Maxi du 08-07-2019

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Date de parution 08 juillet 2019

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Notre
sélection
POLARS
POUR 16CET ÉTÉ
••
erN° 1705 du 1 au 7 juillet 2019
maximag.fr,1 80
DÉCO D’ÉTÉ Plein d’idées sympas
pour mon balcon et ma terrasse L’ART
FL O R A L
Un petit
bonheur à FINI LE MAL DE
essayer
DOS PENDANT
LES VOYAGES !
Avec nos
conseils forme
VACANCES EN BEAUTÉ Une guérison
INDISPENSABLES incroyable ! ” Mon10 À GLISSER endométriose n’est
plus qu’un mauvais DANS SA VALISE
souvenir ! ”
12 RECETTES
ESTIVALES
NOS FICHES CUISINE À CONSERVER
M 03322 - 1705 - F: 1,80 E
BAUER
MEDIA
FRANCE
BEL. 1,90 € - DOM A 2,70 € - DOM B 2 € - CH. 3,20 CHF - LUX. 1,90 € - GR. 2 € - ESP. 2 € - ITA. 2 € - POR. 2 € - MAR. 22 MAD - TUN. 2,90 TND - TOM A 700 FCFP - TOM B 300 FCFP - ZA 3000 CFA 3’:HIKNNC=WUV]U\:?l@h@k@f@a";
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03 88 66 14 08
En couverture C’est dans
Notre sélection
16 polars pour cet été 4 votrekVacances en beauté
10 indispensables
erà glisser dans sa valise 16 N° 1705 DU 1 AU 7 JUILLET 2019
Avec nos conseils forme
Fini le mal de dos pendant ACTUALITÉS
les voyages ! 20
4 POUR UNE m SEMAINE
L’art foral 8 C’EST m TENDANCE !
Un petit bonheur à essayer 22
10 C ’EST D’ACTUALITÉ Les femmes assurent
Une guérison incroyable ! au volant !
« Mon endométriose 32 TÉMOIGNAGE « J’ai voulu rendre hommage
n’est plus qu’un mauvais à ma maman disparue »
souvenir ! » 38
34 QUESTION D’AUJOURD’HUI Leur histoire
À partager portée à l’écran, qu’est-ce que cela change
12 recettes estivales 40 dans leur vie ?
+ Nos fches cuisines 36 C’EST PRATIQUE Les 6 meilleurs antistress
à conserver 43 du monde
Déco d’été 38 T É M O I G N AG E « Mon endométriose n’est
Plein d’idées sympas pour plus qu’un mauvais souvenir ! »
mon balcon et ma terrasse 54 64 m SOLIDARITÉ
46 MODE, BEAUTÉ
Vive la saison 12 M ODE Le style bohème nous sublime
des grillades ! 14 SH OPPING De jolies compensées
16 B E AU T É 10 produits futés à glisser
dans sa valise
19 CONSEILS BEAUTÉ
SANTÉ, FORME, PSYCHO
20 EN PLEINE FORME Préserver son dos
pendant les voyages
22 B I EN - Ê T R E L’art foral, un petit bonheur
à essayer
24 MÉDECINE NATURELLE Soulager les
courbatures
26 SANTÉ Comment éviter de se déshydrater
28 NUTRITION Déjouez les pièges des repas
d’été
30 CÔTÉ PSYCHO Que faire si…
CUISINE
40 LES IDÉES DE LUCIE Les crevettes,
si simples à cuisiner !
43 F ICHE S C UI SI N E
46 CUISINE Enfn la saison des grillades !
50 C ’EST m GOURMAND ! 54
Aménagez et décorez balcons DÉCO, MAISON
et terrasses 52 TRUCS & ASTUCES
54 D ÉC O J’embellis ma terrasse et mon balcon
58 LOISIRS CRÉATIFS Un terrarium plein
de charme
ÉVASION, LOISIRS
58 TOURISME Les belles couleurs
du Pays d’Apt12
60 MOTS FLÉCHÉSLa touche 58
62 GRILLE GAGNANTEbohème Belles ocres
63 SUDOKUnous rend du Pays d’Apt
66 VO T R E m HOROSCOPEbelle !
REJOIGNEZ LA COMMUNAUTÉ DE NOS LECTRICES SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX

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Photo couverture : Rickers/Seasons Agency
Ce numéro comporte un encart abonnement collé au sommaire sur la France Métropolitaine, hors abonnés ; une lettre d’actualité Bauer autoportée sur les exemplaires abonnés,
hors étrangers, relances ; un encart abonnement jeté, destiné à la Belgique ; un encart Essity - Tena Lady Silhouette jeté en aléatoire sur les exemplaires abonnés, sauf export.

Maxi 1705 remi
erPour une semaine Du 1 au 7 juillet 2019k
Par Florence Rajon
Les 16 meilleurs
Pour passer un été en très bonne
compagnie, M a sélectionné polars
pour vous 16 thrillers et romans
policiers haletants, captivants,
parfois émouvants, qui vont vous dtenir en haleine. e l'été
LE COIN DU WEB maximag.fr
JEU CONCOURS À GAGNER VACANCES : COMMENT QUIZ : QUELLE FAN
VOYAGER AVEC CHIEN 4 entrées V.I.P.*  DE VÉLO ÊTES-VOUS ?
ET CHAT ? pour le plus grand Les vacances d’été
approchent et, avec elles, Si vous souhaitez passer safari de France**
le départ du célèbre vos vacances avec votre Planète Sauvage
Tour de France. petit compagnon, retrouvez
* D’une valeur de 500 €. D’ailleurs, êtes-vous incollable sur Maximag.fr toutes les
** Sur la base de la longueur
sur les résultats de la Grande informations indispensables de la piste Safari au sein du POUR JOUER,
CONNECTEZBoucle ? Testez-vous ! pour prendre avec lui le train, parc. Comparaison faite le VOUS SUR
24/11/2017.Avec Maximag.fr. l’avion, voire le bateau. JEUXCONCOURS.MAXIMAG.FR/
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4 k maximag.fr
Le mot
de la
rédac’
Quoi de plus paradoxal qu’un bon
polar ? Alors que son suspense nous
colle la chair de poule et nous fait
frénétiquement tourner les pages, au
point d’oublier le monde qui nous
entoure (conjoints, enfants,
petitsenfants…), c’est un excellent antistress !
D’ailleurs, c’est le tout premier objet
que je place dans ma valise d’été.
Car ces longues plages de lecture
haletante n’ont pas leur pareil pour me
faire déconnecter du quotidien.
Rien que pour vous (et aussi pour moi,
je l’avoue !), votre magazine M
a sélectionné les 16 meilleurs thrillers
du moment, qui vont littéralement
nous happer (p. 4) ! Mais, femme M
oblige, on n’oubliera pas de glisser
dans son sac de voyage des produits
de beauté futés (p. 16), aussi pratiques
qu’effcaces, qui nous permettront
de bouquiner tranquillement au soleil,
tout en resplendissant de beauté.
Nous voilà parées pour profter
de longues pauses 100 % zen…
et 200 % méritées !
Annie Schwab
Directrice de la rédaction
annie@bauermedia.fr
Photos Getty Images/iStockphoto ; Geber86/Getty Imagesistock ; Warm Prod ; presse ▲
Coups
de cœur
M
Complot L'Appel du néant
Stupeur en Norvège, le corps de
Le lieutenant Ludivine Vancker et
la Première ministre est retrouvé
ses collègues de la section
sur une île perdue du Grand Nord…
de recherche de la gendarmerie
Qui lui en voulait ? L’inspectrice
de Paris enquêtent sur un tueur
Sarah Geringën va mener une longue
en série insaisissable. Un nouveau enquête, de la vieille cité de Byblos
coup de maître pour Maxime
jusqu’au cœur du Vatican. L’ombre
Chattam, qui mêle habilement deux d’un complot se révèle au cours
intrigues et nous offre un roman de cette incroyable enquête qui va
impossible à lâcher… vous envoûter !
• L’Appel du néant, de Maxime Chattam,
• Complot, de Nicolas Beuglet, éd. Pocket,
éd. Pocket, 648 p., 8,95 €.
576 p., 8,30 €.
Maxi 1705 remi
erPour une semaine Du 1 au 7 juillet 2019
Les 16 meilleurs
polars
de l'été
TANGERINE SURFACE AU LOUP DE BONNES RAISONS
DE MOURIRTanger, 1956. Alice Shipley se Après une agression qui la Nick, père de famille sans
morfond dans cette ville étouf- laisse défigurée, Noémie histoire, est professeur de co- À Pripiat, en Ukraine, dans
fante, aux rues surpeuplées et Chastain, une jeune policière, médie dans un lycée. Mais les ruines de Tchernobyl,
à la chaleur lourde, attendant est envoyée dans l’Aveyron par un jour, la police frappe à sa deux inspecteurs découvrent
le retour de son mari, le soir, ses supérieurs. Alors qu’elle porte, car l’une de ses élèves, le corps d’un homme mutilé.
pour enfn vivre. Lorsque son pensait se faire oublier, loin de Angela, jeune flle mal dans Son meurtre pourrait être lié
ancienne colocataire à l’univer- tous, le corps d’un garçon, dis- sa peau et agressive, l’accuse à celui de sa mère, survenu le
sité, Lucy, vient la rejoindre, paru il y a 25 ans, est retrouvé. d’attouchements. De Nick et 26 avril 1986, jour de
l’exploelle espère que tout pourra Pour élucider ce meurtre, Noé- d’Angela, lequel des deux dit sion de la centrale nucléaire…
s’arranger. Sauf que… mie doit sortir de l’ombre… la vérité ?
Pourquoi vous allez aimer
Pourquoi vous allez aimer Pourquoi vous allez aimer Pourquoi vous allez aimer Vous serez dépaysée avec
Pour l’atmosphère envoûtante Parce qu’Olivier Norek nous Le récit, tout en subtilité, ce roman qui se déroule en
de Tanger : les épices, la chaleur offre un magnifque portrait alterne les deux versions de Ukraine. Deux fics qui sont
et la mer, tout donne l’impres- de femme, complexe, un per- l’histoire et fait vaciller nos des durs à cuire évoluent dans
sion d’y être ! Au décor s’ajoute sonnage d’autant plus fort certitudes. Qui croire ? Ce une atmosphère lourde et
inune intrigue subtile, un jeu du qu’il est inspiré d’une femme thriller psychologique intense quiétante. Ce thriller noir et
chat et de la souris. Inquiétant réelle. Sans oublier ce cold à l’écriture délicate va vous intense vous vaudra sûrement
comme du Hitchcock, ce roman case intense, qui nous happe remuer en profondeur. quelques nuits blanches !
va vous transporter ! jusqu’au point fnal. Au loup, de Lisa De bonnes raisons de
Ballantyne, éd. Belfond, Tangerine, de Christine Surface, d’Olivier Norek, mourir, de Morgan Audic,
581 p., 20 €.Mangan, éd. Harper Collins, éd. Michel Lafon, 424 p., éd. Albin Michel, 496 p.,
320 p., 20 €. 19,95 €. 21,90 €.
maximag.fr k 5
Photos Getty Images/iStockphoto ; Geber86/Getty Imagesistock ; Warm Prod ; presse Cooupup
de cœœuurr
M
Les Sept Morts d’Evelyn Hardcastle
Dans le parc d’un vieux manoir Pourquoi vous allez aimer
anglais, un homme assiste Couronné de prix en Grande-Bretagne,
ce roman à clé d’une incroyable audace au meurtre d’une femme. Lorsqu’il
retourne à la demeure pour est aussi addictif et surprenant qu’un
Agatha Christie que l’on découvrirait chercher de l’aide, il a perdu
la mémoire et ne se souvient pour la première fois. Il nous plonge
dans un décor et une atmosphère même plus de son identité, tandis
que tous les convives autour de façon Downton Abbey, avec en plus
un petit soupçon de fantastique. Aussi la table semblent le reconnaître.
Ce personnage va devoir mener surprenant que génial !
l’enquête et deviner qui est • Les Sept Morts d’Evelyn Hardcastle,
la victime, et ce qu’il s’est passé ? de Stuart Turton, éd. Sonatine, 544 p., 22 €.
6 k maximag.fr
semaine Les 16 meilleurs polars de l’éték
IL ÉTAIT UNE FOIS LA DAME DE REYKJAVIKLE JOUR DE MA MORT LE BLUES DU CHAT
MON MEURTRECharlotte a tout pour être heu- À Lille, la commissaire Roma- Hulda Hermannsdóttir,
brilreuse : un petit copain qu’elle no et son fdèle adjoint Tellier lante inspectrice de la brigade Alex, jeune journaliste de
aime, un travail agréable, une enquêtent sur la mort brutale criminelle de Reykjavik, qui a Bristol, est dans le coma à la
vie confortable… Mais à la veille de François-Xavier Tourtier, tout sacrifé pour sa carrière, est suite d’un accident d’escalade.
du 28 octobre, elle est prise de ex-banquier véreux devenu chef contrainte par sa hiérarchie de Conscient de tout ce qui se dit
aupanique et se souvient du jour d’entreprise, le jour de sa remise prendre sa retraite anticipée. tour de lui, il surprend la
converoù, trois ans plus tôt, on lui a de la Légion d’honneur… Avant de partir, elle a quinze sation étrange de deux policiers
annoncé la date de sa mort… jours pour boucler un vieux dos- dans sa chambre, et entend sa
pePourquoi vous allez aimer sier non élucidé : le « suicide » tite amie Béa s’inquiéter d’être
Pourquoi vous allez aimer Parce qu’en plus d’être happée d’une jeune émigrée russe… suivie dans la rue. Et si son
acciJacques Expert est maître dans par l’enquête, vous poufferez de dent n’en était pas vraiment un ?
l’art de tisser des atmosphères rire à chaque page ! Sophie Cha- Pourquoi vous allez aimer
lourdes et oppressantes. Il y par- banel a l’art de soigner les dé- Hulda est un magnifque per- Pourquoi vous allez aimer
vient parfaitement avec ce nou- tails, de rendre les personnages sonnage ! Une fgure solitaire Pour l’originalité de l’intrigue !
veau roman au suspense qui va attachants (la commissaire est et attachante dont on découvre Ici, c’est la « victime »,
immocrescendo. Captivant et impos- fanquée d’un chat dépressif et au fl des pages la vie diffcile et bile et impuissante, qui mène
sible à lâcher ! d’un adjoint tourmenté) et les les souffrances qui ont été les l’enquête de sa propre tentative
Le Jour de ma mort, dialogues piquants. Ça vit, ça siennes. Au passage, ce roman d’assassinat, en rassemblant des
de Jacques Expert, respire et c’est follement drôle ! nous emmène dans des recoins bribes de conversation et en se
éd. Sonatine, 400 p., 21 €. sauvages d’Islande qui donnent plongeant dans ses propres sou-Le Blues du Chat,
de Sophie Chabanel, une irrésistible envie d’y aller ! venirs. Un puzzle fascinant.
éd. Le Seuil, 304 p., 19 €. La Dame de Reykjavik, Il était une fois mon meurtre,
de Ragnar Jónasson, éd. de d’Emily Koch, éd.
CalmannLa Martinière, 320 p., 21 €. Levy Noir, 416 p., 21,90 €.
Photos presse Coup
de cœur
M
La Cage dorée
Pourquoi vous allez aimer Jusque-là, Faye avait tout pour
Réaliste, haletant et féministe être heureuse : un mari parfait,
à souhait, le nouveau roman de la une adorable fllette et un train de
reine du thriller nordique est une vie très confortable, au sein de la
totale réussite, dont on a vraiment bonne société suédoise… Mais
du mal à deviner l’épilogue. Toutes lorsque son époux la plaque pour sa
les personnes maltraitées par collaboratrice, plus jeune, elle décide
un conjoint le savoureront à sa juste de prendre sa revanche, de façon
valeur. Et tous les autres aussi !machiavélique. Premier polar
d’un diptyque, on attend la suite • La Cage dorée, de Camilla Läckberg,
coll. Actes Noirs, éd. Actes Sud, 343 p., 22,80 €.avec la plus grande impatience.
semaine Les 16 meilleurs polars de l’été
DANS L’OMBRE FANTÔMES DE PAPIER LUCA D’UNE MORT LENTE
DU PARADIS
Elle avait douze ans lorsque Alors qu’un couple sans en- Lancée sur la piste d’un tueur
sa sœur aînée a été tuée… fant souhaite adopter à tout Une riche famille suédoise qui met en scène ses victimes,
Convaincue de la culpabilité prix, une victime s’effondre dans e xilée à Londres vient de se reliées entre elles par une
erd’un vieux photographe, elle le nouveau siège parisien de la faire construire une somp- reur médicale passée, la
proentraîne ce dernier dans un P.J., et un cadavre est retrouvé tueuse villa dans la petite île cureure suédoise Jana
Berzeroad-trip au cœur du Texas, en au fond des bois… Face au dan- de Sandhamn. Le soir de la pen- lius doit également affronter
lui faisant croire qu’elle est sa ger présent sur tous les fronts, les daison de crémaillère, une par- son ennemi intime, Danilo, qui
flle cachée. Elle espère, en le policiers Sharko, Henebelle et tie de la maison prend feu et on détient de lourds secrets sur son
ramenant sur les lieux de ses Bellanger sont lancés dans une découvre un cadavre dans les passé et pourrait bien menacer
probables méfaits, le faire en- course contre la montre. décombres… de les révéler.
fn avouer et se venger.
Pourquoi vous allez aimer Pourquoi vous allez aimer Pourquoi vous allez aimer
Pourquoi vous allez aimer Terriblement effcace, le nou- Parce qu’on adore les person- Le troisième volet des enquêtes
Pour le personnage féminin, veau roman de Franck Thil- nages récurrents de cette série de Jana Berzelius est aussi réussi
fort, implacable, et pour ce fo-r liez nous parle du monde d’au- suédoise ! En particulier Nora, que les précédents. Il en dévoile
midable face-à-face entre deux jourd’hui : il y est question de l’avocate, et Thomas, l’inspec- davantage et permet de mieux
experts en manipulation. Qui manipulation génétique, de ré- teur de police. Mais on aime comprendre cette héroïne froide,
l’emportera ? Le suspense et seaux sociaux et d’Internet… aussi l’ambiance familiale et mystérieuse et implacable, qui
la tension de ce thriller vous Inquiétant, passionnant et très décontractée de cet archipel ne ressemble à aucune autre.
tiendront en haleine jusqu’au érudit, ce thriller haletant vous au large de Stockholm, et qui Addictif.
twist fnal ! vaudra quelques sueurs froides. nous dépayse à tous les coups ! D’une mort lente,
Fantômes de papier, de Dans l’ombre du paradis, d’Emelie Schepp, Luca, de Franck Thilliez,
Julia Heaberlin, éd. Presses de Viveca Sten, éd. Albin éd. Harper Collins, éd. Fleuve Noir,
de la Cité, 432 p., 21 €. Michel, 432 p., 21,90 €. 416 p., 20 €.552 p., 22,90 €.
maximag.fr k 7
Photos presse e
n
i
a
m
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l

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d

e
m
M
Maxi 1705 - Isa
C’est k tendance !
L’IMPRIMÉ FAIT FUREUR
Ma robe fétiche
pour cet été 
Une jolie robe fuide pour affronter les
fortes chaleurs, que l’on associe à de beaux
imprimés feuris, et nous voilà parées pour
la saison ! Et cela tombe bien, puisque c’est
exactement ce que propose la marque
vendéenne B. Solfn, avec des vêtements à la
coupe élégante et naturelle. On vous promet,
certes, un savoir-faire traditionnel 100 %
français, mais plus important encore : on
vous garantit surtout de vrais intemporels
dans l’air du temps qui mettront la silhouette
en valeur, et pour longtemps.
Robe imprimée, 165 €, B. Solfn
(bernard-solfn.fr).
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LES FLEURS FONT LA DÉCO !
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UN VENT DE BONNE HUMEUR
ÉLÉGANTEDANS NOS INTÉRIEURS, LA MARQUE
Les sandales à talon D’ACCESSOIRES DÉCORATIFS
PYLONES COUVRE DE FLEURETTES qu’il vous faut
Parce qu’on aime l’élégance qu’elles nous SA NOUVELLE COLLECTION
donnent quand on les enfle, chaque an- PRIMAVERA : UN VRAI COUP DE
née, quand vient la belle saison, on cherche
CŒUR ! BOUILLOIRE ÉLECTRIQUE, la paire de sandales à talon qui va nous
TOUT DOUX POUR 79 €, BOUTEILLE ISOTHERME, 20 €, sublimer. Nous, on adore ce modèle en
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et du stockage), ces vernis contiennent plus
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Par C. Chevalier, C. Kolton,
Frédéric Dard L. Mary, L. Patrisse, A. Schwab
8 k maximag.fr

a
L
Photos presseLa composition
de nos glaces
fait froid dans
la bouche mais pas
dans le dos.
Chaque jour, Marque Repère s’engage pour réduire
les additifs alimentaires, par exemple en supprimant
tous les arômes et colorants artifciels des glaces
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C’EST D’ACTUALITÉ
Par Clémence Levasseur
Plus prudentes et meilleures conductrices
Les femmes assurent
au volant !
À l’heure des grands départs et pendant tout l’été, nous serons nombreux sur les routes
de France. Prenons le volant : grâce aux femmes, la route est plus sûre !
e saviez-vous ? 90 %* des pères et nos conjoints, nous lais- s’installe à la place du conducteur père conduire davantage que leur
permis de conduire retirés sons trop facilement le volant à un et « madame » qui s’assied sur le mère, mais aussi parce que le
stépour perte de la totalité homme. Alors, cet été, et si nous siège du passager. « Mon mari réotype de la femme qui conduit L des points appartiennent à prenions le pouvoir dans l’habi- adore conduire tandis que je ne mal et doit donc laisser le volant à
des hommes ! Autrement dit, les tacle afn que nous tous, soyons suis pas amatrice, reconnaît Va- un homme est encore très présent
femmes se comportent mieux sur plus en sécurité sur les routes ? lérie, 44 ans. Donc, dès que nous aujourd’hui », regrette
Jean-Pasla route ! « C’est pourquoi elles prenons la voiture, il conduit ! cal Assailli, psychologue, auteur
ont un vrai rôle à jouer en voi- Non, conduire n’est pas Nous alternons uniquement sur de Homo automobilis (éd. Imago)
ture », nous exhorte Emmanuel qu’une affaire d’homme les grands trajets. » Comme Va- et expert auprès du Conseil
natioBarde, délégué interministériel à C’est presque un automatisme : lérie, de nombreuses femmes do- nal de la Sécurité routière.
la Sécurité routière. Hélas, nous quand un homme et une femme tées du permis de conduire laissent « D’ailleurs, les femmes se
renous autocensurons : t ellement se retrouvent dans une voiture, leur compagnon piloter. « C’est lié tiennent de critiquer leur conjoint
habituées à voir conduire nos c’est bien souvent « monsieur » qui au fait qu’enfant, elles ont vu leur quand il a une conduite à risque,
10 k maximag.fr
Photos iStockphoto ; SPL/Phanie ; Le Bot/Photononstop