Le chemin de la sérénité

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"La peur de renaître c'est la peur de la vie, et pour cela nous mourons à petit feu et nous passons à côté de notre vie. Méditer c'est apprendre à se laisser renaître, sans efforts, sans but, sans autre attente que de répondre à la vie par la vie."




Comment vaincre notre mal-être, vivre nos aspirations spirituelles, atteindre une forme de sérénité ? Le Zen qui exerce un attrait si fort sur nos sociétés ne s'apparente pas à un détachement ou à un retrait du monde. Il nous éclaire en revanche sur l'impermanence de toutes choses, nous permet de nous ouvrir à la réalité du monde et de notre être, nous apprend à "voir" et devenir présence épanouie.



Guidé pas à pas par le moine bouddhiste Federico Jôkô Procopio à travers son expérience intime de la méditation, le lecteur pourra goûter à l'essence du Zen : vivre l'instant présent, se défaire des illusions qui l'empêchent de s'épanouir, dévoiler la réalité émerveillante de soi et du monde recelée dans l'expérience de zazen.




  • Où vas-tu ?


  • Venez et voyez, asseyez-vous et soyez


  • Vivre réconciliés : éclore à soi, s'effleurir au monde


  • De mon coeur à ton coeur, grande est ta beauté


  • Qui regarde en lui resplendira


  • L'émerveillement, porte de toute béatitude


  • Iriser d'enthousiasme, luire de bonté


  • "En haut d'un mât de cent pieds, faire un pas de plus"

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Date de parution 12 octobre 2013
Nombre de visites sur la page 105
EAN13 9782212244632
Langue Français

Informations légales : prix de location à la page 0,0097 €. Cette information est donnée uniquement à titre indicatif conformément à la législation en vigueur.

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Federico Jōkō Procopio
LE CHEMIN DE LA SÉRÉNITÉ
LA VOIE DE LA MÉDITATION ZEN
Spiritualitéslaïques
“La peur de renaître c’est la peur de la vie, et pour cela nous mourons à petit feu et nous passons à côté de notre vie. Méditer c’est apprendre à se laisser renaître, sans efforts, sans but, sans autre attente que de répondre à la vie par la vie. ”
Comment vaincre notre mal-être, vivre nos aspirations spirituelles, atteindre une forme de sérénité ? Le Zen qui exerce un attrait si fort sur nos sociétés ne s’apparente pas à un détachement ou à un retrait du monde. Il nous éclaire en revanche sur l’impermanence de toutes choses, nous permet de nous ouvrir à la réalité du monde et de notre être, nous apprend à « voir » et devenir présence épanouie. Guidé pas à pas par le moine bouddhiste Federico Jōkō Procopio à travers son expérience intime de la méditation, le lecteur pourra goûter à l’essence du Zen : vivre l’instant présent, se défaire des illusions qui l’empêchent de s’épanouir, dévoiler la réalité émerveillante de soi et du monde recelée dans l’expérience de zazen.
Federico Procopio(de nom bouddhiste Jōkō qui signiIePur Parfum) est né en Italie en 1976. Il a été séminariste puis moine bénédictin. En 1998 il rencontre le bouddhisme comme une révélation et commence la pratique et l’étude de la Voie du Zen. Il est ordonné moine zen en 2002, puis enseignant dedharma à Paris. Philosophe et psychanalyste, il est engagé dans l’accompagnement des personnes en In de vie. Depuis 8 ans il transmet la méditation zen en entreprise, dans les quartiers défavorisés et le milieu de l’art. Il est le directeur de la collection Spiritualités laïques.
Spiritualités laïques :des sages de tous horizons témoignent de leurs questionnements dans un langage accessible et vivant.
Jōkō
Federico Jōkō Procopio
Conception graphique : Chloé Marquaire - Illustration de couverture : Federico Joko Procopio
Code éditeur : G 55755 - ISBN: 978-2-212-55755-8
Le chemin de La sérénité
L A VOIE DE LA MÉDITATION ZEN
Federico Jōkō Procopio
Le chemin de La sérénité
LAVOIEDELAMÉDITATIONZEN
Calligraphies et poèmes de Federico Jōkō Procopio
Spiritualitéslaïques
Groupe Eyrolles
61, bd SaintGermain
75240 Paris Cedex 05
www.editionseyrolles.com
Avec la collaboration d’Anne Jouve
Dans la collection Spiritualités laïques
Denis Faïck,Ne cherche pas et tu trouveras Kōshō Uchiyama,Ouvrir la main de la pensée
En application de la loi du 11 mars 1957, il est interdit de reproduire intégralement ou partiellement le présent ou-vrage, sur quelque support que ce soit, sans autorisation de l’éditeur ou du Centre français d’exploitation du droit de copie, 20, rue des Grands-Augustins, 75006 Paris.
© Groupe Eyrolles, 2013
ISBN : 9782212557558
tabLe des matières
Tout chemin commence par un premier pas............................................................... 1
Introduction.......................................................................... 9
Y à-T-I uNe RÉpoNse á TouTes Nos quesTIoNs ? ................................... 11
UN dIeu uNIque ?.................................................................................. 13
UN MêMe souFle.................................................................................. 14
UN MêMe IeN ....................................................................................... 15
S’ouvrIr á soI : à MÉdITàTIoN ................................................................ 16
1. Où vas-tu ? ..................................................................... 23 À ’orIgINe, e MoNde ÉTàIT sIMpe......................................................... 25
EN quêTe de Nous-MêMes.................................................................... 26
OÙ vIvoNs-Nous ?................................................................................. 27
Là duàITÉ ............................................................................................. 31
L’IMperMàNeNCe .................................................................................. 33
UN ys N’esT qu’uN ys : à vàCuITÉ ........................................................ 35
De NoTre vIvàNT Nous soMMes MorTs ................................................... 38
© Groupe Eyroes
V
LE chEmin DE La SéRénité
2. Venez et voyez, asseyez-vous et soyez........................ 43 tàNT de CoNFusIoNs............................................................................... 44
SIddHàrTHà, du CàN des SHàkyà .......................................................... 46
Que suIs-je ?........................................................................................ 47
nos MàîTres INTÉrIeurs .......................................................................... 49
UNe leur pus àIguIsÉe que e TràNCHàNT d’uNe ÉpÉe ........................................................................................... 51
ÊTre sIeNCe .......................................................................................... 52
PrÉseNT á soI eT àu MoNde dàNs soN Corps ......................................... 55
ZeN, zàzeN............................................................................................ 57
Que pàsseNT es Nuàges du MeNTà ..................................................... 60
3. Vivre réconciliés : éclore à soi, s’effleurir au monde ..................................... 65 De Nos FràgIITÉs NàIsseNT es possIBes ............................................... 66
ReNouer àveC NoTre HIsToIre eN INTÉgràNT à souFFràNCe ........................................................................................ 69
L’IusIoN d’êTre pàrFàITs : de ’àMour-HàINe de Nos FàIBesses ................................................................................. 72
Se dÉFàIre de Nos jougs ....................................................................... 76
Vers à IBÉràTIoN................................................................................... 80
meNer e vràI CoMBàT ........................................................................... 83
4. De mon cœur à ton cœur, grande est ta beauté.......... 89
5. Qui regarde en lui resplendira ...................................... 99 Le souFle CoMMe proogue ............................................................... 101
RespIrer.............................................................................................. 103
L’expÉrIeNCe de à vàCuITÉ ................................................................. 104
VI
© Groupe Eyroes
tabLE DES matièRES
6. L’émerveillement, porte de toute béatitude.............. 111
nous soMMes FàITs de speNdeurs .................................................... 113
teNdre à MàIN.................................................................................... 114
Pàs àprÈs pàs, uN CHeMIN sàNs BuT àux TrÉsors INÉpuIsàBes........... 118
UNe pràTIque pàTIeNTe de CHàque INsTàNT .......................................... 121
Là oI spIrITuee .................................................................................. 123
7. Iriser d’enthousiasme, luire de bonté......................... 129 touCHer ’esprIT, reCueIIr e Cur ...................................................... 131
Le MIroIr de NoTre rÉlexIoN ................................................................ 133
Le jàIIsseMeNT de à joIe ................................................................... 134
8. « En haut d’un mât de cent pieds, faire un pas de plus » ...................................................... 139 Le TeMps de à MÉdITàTIoN esT veNu................................................... 142
DÉpàsser Nos peurs........................................................................... 144
SIMpeMeNT àsseyez-vous ................................................................. 146
RespIrer.............................................................................................. 149
Conclusion ........................................................................ 155
Glossaire ........................................................................... 169
© Groupe Eyroes
VII