Am-Pm Callanetics

Am-Pm Callanetics

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160 pages

Description



Featuring two 20-minute daily workouts designed to strengthen and reshape the whole body, this programme aims to fit easily into the reader's daily schedule, providing an energizing start and a relaxing finish to each day. The gentle, no-impact routines work deeply on all the muscles.



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Date de parution 31 mai 2015
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EAN13 9781473535589
Langue English

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Am-Pm Callanetics