Psychologies du 27-05-2020

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Français
132 pages
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Date de parution 27 mai 2020
Langue Français
Poids de l'ouvrage 18 Mo
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N ° 4 09
M A I 2020
4,90 €
A G I RS U RS AV I ESandrine Bonnaire J’avance à l’instinct .PuriFier RITUELS R Et si nouschangîonsnotre relation au monde ?l’énergie en soi .La lettre d’espoir etautourdesoi  deFrédérîc Lenoîr .5 clés pour éviter  leburn-out émotîonnel .Vîrîlîté douce :le nouveau masculin LE DAISHIZEN .L’art japonais La médecîne chînoîse Face à nos kilos en tropde ressentir la nature  RD L’INTUITIONL 14205 4,90 F:  409 H  DCoOmSmSeIEntRl’écouter et la développer
-47 % DE RIDES (1) EN 6 SEMAINES PARCE QUE VOUS LE VALEZ BIEN.
NOS ENGAGEMENTS :
LeureicacIté est prouvéepar des tests cliniques ou consommateurs réalisés par des instituts indépendants.
Latolérance de nos produItsde soin est évaluée sur tous types de peau, même sensibles, et testée sous contrôle dermatologique avec un minimum de 600 applications.
DepuIs plus de 30 ans, L’Oréal est engagé pour un monde sans tests sur anImaux.
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L’ORÉAL - S.A. au capital de 112 324 548,80 euros - Siège social : 14, rue Royale 75008 Paris - RCS Paris 632 012 100.
Eva Longoria
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t r i onsenbeaut é. f r
“J’espère que tu vas bien ainsi que tes proches”
Cette phrase, je ’aî répétée mîe oîs. À ma amîe, à mes amîs, à mes coègues…
Et vous, chers ecteurs, comment aez-vous? À ’heure où j’écrîs, e monde ne res-sembe à rîen de ce que nous avons connu, maîsPsychologiescontînue de tourner, télétravail en (bravo à tous !). Comment vîvre H24 en soo ou es uns sur es autres dans queques dîzaînes de mètres carrés? Comment contînuer son job à ’extérîeur avec a peur au ventre ? Dès es premîers sîgnes de ’épîdémîe, notre informer, rassurer, sîte Psychoogîes.com a rempî sa mîssîon : aider. Et e magazîne? Faaît-î chambouer tout notre sommaîre aors que a vîe de ’équîpe étaît boueversée? Non. Des artîces sur a crîse écrîts dans ’ur-1 gence rîsquaîent en pus d’être « dépassés » . Aors, comme tous es moîs, notre ailleurs, magazîne vous transporte tout enrestant reîé à’actuaîté. Caude Hamos répond à vos questîons et à cees de vos enants. Frédérîc Lenoîr vous écrît unelettre d’espoir.FrederîkaVanIngenconvoqueessagesses des peuples racines, guère étonnés que notre monde moderne vîre l’intuition au vîrus généraîsé. Nous avons conservé notre dossîer sur (une connexîon sans wîfi dont nous avons besoîn !), notre artîce sur ’asînothérapîe des ânes, (de ’herbe, une gamîne quî es câîne, c’est comme un soule d’aîr raîs) et notre enquête sur a« virilité douce ».Sî es hommes se serrent dans es bras pour autre chose qu’un but marqué dans un fiet, aors î est permîs d’espérer. La crîse nous a enseîgné a patîence et a soîdarîté. Les temps à venîr s’annoncent dîicîes, maîs espoissonsbarbotent à nouveau dans es eaux caîres de Venîse. Puîssent nos gestes barrîères en aîre sauter d’autres : cees quî nous empêchent de penser, consommer, travaîerautrement.Bre, de vîvre en respectant une panète quî ee aussî a besoîn derespirer.Sans masque. 1. Nous avons boucé ce numéro pus d’un moîs avant sa sortîe en kîosques. COLLECTION PERSONNELLE
Édito
PatriciaSalmon Tirard Rédactrice en che
MAI 2020M AGA ZINEPSYCHOLOG IES 5

Le divan Sandrine Bonnaire « J’avance à l’înstînct » Couverture : Stéphanie Volpato 5ÉDITO « J’espère que tu vas bîen aînsî que tes proches » 2 0 2 0 L’œil dePsycho99AIR DU TEMPS Sommaire  Culture, modes de vie, solidarité, santé… M A Iregard sur l’actu Notre 48LES ENQUÊTES 8GENRE Vîrîlîté douce : le nouveau masculîn  ’ 34L INVITÉ La lettre d’espoîr de Frédérîc Lenoîr 38SAGESSEEt sî nous changîons notre relatîon au monde ? Le message des peuples racînes 44SURLETERRAINMèrebébé : la puîssance du lîen 48ASINOTHÉRAPIEPourquoî les ânes nous ont du bîen 5LAVENTUREINTÉRIEURE« Je danse les yeux ermés » 56LETCHATCarte blanche Comment être une emme lîbre KRAEMER43FABIENNE6NOSCONSEILSLa France solîdaîre5 clés pour évîter le burnout émotîonnel
6M AGA ZINEPSYCHOLOG IES MAI 2020
86
Dossier L’INTUITION : COMMENT L’ÉCOUTER ET LA DÉVELOPPER 64Analyse7Test  Écouter son întuîtîon, Savezvous l’écouter ? évîter ses pîèges 76En pratique 68Focus  5 exercîces pour  La vîsîon poétîque de Jung la développer 7Entretien8Témoignages  Todd Lubart : « Tout le monde Une précîeuse peut avoîr des eurêka » petîte voîx
RITUELS Des expérîences pour le corps et le cœur
86BEAUTÉ POSITIVE La médecîne chînoîse ace à nos kîlos en trop 9L’INGRÉDIENT BEAUTÉMon huîle de soîn antîâge à la rose 94BIEN-ÊTRE Faîtes une pause audîtîve
97MÉDECINES D’AILLEURSSe soîgner avec les abeîlles comme en Roumanîe 98LES RECETTES La cuîsîne bîen être d’Olîvîer CourtînClarîns MANGER AUTREMENT À vos épluchures ! 3LE DÉFI BIEN-ÊTREJe booste ma mémoîre 4LETTRE À MON CORPSBon annîversaîre mon corps ! 5L’IMAGE DE MARQUELes uîtes… on en parle
63
Ressources
Développement personnel, thérapîes, lîvres, stages, conérences, courrîer… L’ATELIER DU MOISAGESSES D’AILLEURSChez les Jarawas Ledaishizen,l’art japonaîs de LA BIBLIO ressentîr la nature Seule et drôle 4LA PREMIÈRE SÉANCEà la oîs « Il ne veut 8LE COURRIERpas d’enant » Vos questîons à Claude Halmos AVEC 3LE MOT DE LA FIN8EN COULISSESMartîn Luther Kîng L’ennéagramme, un outîl pour mîeux se connaïtre
Les pages sîgnées « communîqué » sont des pages de publîcîté. Les pages sîgnées « publîmarquePsychologiessont des pages de publîcîté réalîsées par l’équîpe » commercîale dePsychologiespour une marque. Ce numéro contîent : un encart collé La Provençale sur une sélectîon d’exemplaîres kîosques et abonnés (édîtîons grand ormat et ormat poche) ; un encart jetéKaizensur une sélectîon d’exemplaîres abonnés (édîtîons grand ormat et ormat poche) ; un encart jetéPsychologiesabonnement sur l’ensemble des exemplaîres kîosques (édîtîons grand ormat et ormat poche) et des envoîs de correspondance sur la France métropolîtaîne et les DOM-TOM.
MAI 2020M AGA ZINEPSYCHOLOG IES 7
, rue GastonRébufat,  Paris Tél. :      email : magazine@psychologies.com Pour joindre votre correspondant, composez 1  65 suivi de son numéro Service abonnements : 
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Wattwiller,l’eau minérale naturellepure et responsable
AllIer bIen-être et protectIon de l’envIronnement, c’est la mIssIon que s’est donnée WattwIller. Connue pour l’extrême pureté de son eau mInérale naturelle, on ne parle encore que trop peu des eforts qu’elle a engagé depuIs 2010 dans la réductIon de son empreInte carbone. DésormaIs, l’entreprIse est ière d’annoncer queson activité est 100% neutre en carbone.
LA PURETÉ SOURCE DE SÉRÉNITÉ L’adage « un esprIt saIn dans un corps saIn » n’a jamaIs été aussI vraI. Pourtant, trouver des produIts à la oIs bons pour notre santé, respectueux de l’envIronnement et Issus d’entreprIses engagées dans une démarche responsable est un vérItable déi. FaIblement mInéralIsée,zéro nitrateet pauvre en sodIum, l’eau mInérale naturelle de WattwIller est le partenaIre Idéal pour une bonne hydratatIon. Ces qualItés ont d’elle une eau quI convIent à tous les membres de la amIlle, même ceux quI demandent une attentIon toute partIculIère comme les nourrIssons. ContraIrement à l’eau du robInet, l’eau mIné-rale naturelle n’est pas traItée chImIquement, ce quI permet à l’eau de WattwIller de garder toutes les vertus que luI a ofertes la nature. VérItable source de sérénIté, WattwIller œuvre aussI au quotIdIen pour préserver sa source et réduIre son empreInte sur l’envIronnement.
DES ACTIONS PHARES POUR MIEUX RESPECTER L’ENVIRONNEMENT Cet te entreprIse alsacIenne de taIlle humaIne décroche en 2016 la labélIsatIon * PME+ quI récompense son engagement sur le plan envIronnemental, humaIn et communautaIre. *Label des entreprises engagées pour l’hum ain, l’em ploi et l’environnem ent. C ontrolé par un organism e indépendant.
www.wattwiller.com
Reconnue en France, l’entreprIse se posI-tIonne parmI letop 10 européen des ** sociétés les plus durables. ConscIente de l’Importance de préserver les trésors que la nature nous ofre, WattwIller met en place des actIons concrètes à chaque étape de son actIvIté.Depuis 2010, l’entreprise fran-çaise s’applique notamment à réduire ses émissions de CO2. Grâce à sa polItIque en matIère d’emballage, la réductIon de sa consommatIon énergétIque, aInsI qu’une optImIsatIon des transports, la PME a réduIt son empreInte carbone de 23 % entre 2010 et 2017.
Les bouteIlles de WattwIller sont 100 % recyclables et les ilms quI les entourent sont Issus à 100 % de matIère recyclée. WattwIller recycle plus de 90 % des déchets de son sIte d’embou-teIllage, quI onctIonne 100 % à l’électrIcIté Issue d’énergIe verte.
UNE EAU MINÉRALE NATURELLE NEUTRE EN ÉMISSION DE CO2 DepuIs sa créatIon, WattwIller a pour voca-tIon de trouver un équIlIbre entre l’homme et la nature. DepuIs de nombreuses années, l’entreprIse est au cœur d’actIons commu-nautaIres en France maIs pas seulement. **Europ e an B usine ss Aw ards 2014.
PUBLI-COMMUNIQUÉ
FIdèle à son savoIr-aIre, elle s’est dIrectement ImplIquée vIa son hydrogéologue dans le projet « Water access Rwanda ».
« Depuis 2017, nous participons à la réhabilitation d’une quarantaine de puits ce qui a permis la distribution d’environ 570 millions de litres d’eau potable à plus de 250 000 Rwandais » Valérie Siegler,directrice générale.
Ces actIons de réhabIlItatIon permettent d’évIter de aIre bouIllIr l’eau en utIlIsant du charbon de boIs, opératIon ortement émet-trIce de CO2. Elles avorIsent également le développement économIque, sanItaIre et socIal des populatIons locales. « La neutralité carbone est une étape dans notre parcours de développement durable. Nous poursuivons nos eforts notamment sur nos packagings, pour limiter toujours plus notre impact sur l’environnement. »