être quali)ée de “méthode” puisqu’elle engendre une nouvelle approche de la vie. Ce n’est pas quelque chose que vous appliquez seulement sur une courte durée. Elle vous accompagne sans cesse, car son fonctionnement est ce mouvement naturel dans lequel vous baigniez lors de votre enfance. Je considère la Nutri-Émotion comme une philosophie de vie qui n’aspire qu’à une seule chose : la liberté. Elle enseigne comment être libre dans le corps, dans le mental et dans le système émotionnel. Mon approche examine tout problème dans sa globalité. Prenons l’exemple de l’embonpoint. Quand un patient me consulte pour perdre du poids, il croit au début qu’il faut uniquement s’occuper du poids. Or, ce poids qui habite son corps n’est qu’un symptôme sous-jacent d’un mal-être émotionnel. Le patient apprend à aider son corps de trois manières différentes : il lui apporte une aide physique, grâce au programme d’eau que j’établis en fonction de son système émotionnel, mais également grâce à divers “outils” simples et applicables dans toutes les circonstances ; il aide son mental à guérir en cessant de lutter et en lui apportant une aide constructive ; et )nalement, il soutient son système émotionnel en se donnant pleinement le droit d’être dans l’émotion, ce que je nomme le “Processus d’accueil émotionnel”. Il comprend par la suite qu’en abordant son problème de cette façon, son corps se libère naturellement de ses déséquilibres, et cela se fait dans l’absence de toute forme de privation ou de contrôle alimentaire. Je quali)e la Nutri-Émotion demédecine émotionnelle. J’ai donné naissance à ce terme lors de l’écriture de mon premier livre, permettant d’approfondir les connaissances de la Nutri-Émotion et de vous amener à votre état ultime. Mon approche permet d’éviter un détour considérable : vous n’allez plus investir votre énergie et votre temps à vouloir comprendre ce qui a engendré dans votre passé vos afflictions actuelles ; vous allez au contraire apprendre à utiliser votre énergie à bon escient, a)n de résoudre vos problèmes dans le moment présent. L’irréfutable évidence est que tout problème trouve uniquement sa solution dans le moment présent. Pour ce faire, il suffit de découvrir lamécanique émotionnelle. Elle vous démontre que l’unique facteur permettant l’abolition des déséquilibres inhérents à votre “mécanique physique” prend racine dans vos émotions. Chaque personne devrait connaître son fonctionnement émotionnel pour comprendre les symptômes du corps, mais aussi pour découvrir ce qui empêche la réalisation de ses objectifs. L’épanouissement est le précurseur de tout changement dans la vie. Il est le tremplin menant à l’équilibre physique, psychique
et émotionnel. Ces trois aspects sont indissociables et s’engendrent mutuellement grâce à un processus spéci)que qui vous sera dévoilé dans cet ouvrage. La Nutri-Émotion est un vaste domaine applicable dans toutes les situations de la vie. Mais aucune explication ne pourrait se rapprocher de son essence, car il s’agit d’une expérience hautement personnelle. Chaque personne vit son voyage Nutri-Émotion à sa manière, puisque chaque personne au monde est unique. »
« Vous dites que la Nutri-Émotion est applicable dans tous les domaines de notre vie. C’est bien cela ? »
« Absolument. Puisqu’elle constitue une approche globale de l’être, elle s’applique à divers problèmes, tels que les douleurs, les maladies, les problèmes relationnels, diverses formes de dépendance ou encore des difficultés )nancières. Mais il y a aussi des personnes qui suivent cette approche simplement dans le but de béné)cier d’une aide simple et constructive, donc comme une forme de développement personnel. Dans cet ouvrage, j’ai aussi mis l’embonpoint en évidence, parce qu’il touche de plus en plus d’individus. Mais il n’est que la pointe de l’iceberg, dont les profondeurs sont méconnues de la plupart des gens. Le poids qui pèse sur votre corps, comme toute forme de déséquilibre physique, n’est que le témoin d’un poids qui pèse sur votre cœur. Mon but est d’amener chaque personne à atteindre ses objectifs de la manière la plus simple et la plus efficace qui soit. C’est ce que j’appelle la solution immédiate. La Nutri-Émotion explique comment l’épanouissement provoque la dissolution de toute forme de problème. Voilà pourquoi j’invite toute personne qui souhaite améliorer certains aspects de sa vie à lire ce livre. J’aimerais à ce point préciser que mon approche ne remplace aucunement la médecine, mais qu’elle est complémentaire et préventive. J’ai mes convictions quant au potentiel d’autoguérison de chaque corps physique puisque j’en ai d’abord fait l’expérience, mais également parce que j’ai été témoin de centaines de guérisons dites “miraculeuses”. À mon humble avis, il serait temps de mettre des structures spéci)ques en place pour qu’une parfaite collaboration entre la médecine traditionnelle et les médecines parallèles puisse avoir lieu. Cela permettrait un accroissement fulgurant de nos connaissances du corps, lequel ne peut plus être considéré uniquement à partir de ses aspects physiques. »
Le médecin hocha la tête et poursuivit : « Pourquoi avoir écrit un livre ? »
« À la suite d’une demande croissante de consultations, j’ai décidé de créer le livreLa Nutri-Émotion. Il me tient à cœur de pouvoir transmettre au plus grand nombre de personnes la méthode la plus simple qui soit pour accéder avec aisance à l’épanouissement. Ce livre est un manuel complet, un guide quotidien et il recèle de nombreuses astuces. Chaque chapitre est une révélation qui permet d’accéder naturellement au changement désiré. Le but ultime de la Nutri-Émotion estd’aider l’autre à s’aider lui-même.»
« Vous avez mentionné l’importance de ne plus être dans le contrôle. Dans le cas de l’embonpoint, je vous avoue ne pas connaître une autre solution que le régime. Comment la perte de poids est-elle possible si l’individu ne contrôle pas son apport calorique ? »
« Si vous considérez le corps seulement à partir de ses aspects physiques, vous pouvez uniquement lui apporter une aide physique, qui se résume à un régime. Or, il existe de multiples facteurs non physiques qui entravent son équilibre intérieur. Le plus déterminant de ces facteurs est le refoulement émotionnel. La science commence à peine à l’effleurer du doigt. Étant entourée de scienti)ques, j’observe avec enthousiasme que l’approche par rapport au corps est en pleine révolution. Le contrôle alimentaire n’est pas une solution à long terme et tant que le système émotionnel est déséquilibré, vous pouvez essayer de