Les huiles essentielles

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Description


Ce guide vous invite à découvrir les vertus préventives et curatives des huiles essentielles. Véritable outil pour le quotidien, il commence par donner les principes de l'aromathérapie pour proposer ensuite toute une série de recettes à concocter. Symptômes et remèdes sont listés pour vous permettre d'obtenir rapidement des réponses à vos questions. En un clin d'oeil, vous y trouverez le traitement adapté pour soulager vos petits maux et vos grandes douleurs. Des soins d'urgence et un kit de survie complètent efficacement l'ensemble.



Recettes - Soins d'urgence - Boîte à outils aromatique



Tous les droits d'auteur de ce livre sont versés au profit des fondations : onakbali.org, voixlibres.org et nellygrosjeanfondation.org




  • Découvrir l'aromathérapie


    • Introduction à l'aromathérapie


    • Comment choisir ses huiles essentielles ?


    • Utiliser les huiles essentielles




  • Se soigner avec les huiles essentielles


    • Les 10 règles d'or du bien-vivre


    • Les grands soins d'urgence


    • Boîte à outils aromatiques




  • Les recettes de A à Z


  • Index des symptômes, tableaux

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Informations

Publié par
Date de parution 02 avril 2015
Nombre de visites sur la page 17
EAN13 9782212253788
Langue Français

Informations légales : prix de location à la page 0,0052 €. Cette information est donnée uniquement à titre indicatif conformément à la législation en vigueur.

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Ce guide vous invite à découvrir les vertus préventives et curatives des huiles essentielles. Véritable outil pour le quotidien, il commence par donner les principes de l’aromathérapie pour proposer ensuite toute une série de recettes à concocter. Symptômes et remèdes sont listés pour vous permettre d’obtenir rapidement des réponses à vos questions. En un clin d’oeil, vous y trouverez le traitement adapté pour soulager vos petits maux et vos grandes douleurs. Des soins d’urgence et un kit de survie complètent efficacement l’ensemble. Recettes Soins d’urgence
Boîte à outils aromatique
Pionnière de l’aromathérapie naturellement, NELLY GROSJEAN est une spécialiste de renommée internationale depuis plus de trente ans. Formulatrice de renom, elle est créatrice des marques et concepts Biossentiel,mailgrir.com, Vétoaromatic et AromaCocoon et auteur de nombreux livres, dontLe Grand Livre de l’aromathérapie, aux éditions Eyrolles... Cette passionnée enthousiaste anime de nombreuses conférences et séminaires d’aromathérapie et de santé holistique à travers le monde.
Tous les droits d’auteur de ce livre sont versés au profit des fondations :anakbali.org, voixlibres.orgetnellygrosjeanfondation.org
Nelly Grosjean
LES HUILES ESSENTIELLES
Deuxième édition
Éditions Eyrolles 61, bd Saint-Germain 75240 Paris Cedex 05 www.editions-eyrolles.com
Mise en pages : Istria
En application de la loi du 11 mars 1957, il est interdit de reproduire intégralement ou partiellement le présent ouvrage, sur quelque support que ce soit, sans autorisation de l’éditeur ou du Centre français d’exploitation du droit de copie, 20, rue des Grands-Augustins, 75006 Paris.
© Groupe Eyrolles, 2015 ISBN : 978-2-212-56170-8
SOMMAIRE
Avant-propos
Partie 1 Découvrir les huiles essentielles
Chapitre 1 introduction à l’aromathérapie
Petite histoire de l’aromathérapie
De Sumer à la Perse
Du Moyen Âge à nos jours
L’aromathérapie... aussi pour les animaux
Qu’est-ce qu’une huile essentielle ?
Propriétés des huiles essentielles
Conservation
Chapitre 2 Comment choisir ses huiles essentielles ?
Choisir en fonction des actions souhaitées
Où les trouver ?
Précautions d’utilisation
Chapitre 3 Utiliser les huiles essentielles
Les diffuser dans l’atmosphère
Faire une friction
Utiliser les hydrosols
Préparer un bain aux huiles essentielles
Préparer un thé aromatique
Utiliser les huiles essentielles dans la cuisine
Partie 2 Se soigner avec les huiles essentielles
Chapitre 4 Les dix règles d’or du bien-vivre
La respiration
L’alimentation
L’exercice physique
La relaxation
Le sommeil
L’eau
L’harmonie physique, affective et sexuelle
Le soleil
La pensée positive
L’aromathérapie
Chapitre 5 Les grands soins d’urgence
Le cataplasme d’argile
Principales utilisations
Mode d’emploi
Précautions d’emploi
Le cataplasme de chou
Principales utilisations
Mode d’emploi
Précautions
L’inhalation
Principales utilisations
Mode d’emploi
Précautions
Le bain de siège à friction
Principales utilisations
Mode d’emploi
Précautions
Les lavements
Mode d’emploi
Précautions
La diète
Précautions
La cure de jus de légumes
Mode d’emploi
Précautions
Les purges
Magnésie San Pellegrino, sel de Nigari et Chlorumagène
Limonette purgative
Huile de ricin
Les frictions aromatiques
Mode d’emploi
Précautions
Chapitre 6 Boîte à outils aromatiques
Trousse aromatique des compositions préconisées
Trousses de secours
Partie 3 Les recettes de A à Z
Avertissement
Comment utiliser ces recettes ?
Abcès (furoncles, panaris)
Acné
Aérophagie (ballonnements, dyspepsies, fermentations)
Allergie (sinusite, rhume des foins)
Amincissement (embonpoint, obésité)
Angine
Angoisse, anxiété : dépression, neurasthénie, mélancolie, fatigue nerveuse, agressivité, violence
Aphte, dartre
Asthme, bronchite, bronchite chronique
Blessures, ampoules, escarres, plaies
Brûlures
Calculs urinaires, biliaires, coliques néphrétiques
Cheveux : alopécie, chute, calvitie, cheveux dévitalisés, pellicules, séborrhée
Cholestérol
Cicatrices, vergetures
Circulation : jambes lourdes, varices, cellulite, ulcères variqueux
Cœur (faiblesse, tachycardie, palpitations)
Colite
Conjonctivite
Constipation, fermentations
Courbatures
Crampes
Crise de nerfs, hystérie
Cystite, vulvite, vaginite
Dents : dentition douloureuse, caries, abcès
Dermatoses : eczéma, psoriasis, dépigmentation, taches brunes, démangeaisons
Diabète
Diarrhées, coliques
Douleurs musculaires et articulaires
Engelures (crevasses, gerçures)
Entorse, foulure
Épidémies (prévention des)
Fatigue : asthénies générales, physiques, morales, nerveuses, sexuelles, musculaires, intellectuelles
Fièvres
Foie (crise de foie, insuffisance hépatique, indigestion)
Frigidité
Gingivite
Grossir
Hématome
Hémorragies bénignes, utérines, saignements de nez
Hémorroïdes
Herpès
Hoquet
Hypertension
Hypotension
Impuissance
Insolation : coups de soleil, brûlures de soleil
Insomnie (adultes)
Intoxication alimentaire ou médicamenteuse
Leucorrhées
Lumbago et sciatique
Maladies tropicales (choléra, dysenterie, amibes, paludisme)
Mauvaise haleine
Maux de tête : migraines, vertiges
Ménopause (préménopause, troubles du cycle menstruel)
Mycoses (champignons, candida albicans)
Odorat (perte de l’)
Ongles cassants
Parasites intestinaux (oxyures, colibacillose)
Peau : beauté de la peau, couperose, rides, vieillissement prématuré
Pieds (chauds, glacés, fourmillements, transpiration excessive)
Pipi au lit (énurésie)
Piqûres : insectes, serpents et venins
Poux, lentes
Prostatite
Règles : règles douloureuses, difficiles, aménorrhées (absence de règles)
Rhumatisme : arthrose, arthrite, goutte, rétention d’eau
Rhume, refroidissement, grippe
Rides
Stress
Tabagisme
Tendinite
Tétanos
Torticolis
Toux sèche ou grasse, trachéite
Transpiration excessive, malodorante
Ulcère d’estomac, stomatite
Verrue, condylome, papillome
Yeux gonflés
Zona
Bibliographie
Bibliographie de l’auteur
Pour contacter l’auteur
Index des symptômes
Tableau de correspondance symptômes/compositions préconisées
Tableau de correspondance compositions préconisées/symptômes