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Seule, ronde et fauchée - plus jamais!

De
416 pages
Êtes-vous obsédée à l’idée de commander un dessert, d’acheter des sandales hors de prix, ou de vous montrer totalement honnête au troisième rendez-vous? Si oui, la peur de devenir grosse, fauchée et seule est déjà en vous. Si seulement nous pouvions manger moins, gagner davantage et être plus extraverties. Hélas, ce n’est pas si simple. Notre quête incessante de la forme, de l’aisance financière et du compagnon
idéal (peu importe où on se situe sur l’échelle), nous pousse inévitablement à nous sentir grosse, fauchée et seule. L’anxiété, la gêne et la peur en sont les symptômes. Quant au diagnostic, il se résume à se sentir misérable. Nous avons deux choix: abandonner la partie ou affronter l’image négative que l’on a de soi, et reprendre le contrôle de notre vie. Des anecdotes vécues, des stratégies pratiques et une touche d’insolence, font de ce plan révolutionnaire en cinq étapes une lecture obligatoire. Pour commencer, Victoria Moran nous aide à découvrir la source des symptômes. Nous apprenons ensuite comment nous défaire pour de bon de notre
image de grosse fille, fauchée et seule. Et, finalement, nous apprenons comment nous accrocher à la vie de nos rêves… et, connaissez-vous une femme qui n’en rêve pas?
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d’acheter des sandales hors de prix, ou de vous montrer
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SEULE SEULE RONDE RONDE ET ET FAUCHÉE FAUCHÉE
Cesser de viser la perfection et optez pour le bonheur une fois pour toutes
pplluussjjaammaaiiss!!
V I C T O R I A M O R A N
Cessez de viser la perfection et optez pour le bonheur une fois pour toutes
V I C T O R I A M O R A N
Traduit de l’anglais par Laurette Therrien
Copyright © 2007 Victoria Moran Titre original anglais : Fat, broke and lonely no more ! Copyright © 2010 Éditions AdA Inc. pour la traduction française Cette publication est publiée en accord avec Harper Collins Tous droits réservés. Aucune partie de ce livre ne peut être reproduite sous quelque forme que ce soit sans la permission écrite de l’éditeur, sauf dans le cas d’une critique littéraire.
Éditeur : François Doucet Traduction : Laurette Therrien Révision linguistique : Caroline Bourgault-Côté Correction d’épreuves : Nancy Coulombe, Suzanne Turcotte Montage de la couverture : Tho Quan Photo de la couverture : © istockphoto Mise en pages : Sébastien Michaud ISBNPapier978-2-89667-081-9 / ISBN PDF 978-2-89733-784-1 Première impression : 2010 Dépôt légal : 2010 Bibliothèque et Archives nationales du Québec Bibliothèque Nationale du Canada
Éditions AdA Inc. 1385, boul. Lionel-Boulet Varennes, Québec, Canada, J3X 1P7 Téléphone : 450-929-0296 Télécopieur : 450-929-0220 www.ada-inc.com info@ada-inc.com
Diffusion Canada : France : Suisse : Belgique :
Éditions AdA Inc. D.G. Diffusion Z.I. des Bogues 31750 Escalquens — France Téléphone : 05.61.00.09.99 Transat — 23.42.77.40 D.G. Diffusion — 05.61.00.09.99
Imprimé au Canada
Participation de la SODEC. Nous reconnaissons l’aide Inancière du gouvernement du Canada par l’entremise du Programme d’aideau développement de l’industrie de l’édition (PADIÉ) pour nos activités d’édition. Gouvernement du Québec — Programme de crédit d’impôt pour l’édition de livres — Gestion SODEC.
Catalogage avant publication de Bibliothèque et Archives nationales du Québec et Bibliothèque et Archives Canada
Moran, Victoria, 1950-
Seule, ronde et fauchée — plus jamais ! Traduction de : Fat, broke & lonely no more !. ISBN 978-2-89667-081-9
 1. Succès - Aspect religieux. 2. Actualisation de soi - Aspect religieux. 3. Autodéveloppement. 4. Vie spirituelle. I. Titre.
BL65.S84M6714 2010 204’.4
C2010-940452-1
À mes deux mamans, tout mon amour et ma reconnaissance.
Dede, qui fut mon premier professeur de spiritualité et “Tantine Mame” dans la vraie vie. Je te dois la magie et le merveilleux. Et je fais de mon mieux pour les transmettre à mon tour.
Et maman, avec ton courage et ton énergie débordante : Tu étais tellement près de moi pendant que j’écrivais, je sais que nous avons créé ce livre ensemble.
Table des maTières
Introduction11. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Première partie rompre avec le vide inTérieur L’impression d’être seule, ronde et fauchée résulte d’un vide  intérieur et disparaît en développant une solide vie intérieure.
1. L’anatomie de la personne seule, ronde et fauchée . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17 2. L’épidémie de vide intérieur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 3. Pour aller là où les autres ne font que rêver d’aller, faites ce qu’elles refusent de faire . . . . . . . . 33 4. Attelez-vous à votre mission dès maintenant . . . . 43 5. Peu importe comment vous gagnez votre vie, celle-ci devrait être un art . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51 6. Oui, vous êtes imparfaite, et vous êtes parfaite : pensez-y bien ! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57 7. Votre vie croit tout ce que vous dites . . . . . . . . . . . . 65 8. Dieu* est-il avec vous ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71 9. Quand ne rien faire peut tout vous apporter . . . . . 77 10. En forme, nantie, en couple et toujours vide : rien d’autre que la personne seule, ronde et fauchée... déguisée . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83
Table des matières
Deuxième partie rompre avec l’obésiTé Il y a en vous un pouvoir qui prend les bonnes décisions, même dans des domaines aussi ordinaires que vos choix d’aliments et de mise en forme.
11. Laphobiede l’obésité peut aussi nuire à votre santé . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93 12. Commencez à vous voir comme une femme magnique. Maintenant . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 99 13. Ce que vous cherchez n’est pas dans le frigo . . . . 105 14. Remplissez votre vie, puis remplissez votre assiette . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113 15. La nourriture saine est une bonne chose . . . . . . . 119 16. Trouvez des gens qui ne sont pas gros et faites comme eux. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 125 17. Dans le doute, suivez laMAP(modération, activité, persévérance) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 135 18. Je sais que c’est vrai . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 143 19. Quelqu’un d’autre doit prendre part à ceci . . . . . . 151 20. Avec un Pouvoir supérieur, la volonté est la dernière saison . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157
Troisième partie rompre avec la pauvreTé La richesse, nancière ou autre, est normale, naturelle et bonne. Vous l’attirez en pensant, parlant et vivant richement.
21. Ce n’était pas dans le frigo, et ce n’est pas au super-marché . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 167 22. Les 12 arrêts. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 173
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