Sophrologie

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Français
244 pages
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Description

Si la sophrologie est déjà connue pour aider à la gestion du stress, trouver de nouvelles ressources en soi-même et améliorer sa qualité de vie, pour vivre infiniment mieux le quotidien, apaiser ses émotions, améliorer sa conception, enrichir sa relation aux autres et la communication et développer sa créativité, elle s'avère aussi un parfait instrument de notre transformation intérieure. cet ouvrage est le résultat de l'expertise de l'auteur, installée d'abord en Provence en 1999, puis, depuis 2011 à Fès.

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Informations

Publié par
Date de parution 01 février 2017
Nombre de lectures 17
EAN13 9782140028717
Langue Français
Poids de l'ouvrage 1 Mo

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© L’Harmattan, 2017 5-7, rue de l’Ecole-Polytechnique, 75005 Paris http://www.editions-harmattan.fr
ISBN : 978-2-343-11186-5 EAN : 9782343111865
à Michel
« La vie n’est réelle que lorsque je suis » G.I Gurdjieff « Devenir ce que l’on est » F. Nietzsche « Il ne s’agit pas d’atteindre la perfection, mais la totalité » Carl Gustav Jung