Redécouvrez le chasseur-cueilleur qui est en vous !

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Livres
152 pages
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Description

La nature nous offre tout ce dont nous avons besoin ! Bonne aventure !

Revenez à l’essentiel en renouant avec les techniques de survie !

À l’image d’un chasseur-cueilleur, retrouvez votre nature originelle dans un environnement brut et dénué de toute trace de civilisation. Grâce à son expérience d’aventurière hors pair, Éléonore LLuna vous accompagne vers l’autonomie en pleine nature en partageant des notions essentielles.

Feu, eau, froid, abri, matériel, alimentation, orientation… toutes ces notions sont accompagnées de conseils pratiques pour que vous puissiez progresser à votre rythme, selon 3 niveaux : Vous apportez un équipement de base ; vous fabriquez votre équipement à partir de ce que vous trouvez sur place ; vous improvisez avec ce que la nature vous offre.


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Informations

Publié par
Date de parution 23 octobre 2019
Nombre de visites sur la page 2
EAN13 9782815314695
Langue Français

Informations légales : prix de location à la page 0,0030 €. Cette information est donnée uniquement à titre indicatif conformément à la législation en vigueur.

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R E M E R C I E M E N T S
Difficile de citer en quelques lignes tous ceux qui m’ont soutenue dans ma démarche,
alors mes remerciements vont à vous tous :
• Papy, toi qui m’as appris l’amour de la nature ;
• Alexy et Florent, qui ont donné aujourd’hui un sens au mot t r a n s m i s s i o n,
• Damien, Marc, vous qui m’avez offert l’opportunité de vivre de ma passion ;
• Greg, pour ton soutien indéfectible ;
• vous tous qui avez croisé ma route, moniteurs de survie ou stagiaires, formateurs ou
apprenants, proches ou connaissances virtuelles, et qui m’avez tous transmis quelque
chose et permis de me construire ;
• Gatien, pour les relectures et le modèle de perfectionnisme ;
• mon éditeur, pour sa collaboration et sa confiance et sans qui ces quelques pages ne
seraient pas sous vos yeux ;
• vous qui avez ce livre entre les mains et donnerez vie au papier.Éléonore Lluna
Illustrations de Laurent StefanoTABLE DES MATIÈRES
Remerciements
Préface
Introduction
Le feu
Préparer son emplacement
Récolter son bois
Obtenir un initiateur primaire
Faire naître une flamme
Entretenir son foyer
L'eau
Comment la perd-on ?
Comment la stocker ?
Où la trouver ?
Rendre l’eau potable
Le froid
Principes
Stopper la déperdition de chaleur
Apport d’une source de chaleur extérieure
Pour résumer, si vous voulez conserver votre chaleur :
L'abri
Choix de l’emplacement du camp
Et en cas d’orage, que faire ?
Quelques nœuds utiles
Fabrication d’un abri
Le matériel
Le couteau
Confection de « kits »
Le chèche
Les plantes
Principes généraux
Reconnaissance des plantes
Le quatuor de la survie
La cueillette
Les principales plantes toxiques européennes
Le pistage
Pister, oui... Mais quoi ?
Indices de présence pour les animaux européens courants
Identifier les excréments
La pêche
La pratique de la pêche
L'alimentation
Les insectes : une source alimentaire faible mais facile
Le piégeage
La popote de camp
Recettes de cuisine de camp
L'orientation
Utiliser une carte
Quelle échelle choisir selon votre pratique ?Se repérer avec le nord
Conduite à tenir si l’on pense être perdu
La nuit
Préparation de son couchage
Sécurisation de son campement la nuit
Ritualisation de son sommeil
Conclusion
Bibliographie
Page de copyrightP R É F A C E
J’ai rencontré Éléonore au Botswana et en Bolivie à l’occasion du tournage d’un jeu
d’aventure sur M6.
Les sites étaient somptueux, parmi les plus beaux de la planète. De véritables petits
paradis sur terre, sauvages et merveilleux.
On le sait, la jungle, le désert, la haute montagne n’ont pas encore été totalement
exploités par l’homme. Ce n’est peut-être hélas qu’une question de temps, mais force est
de constater que vivre dans ces lieux sublimes – parfois y survivre – est bien plus difficile
qu’ailleurs.
Passer quelques semaines dans la nature, confronté à des conditions parfois extrêmes,
permet en revanche très vite de juger des forces et des faiblesses d’un être humain.
Kipling, le génial auteur du Livre de la jungle, disait que, tout bien considéré, il n’y a que
deux sortes d’individus : ceux qui voyagent et ceux qui restent chez eux.
Je ne peux que partager cette opinion. Sans jugement de valeur, car j’aime les casaniers
autant que les voyageurs. Mais sortir de son quotidien, même sans aller au bout de soi ou
être confronté à d’énormes difficultés, exige des qualités bien spécifiques.
Bien sûr, plus on s’éloigne de son confort et de ses habitudes, plus ces qualités doivent
être importantes.
Je n’en citerai que trois : une grande force mentale ; une modestie face à la nature et aux
éléments qui nous entourent ; et un grand respect des autres et de la vie en général.
Vous l’avez compris, Éléonore possède toutes ces qualités. Je suis donc persuadé que
vous allez passer de formidables moments à la découverte de son livre !
Bonne lecture !
Stéphane Rotenberg