Seniors Actuels du 21-12-2019

Seniors Actuels du 21-12-2019

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Presse
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Date de parution 21 décembre 2019
Langue Français
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SeniorsActuels
Séjours seniors En famille, entre ami(e)s ou en couple, les séjours seniors, c’est toute l’année… Médecine les vraies alternatives Associations Associations bienveillantes, un soutien au quotidien PMR Tous aux petits soins pour nos seniors & PMR ! Mon plus bel arbre ? Ma généalogie ! Zoom AlimentationLE GLUTEN et ses effets indésirables On vous dit tout sur les aliments bons et sains pour notre santé ! Tableaux, meubles, objets anciens : comment les faire estimer ?
Bonne Année Actu, beauté, cuisine !
Nager avec des baleines ou explorer le Cambodge... Tous nos plans de VOYAGES INSOLITES !
sidence seniors:  la formule gagnante
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La Fondation LE COPAIN a vu le jour, il y a 26 ans, grâce à l’action d’un homme altruiste et bienveillant : Jean-Pierre Fougeiret. Depuis longtemps, celui-ci avait un rêve : créer la première association suisse d’éducation de chiens d’assistance pour personnes handicapées au plan moteur.
Ses missions ?
L’éducation de chiens [labradors et golden retrievers] :
d’assistance, pour personnes à mobilité réduite,
d’alerte pour personnes souffrant d’épilepsie, diabète, narcolepsie…,
d’éveil remis à des enfants et/ ou adultes, souffrant de troubles du développement,
de thérapie pour les spécialistes du domaine de la santé et/ou du social, intégrer un chien dans leurs activités avec leurs patients.
ÉDITO
Nouvelle année, nouveau départ! Que l’on investigue des heures durant à la recherche de nos racines ou dans la préparation minutieuse du réveillon du 31 décembre, cette année arrêterQpour commencer l’année en beauté. Dans la joie et la bonne humeur, s’annonce sous le signe de la bonne humeur et du renouveau. Sous le soleil d’une destination inédite ou dans notre boutique préférée, rien ne peut nous
nous serons à nouveau surpris, envahis et cajolés de senteurs et de goûts qui,
chaque année, s’invitent à notre table et nous emportent parfois très loin,
parfois très près, telle une Madeleine de Proust que l’on ne peut oublier. Cette
période unique de nouveautés et de festivités ne perd jamais de sa magie.
À chacun sa façon de la célébrer, de la revisiter. Plaisirs des sens et du palais,
bien-être retrouvé, expériences insolites ou téméraires, faire plaisir et se gâter
conservent toujours le même secret, vers une nouvelle année remplie de joies
et de surprises. Avec une santé en béton grâce à la découverte de nouvelles
thérapies, les occasions de sortir et de s’épanouir ne manquent plus, la vie
estplus belle, plus facile, plus légère. À nous de prendre le train en marche, S� ou même de le diriger. Il est ditque le rire est bon pour la santé. Nous nous Actuels pasistimRés! y mettrons à cœur joie. Il est ditque l’esprit influence notre résistance. Une
trimesrte0271 e fois encore, la nouvelle année sera notre alliée beauté, santé et gaieté. « Ah
si jeunesse savait et si vieillesse pouvait », clame le dicton. Aujourd’hui, ce
proverbe n’a plus raison, car oui ! vieillesse peut et plus que de raison… Camille Posquières Rédactrice en chef
Seniors Actuels LEurope, Madagasca.r.. patrezvousévader! Nutrition SeniorsLjaemBayoobnn ednc,eracatère!CNoufn tirtruiti,se coèrnm Desailmestnautop pournotresatné nuesdemarrons...hTaréipde'elhaibattActuels setA luc Q EU L ÉD IL EC ! ieSonrs MagtétohéraEip riovastuoT Act els dnauQlseiamatnsonufsotnduibne slruesbinefatisdualtiedhcvèerMaaimehrubnomnoos,n Audi it on uOialà'miélrotai'ledno!eïuo Mutuelles irtuN noit nedovuellesdieés La'ssurance nadsovrteaisstete dalertanquliiléteDvréitablesbombesntutirnoilensel Seniors Idéeslook A qit u ,seria Sesetrineibnnadsa u tev se x e  c h è er s envi»!ergreintnadnomsesabskets!O ,rnssmillioagngéed«Ja'i O IU vejeubxein tne erdne ! quoiissopenuerfbilitélPsudeoscusiSe sA c c e sS C o  S ic o u S vaelc'aidedamintsitarvie eDvarsoiulitsoplruechagnemnet! aLcésutiredésséison,r odàeilcim u en p ir o ir ét edtraiteemtncomlpémneatierpuorednomrbxuertuoelbsedalstnaaJ dr ni re Animauxtéansmarouponcetsb!Monosuolbiisns!-A tu no o m ei Pulsdeconfort,pulsdcaecsslbiiiét uAdiit,no DotIYourself Baetu,éruogmansesid,cadeaux...Let'gso!!!! envogu !e uot et ptsLssoe cibelihen!!eival:paconuroupin Avurenge-Rhôn-eAlpes: Unreéoignlpeniedseceerts NUTROITIN sed ila tnem uas pot !vofmrarsnaltdelagdenetatioriuénsoinemchelrse : 1L 04 07 eRtrtaeiehurueseD O : 4M 9. - B€ E 4L . 4: C€ H- 6: 05. -SF OT 6M 2 c f0 p  02 91itehaéprApi IU N J-M IA   DR 39,0 :F   1 2 H  GROUPE128 Rue de la Boéîe 75008 Paris FranceTOP MEDIA 1L4070 OD:M94.-LBE.4:4HC-:6F.5S0O-MT2pf06ccotnacetrChrietsleleLRuua0688617832teRrouverlesprodustirusbaginnaeb.emregruop.ocm
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Seniors Actuels RÉDACTION
Directrice de la publication : Laëtitia Baruk
Rédactrice en chef : Camille Posquières
Rédactrices : Jessie Pomart et Mélissa Mérot
Chef de projet : Alain Michel
Secrétaire de rédaction : Martine Morin m.morin@groupetopmedia.fr
Chefs de rubrique : ActualitéBernard Merlin CultureMillie Salomon
Maquettes et graphisme : Julie Ittah, Danièle Dessage
Relecture et corrections : Jacqueline Gabet
Ont collaboré à ce numéro : Olivia Abecassis, Sophie Prim, Shirley Daman, Julie Garcin, Alexandre Moine, Shirley Daman, Jean-François Bouchard, Léo Beaucaire, Soline Vacheret, Mélissa Mérot, Pénélope Emala, Clara Harmon, Julien Fabre, Éric de Fourcy.
PUBLICITÉ Directeur de la publicité : Philippe Poulain p.poulain@groupetopmedia.fr
Chefs de produit : Sandrine Leconte, Rejane Lopez, Sara Lambert, Jessie Fontaine, Annie Solal
Dépôt légal : À parution Distribution : MLP Seniors Actuels ©2019 ISSN 2650-4073
Banque d’images : Shutterstock Reproduction des textes et des illustrations interdite sans accord préalable.
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116UNE DÉTENTE TOUT EN ODEUR ET EN MUSIQUE AVEC LES ENCEINTES DIFFUSEURS D’ODEURS
118CANAPÉS ET FAUTEUILS CLUB EN CUIR POUR VOTRE MEILLEUR CONFORT
ACTUALITÉ
4
NUTRITION
ACTUS, CE QU’IL FAUT RETENIR
132LA POMME, NOTRE ALLIÉE SANTÉ DE TOUS LES JOURS !
134QU’ATTENDONS-NOUS POUR NOUS SOIGNER NATURELLEMENT ?
22
20
136LA FRANCE ET SES MERVEILLES CULINAIRES
130LES GRAINES GERMÉES MACÉRÉES… SONT À DÉCOUVRIR SANS PLUS ATTENDRE !
BIENVENUE DANS LES COULISSES DE LA CONCIERGERIE PRIVÉE
126QUAND LE GLUTEN COMPLIQUE LA VIE
10
BON VOYAGE
SANTÉ
120POURQUOI NOUS DEVONS ABSOLUMENT PASSER AUX PRODUITS ÉCOLOGIQUES !
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40
46
34
EVASION
AVEC LES PURIFICATEURS D’AIR, RESPIREZ UN AIR SAIN POUR UN CORPS SAIN !
114
16
LES SÉJOURS SENIORS ONT LE VENT EN POUPE
RETRAITE AU SOLEIL : ESPAGNE OU PORTUGAL ?
DÉCEMBRE 2019 - JANVIER/FEVRIER 2020
VOYAGES INSOLITES : À VOUS DE JOUER !
PLUSIEURS VIES, UNE SEULE ÂME
SÉCURITÉ ET CONFORT POUR TOUS NOS SENIORS !
104
102
UNE MAISON MÉDICALISÉE AU SOLEIL
141C’EST VOUS LE CHEF
REFUGES POUR ANIMAUX, DES MAISONS DE LA SECONDE CHANCE
ANIMAUX
26
BIEN DANS VOS SOUS-VÊTEMENTS, BIEN DANS VOTRE TÊTE !
SPIRULINE : UNE BACTÉRIE QUI VOUS VEUT DU BIEN
SOMMAIRE
S’ASSOCIER POUR AIDER
TENDANCE
66
50
62
CONTINUER À PERPÉTUER LA MÉMOIRE D’UN ÊTRE CHER
108
142L’ESSENTIEL RESTAURANT
143RECETTES
L’HYPNOSE COMME THÉRAPIE EXPLORATRICE DE L’INCONSCIENT
16
LES THÉRAPIES 100 % NATURELLES PLÉBISCITÉES PAR LES FRANÇAIS
76
74
30
32
LE JEÛNE, UN VÉRITABLE BOULEVERSEMENT MÉTABOLIQUE QUI NOUS FAIT DU BIEN !
110
94
LES BIENFAITS DE LA MAGNÉTOTHÉRAPIE
80
12
18
68
THÉRAPIE QUANTIQUE : LE GUIDE POUR MIEUX COMPRENDRE CE SOIN AVANT-GARDISTE
40
MAISON
122TABLEAUX, MEUBLES, OBJETS ANCIENS : QUE VALENT-ILS ?
SeniorsActuels
VIAGER : TOUT SAVOIR SUR CETTE OPÉRATION IMMOBILIÈRE
NUMÉRIQUE : POUR ROMPRE L’ISOLEMENT, DES SOLUTIONS EXISTENT
130
118
RÉSIDENCES SENIORS : ET SI VOUS Y PENSIEZ ?
LES CURES THERMALES, ENTRE SOINS ET BIEN-ÊTRE
ÉNERGIE ET SCIENCE, UNE RENCONTRE BIENFAISANTE
98
ÉLECTROSTIMULATION, LAISSONS TRAVAILLER NOS MUSCLES !
28
LA GÉNÉALOGIE : LA FAMILLE DANS TOUS SES ÉTATS !
LES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES NATURELS ET PERFORMANTS POUR SOULAGER NOS ARTICULATIONS
MIEUX VIVRE GRÂCE À L’IRRIGATION DU CÔLON
144JEUX
MIEUX VIVRE
Catherine Alvarez Directrice d’Asmae-Association soeur Emmanuelle
Asmae - Catherine Alvarez Immeuble Le Méliès 259-261 rue de Paris - 93100 Montreuil
Coupon à retourner dûment rempli, sous enveloppe affranchie à :
A s m a e A s s o c i a t ino n
Mon testament spirituel, sœur Emmanuelle (2008)
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"L’amour est plus for t quelamort"
OUI,je désire receoviorilrelegugiudideesusrurlelselselgesg,,s dodnoantaitoinosnsetetasasusruarnacnecse-sv-iveieauauprporott d’Asmae, l’association de sœur Emmnauneulellel.e.
Catherine Alvarez.
LAPSacAcjuil19
01 70 32 02 50 - legs@asmae.fr Asmae - Immeuble Le Méliès, 259-261 rue de Paris, 93100 Montreuil www.asmae.fr
L E G S - D O N A T I O N S - A S S U R A N C E S - V I E
« L’amour est plus for t que la mor t », c’est ainsi qu’elle introduit son testament spirituel, celui-là même qu’elle a légué à chacun de nous. Il y a 10 ans sœur Emmanuelle nous quittait mais Asmae poursuit son combat. Elle reste ainsi vivante au travers de chacune de nos actions. En léguant à Asmae vous contribuez à construireun monde plus juste pour les enfants les plus vulnérables. Contactez-moi pour des informations legs, donations, assurances vie.
D E M A N D E D ’ I N F O R M A T I O N S
Mes c ordo nées : Mes coordonnées : M.M.MMmmeeMlMllele NNoom :m : PrPérnéonomm:: AdArderseses:e : ViVlliell:e:CoCdoedepopsotsatla:l : E-E-mmaiali:l:@@ Tlélpéhpohnoen:e:
À ses côtés durant 17 ans dans notre combat acharné pour l’enfance, j’ai vu sœur Emmanuelle consacrer tout son temps et son énergie à la cause des enfants.