Psychologies du 22-03-2021
140 pages
Français
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Informations

Publié par
Date de parution 22 mars 2021
Langue Français
Poids de l'ouvrage 23 Mo

Exrait

N ° 419
A G I RS U RS AV I EVincentL’hDumeourdmi’aevenngéne  de mon enfance” .Thérapîes :ce que le Covîd a modîîé .Les  sîgnes de la codépendance aectîve .Inceste :comment protéger les enants .Charles Pépîn :  “La vraîerencontrenous change”
M A R S 2021
DOSSIER RENFORCER SONESTIME DE SOI Comment arrêter de se dévaloriser
4,90 €
L’învîtéÉRIC-EMMANUEL SCHMITT
Mieux s’aimer pour moins tanguer
Muselés sous nos masques, peut-être bientôt licenciés ou déjà en cessation d’activité…L’heure n’est pas à a gorîoe. Anxîété obîge, notre « estîme de soî », quî n’aaît pas toujours de soî, aît putôt proî bas. On se trouve tarte, moche, nu, înfichu d’afronter avec sérénîté tout ce quî nous tombe dessus… Bre, on ne s’aîme pas. Ou pas assez. Ou moîns qu’avant. L’estîme de soî? Un concept cé en psychoogîe… et pourPsychologies. En 1999, nous étîons parmî es premîers à e présenter au grand pubîc, grâce au îvre 1 des psychîatres Chrîstophe André et Françoîs Leord . Leur îdée cé? Croîre en soî, s’aîmer soî-même, avoîr confiance en soî sont autant de acettes d’une des dîmensîons ondamentaes de notre personnaîté : ’estîme de soî. Haute ou basse, cee-cî concerne tout e monde, înfluence toute notre vîe et expîque
nombre de nos dîicutés. Qu’ee soît haute ne suit pas. Ee doît aussî être
stabe et harmonîeuse, équîtabement répartîe entre ’apparence physîque, a
réussîte proessîonnee, ’afectîon des amîs, nos taents propres… Vîngt ans après a parutîon de ce best-seer, à ’heure des réseaux socîaux et en peîne crîse sanîtaîre, où en sommes-nous ? Qu’est-ce quî nous pousse aujourd’huî à nous dévaorîser et, donc, à nous mamener? Qu’est-ce quî nous aîde, au contraîre, à poser un regard pus doux sur nous et, donc, à mîeux prendre soîn de nous? Nous sommes aés înterroger Chrîstophe André – quî travaîe à unnouve essaî sur ceconcept essentîe –, maîs aussî CaudeHamos et SaverîoTomasea, tous deuxpsychanaystes, pour nous aîder àcomprendre comment se nourrît une bonne estîme de soî dès ’enance et comment nous pouvons nous aranchîr de ce quî ’empêche de s’épanouîr. Car nous en sommes persuadés, aors que tout vacîe autour de nous, renorcer son estîme de soî est ’une des cés quî nous permettra de moîns tanguer.1.L’Estime de soi, s’aimer pour mieux vivre avec les autres(Odîe Jacob). COLLECTION PERSONNELLE
Édito
PatriciaSalmon Tirard Rédactrîce en che
MARS 2021PSYCHOLOG IES M AGA ZINE5
AMPLIFIEZLÉCLATDEVOTREJEUNESSE ABEILLE ROYALE HUILE & SÉRUM ENSEMBLE, PLUS QU’UN DUO
* RÉSULTATS CONSTATÉS PAR LES FEMMES : LA PEAU EST PLUS LISSE97% LA PEAU EST PLUS LUMINEUSE87% LA PEAU EST PLUS LIFTÉE85%
** DÈS 7 JOURS, INFUSÉE DU POUVOIR RÉPARATEUR DES MIELS ET DE LA GELÉE ROYALE GUERLAIN, LA PEAU PARAÎT PLUS JEUNE.
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
Le divan Vincent Dedienne « L’humour m’a vengé de mon enance » Couverture : Guiaume Maheiro
 2 0 2 15ÉDITO Mîeux s’aîmer pour moîns tanguer L’œil dePsychoSommaire AIR DU TEMPS M A R S  Cuture, modes de vie, soidarité, santé…  Notre regard sur ’actu

Cartes blanches GIULIA FOÏSLa tétine était violette INÈS WEBERÉloge du vide
LES ENQUÊTES ENQUÊTEThérapîe : ce que le Covîd a modîfié L IDÉECharles Pépîn : « La vraîe rencontre nous change » 8LAVENTUREINTÉRIEURE« J’aî vécu dîx ans dans les boîs avec les chevreuîls » CONSEILSLes  sîgnes de la codépendance aectîve LINVITÉÉrîcEmmanuel Schmîtt : « Je suîs optîmîste par pessîmîsme » 5TRAVAIL5 clés pour adopter leslow working 5SOCIÉTÉInceste : comment protéger les enants
MARS 2021PSYCHOLOG IES M AGA ZINE7
SommaMAiRSr2 0e2 1
Dossier AVEC RENFORCER SON ESTIME DE SOI Comment arrêter de se dévaloriser AnayseEntretien  Pourquoî tant Chrîstophe André : de dévalorîsatîon « Une bonne estîme de soî est nourrîe par la 8Focus reconnaîssance socîale »  Petîte hîstoîre de l’estîme de soî Test  Comment exprîmezvous Décryptage votre vulnérabîlîté ?  Repérer les sîgnes de la haîne de soî 8 Éducation La conîance en soî, ça se construît
RITUELS Des expérîences pour le corps et le cœur
ÉQUILIBRE Vîtalîsez votre assîette, mangez ermenté ! SANTÉ “L’ostéopathîe peut lîbérer les emmes” 
Ressources

MÉDECINES D’AILLEURSDéveloppement personnel, lîvres, Apaîser l’estomac thérapîes, découvertes, courrîer… avec la médecîne arménîenne SAGESSES D’AILLEURSL’ATELIER DU MOI8L’INGRÉDIENT Ouvronsnous ! Chez les Truku BEAUTÉ 8LA BIBLIO Mon masque LA PREMIÈRE SÉANCEcapîllaîre réparateurUne saîne colère « Pourquoî mes à l’huîle de rîcîn hîstoîres d’amourLE COURRIERLE DÉFI BIEN-ÊTREne durent pas ? »Vos questîons J’arrête à Claude Halmos EN COULISSESde grîgnoter LE MOT DE LA FINJ’aî testé l’IMP LETTRE ÀJean Rostand pour înhîber mes MON CORPSréflexes archaïques Ce moîscî : Odîle LES RECETTESLes pages signées « communiqué » sont des pages de publicité. Les pages signées « PublimarquePsychologies» sont des pages de publicité réalisées par l’équipe commerciale de Les goûtersPsychologiespour une marque. Ce numéro contient : un encart collé Lancôme sur l’ensemble des exemplaires (éditions grand ormat et ormat poche) ; un encart collé La Provençale sur transgressîsl’ensemble des exemplaires abonnés (éditions grand ormat et ormat poche) et sur une sélection d’exemplaires kiosques (édition grand ormat) ; un encart jetéEllesur une sélection de Bernard d’exemplaires abonnés (éditions grand ormat et ormat poche) ; une brochure Thalassos Laurance Antibes sur une sélection d’exemplaires abonnés (éditions grand ormat et ormat poche) ; une brochure Thalassos Carnac sur une sélection d’exemplaires abonnés (éditions grand ormat et ormat poche) ; un encart jetéPsychologiesabonnement sur les exemplaires kiosques (éditions 8MANGERgrand ormat et ormat poche) ; des envois de correspondance sur la France métropolitaine et les DOM-TOM. Édition ormat poche proposée en ofre couplée avecPsychologieshors-série AUTRE MENTn° 61 (« Mieux vivre le moment présent ») ouPsychologieshors-série Corps & Esprit n° 1 (« Le Tous au compost ! Guide de la détox ») du 24 évrier au 23 mars 2021 sur une partie VAN France métropolitaine.
MARS 2021M AGA ZINEPSYCHOLOG IES 9
innovation
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