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304 pages
Français

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L'Ayurveda pour les Nuls, grand format

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Description

Trouvez l'harmonie et améliorez votre santé


Médecine et philosophie, l'ayurveda est né en Inde il y a plus de 5000 ans. Cette science de la vie envisage l'homme dans sa globalité, selon les saisons, son environnement et ses humeurs, ou sa constitution. Cet ouvrage vous invite à déterminer votre dosha, votre profil ayurvédique, pour trouver votre harmonie personnelle, physique et émotionnelle. Il vous guide sur le chemin du bien-être grâce à des conseils simples et immédiatement applicables. De la respiration à la digestion, il vous livre les clés pour reconnaître les problèmes dès qu'ils se manifestent et les traiter par l'alimentation, des remèdes naturels, la méditation, les massages ou le yoga.



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Sujets

Informations

Publié par
Date de parution 28 juin 2018
Nombre de lectures 1
EAN13 9782412040690
Langue Français

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