Psychologies du 13-01-2019

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Ajouté le 13 janvier 2019
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Pou, pou, ce sera toî quî eras ’édîto… et c’est tombé sur moî. Argument massue ancé en conérence de rédactîon : « Tu vîs à mî-temps en Bretagne, tu es donc bîen pacée pour rebondîr sur e tème du dossîer ! » Pas aux. J’aî déménagé dans es Côtes-d’Armor î y a uît ans, tout travaîller à Parîs. en contînuant de Caque jeudî soîr, je retrouve ma amîe en terre cete. Réînventer ma vîe ? J’aî surtout e sentî-beu océan. ment de uî avoîr ajouté une joîe touce de Maîs c’est peut-être ça, « réînventer sa vîe » : uî donner une autre coueur… déclic. Je ne saîs pus très bîen ce quî a aît Un gros ras-e-bo ? Un besoîn d’embruns ? Le défi d’une vîe ors norme quî nous ressembe vraî-ment ? Les troîs, je croîs. Mon amoureux aîme a mer, j’aîme mon amoureux ET mon travaî, j’aî donc coîsî de ne pas coîsîr : j’aî scîndé ma vîe en deux Sans remords nî pour que cacun puîsse vîvre a sîenne. regrets. Un uxe, quî se paîe aussî. Pas toujours acîe de rentrer dans son autre cez-soî e soîr (cez ma mère) sans pouvoîr embrasser ’omme qu’on aîme ou taquîner son fis quî pance sur ses devoîrs (ou un jeu vîdéo ?)
à sîx cents kîomètres de à. Pourtant, je n’aî jamaîs regretté. NOUS n’avons ma place, jamaîs regretté. J’aî trouvé mon rytme. Ceux que j’aîme aussî. Et je prîe pour que a petîte pîe au îtîum quî aît battre e cœur
de ma mère papîte encore ongtemps, pour contînuer de ’entendre me sou-
aîter « bonne nuît ma doudou » sans smartpone înterposé. aîlleurs Faut-î orcément aer panter ses couxpour redessîner sa vîe ? Heureusement non. Un nouveau travaî, un nouve amour, de nou-
veaux projets… et ce quî vîraît au grîs cange de ton. Moî, j’aî adopté a paette
des beus, apaîsants. D’autres mîseront sur e rouge, e vert… Ou brandîront exister. JEAN-ROBERTSeALjMaOuNne, pour crîer eur envîe d’
Édito
Patrîcîa Salmon Tîrard Rédactrîce en ce
JANVIER 2019M AGA ZINEPSYCHOLOG IES 3
Le divan Audrey Fleurot « Je uîs l’ennuî autant que la peur d’ennuyer »  Couverture : Rudy WaksModds pourPsychologies.Stylisme Nadia Chmilewsky. Maquillage Agnès Tassel. Coifure Sonia Messaoudi chez Agence Aurélien. Kimono Forte_Forte. Bijoux Vanrycke. 2 0 1 9 ÉDITO Bleu celtîque L’œil dePsychoSommaire AIR DU TEMPS  Culture, modes de vie, solidarité, santé… J A N V I E Rregard sur l’actu Notre LES ENQUÊTES 6LAVENTUREINTÉRIEURE La dyslexîe en hérîtage COMPORTEMENTÉvîter les pîèges de l’hypersensîbîlîté 8SURLETERRAINDes psys dans la polîce 56LEXTRAITTous nos souvenîrs sontîls vraîs ? par Olîver Sacks 6LINVITÉRencontre avec Chrîstîan Bobîn 6 68LAQUESTIONEXISTENTIELLEQuand on veut, on peut ? Cartes blanches 6ALEXANDRE JOLLIEN Garde du cœur 66INÈS WEBER Démocratîe de l’âme
4M AGA ZINEPSYCHOLOG IES JANVIER 2019
Photo : Gregory Derkenne  macdouglas.com
SommJAaNViI ERr2 0 1e9
5
Dossier RÉINVENTER SA VIE 6Analyse  Envîe d’autre chose… 8Focus  Julîette Allaîs : « Nous avons tous une vocatîon » 8Tchat avec Moussa Nabati  Accueîllîr la crîse de mîlîeu de vîe
RITUELS Des expérîences pour le corps et le cœur
BEAUTÉ POSITIVE Gardez le sourîre ! LA BEAUTÉ SUR LE DIVANIl neîge sur mes épaules 6L’IMAGE DE MARQUEÀ l’orîgîne du bîo 8SANTÉ En janvîer, je prends soîn de mon mîcrobîote MON ORDONNANCE NATURELLEJe résîste à l’envîe de umer
6LETTRE À MON CORPSQu’aîje encore aît de toî, mon corps ? 8LE GOÛT DU BONHEUR En cuîsîne avec Perla ServanSchreîber L’IDÉE REÇUE AU MENU Seul un régîme hypocalorîque peut aîre mîncîr

8Test  De quel changement avezvous besoîn ? 88Entretien  Roland Gorî : « Chacun peut aîre de sa vîe une œuvre sîngulîère »  Méthode Swîtchez ! Pour aller plus loin
Ressources
Développement personnel, thérapîes, lîvres, stages, conérences, courrîer… 6L’ATELIER DU MOI8LE JOUR OÙ… … j’aî trouvé Réveîllez votre ma boussole sage întérîeur LA BIBLIO LA PREMIÈRE SÉANCEÀ quoî servent « Estce à cause les lîvres ? de ma mère que je n’aî pas de vîe6L’AGENDA e de couple ? »  Congrès de l’encéphale EN COULISSES« Le corps est la5LE COURRIERporte d’entréeVos questîons à Claude Halmos pour une rencontre avec soî » 5LE MOT DE LA FIN6SAGESSES D’AILLEURSFrançoîse Dolto Chez les Tojolabales
Les pages sîgnées « communîqué » sont des pages de publîcîté. Les pages sîgnées « Publîmarque Psychologies» sont des pages de publîcîté réalîsées par l’équîpe commercîale dePsychologiespour une marque. Ce numéro contîent : un encart collé Jonzac sur l’ensemble des exemplaîres kîosques et abonnés (édîtîon grand ormat) et des envoîs de correspondance sur la France métropolîtaîne et les DOM-TOM. Édîtîon ormat poche proposée en ofre couplée avecPsychologieshors-sérîe n° 49 (« Les anîmaux et nous ») ou « Mon bullet carnet » du 19/12/2018 au 22/1/2019 sur une partîe VAN France métropolîtaîne.
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-, rue Gaston-Rébufat,  Paris Tél. :      e-mail : magazine@psychologies.com Dîrectrîce :Brigitte Mortier Pour joindre votre correspondant, composez 01 44 65 suivi de son numéro Service abonnements : 
RÉDACTION Dîrectrîce de la rédactîon :Laurence Folléa 58 17 laurence.f@psychologies.com Rédactrîce en che magazîne :Patricia Salmon Tirard 58 45 patricia@psychologies.com Rédactrîce en che web :Élyane Vignau 58 49 elyane@psychologies.com Dîrectrîce de créatîon :Stéphanie PongePécout 58 5 stephanie.p@psychologies.com Secrétaîre générale de la rédactîon :Camille Dallier 58 07 camille@psychologies.com Rédactrîce en che adjoînte :Laurence Lemoine 58 30 laurence@psychologies.com Che de servîce :Valérie Bauhain 58 01 valerie@psychologies.com Rituels Ches de rubrîques :Cécile Guéret 58  cecile@psychologies.com Thérapies, Margaux Rambert 58 40 margaux@psychologies.com web, Rédacteurs :Lucien Fauvernier 58 71 lucien@psychologies.com, Hélène Fresnel 58 18 helene.f@psychologies.com reporter, Flavia Mazelin Salvi flavia@psychologies.com, Isabelle Taubes conseil psy de la rédaction 58 44 isabelle@psychologies.com, Audrey Tropauer Rituels 58 46 audrey.t@psychologies.com Chronîqueurs :Christophe André, Claude Halmos, Marie de Hennezel, Alexandre Jollien, Fabienne Kraemer,Charles Pépin, Perla ServanSchreiber, Inès Weber Collaborateurs :Anne Laure Gannac Divan ; Christine Baudry Santé ; Christilla PelléDouël coordination Livres, Ariane Bois, Elsa Godart Livres ; Philippe Rouyer Cinéma ; Agnès Rogelet Forme/Bienêtre ; MarieLaurence Grézaud Nutrition ; Aude Mérieux Première séance ; Valérie Péronnet Récits Premîer secrétaîre de rédactîon :Philippe Munier 58 35 philippe.m@psychologies.com Responsable photo :Fathia Djarir 58 13 fathia@psychologies.com Che de studîo :Emmanuelle Mondor 58 34 emmanuelle@psychologies.com Maquettîste :Gérard Gretchanovsky 58 1 gerard@psychologies.com Che de abrîcatîon :Thibaut Lefebvre 59  thibaut@psychologies.com Chromîstes :Caroline Bézier, Christophe Hermenier Che de projet technîque :Sébastien Gaillard 58 0 sebastien@psychologies.com Web desîgner :Romain Chaillou 58 06 rchaillllou@psychologies.com Dîstrîbutîon :MLP Imprîmé en France :grand format : Imaye (53) ; format poche :Maury Imprimeur 45 Dépôt légal :janvier 019 ISSN :0031583Commîssîon parîtaîre :063 K 8344 Commande ancîens numéros et relîures :03 88 66 11 1
Origine géographique du papier Imaye : Verzuolo, Italie. Taux de fibre recyclée : 0 %. Certification : PEFC. Eutrophisation : le PTOT est de 0,018 kg/T. Origine géographique du papier Maury Imprimeur : Veitsiluoto, Finlande. Taux de fibre recyclée : 0 %. Certification : PEFC. Eutrophisation : le PTOT est de 0,018 kg/T. Psychologies magazine est édité parSASU Groupe Psychologîes Sîège socîal : 2-8, rue Gaston-Rébufat, 75019 Parîs Présîdente :Brigitte Mortier Dîrectrîce générale, dîrectrîce de la publîcatîon :Brigitte Mortier Actîonnaîre :4 B Media Psychologies magazineis a registered trademark. Copyright 00
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INTERNATIONAL PSYCHOLOGIES BELGIQUE (2 ÉDITIONS) Édition Ventures, Chaussée de Louvain 431D. 1830 Lasne. Tél. : +3  379 9 90. Édîteur :Bernard de WasseigeRédactrîce en che édîtîon flamande :Anne Wisley Dîrectrîce commercîale :Manoëlle Sepulchre PSYCHOLOGIES ROYAUME-UNI Kelsey Publishing Group, Cudham Tithe Barne, Berry’s Hill, Cudham, Kent TN16 3AG. Tél. : +44 1959 541 444.Présîdent :Gordon WrightManagîng dîrector :Phil WeedenRédactrîce en che :Suzy Greaves PSYCHOLOGIES RUSSIE Hearst Shkulev Media, Psychologies Russia, 31 b, Shabolovkaya street, Moscow 11516. Tél. : + 7 495 981 39 10.Présîdent :Viktor ShkulevRédactrîce en che :Nataliya BabintsevaÉdîteur :Artem AmelinDîrectrîce commercîale :Irina Vasilenko PSYCHOLOGIES ROUMANIE Ringier Magazines, 6, Dimitri Pompeiu street, Bucharest. Tél. : +40 1 0 30 800. Présîdent :Mihnea VasiliuRédactrîce en che :Iuliana Alexa Dîrectrîce de la publîcîté :Monica Pop PSYCHOLOGIES TURQUIE Psychologies Türkiye, Yerel Süreli Yayin, Group Medya Ve Bilgi Teknolojileri A.., Halaskargazi Cad. No 145/4, 34381 ili, Istanbul. Tél. : +90 01 4 93 30. Présîdent :Nevzat ÇalikanÉdîtrîce :Bige Daruga Çalikan Dîrectrîce de la rédactîon :Deniz Çakmakkaya
SERVICE ABONNEMENTS www.psychologies.com (rubrique « Je m’abonne ») Psychologies – Service abonnements – 19, rue de l’Industrie – BP 90053 – 67402 Illkirch Cedex Tél. : 03 88 66 11 21,du lundi au vendredi de 8 heures à 12 heures et de 13 heures à 18 heures. e-mail : psychologies@abopress.fr France métropolitaine1 an (12 n°) : 39 € au lieu de 54 €* . . . . . . . . . . . . . . ................................................1 an (12 n°) + 4 hors-séries : 51 € au lieu de 81,60 €* DOMpar avion 1 an (12 n°) : 57,25 € . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . TOM1 an (12 n°) : 81,53 €par avion . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . SUISSE :PSYCHOLOGIES Abonnements - rue Peillonnex 39, CH - 1225 Chêne Bourg Tél. : 022 860 84 01www.edigroup.che-mail : abonne@edigroup.ch CANADA et ÉTATS-UNIS :Express Mag 8155, rue Larrey, Montréal, Québec, H1J 2L5 Tél. : 1 800 363 1310www.expressmag.come-mail : expsmag@expressmag.com AUTRES PAYS :Nous consulter en France *Prix de vente au numéro.
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