Top Maman du 21-12-2022
100 pages
Français

Top Maman du 21-12-2022 , magazine presse

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Description

Top0DPDQ L'hypersensibilité voyons la comme une force Pleurs et terreurs nocturnes, mode d'emploi s'il vous plaît ! Les plus beaux marchés de Noël sélectionnés pour vous Bronchiolite, comment l'éviter au mieux L'hypnose pour nos enfants Comment ça marche ? Méditer c’est bon pour le corps & pour l’esprit ! Les compléments alimentaires de A à Z - RD €3,90 1.95 F: - 25 Cures thermales : des soins salvateurs depuis l'Antiquité L 14070 PARCE QUE LESVIEUX AMIS FONT LES MEILLEURSAMIS, ADOPTEZ UN SÉNIOR. - contact@elook.fr - Crédits photo : fotolia - freepik - Novembre 2022Fondation AssistanceauxAnimaux Reconnue d’utilité publique depuis 1989 Conception : www.fondationassistanceauxanimaux.org ÉDITO Ho ! Ho ! Ho ! Voilà 2023 qui approche à grands pas...

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Informations

Publié par
Date de parution 21 décembre 2022
Langue Français
Poids de l'ouvrage 154 Mo

Extrait

TopMaman
L'hypersensibilité voyons la comme une force
Pleurs et terreurs nocturnes, mode d'emploi s'il vous plaît !
Les plus beaux marchés de Noël sélectionnés pour vous
Bronchiolite, comment l'éviter au mieux
L'hypnose pour nos enfants Comment ça marche ?
Méditer c’est bon pour le corps & pour l’esprit !
Les compléments alimentaires de A à Z
- RD 3,90 1.95 F: - 25 -
Cures thermales : des soins salvateurs depuis l'Antiquité
L 14070
PARCE QUE LES VIEUX AMIS FONT LES MEILLEURS AMIS, ADOPTEZ UN SÉNIOR.
 contact@ elook.fr  Crédits photo : fotolia  freepik  Novem bre 2022Fondation AssistanceauxAnimaux Reconnue d’utilité publique depuis 1989 Conception : www.fondationassistanceauxanimaux.org
ÉDITO
Ho ! Ho ! Ho ! Voilà 2023 qui approche à grands pas...
Chères Mamans et futures Mamans,
Nous espérons que cee année a été merveîlleuse pour vous sur tous les plans ! Toute l’équîpe de votre magazîne préféré Top Maman, vous souhaîte de magnîiques fêtes de in d’année en famîlle et/ou entre amîs. Un moment de l’année où îl faît bon de se retrouver, de déconnecter, de prendre du temps pour soî et recharger les baerîes. Au menu de cee nouvelle année : des bulles d’amour, de l’amîé, du courage et de la santé, d’încroyables surprîses, des sourîres et des rîres à profusîon, toujours plus de douceurs et d’harmonîe... Et plus encore ! Nouvelle année rîme avec de nouvelles résoluons bîen sûr ! Et lorsque nos enfants sont concernés, les projets ne manquent pas à l’appel. Pour cee nouvelle année 2023, à la rédacon, nous vous avons préparé des sujets varîés quî vont vous plaîre : les bîenfaîts des médecînes alternaves, des cosméques naturels, des compléments alîmentaîres, maîs également d’hypnose pour enfants, de cures thermales spécîalîsées bîen-être... Et de bîen d’autres sujets passîonnants. Au programme ? Des conseîls, astuces et recommandaons, quî vous plaîront, nous espérons. Sî vous souhaîtez que l’un(e) de vos journalîste(s) aborde un sujet quî vous ent à cœur, n’hésîtez pas à nous en parler ! Pour cee année nouvelle, que l’amour, la joîe, la prospérîté et le bonheur soîent dans votre cœur et ceux de vos proches.
Jessie Pomart
TopMaman
RÉDACTION Directrice de la publication : Laëtitia Baruk
Rédactrice en chef : Jessie Pomart Chef de projet : Alain Michel
Secrétaire de rédaction : Gaëlle Souchon g.souchon@groupetopmedia.fr
Chefs de rubrique : ActualitéBernard Merlin Santé/BeautéStéphanie Simon CultureMillie Salomon
Maquette et graphisme : Julie Ittah
Relecture et corrections : Élisa Petit
Ont collaboré à ce numéro : Léo Beaucaire, Jessie Pomart, Julien Fabre, Salomé Etrillard, Jean-François Bouchard, Sophie Prim, Éric de Fourcy, Luc Pernault, Shirley Daman, Pénélope Emala, Nathalie Cadens, Manon Vincenti, Soline Vacheret, Céline Chanoni
PUBLICITÉ Directeur de la publicité : Philippe Poulain p.poulain@groupetopmedia.fr
Chefs de produit : Sandrine Leconte, Sarah Lambert, Jessie Fontaine, Serge Leroy, Géraldine Perrin, Rejane lopez
Photos : Shutterstock
Top Maman ©2022
Reproduction des textes et des illustrations interdite sans accord préalable.
GROUPE TOP Media 128, rue de la Boétie 75008 Paris France RCS/813 932 787 Tel : 0176360916 contact@groupetopmedia.fr Site :www.groupetopmedia.fr
SOMMAIRE TopMaman Décembre 2022 - Janvier - Février 2023
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ACTUALITÉ Top Actus La féerie des marchés de Noël français séduit toujours autant ! Top Actus Cadeaux
ÉDUCATION Parmi les maux de l’hiver, la star, c’est la bronchiolite ! L’hypnose, une méthode douce pour soulager les maux de nos enfants... Comment aider un enfant hypersensible À se développer au mieux ? Pleurs, terreurs nocturnes : HELP, j’ai besoin de comprendre ! Top Actus Cadeaux : la sélection Noël
SANTÉ/BEAUTÉ La cure thermale : parce que prendre soin de soi est un plaisir Produits de la nature : pourquoi chercher ailleurs ? Spiruline : pourquoi en consommer ? Le magnétisme pour être en harmonie avec son corps et son esprit Des soins énergétiques, pour un rééquilibrage corps esprit Que diriez-vous de prendre soin de votre écologie corporelle ? Les énergies vitales du Reiki La psychonomie ou le rétablissement de la diffusion de l’information dans le corps Les médecines alternatives ont enfin trouvé leur place dans le cœur des Français ! Une séance de Kouk SunDo, ou l’art de la méditation Nourrir l’âme et le corps avec le jeûne
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PASSION MAMAN 60Et si beauté et santé étaient liées 62Au naturel, notre peau & nos cheveux respirent 64Lithothérapie : à la découverte des pierres 66Top Actus voyage 68Le Spa, une expérience beauté et santé incontournable 70L’importance de la posture dans le massage « bien-être » ou « de confort » ayurvédique 72Le Feng Shui : Harmonieusement vôtre ! 74Expérimenter l’astro-numérologie ! 76Votre télphone,a-t-il été piraté ? 78Lorsque modernité rime avec mobilité
NUTRITION 82Saviez-vous que le thé regorge de vertus thérapeutiques ? 86Recettes 89Quoi de neuf en cuisine ?
INFORMONSNOUS 90En voiture !
Top Actus lecture
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TOPActus
JOONE lance la couche jetable la plus éco-responsable du marché Composée de 74 %* de maîères d’origine naturelle, la couche Origine affiche le taux de naturalité le plus élevé du monde avec des maîères 100 % sourcées en Europe. Produite avec 100 % d’énergie renouvelable, la couche Origine est produite dans une usine danoise écolabellisée et vendue dans un emballage papier recyclable cerîfié Ok biobased. Grâce à l’uîlisaîon de maîère d‘origine naturelle, les émissions de CO2liées à l’uîlisaîon du plasîque ont été réduites. La couche Origine est composée de : 1. Un coussin absorbant composé à 100 % d’origine naturelle. 2. Une enveloppe respirante biosourcée. 3. De la cellulose blanchie sans chlore biosourcée. 4. Une double barrière biosourcé. 5. 100 % de maîère d’origine naturelle en contact avec la peau. 6. Un sac papier 0 % plasîque
la première box beauté et lifestyle pour les 6-12 ans
Mademoiselle Confeïs est la seule box écoresponsable pour enfants qui associe cosméîques, accessoires, loisirs créaîfs et gourmandises. Plus qu’un cadeau, la box est une véritable expérience qui permet aux peîtes filles de faire comme les grandes : le colis porte le nom de l’enfant, il peut l’ouvrir facilement en toute autonomie. Chaque mois, la box Mademoiselle Confeïs entraine les enfants dans un nouvel univers, en lien avec la saison. Elle les surprend avec des thémaîques variées, des produits rigoureusement choisis et toujours parfaitement adaptés à leurs besoins et leurs envies... L’équipe de Mademoiselle Confeïs est très aTenîve à la qualité des produits sélecîonnés. Elle privilégie les marques françaises, engagées, qui proposent des produits sains, à forte valeur ajoutée et adaptés aux besoins des enfants. Les box sont à la fois éthiques et uîles, ce qui est un vrai plus pour les parents, à une époque où la composiîon des produits cosméîques est souvent controversée. Mademoiselle Confeïs est donc une jolie façon de faire plaisir aux jeunes filles coqueTes, qui ont envie de faire comme maman, tout en privilégiant la qualité et la sécurité.
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65 % des répondants déclarent que leurs revenus ne seront pas suffisants pour vivre correctement à la retraite, surtout auprès des femmes (78 %).
Une toute nouvelle maison d’édition de jeux de société française
Oh Happy Games est un créateur et éditeur de jeux de société français. Créée par Thomas Nikiema, la société est basée sur un modèle atypique : elle est dirigée par un solo-entrepreneur qui a décidé d’auto-éditer et d’auto-distribuer ses créaîons, dans un paysage dominé par les géants de l’industrie du jeu. La maison d’édiîon propose un catalogue d’une dizaine de jeux posiîfs et originaux, d’une grande simplicité et au design travaillé, qui diverîssent peîts et grands. Designés en France et fabriqués en Europe, ils sont vendus en ligne, sur le site Oh Happy Games, sur Amazon et dans quelques concept-store ou bouîques physiques. Focus sur l’un des nouveaux jeux de l’éditeur Oh Happy Games. L’Imposteur L’Imposteur est un jeu d’associaîon de mots, de bluff et de suspicion. À chaque tour, tous les joueurs reçoivent un mot secret, à l’excepîon del’imposteur. À tour derôle, les joueurs partagent des mots-indices en rapport avec le mot secret. Le but dujeu est de découvrir qui est l’imposteur, qui doit lui, échapper aux soupçons et tenter de deviner le mot secret, grâce aux indices donnés par les autres joueurs.
MAGIC, POKEMON & CO L’exposition événement au Musée d’IssylesMoulineaux Le Musée Françaîs de la Carte à Jouer présente à parr du mercredî 14 décembre l’exposîon Magîc, Pokemon e & Co. À l’occasîon du 30annîversaîre du premîer set de cartes Magîc quî allaît lancer un phénomène planétaîre, cee exposîon exceponnelle învîte à découvrîr les Jeux de Cartes à Colleconner, ses mondes, ses arstes, ses règles et son hîstoîre aînsî que des trésors à contempler, que ce soîent des oeuvres orîgînales ou des cartes rarîssîmes. Trente ans après leur créaon, on se les échange dans la cour de récréaon ou entre amîs, on les colleconne. Le succès des jeux de cartes à jouer et à colleconner ne s’est toujours pas démen. Des dîzaînes de mîllîards de cartes sont aujourd’huî en cîrculaon dans le monde. Du 14 décembre 2022 au 13 août 2023 Musée Français de la Carte à Jouer à Issy-les-Moulineaux
PEDIAKID met la gomme à l’heure du marchand de sable !
Tomber dans les bras de Morphée, ce n’est pas toujours automatique, même quand on est tout petit. Les plantes aux vertus apaisantes sont alors une solution 100 % naturelle pour favoriser l’endormissement ainsi qu’un sommeil réparateur. L’histoire du soir a perdu son effet magique ? Elle n’est plus la cléd’entrée du pays des rêves ? Pas de panique ! Les Laboratoires INELDEA ont mis au point PEDIAKID Gommes Sommeil : de petits oursons Àprendre le soir après le repas dès l’âge de 3 ans, pour éviter de compter les moutons trop longtemps ! Les gommes Sommeil PEDIAKID sont délicieuses grâce À leur arôme naturel de fruits des bois. Vegan, elles sont SANS gluten, lactose, allergène, OGM, arôme, colorant artificiel, ni gélatine. 9,50 € (le pilulier de 60 oursons). Dès 3 ans.
78 % des mères d’un enfant de moins de 3 ans se lèvent plus souvent la nuit que leur conjoint,44 %étant même les seules à le faire. 85 % des femmes veillent au respect des horaires de coucher des enfants contre54 %des hommes.
New !
3,2,1 LES BÉBÉS PATOUILLENT AVEC YOOJI ET MATHILDE CABANAS Après avoîr révoluonné le monde de la babyfood avec le premîer repas à manger à la maîn pour les bébés, Yoojî sîgne cet automne une collaboraon înédîte avec la célèbre desîgneuse Mathîlde Cabanas pour créer un coffret dédîé à la praque de l’alîmentaon autonome (ou Dîversîicaon Menée par l’Enfant). Une méthode quî au-delà de la nutrîon, présente un vraî întérêt pour le développement de l’enfant.
UNE SÉRIE LIMITÉE ! Seulement 1300 pîèces de ce coffret seront dîsponîbles à la vente en exclusîvîté sur le sîte marchand de www.yoojî.fr au tarîf de 69 € et sur l’applîcaon Choose. Avec cee box, Yoojî entend aînsî accompagner l’autonomîe de l’enfant avec le moîns de charge mentale pour les parents. En effet, convaîncus par les bîenfaîts de cee praque pour leur bébé, de nombreux parents se heurtent à certaîns obstacles au moment de passer à l’acon : peu de temps dîsponîble pour préparer les repas ou pour neoyer les petes salîssures de brocolî sur le vêtement de bébé ou la table de la salle à manger !
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L’essentiel BIEN-ÊTRE
DERMASENS complète sa gamme Bébé avec une CRÈME DE CHANGE CERTIFIÉE BIO Formulée avec de l’huile d’olive Bio, du beurre de karité Bio et de l’extrait de fleur de calendula Bio, ceTe crème de change apaise et protège le siège en cas d’érythème fessier. Elle nourrit et hydrate la peau de bébé tout en laissant la peau douce. La formule est fabriquée sans parfum, sans silicone, sans huile minérale et sans oxyde de zinc, elle est composée à 99 % d’ingrédients d’origine naturelle. Testée sous contrôle dermatologique et pédiatrique, elle est également notée excellent sur l’appli YUKA (100/100), le tube est issu à 46 % de plasîque recyclé. Prix public conseillé : entre 6,50 € et 6,90 € - tube de 100 ml.
Découvrez la gamme « Silhouee » de Probiolog®, composée de Probiolog® DÉTOX, de Probiolog® PERTE DE POIDS et de Probiolog® VENTRE PLAT !
Probiolog® DÉTOX conîent :- Extrait de bardane, extrait d’orîe et extrait de pissenlit - Bifidobacterium lacîs HN019. Probiolog® PERTE DE POIDS conîent :- Extrait de konjac et extrait de cola- Les vitamines B6 et B9 contribuent à réduire la faîgue- Bifidobacterium lacîs B420. Probiolog® VENTRE PLAT conîent :- Extrait de carvi -Bifidobacterium animalis lacîs B420.
6TopMaman
Un stimulant naturel pour la libido by My Lubie My Lubie, lance son second produit à consommer, Désir, une infusion naturelle 100 % Made in France pour booster la libido. Désir est une infusion composée de 6 plantes naturelles sélecîonnées pour leurs propriétés sîmulantes, relaxantes et aphrodisiaques, qui travaillent en synergie, s’équilibrent et se complètent dans leurs vertus. Prix : 16 € le sachet À retrouver sur la bouîque en ligne : hTps://mylubie.com/
ENTRÉE GRATUITE POUR 2 PERSONNES AVEC CETTE INVITATION
L E R E N D E Z  V O U S D U B I E N  Ê T R E & D E L A S A N T É A U N AT U R E L
2-6 févr. 2023 Paris Porte de Versailles
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TACENS
Dans le prolongement de la lecture « grande cause naonale », le Centre naonal du lîvre (CNL) lance, en partenarîat avec la plateforme make.org une grande consultaon cîtoyenne pour învîter chacun à partager ses îdées ain de développer le goût de la lecture de tous les Françaîs. Le Centre naonal du lîvre vous învîte aînsî à parcîper à cee consultaon et à l’enrîchîr par vos proposîons, quî feront l’objet d’une restuon publîque en mars 2023. Les îdées récoltées nourrîront le programme d’acons du CNL, en permeant de mîeux comprendre les aspîraons de tous les cîtoyens. Avec cee consultaon, le CNL entend poursuîvre le mouvement înîé par
s’engage aux côtés du Secours populaire
Un Noël à réenchanter pour les famîlles oublîées Les fêtes de in d’année sont propîces à se retrouver en famîlle, parr en vacances à la montagne, s’échanger des cadeaux au pîed du sapîn dans une ambîance chaleureuse… Malheureusement, elles peuvent aussî être synonyme de prîvaon pour les personnes en dîfficulté (famîlles démunîes, personnes îsolées, réfugîés…). La précarîté et l’îsolement sont autant de facteurs quî prîvent des famîlles enères de moments partagés. Pour brîser cee solîtude et offrîr du réconfort et de beaux souvenîrs, des înîaves peuvent être mîses en place.
l’année de la Grande cause naonale et faîre de la lecture un enjeu collecf majeur, en mobîlîsant les cîtoyens et en parculîer les plus jeunes. Il s’agîra également de s’appuyer sur les proposîons de chacun, et notamment de ceux quî ne lîsent pas ou peu, pour construîre de nouvelles acons au plus près des besoîns. Une grande consultaîon citoyenne autour
La consultaon est organîsée autour d’une grande queson générale et ouverte « Comment développer le goût pour la lecture de tous les Françaîs ? » pour permere à chacun de s’approprîer le sujet. La consultaon est en lîgne depuîs le 5 décembre et accessîble vîa le lîen suîvant : hps://bît.ly/3VzROqT
Formulée avec de l’huile d’olive
l’extrait de fleur de calendula Bio, ceTe crème de change apaise et
l’appli YUKA (100/100), le tube est issu à 46 % de plasîque recyclé. Prix public conseillé : entre 6,50 € et 6,90 € - tube de 100 ml.
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My Lubie, lance son second produit à consommer, Désir, une infusion naturelle 100 % Made in France pour booster la libido. Désir est une infusion composée de 6 plantes naturelles sélecîonnées pour leurs propriétés sîmulantes, relaxantes et
Prix : 16 € le sachet À retrouver sur la bouîque en ligne : hTps://mylubie.com/
Le CNL lance une consultation citoyenne pour développer le goût de la lecture
Dans le prolongement de la lecture « grande cause naonale », le Centre naonal du lîvre (CNL) lance, en partenarîat avec la plateforme make.org une grande consultaon cîtoyenne pour învîter chacun à partager ses îdées ain de développer le goût de la lecture de tous les Françaîs. Le Centre naonal du lîvre vous învîte aînsî à parcîper à cee consultaon et à l’enrîchîr par vos proposîons, quî feront l’objet d’une restuon publîque en mars 2023. Les îdées récoltées nourrîront le programme d’acons du CNL, en permeant de mîeux comprendre les aspîraons de tous les cîtoyens. Avec cee consultaon, le CNL entend poursuîvre le mouvement înîé par
Cet hiver, Sophie la girafe s’engage aux côtés du Secours populaire
Un Noël à réenchanter pour les famîlles oublîées Les fêtes de in d’année sont propîces à se retrouver en famîlle, parr en vacances à la montagne, s’échanger des cadeaux au pîed du sapîn dans une ambîance chaleureuse… Malheureusement, elles peuvent aussî être synonyme de prîvaon pour les personnes en dîfficulté (famîlles démunîes, personnes îsolées, réfugîés…). La précarîté et l’îsolement sont autant de facteurs quî prîvent des famîlles enères de moments partagés. Pour brîser cee solîtude et offrîr du réconfort et de beaux souvenîrs, des înîaves peuvent être mîses en place.
l’année de la Grande cause naonale et faîre de la lecture un enjeu collecf majeur, en mobîlîsant les cîtoyens et en parculîer les plus jeunes. Il s’agîra également de s’appuyer sur les proposîons de chacun, et notamment de ceux quî ne lîsent pas ou peu, pour construîre de nouvelles acons au plus près des besoîns. Une grande consultaîon citoyenne autour de la lecture La consultaon est organîsée autour d’une grande queson générale et ouverte « Comment développer le goût pour la lecture de tous les Françaîs ? » pour permere à chacun de s’approprîer le sujet. La consultaon est en lîgne depuîs le 5 décembre et accessîble vîa le lîen suîvant : hps://bît.ly/3VzROqT
ENTRÉE GRATUITE POUR 2 PERSONNES AVEC CETTE INVITATION
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3-5 mars 2023 Marseille Parc Chanot
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TopMaman7
CATSNE
Elixirs & Co- Brume d e bien-être énergie Un parfum d’ambiance qui aide  favoriser l’endormissement et un sommeil profond et ŕparateur.Il associe des fleurs de Bach qui favorisent un sommeil paisible  des huiles essentielles utiliśes pour leurs effets et leur parfums relaxants. Flacon de 100 ml - 24,50€ Disponible sur lesfleursdebach.com
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maison
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Océopin- Bougie parfumée Cette bougie propulse en quelques secondes dans la pinde aux notes vertes et aromatiques. Soudain, pointe l’odeur lumineuse des immortelles qu’on traverse pieds nus pour rejoindre la dune. Fabriqúe artisanalement et compośe de cire de soja, sa formule est 100% Vegan et Made In France. 50 g - 12 € / 180 g - 38 € - Disponible sur oceopin.com
Aromandise- Bougie tonus Faite pour prendre soin de soi grâce  ses senteurs fraîches, menthoĺes et citronńes qui redonnent du tonus et stimulent lorsque l’on a besoin de concentration et d’́nergie. Cette bougie est compośe de cire de soja sans OGM et d’huiles essentielles de Citron, Menthe poivŕe, Citronnelle et Ravintsara. Bougie de 150 g - 9,90 € Disponible sur aromandise.com
Aroma-ZoneBou - gie Pain d’Epices Sa senteur gourmande aux notes sucŕes de Vanille et de Caramel, ḿlanǵes aux ́pices de Cannelle et Girofle diffuse dans l’int́rieur une ambiance chaleureuse et parfuḿe id́ale pour les f̂tes de fin d’anńe ! En cire 100% v́ǵtale et dot́e d’une mche en coton, cette bougie de Noël de fabrication fraņaise est en ́dition limit́e. Temps de combustion : +/- 40h. 9,95€ la bougie - Disponible sur aroma-zone.com !
Body Nature- Galet aromatique + parfum d’ambiance relaxante Un parfum d’int́rieur  diffuser, aux huiles essentielles de Mandarine et Patchouli.A utiliser avec le Galet aromatique Body Nature en versant jusqu’ 10 gouttes sur le galet. Le galet est ŕutilisable  l’infini et incassable. Flacon de 15 ml - 10,50€ - Galet - 7€ - Disponible sur body-nature.fr
Ma réserve naturelle
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Soin nourrissant Gamarde, pour une peau aussidouce que mon doudou
Dès la naissance, la peau du visage et du corps de bébé nécessite une attention toute particulière. Très fragile, elle se dessèche et est très réactive. Le frottement des vêtements, les couches mais aussi l’eau du bain et le froid sont souvent les causes de ces petits désagréments. Le soin nourrissant Bio Gamarde formulé à100% d’ingrédients d’origine naturelle(huile d’Argan Bio et de tournesol, cire d’abeille et beurre de karité), s’applique quotidiennement en massage sur le visage etle corps de bébé pour hydrater, nourriret protéger contre les agressions extérieures.La peau devient plus douce etsouple.Finie la peau rêche ! Dès la naissance. 9.75€le tube de 100ml. En pharmacie
A vaporiser sur les vêtements de bébé ou même directement sur la peau (en évitant le visage) après la toilette ou à tout moment de la journée. Florale et poudrée, cette eau libère des notes réconfortantes d’amande, qui évoluent ensuite sur les douces notes de fleur d’oranger et de feuilles de thé.Enrichie en aloé vera biologiqueet glycérine végétale,cette eau de soin sans alcool respecte la peau délicate de bébé. Pour parfumer le cuir chevelu et faciliter le coiffage, on peut aussi en pulvériser quelques gouttes sur une brosse à cheveux. 16.50€le flacon de 50ml En magasins Bio ou sur www.acorelle.fr
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