Psychologies du 16-06-2019

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Presse
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Date de parution 16 juin 2019
Langue Français

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N ° 398
A G I RS U RS AV I ELéaDrucker Je redeviens instinctive .Test : Quel psy êtes-vous pour vos amis ? . clés pourarrêter  de s’autosaboter Vieillir rend-il plussage ? .Surmonter le syndrome  dunid vide .L’ICV pourse libérer du passé
L’ATELIER DU MOI “Ichigo ichie” : savourez l’éphémère
J U IN 2019
COMMENT VIVRE UNE VIE PLUS SIMPLE D OS SI ER + TEST : Qu’avezvous besoin de simplifier ?
4,50 €
p h o t o r e t o u c h é e
l e p a r f u m f o r h e r
Candides modernes
Comme pas ma de cît ouvent d’une vîe plus sîmple.adîns, je rêve s I y a queques années, en compusant un amusantCountry Guide de (relative) 1 l’exil , mauvaise foi à l’usage des Parisiens candidats àsuîs tombée sur je cette phrase : « Tous es socîoogues vous e dîront : au sommet de a pyramîde de Masow, à ’acmé de tout épanouîssement humaîn, ne se sîtue pas a posses-un jardîn. sîon d’une Ferrarî ou d’une Roex […], maîs be et bîen cee d’ » cet îdéal,permacuture Habîtée par je suîs aée aîre un stage de pour aboutîr au constat que cette vîe-à n’étaît pas pour moî. J’étaîs en ma de nature, certes. Maîs e travaî de a terre ne me réjouîssaît pas autant que je campagne. ’avaîs espéré et je redoutaîs ’îsoement de a Loîn de me décevoîr, cette expérîence m’a réconcîîée avec ce que j’avaîs construît, de plus belle. et je m’y suîs réînvestîe De quoî rêvons-nous en cesser de subîr aspîrant à une vîe pus sîmpe ? Avant tout de ce quî encombre a nôtre, quî n’est pas à rejeter tout entîère. « I aut cutîver notre aîre croïtredébroussaîer jardîn », ce quî nous épanouît, e reste. L’învîte du Candîde de Votaîre vaut aussî dans es barres d’îmmeubes. 2 Récemment, ors d’une émîssîon de radîo , j’aî aîmé rencontrer Forence quarantaîne, 3 Besson . À ’approche de a ee a choîsî de quîtter son empoî de journaîste pour se ormer au métîer d’agrîcutrîce et s’apprête erme pédagogîque. à ouvrîr une Sa vîe n’est pas moîns compîquée, aîrme-t-ee. Ee est même pus dure, pus physîque. Maîs destruction aors qu’ee soufraît, en vîe, de contrîbuer à a de a panète, ee ressent désormaîs une joîe proonde à se sentîr « comme un Sortîr de anîma parmî es anîmaux » dans une nature qu’ee protège. lîncohérence,mettre ses actes en accord avec ses vaeurs, quee que soît a vîe que ’on s’est choîsîe, voîà quî sîmpîfie bîen des choses. 1. Sous-tître du îvreY a-t-il une vie après le périph’ ?de Laëtîtîa Rîgaud (Eyroes). 2. « Changer de vîe : est-ce à a portée de tous ? » dansOn est fait pour s’entendre, RTL, 10 avrî 2019. COLLECTION P3E.RASOuNteNEuLrLeEdeToucher terre(Fammarîon).
Édito
Laurence Lemoîne Rédactrîce en che adjoînte
JUIN 2019M AGA ZINEPSYCHOLOG IES 3
Sephora a créé une destination beauté avec des produits à base d’ingrédients d’origine naturelle. Desformules légères et remarquables, des textures bluantes et des bénéfices pour chaque type de peaux.
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*Hors magasins de la marque.  Disponibilité des produits selon  les magasins Sephora
sephora.fr
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Le divan Léa Drucker « Je redevîens înstînctîve »
Couverture : Rudy Waks pourPsychologies. Stylisme Frédérique Lopez. Maquillage Delphine Sicard. Coifure Alexandrine Piel. Studio photo Le petit oiseau va sortir. Teeshirt Mango. Tous nos remerciements à la maison Ressource peintures pour son bleu Yves Klein.
ÉDITO Candîdes modernes 2 0 1 9 L’œil dePsycho Sommaire AIR DU TEMPS J U I N  Culture, modes de vie, solidarité, santé…  Notre regard sur l’actu 4LES ENQUÊTES LAQUESTIONEXISTENTIELLEVîeîllîr rendîl plus sage ? 4ÉQUITHÉRAPIEQuand les chevaux rendent les hommes plus humaîns 48TESTQuel psy êtesvous pour vos amîs ? 5NOSCONSEILS5 clés pour arrêter de s’autosaboter LAVENTUREINTÉRIEURE« J’aî perdu mon vîsage » 8LETCHATCartes blanches Surmonter le syndrome du nîd vîde, avec Béatrîce CopperRoyer 54CHARLES PÉPIN 74ÀLADÉCOUVERTELa îberté quî nous ressembe La médecîne anthroposophîque 78MARIE DE HENNEZEL Soutenîr es vunérabes8LINVITÉLîonel Naccache : « Sexualîté et connaîssance sont des expérîences vîtales et transormatrîces »
JUIN 2019M AGA ZINEPSYCHOLOG IES 5
SommaJUiI Nr2 0 1e9 85Dossier COMMENT VIVRE UNE VIE PLUS SIMPLE 8Trop de tout4Rencontre  Désencombrer nos vîes Françoîs Matton : « Ne rîen aîre est ma plus grande prîorîté » 8Focus  En GrandeBretagne, board Mood une académîe de l’oîsîveté jours pour s’alléger TestTrois histoires simples  Qu’avezvous besoîn Elles se sont lancées de sîmplîîer ? 4Pour aller plus loin
RITUELS Des expérîences pour le corps et le cœur
BIEN-ÊTRE Ofrezvous des roses ! 4ÉQUILIBRE Bîen dans son ventre LA BEAUTÉ SUR LE DIVANJe veux me laîsser hâler MON ORDONNANCE NATURELLEJe prépare ma trousse d’urgence de vacances
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4LETTRE À MON CORPSBonjour ! Comment ça va, mon corps ? L’IMAGE DE MARQUELa jeune pousse apaîsante 8LE GOÛT DU BONHEUR En cuîsîne avec Perla ServanSchreîber L’IDÉE REÇUE AU MENU L’alîmentatîon cétogène est bonne pour tous
Ressources
Développement personnel, thérapîes, lîvres, stages, conérences, courrîer… 8L’ATELIER DU MOI48EN COULISSESIchigo ichie : L’ICV pour se savourez lîbérer du passé l’éphémère 5LA BIBLIO 4SAGESSESParlezmoî D’AILLEURSd’amour Chez les Samîs (maîs pas que…) 4LE JOUR OÙ… 58L’AGENDA … j’aî arrêté Des séjours pour d’attendre ma mère le corps et l’esprît 44LA PREMIÈRE SÉANCELE COURRIER « Je suîs à Vos questîons l’arrêt, sans à Claude Halmos perspectîves » LE MOT DE LA FIN Chrîstîan Bobîn
Les pages sîgnées « communîqué » sont des pages de pubîcîté. Les pages sîgnées « PubîmarquePsychologies» sont des pages de pubîcîté réaîsées par ’équîpe commercîae dePsychologiespour une marque. Ce numéro contîent : un encart coé Cartîer Parums sur es exempaîres abonnés et sur une séectîon d’exempaîres kîosques (édîtîons grand ormat et ormat poche) ; un encart coé Garnîer sur ’ensembe des exempaîres (édîtîons grand ormat et ormat poche) ; un encart broché Mademoîsee Bîo sur es exempaîres abonnés et kîosques Îe-de-France (édîtîons grand ormat et ormat poche) ; un encart jeté Lînvosges sur es exempaîres abonnés (édîtîons grand ormat et ormat poche) ; un encart jeté Mondadorî mutîtître sur une séectîon d’exempaîres abonnés (édîtîons grand ormat et ormat poche) ; un encart jetéPsychologiesabonnement sur ’ensembe des exempaîres kîosques (édîtîons grand ormat et ormat poche) ; et des envoîs de correspondance sur a France métropoîtaîne et es DOM-TOM. Édîtîon ormat poche proposée en ore coupée du 22 maî 2019 au 25 juîn 2019 avecPsychologieshors-sérîe n° 35 (« 50 tests et exercîces pour savourer a vîe ») ouPsychologieshors-sérîe n° 52 (« Être en paîx avec son corps ») sur une partîe VAN France métropoîtaîne.
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, rue GastonRébufat, 9 Paris Tél. :      email : magazine@psychologies.com Directrice :Brigitte Mortier Pour joindre votre correspondant, composez   6 suivi de son numéro Service abonnements : 
RÉDACTION Rédactrice en che magazine :Patricia Salmon Tirard 58 45 patricia@psychologies.comRédactrice en che web :Élyane Vignau 58 49 elyane@psychologies.com Directrice de création :Stéphanie Ponge-Pécout 58 5 stephanie.p@psychologies.com Secrétaire générale de la rédaction :Camille Dallier 58 07 camille@psychologies.com Rédactrice en che adjointe :Laurence Lemoine 58 30 laurence@psychologies.com Che de service :Valérie Bauhain 58 01 valerie@psychologies.com Rituels Che de rubrique :Margaux Rambert 58 40 margaux@psychologies.com web. Rédacteurs :Lucien Fauvernier 58 71 lucien@psychologies.com, Hélène Fresnel 58 18 helene.f@psychologies.com reporter, Flavia Mazelin Salvi flavia@psychologies.com conseil éditorial, Isabelle Taubes 58 44 isabelle@psychologies.com conseil psy de la rédaction, Audrey Tropauer 58 46 audrey.t@psychologies.com Rituels Chroniqueurs :Christophe André, Claude Halmos, Marie de Hennezel, Alexandre Jollien, Fabienne Kraemer,Charles Pépin, Perla Servan-Schreiber, Inès Weber Collaborateurs :Anne Laure Gannac Divan ; Christine Baudry Santé ; Christilla Pellé-Douël coordination Livres, Ariane Bois, Elsa Godart Livres ; Philippe Rouyer Cinéma ; Agnès Rogelet Forme/Bien-être ; Marie-Laurence Grézaud Nutrition ; Aude Mérieux Première séance ; Valérie Péronnet Récits Premier secrétaire de rédaction :Philippe Munier 58 35 philippe.m@psychologies.com Responsable photo :Fathia Djarir 58 13 fathia@psychologies.com Che de studio :Emmanuelle Mondor 58 34 emmanuelle@psychologies.com Maquettiste :Gérard Gretchanovsky 58 1 gerard@psychologies.com Che de abrication :Thibaut Lefebvre 59  thibaut@psychologies.com Chromiste :Christophe Hermenier#5 Che de projet technique :Sébastien Gaillard 58 0 sebastien@psychologies.comWeb designer :Romain Chaillou 58 06 rchaillllou@psychologies.com Distribution :MLP Imprimé en France :Imaye 53 Dépôt légal :juin 019 ISSN :003-1583Commission paritaire :063 K 8344 Commande anciens numéros et reliures :03 88 66 11 1
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rt – R .C .S. 642 0 60 123. Photographie retouchée.
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Le divan
LlduaQengucRaeréodqsxe,uaaerLnépséeacurDsuroedneotomsîaJkrpeerèrôpesrseaodtvmaaîàoenrtosasbiJdtuceêsnhtqeruueà sageUne doube occasîon de uî. proposer de s’aonger sur notre Dîvan. Ee a joué e jeu, en toute sîmpîcîté . Propos recueîîs par Anne Laure Gannac Photos Rudy Waks Je redeviens Drucker instinctive