Seniors Actuels du 16-06-2021
260 pages
Français
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Date de parution 16 juin 2021
Langue Français
Poids de l'ouvrage 284 Mo

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LE CBD BIEN-ÊTRE
l’essayer, c’est l’adopter !
Actuels
GRAND-PARENTALITÉ
LES CLÉS POUR RÉUSSIR
LES LIENS INTRAGÉNÉRATIONNELS,
eArtisans du 21 siècle plus forts que TOUT
Tradition et modernité
Compléments alimentaires
ils vous veulent du bien
ASSOCIATIONS :
Pour une société meilleure
LE COLLAGÈNE
pour prendre soin de sa peau et de ses os
La fondation recherche cardio-vasculaire
s’engage pour le cœur des femmes
Résidences seniors
la sécurité en toute indépendance
Organiquement Vôtre,
la quintessence du CBD tout simplement
Enfin des vêtements qui s’adaptent
à vos formes & vos envies ! Ligue nationale pour la liberté des vaccinations
Vaccin Covid, la réalité derrière le mythe ?
Construisez l’avenir avec l’UCO
GREENEO démocratise le CBD bien-être !
Sophie Vitali vous invite à éveiller votre spiritualité
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Raoul Follereau combat toute forme d’exclusion causée par la maladie, important que d’avoir la certitude que vos décisions d’aujourd’hui
l’ignorance ou la pauvreté. Cette mission, vous pouvez la partager avec nous. seront respectées demain et qu’elles laisseront une trace indélébile.
Faire un legs, c’est faire vivre vos convictions. C’est aussi chercher une Pour changer le monde ensemble, rencontrons-nous.
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 © Irénée de PoulpiquetSSeenniioorrssActuels
la région de tous
les plaisirs
Audition
Oui à l’ouïe
Envie de golf, de croisière
ou de marche nordique ?
Cap sur
les residences seniors
Dis-moi ce que tu manges
Je ne dors jamais
sans mon oreiller
Ma retraite de rêve
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Vacances
NOS TOPS
Ne laissons plus de la rentrée
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Vivre avec le syndrome En toute
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Actuels
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Beauté : Comment amadouer notre miroir ?
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Dossier spécial
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Dossier rentrée !
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LA PRÉVENTION AVANT TOUT
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Le bien-être
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DE L'EAU DE ROCHE

La magie des fêtes
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CRISE SANITAIRE :
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Actuels
Cryothérapie :
J’ai froid
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Provence
Côte d'Azur
Le soleil en partage
LABORATOIRE YVERY
Le resvératrol ou
la molécule magique
pour notre organisme !
Entretien avec Laurent Pechere
Entretien avec Xavier ROUY
du Groupe Résidences Services Soulager la douleur :
luxopunctunre,
VILLA MEDICIS pressothérapie, head-balance...
Fous de philatélie
pas si timbés !
Accès aux escaliers
les solutions
Vannes et Lorient
prenez le large !
Obsèques L'été est arrivé
L'approche servicielle
au cœur même de la des idées voyage pour
prévoyance obsèques
combler le corps et l'esprit
on vous dit tout
ÉDITO
Si nos finances demandent à être gérées pour pouvoir aisément
profiter des plaisirs de la vie, notre plus beau capital reste la santé.
Sans attendre de soigner, il faut préserver. Les méthodes naturelles Sregorgent d’éléments précieux que renferme la nature, et de
conseils judicieux pour prendre soin de soi. CBD et autres extraits, SeniorsActuels
les plantes sont nos alliées. Elles boostent nos défenses, multiplient
RÉDACTIONnos chances et servent la longévité. Réapprendre à manger nous
Directrice de la publication :
fera repartir du bon pied. Été et déconfinement  ? Quelle belle Laëtitia Baruk
association ! On tend le bras ou le coude, tout est bon pour vaincre Rédactrice en chef :
Camille Posquières
ce satané virus. N’oublions pas pour autant de tendre la main à
Rédactrices :
ceux qui en ont besoin. Ici ou là-bas, ceux qui n’ont pas la chance Léo Beaucaire, Jessie Pomart,
Mélissa Mérot
de manger à satiété ou d’aller étudier, ceux que la pandémie a
Chef de projet :
durement éprouvés, ceux que la maladie n’a de cesse de harceler, Alain Michel
ou simplement ceux qui offrent autour d’eux une vie et des Secrétaire de rédaction :
Gaelle Souchon
conditions meilleures. Mais pour l’heure, les terrasses s’emplissent,
Chefs de rubrique :
le moral est au beau fixe et les visages rayonnent. Si l’on est plutôt Actualité Bernard Merlin
S��� � �� Culture Millie Salomon
d’humeur à se délasser chez soi, pergola et moustiquaire sont là
Maquettes et graphisme :ActuelsSeniorspour le meilleur sans le pire. Prenons aussi le temps de nous faire Julie Ittah, Danièle Desages, Michaël B.
plaisir, de nous maquiller et de nous pomponner. Les cosmétiques Chers lecteurs, Relecture et corrections :
vous nous faites confiance et nous vous en remercions. Jacqueline Gabet
pour seniors l’auront bien compris. Il nous faut ce qu’il y a de Pour vous satisfaire encore plus nous souhaitons connaître les thèmes ou sujets que vous
Ont collaboré à ce numéro :souhaitez voir aborder lors de nos futurs numéros.
meilleur pour que l’on reste beau. Que ce soit pour notre santé ou Léo Beaucaire, Jessie Pomart,Notre équipe mettra toujours tout en œuvre pour rechercher et vous conseiller des
Mélissa Mérot, Pénélope Emala,professionnels compétents et sérieux.pour le reste, le mot d’ordre est toujours simple : la liberté du choix. Éric de Fourcy, Sophie Prim,(Le journal ne pouvant nullement être responsable d’éventuels litiges entre nos lecteurs et nos annonceurs. )
Alexandre Moine, Salomé Etrillard,Merci de numéroter de 1 à 5 par ordre de préférence (1 étant le plus intéressant pour vous)
Jean-François Bouchard, Julie Garcin,Camille PosquièresRésidences pour Séniors Jardinage Julien Fabre, Clara Harmon, Hélène Vidal
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Seniors Actuels ©2021
ISSN 2650-4073
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ActuelsVaccination
Comprendre notre corps
L’état de santé d’un individu est le fragile équilibre entre tous les systèmes, en
particulier neurologique, hormonal, immunitaire… Tout ce qui influe sur l’un
ou l’autre de ces systèmes a un impact sur la santé : la peur, le stress, le
malêtre, l’environnement… jouent sur tous les systèmes. Par exemple, l’équilibre
hormonal fluctuant au cours de la vie, de la puberté à la ménopause ou
l’andropause, est aujourd’hui menacé par les agressions environnementales
multiples. Quant au système immunitaire, il est en relation étroite avec les
microbiotes qui nous habitent et qui nous protègent des agressions extérieures.
Par Léo Beaucaire
’homme rencontre le monde microbien le
jour même de sa conception, puis reste Lmicrobien toute sa vie : l’organisme héberge
quelque 100000 milliards de bactéries, virus,
champignons… soit un peu plus que le nombre
de cellules humaines et bien plus de gènes que
le génome humain! Ces bactéries interagissent
avec les cellules et les organes de façon très intime
et toutes les modifications du microbiote ont un
impact sur la santé humaine. Ainsi, l’alimentation
reste un atout important d’un excellent équilibre SOMMAIRE
avec nos microbiotes.
Le microbiote est l’ensemble des micro-organismes
vivant dans un environnement spécifique appelé JUIN/JUILLET/AOÛT 2021«microbiome». Ce concept embrasse les notions
de communauté microbienne, de biodiversité
microbienne (en nombre d’individus, les microbes Seniorssont les organismes les plus nombreux sur terre), Actuels
écologie microbienne et interactions durables et
fonctionnelles entre micro-organismes, entre
eux et l’organisme, ou entre eux et différents
68 CHAMPIGNONS MÉDICINAUX : ACTUALITÉS
ET SI LA NATURE ÉTAIT
4 ACTUS NOTRE FUTUR ?
Quel est le processus de mise 10 BIEN-ÊTRE FAMILIAL : 74 COLLAGÈNE HYDROLYSÉ :
sur le marché d’un vaccin? GRAND-PARENTALITÉ, PRENDRE SOIN DE SA PEAU, MODE D’EMPLOI DE SES ARTICULATIONS
Pour recevoir l’autorisation de mise sur le ET DE SES OS 12 DÉBAT DE SOCIÉTÉ :
marché (AMM), le fabricant d’un vaccin doit VACCINATION, COMPRENDRE 80 LE POUVOIR D’ÊTRE SOI… en faire la demande auprès d’une instance NOTRE CORPS TOUT SIMPLEMENT !
nationale ou internationale (européenne)
18 FOCUS SUR LES EHPAD 84 BRUNO GRÖNING : après la fin des essais cliniques. Ces essais
« LE DOCTEUR MIRACLE »sont longs et comportent plusieurs phases
d’évaluation (de la phase I à la phase IV) 86 SE DÉCOUVRIR ET ALLER MIEUX SANTÉ/BIEN-ÊTREoù l’on teste l’efficacité et que l’on a vérifié GRÂCE À L’HYPNOSE
que le bénéfice l’emporte sur le risque. Ces 20 MAIGRIR EN PRENANT
88 L’ÉNERGIE QUI EST EN NOUSprocédures prennent en général entre cinq SOIN DE SOI
90 PARTIR À LA RENCONTRE DE SOIet dix ans. 30 ET S’IL SUFFISAIT DE BOIRE12
POUR SE FAIRE DU BIEN ? 94 CES SERVICES À DOMICILE,
personnalisés. Parfois, certains aliments sont DONT VOUS NE POURREZ PLUS
32 HALTE À LA DÉSHYDRATATION !mal tolérés par notre organisme et peuvent VOUS PASSER…
provoquer des troubles digestifs et une mauvaise
34 PROTHÈSES AUDITIVES :élimination des toxines. Nous prenons alors du 20 96 DES LIENS
poids sans véritable raison. D’autres au contraire PLUS D’EXCUSES POURINTERGÉNÉRATIONNELS PLUS sont conseillés pour faciliter le transit, purifier NE PAS ENTENDRE !
FORTS QUE TOUT !l’organisme ou brûler les graisses. Par manque de
connaissances ou pris dans notre routine, nous 38 SOINS DENTAIRES :
100 DÉFI AUTONOMIEpouvons avoir tendance à consommer ce que ON NE FAIT PAS L’IMPASSE !
l’on a sous la main sans vraiment faire attention
102 RÉSIDENCES SENIORS : à la valeur nutritive de chaque aliment. Pour 42 L’OSTÉOPATHIE, UNE THÉRAPIE
ELLES ONT TOUT POUR PLAIRE !perdre du poids, il suffit souvent de réapprendre ALTERNATIVE QUI VOUS VEUT
à manger correctement, d’une façon saine, mais
DU BIEN !surtout adaptée à notre organisme. Les quantités
de chaque type d’aliments nécessaires à chaque
44 COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES : repas varient d’une personne à l’autre en fonction MIEUX VIVRE
RESTER EN FORME DANS SON du métabolisme, des dépenses quotidiennes
en énergie, de l’âge et de nombreux autres CORPS ET DANS SA TÊTE ! 108 VOUS ÊTES VENDEUR D’UN BIEN ?
paramètres qu’il est important de prendre en FUTUR ACQUÉREUR ? 50 L’HUILE D’ARGAN, BONNE compte. Des conseils avisés peuvent également
ÉCOUTEZ BIEN ! nous aider à trouver une solution personnalisée POUR LE CŒUR !
pour supprimer le grignotage de notre quotidien Le bio
ou le remplacer par des en-cas nourrissants, mais graisses, la prise de poids et les sensations de faim 114 LE VIAGER : POUR VIVRE 52 LA PHYTOTHÉRAPIE :
pas grossissants. Grâce à de nouvelles habitudes, et de soif indispensables à notre survie. Le cerveau MA RETRAITE COMME ORIGINE, VERTUS ET USAGES
Si vous souhaitez opter pour des complémentaires on pourra conserver la ligne de manière durable, vise généralement la stabilité et met en place des JE L’ENTENDS
mais également veiller à notre santé. Il est donc automatismes pour permettre à l’organisme de bio, tournez-vous vers des compléments 58 PROBIOTIQUES :
recommandé de prendre conseil auprès d’un préserver cette stabilité, en fonction de paramètres alimentaires ayant les labels AB ou Ecocert. Ces PRÉVENIR, TRAITER, SOULAGER 118 COMPLÉMENTS DE REVENUS : professionnel qui pourra nous aiguiller et propres à la morphologie de chacun. Nous sommes
labels garantissent un complément nutritif de 5 PISTES POUR ARRONDIR nous apporter une solution adaptée à nos en effet loin d’être tous égaux face à la prise de 60 SPIRULINE, UNE BACTÉRIE
besoins ainsi qu’une véritable prise en poids. Certains brûlent davantage de calories qualité avec une fabrication respectueuse de VOS FINS DE MOIS QUI VOUS VEUT DU BIEN
charge individuelle. que d’autres durant le même exercice physique l’environnement avec 95 % à 100 % d’ingrédients
et un certain menu fera davantage grossir une 120 FINANCER DE NOUVEAUX 64 LE SILICIUM ORGANIQUE POUR issus d’une agriculture biologique. Nous Dis-moi comment tu manges personne plutôt qu’une autre. La solution ne peut
PROJETS SANS S’ENDETTER NOUS RÉCONCILIER AVEC et je te dirai qui tu es donc pas se trouver dans un régime général qui ne vous conseillons de choisir des compléments
NOTRE CORPSserait pas forcément adapté à notre morphologie. alimentaires fabriqués et contrôlés en France, 122 JE PRENDS SOIN DE MON ÂGELes habitudes alimentaires de chacun ne sont Cela explique également le fait qu’un régime
la réglementation française étant l’une des plus 66 JE ME SENS BIEN AU NATURELpas le fruit du hasard. Elles correspondent peut être inefficace ou même provoquer l’effet
à un ensemble de paramètres physiques et inverse. Il peut en effet être vécu par le cerveau strictes. 126 LE MONDE DE DEMAIN
psychologiques qui déterminent nos envies, comme un déséquilibre qu’il est fondamental de
notre sensation de faim et les graisses combattre et ce dernier mettra en place différents
On a listé pour vous quelques compléments que nous accumulons ou pas. Toutes ces mécanismes pour retrouver le poids perdu. On a 44
connexions fondamentales de l’organisme ainsi remarqué par exemple qu’après un régime, aliments alimentaires bons pour votre corps,
sont gérées par un grand chef l’organisme a tendance à emmagasiner davantage votre immunité, votre moral… Sans oublier votre
d’orchestre : notre cerveau. C’est les calories sous les ordres du cerveau qui veille
peau à l’approche de l’été ! Quel magnésium choisir ?lui qui dirige les fonctions comme à la survie et à l’équilibre de notre organisme. Il
la digestion, l’accumulation des fera ainsi «‰tout‰» pour que l’on retrouve le poids 114LE MAGNÉSIUM Le type de sel lié au magnésium (oxyde, citrate, lactate…) est déterminant pour son absorption par
Le magnésium est l’un des minéraux les plus les cellules, et donc son action et sa tolérance. Ainsi,
présents dans le corps. Cet oligo-élément participe un produit peut contenir une forte concentration pour vivre
à tous les grands métabolismes, celui des glucides, en magnésium, si celui-ci est mal assimilé par
des lipides et des protéines, qu’il transforme en votre corps, il n’y aura aucun effet, voire des effets ma retraite
énergie. Il contribue au bon fonctionnement de indésirables (diarrhées, crampes…). Autre point
différents tissus et organes, car il est impliqué dans important, la vitamine B6 et la taurine (un acide comme je l’entends68de nombreuses réactions enzymatiques, avec une aminé soufré participant à la régulation du stress) sont
affinité particulière pour les muscles (y compris le connues pour favoriser la captation et l’utilisation du
cœur) et le cerveau. Le magnésium se révèle aussi magnésium par les cellules. Pour être bien conseillé,
un allié incontournable en périodes de stress. renseignez-vous auprès de votre pharmacien. Il n’y a
pas de risque de surdosage sauf en cas d’insuffisance
Comment se manifeste un rénale : une supplémentation nécessite alors un avis
manque de magnésium ? médical pour adapter la posologie.
Si les apports sont insuffisants, la carence en CALCIUM ET VITAMINE DChampignons médicinaux : Envie de découvrir le monde ? De s’adonner à quelques activités passionnantes.
magnésium se caractérise par de : De profiter du bon temps ou simplement de gâter enfants et petits-enfants ?
• la fatigue, Le calcium est un minéral essentiel pour le Et si la nature était notre futur ?
Choisir la résidence seniors la plus luxueuse avec toutes les options VIP ? • la nervosité, développement des os, et qui aide aussi à prévenir
«Imaginez un organisme capable de Un règne à part entière… Et pourtant le montant de notre retraite couvre à peine le quotidien ? • l’irritabilité, la perte des dents. Certaines études ont montré vivre dans l’espace, de détruire les
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les forêts déchets les plus polluants, capable de • des fourmillements aux extrémités, que les adultes ont deux fois plus de caries que les Pas de panique, la vente en viager existe. ne produisent pas de déchets? Comment tous les
remplacer le cuir, le plastique, le béton. débris de branches ou de feuilles qui s’y trouvent, se • des tremblements spontanés des lèvres, de la joue adolescents, car les dents deviennent plus sensibles
recyclent en continu? Parce que les organismes tels Par Eric de FourcyImaginez encore un organisme en mesure
ou des paupières, avec l’âge. que les vers, insectes ou encore les champignons, de faire disparaître la radioactivité et de
largement présents dans la litière des sols… le
• des crampes nocturnes des mollets, rattraper les dégâts environnementaux permettent. Incroyable non?
Si l’on est l’heureux propriétaire d’un bien et que l’on Viager libre ou viager occupé, comment faire Faisons connaissance avec le plus mystérieux du engendrés par l’activité humaine. Ce • ou encore une hyper excitabilité globale, psychique
vivant ! souhaite en maximiser le bénéfice, on peut décider le bon choix ? magicien aux multiples pouvoirs a un
Les champignons sont naturellement présents et cardiaque. nom : le champignon». Ni animal ni de le danv s e nnotdre re corepsn , nvotire agene vrir. oVnnieamgene t. r Slainbs re leuro u occupé, cette
existance, pas de vie possible. En effet, nos forêts, végétal, le champignon joue un rôle formule de vente immobilière est bénéfique au ven- Il est important de préciser qu’il existe deux types
notre climat et l’histoire de notre espèce ne seraient fondamental dans le développement Dans quels cas prendre une source pas les mêmes. Les champignons sont de véritables deur, le crédirentier, comme à l’acheteur, le débiren- de ventes en viager qui correspondent à des
bede la vie sur Terre, et continue comme cadeaux de la nature, il est donc naturel que la complémentaire de magnésium ? tier, me ét depciene srm’inetét ressae dux e tsrèes pnrèios à lrs eudrs ve evrtiuvs.re enfin au-delà de soins différents. Lors d’un contrat en viager occupé, toujours à nous prouver ses incroyables
En plus d’être exceptionnels, ils sont vertus. leurs moyens. En constante augmentation, ce type la personne qui vend son bien, le crédirentier, peut
«super intelligents»! En forêt, ils ont la capacité
Par Jessie PomartUne source complémentaire de magnésium peut de recycler la matière morte, en la transformant de transaction concerne un très grand nombre de continuer à occuper le logement en question jusqu’à
être utile en cas de stress, car il accélère la perte du ventes de propriétés en France. son décès. Dans le cas du viager libre, au contraire,
le vendeur ne peut plus continuer à occuper son minéral par les urines. Il est également utile de se
supplémenter lorsqu’on prend certains médicaments Le viager, penser à demain, mais aussi à bien. Cette différence a évidemment un impact sur
aujourd’hui le montant de la rente perçue par le vendeur du bien. qui favorisent l’élimination urinaire du magnésium
Pour faire le bon choix, il faut bien évaluer quels sont ou diminuent son absorption intestinale : c’est
Le principe de la vente en viager est relativement nos besoins. Certains seniors préfèrent continuer à le cas des diurétiques, des œstroprogestatifs
simple. Un propriétaire d’un bien immobilier peut dé- habiter chez eux et profiter à la fois d’une rente, mais (traitement hormonal de la ménopause), ou encore
cider de le céder en échange d’une certaine somme plus petite. D’autres, au contraire, trouvent leur ha-des inhibiteurs de la pompe à protons (pris pour
définie au moment du contrat et perçue en une fois, bitation de moins en moins adaptée à leurs besoins, diminuer l’acidité de l’estomac).
le bouquet, ainsi que d’une rente mensuelle jusqu’à avec des pièces souvent laissées vides depuis le
déla fin de sa vie. Cette solution permet donc d’obtenir part des enfants et certaines difficultés comme un
des liquidités immédiates lorsque l’on envisage un escalier dans la maison. Ils sont alors contents
d’emachat à court terme ou tout simplement comme éco- ménager dans un appartement plus adapté et de
nomies. La rente mensuelle apporte des avantages percevoir une rente plus élevée. On peut également
financiers au quotidien qui permettent de vivre plus faire le choix de déménager en résidence pour
seà l’aise à la retraite et de faire profiter nos enfants et niors avec un appartement privatif comprenant des
petits-enfants sans se serrer la ceinture et sans dé- services hôteliers, des structures communes et un
pendre d’eux. restaurant. Dans le cas où l’on a de toute façon
prévu de quitter son logement, le viager libre apparaît
comme la meilleure des options. les rapports entre gestionnaires de terrains et
propriétaires de mobil-homes.
Louer son mobil-home pour rentabiliser la
location
Pour rentabiliser ses charges annuelles, le
propriétaire de mobil-home a la possibilité de louer son
habitation en saison estivale. Mais, la location du
mobil-home à un tiers revient à sous-louer son
emplacement. Il faut donc obtenir l’accord, qui n’est pas
systématique, du camping ou du PRL qui
déterminera les conditions de la location. Face à cette pratique
courante, certains propriétaires de camping ont mis
Veiller à la bonne installation du mobil-home sur en place un système de gestion de location,
comsa parcelle prenant l’accueil des locataires, état des lieux et
nettoyage du mobil-home.
L’installation des mobil-homes sur une parcelle d’un
terrain de camping ou de PRL est régie par la norme Les loyers perçus permettent au propriétaire du
moAFNOR EN S 56-410. C’est généralement l’affaire du bil-home de financer sa résidence ou son loyer
anconcessionnaire qui envoie ses équipes spécialisées. nuel. Le camping ou le PRL s’y retrouve également 128 PRENDRE SOIN DE SA PEAU 194 JEUX
en augmentant son parc locatif à moindres frais et AU NATUREL
Quelques obligations : encaissant en même temps un pourcentage sur les 196 VOYANCE, VOYANCE, QUI ES-TU ?
loyers perçus (généralement 30 %).132 SANTÉ CAPILL AIRE :
202 ART DE L’AMOUR / SOLUTION JEUX◼ Le mobil-home doit conserver en permanence ses GRRR… ÇA GRATTE ! Le récit poignant d’AliceVoyance, voyance,roues et sa barre de traction. Malgré tout, cette Comment bien entretenir son mobil-home ?
134 AVEC QUOI VAIS-JE METTRE dernière peut être placée en position rétractée. qui es-tu ? « Je suis divorcée depuis 5 ans et je vis avec ÉVASION MA CEINTURE ? ◼ Les éventuels accessoires et annexes (cabane Un entretien régulier permet de conserver une 222 mes deux filles. Après le ravage d’un divorce
de jardin, terrasse) doivent pouvoir être retirés bonne apparence et prolonge la durée de vie d’un douloureux, il a fallu se battre pour survivre. 204 PARTIR S’INSTALLER 136 LORSQUE LE CORPS CHANGE, à tout moment et ne doivent pas être tenus par mobil-home. Le contrat que vous avez signé stipule Née en même temps que l’Homme ou presque, la voyance J’ai mis est toudepuis tes mes la énuit conomdes ies dans l’achat AU PORTUGAL LE CONSEIL VESTIMENTAIRE scellement ou autre fixation définitive. les règles élémentaires à observer. Vous devez éga- d’un petit commerce qui nous permettait de temps, intrinsèquement liée à l’histoire des civilisations, mais également aux
EST LE BIENVENU ! ◼ Les supports, raccordements, aménagements lement hiverner votre mobil-home en cas d’absence vivre sans extra, mais dignement. Et puis la 206 ENTRE MONTS ET MERVEILLES sciences et aux religions… Nous allons dans cet article vous conter l’histoire de
qui habillent ces accessoires et annexes au prolongée. Purgez votre système de gaz et d’eau Covid est arrivée. Le virus tue des gens, mais la voyance du Moyen-Âge à nos jours, ainsi que les différents noms et méthodes 140 JE FAIS DU SPORT, AVEC mobil-home doivent également être facilement afin d’éviter le désagrément des ruptures de canali- il fait aussi d’autres dégâts. Mon budget a 208 MOBIL-HOME, QUE FAUT-IL qu’on lui a attribués. UNE TENUE STYLÉE, démontables. sations ou du corps de chauffe-eau. N’oubliez pas la complètement dégringolé. Je n’arrivais plus SAVOIR AVANT VOTRE ACHAT ? Par Jessie Pomart MAIS ADAPTÉE ! vidange de la cuvette de WC. à joindre les deux bouts et très vite nous
Les droits et devoirs du propriétaire nous sommes retrouvées à la rue. Sans l’aide 212 VOUS AVEZ DIT CAMPING ? uand on parle de voyance, nous avons souvent consultaient les oracles et astrologues. Vous avez 142 LE CHANVRE, CETTE PLANTE Vous avez maintenant toutes les infos, vous êtes prêt des associations qui nous ont tendu la main, l’image de la bohémienne au foulard, lisant peut-être déjà entendu parler de « la relation
AUX AVANTAGES ET UTILISATIONS Les gestionnaires de campings ou PRL (Parc résiden- pour l’achat ! ◼ je ne sais pas si nous serions toujours en vie 214 ASSURER UN CAMPING-CAR : Ql’avenir dans sa boule de cristal ou de ses entretenue par la famille Médicis et Nostradamus ».
PRESQUE INFINIS… tiel de loisirs), mettent en place un règlement inté- cartes…. La voyance, c’est bien plus que ça… Notons qu’à caeuttje ourdépo’hquuei. , lQua voaynad nce on se tréopmbande malade, on TOUT CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR
Suivez le guide ! parmi les plus hautes sphères du pouvoir. peut aller chez le médecin, mais quand on rieur du terrain qui doit être respecté par les
proLes Gitans ont eux aussi, une histoire privilégiée avec priétaires de mobil-homes. Ce règlement donne des n’a plus de quoi se nourrir, on fait comment ? 216 L’ANJOU, UN GRAND CRU Petit tour d’horizon sur ses origines elle…
On se laisse mourir ? Je dois tout à ces gens instructions précises concernant l’aménagement et DU TOURISME La voyance fait naturellement partie de l’évolution MAISON exceptionnels qui m’ont trouvé un logement, l’entretien des parcelles. À leur tour, les gestionnaires Si pendant des siècles, faire appel à des devins ou de la culture des gens du voyage. Profondément
des voyants, avec ou sans supports divinatoires, pour croyants et relidgie eula x, nle os urGirtiatnure s onet t totelujoleurms epnrat tidqu’a éu tres choses le de campings ne peuvent pas faire n’importe quoi en 172 NOS INTÉRIEURS MÉRITENT la population et les élites, était un « acte banalisé », les arts consacrés à la voyance au cours de leurs Il est évident que chacun donnera temps de me retourner. Je n’oublierai jamais. »matière d’agencement de leur terrain, car le Code ASSOCIATIONS 208 LE MEILLEUR ! l’arrivée du Christianisme ouvre une nouvelle déplacements : Rituels magiques, pouvoirs occultes
de l’Urbanisme édite des directives précises : un selon ses possibilités et ses moyens. manière de percevoir la voyance. Constance II et légendes mystérieuses, avec la boule de cristal, le
mobil-home ne peut pas occuper une surface, hors condamne, en 341, les devins à la peine capitale. tarot, la lecture des lignes de la main ou encore dans 178 LA RENCONTRE DU GOÛT 220 TRANSMETTRE AUX Certains préfèrent rendre service. Des
Dès lors, la population n’a plus le droit de faire les feuilles de thé…terrasse, supérieure à 30 % de la surface totale de ET DES ÉPOQUES ASSOCIATIONS : NOS RÉPONSES
apppersonnes qui parvel à ce que l’on nommait à iennent à offrir l’époque : la science se faire petit, une réalité qu’il ne faut pas cacher. l’emplacement dans le camping et 20 % dans un PRL. e À VOS QUESTIONS siècle marque un tournant important dans divinatoire, considérée dans toute l’Europe comme Le 19 « À celui qui frappe à la porte on ne demande pas : un peu de leur temps ou de leurs 180 COUDRE SANS EN DÉCOUDRE diabolique, associée à la pratique de la sorcellerie et l’histoire de la voyance ; on la reconnaît volontiers « qui es-tu ? » On lui dit : « Assieds-toi et dîne », 2Un abri de jardin ne doit pas excéder 2 m au sol et aux phénomènes de possessions. comme un métier à part entière222 LA PAUVRETÉ N’EST PAS compétences aux autres en tant que dépeint si justement un proverbe sibérien. Les voyants s’établissent avec pignon sur rue et une hauteur de 1,50 m. Dans ces conditions, il ne 182 CHEZ MOI, JE FAIS ENTRER QUI UNE FATALITÉ bénévoles. En donnant régulièrement Du Moyen-Âge à la Renaissance prennent une vraie place dans la société, on dit rentre pas dans la règle des 30 %. Une terrasse peut JE VEUX !
d’elle qu’el« Ale uejsot urdrassur’huai ncte ’eset t lugiu, édriessmeuasien . cU’nees t moi ! » Lorsque ou même ponctuellement. La être ajoutée, mais elle doit rester démontable à tout 226 RENFORCER LES PILIERS Les premiers à pratiquer la voyance au Moyen-Âge voyance aux allures de « spectacle » ! Les voyantes, nous avons la chance de nous trouver du bon côté
184 COMMENT BIEN CHOISIR moment et ne pas s’élever à plus de 60 cm du sol. On et à la Renaissance étaient les paysans. Les Nobles majoritairement des femmes au départ, réalisaient DE LA SOCIÉTÉ générosité n’a pas d’exigence, de la barrière, n’oublions pas que c’est une chance
peut y ajouter un store rétractable qui doit être ac- SA PERGOLA ? elle accepte ce qu’on lui donne. et non une promesse. En aidant une association,
colé à la 228faç adILSe d NOu mUSobi lTENDEN-home. PoTur LAle Pre AsTteTE, sa !chez on prouve jour après jour que la routine n’aura pas
186 PAYSAGER SON JARDIN NOUS qu’il existe un « code de bonne conduite » régissant eu raison de nous et que l’on sait encore penser
MET DE BONNE HUMEUR ! 232 DE LA LUMIÈRE DANS Vaincre le pouvoir de l’argent aux autres, que l’argent n’a pas acheté notre cœur, 196 LES YEUX D’UN ENFANT mais qu’il le sert. Le riche n’est pas celui qui a de
188 QUOI DE NEUF EN CUISINE ? De manière lente et sournoise, sans que nous nous l’argent, mais celui qui donne, peu importe quoi. ]
238 FEMMES & SPORTIVES en soyons rendu compte, l’argent a pris le dessus
189 RECETTES D’ÉTÉ
dans les relations et les motivations. Sa volonté
242 VEILLER À NOTRE SANTÉ l’emporte souvent. Et pourtant, il existe un monde
tellement grand au-delà de ce diktat auquel la 252 MIEUX VIVRE SON HANDICAP
société moderne nous soumet. Faut-il oublier de TENDANCE
donner gratuitement ? S’est-on tellement habitués
à recevoir et à prendre ? Fort heureusement, il 190 LES GRAINES : ELLES GAGNENT
LOISIRS existe des associations qui sont parvenues à briser À ÊTRE CONNUES !
ces chaînes, à réparer les dégâts de la quête de
256 NOS COUPS DE COEUR LECTURE ! l’argent, à combler les inégalités et à ne pas tolérer 192 N’IMPORTE OÙ DANS LE MONDE,
l’inhumanité. Un cuisinier qui offre des repas, un C’EST TOUJOURS L’HEURE DU THÉ ! SPÉCIAL ÉTÉ
pâtissier qui distribue des petits-déjeuners, un
ancien chauffeur qui les livre, la solidarité n’a pas
de limite et les associations humanitaires, c’est tout
cela à la fois. Des étudiants en galère, des petits
commerçants qui ont souffert des confinements de
la crise sanitaire, des parents qui n’ont pas de quoi
habiller leurs enfants, des familles qui n’ont pas de 172
toit, des démunis qui souhaitent simplement ne
pas être seuls, la pauvreté est un grand mot qui sait
Seniors4 Actuels
142
Nos intérieurs méritent
le meilleur !
Le confort est une notion à la fois
n peut se rendre en magasin et choisir des
universelle et très subjective. Il meubles parmi les choix proposés, imposés Odirions-nous presque. Puis chercher tant que existe des critères de confort comme
bien que mal à composer un ensemble harmonieux l’espace, la luminosité, un mobilier
pour que tout cela s’intègre comme il faut à nos
adapté et certaines commodités intérieurs. Sans oublier de bien mesurer, parce
qu’évidemment le meuble qui nous plaît vraiment qui, ensemble, font que l’on se
est incassable dans l’espace prévu à cet effet dans sent bien chez soi. Mais le confort,
notre salon.
c’est avant tout une définition Mais d’autres possibilités s’offrent à nous. Les métiers
de l’artisanat, parfois méconnus ou mal compris, personnelle qui correspond aux
prennent nos logements en main. Contrairement besoins et aux goûts de chacun.
aux idées reçues, ils ne sont ni l’apanage d’une
Dans les deux cas, l’artisanat et les classe privilégiée de la société ni celui d’une époque
dépassée. Les artisans ébénistes, tapissiers ou autres différents métiers qu’ils regroupent
de ces nobles métiers conservent les valeurs de la sont là pour nous satisfaire.
tradition certes, mais créent aussi la modernité
Par Clara Harmon et le contemporain. Ils répondent à nos attentes Actus : ce qu'il faut retenir Optimisme ?
Les Français du
Les Menus Services investit un nouveau marché
monde d’après...de communication : le podcasting.
Groupon a réalisé une enquête Le leader de la livraison de repas à domicile
auprès de 1 004 Français afin pour les seniors lance en effet une série de 10
d’évaluer l’impact des restrictions podcasts de 8 minutes, « Cartes en main », pour
liées à la pandémie sur leur
sensibiliser, informer et orienter les aidants dans
quotidien, leur état d’esprit et ce
leurs problématiques au quotidien. qu’ils projettent de faire une fois
« Cartes en main » s’adresse aux 11 millions que la vie reprendra son cours
d’aidants et 42 000 assistantes sociales, qui accompagnent normal.
les seniors dépendants en mettant à leur disposition une
écoute active et des conseils adaptés.
Disponible sur Apple Podcast, Google Podcast, Deezer,
Spotify... et autres plateformes dédiées. 78%
Ainsi que sur https://www.les-menus-services.com/
des Français sont confiants
blog/category/podcast/
en l’avenir. Cet optimisme est
d’autant plus fort (80 %) chez
TROIS FRANÇAIS SUR DIX (29%) SE les 16-29 ans ce qui n’est pas la
DÉCLARENT INSATISFAITS moindre des surprises...
DE LEUR SOMMEIL.
Une enquête ifop sur « les troubles
du sommeil et le rapport des Français 83% à leur lit » montre, entre autres, que
la dégradation du sommeil sur le des Français se disent impatients
long terme est aussi due à des usages de retrouver une vie normale, ce
numériques qui deviennent de plus en sentiment étant plus fort chez
plus répandus au lit (la consultation de les femmes (87 %) que chez les
son téléphone, le visionnage de vidéos).
hommes (78 %). Ils sont nombreux
En effet, plus les Français regardent des écrans
à se dire qu’ils apprécieront plus
dans leur lit, plus ils sont sujets à des troubles du sommeil :
les petits moments simples de la
69 % des Français consultant tous les jours ou presque leur
vie (67 %).
téléphone dans leur lit souffrent actuellement de problèmes
du sommeil, contre 56 % des Français qui ne consultent jamais
leur téléphone dans leur lit. La corrélation existe aussi, dans une
moindre mesure, concernant la fréquence de visionnage de 45%
vidéos au lit.
Étude Ifop pour Tousaulit.com réalisée par questionnaire auto-administré en ligne des Français veulent retourner au
du 20 au 21 avril 2021 auprès d’un échantillon de 1 014 personnes, représentatif de la restaurant et dans des bars. population française âgée de 18 ans et plus.
42 % souhaitent passer des
soirées avec des amis et 37 % ont
CANCER DE LA VESSIE : un cancer trop souvent
envie de voyager à l’étranger.
oublié et des facteurs de risques minimisés.
Même si son incidence a légèrement baissé depuis les années
80, le cancer de la vessie est responsable d’environ 5 000 décès
chaque année en France, principalement chez l’homme. 40%
Les formes découvertes précocement, au début de leur
des Français souhaitent ne plus
évolution sont majoritaires et sont heureusement les plus
être bloqués dans les transports
accessibles à la guérison. Les décès sont en rapport avec
en commun (40 %), faire la bise
une maladie découverte trop tard, au stade où il existe
(38 %), mettre le réveil à 7 h du
des métastases. A l’occasion du mois de sensibilisation
matin (33 %).
au cancer de la vessie, les urologues de l’AFU souhaitent
*Enquête européenne réalisée du 24 au 25 mars sensibiliser les hommes et les femmes aux symptômes
2021 par Groupon et Perspectus Global auprès pouvant alerter sur ce cancer.
d’adultes européens dont 1 004 en France, 1 099
Plus d’informations sur le site : https://www.urofrance.org/ en Espagne, et 1 010 en Allemagne.
4 Seniors ActuelsActus : ce qu'il faut retenir L’essentiel
SPORT
LES PLUS DE 60 ANS SONT
PLUS JEUNES QUE CE QU’ON IMAGINE !
✓ Ils ont un regard plus optimiste sur la retraite
que les plus jeunes. 89 % des plus de 60 ans
déclarent profiter de la vie et 73 % ont
encore beaucoup de projets.
✓ Ils aiment prendre du temps pour eux
et développer des liens amicaux, familiaux,
et amoureux et pratiquer des activités plus
Information Média Avril 2021
variées que ce que les plus jeunes imaginent.
DERRIERE L’EQUIPE,
✓ Ils sont plus dynamiques et connectés que ce que les plus jeunes LA FAMILLE !
projettent. 81 % vont régulièrement sur Internet et 64 % utilisent INTERSPORT, Distributeur Officiel de
les réseaux sociaux. l’Equipe de France est fier de soutenir
Les Bleus à l’aube de L’UEFA Euro 2021.
Pour cette occasion, l’enseigne invite L’HÔTEL DE L’ABBAYE ROUVRE SES PORTES !
tous les français a soutenir les Bleus et
à témoigner leur passion pour l’Equipe
de France. INTERSPORT animera
son partenariat jusqu’à la fin de la
compétition avec plusieurs activations
et jeux-concours à destination des
supporters (animation à suivre sur
intersport.fr et sur les réseaux sociaux).
Vous aussi, supportez les Bleus,
avec le maillot de l’Equipe de France ! Depuis son ouverture en 1973, l’Hôtel
de l’Abbaye est le secret le mieux gardé
de Saint-Germain-des-Prés. Au 10 rue
Cassette, derrière de majestueuses portes
en fer forgé, se dévoile un écrin de verdure
paisible et chaleureux. A l’occasion de la
réouverture, l’Hôtel de l’Abbaye propose
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tout âge.
Seniors Actuels 5L’essentiel Actus : ce qu'il faut retenir
PLANTES
« MA PHARMACIE EN Avec le nouveau dispositif
LANGUE DES SIGNES » « ma pharmacie en langue des
signes », les patients sourds et
malentendants peuvent désormais
communiquer avec leur pharmacien
en toute autonomie. Le laboratoire
UPSA et Sourdline Développement
lancent un dispositif de traduction
« Le Calendrier du Jardinier »en officine pour permettre
pour mieux entretenir et soigner son aux personnes sourdes et
jardin !malentendantes de communiquer
Avec l’arrivée du printemps, La Clinique Des avec leur pharmacien en toute
Plantes, premier site gratuit de diagnostic autonomie.
pour les plantes, lance une série de 12 vidéos
pour les jardiniers en herbe, composées de ERLE 1 BRACELET CONNECTÉ nombreuses thématiques autour du jardin !
DE SURVEILLANCE EN CONTINU Ces vidéos, publiées au rythme d’une
Chaque trimestre, Etsy (qui réunit 3,7 millions de DE L’HYPERTENSION L’OLIVIER, par mois, guideront et conseilleront
créateurs entrepreneurs) analyse le comportement de
LA PLANTE TENDANCE
navigation et d’achats en ligne de plus de 81 millions de les propriétaires de jardins et tous Le dispositif Aktiia permet un suivi plus DU PRINTEMPS 2021 consommateurs adeptes de la marketplace pour
ceux souhaitant fleurir leur intérieur ou
décrypter les tendances adoptées par les internautes. précis sur le long terme de la tension
végétaliser leurs balcons ! Une multitude artérielle que les prises de Après une année à rêver de nature, il semble que
de bons conseils pour « Bien planter, mieux l’Olivier soit devenu le symbole de ce besoin de se ponctuelles avec un tensiomètre gonflable classique. Il permet
connecter à la nature jusque dans nos intérieurs. Sur nourrir et protéger naturellement ».de mesurer en continu et sans douleur la pression artérielle Etsy, nous avons constaté au cours des trois derniers
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constaté au cours des trois derniers mois les promoteurs et les bailleurs sociaux,
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artificiels.intergénérationnels solidaires, adaptés
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cours d’informatique, aide aux devoirs, etc.), ce qui participe à des Industriels du Nouvel
freiner le vieillissement des séniors qui peuvent ainsi (re )vivre Habitat, dévoile les bienfaits du bricolage et
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6 Seniors ActuelsMode
Actus : ce qu'il faut retenir L’essentiel
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société, TikTok fait naître ou révèle des
Monté sur un fil métallique ou un cor-tendances fortes. Musique, gastronomie,
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une composition parfumée, unique et échappe !
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Seniors Actuels 7
Les nouvelles tendances make-up
se trouvent sur TikTok !L’essentiel Nos Bonnes Adresses
BIEN ÊTRE
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correspond parfaitement à ces besoins
actuels. C’est un cadeau associant
bien-être et mieux-vivre au travers
d’une activité de Do It Yourself pour Depuis sa création, la marque
fabriquer soi-même ses cosmétiques, d’espadrilles Made in France
produits d’entretien et depuis peu Payote soutient les causes qui
ses propres bougies, avec une liste lui tiennent à coeur. Dernièrement, elle s’est
d’ingrédients minimalistes, tous associée à la marque de prêt-à-porter Le Girafon
naturels et biologiques.Bleu. Celle-ci lutte au travers de la vente de ses produits, pour la
sauvegarde et la protection des girafes. En effet, en seulement Pour en savoir plus :
30 ans, leur population a diminué de plus de 40%. Site internet : https://www.beautymix.fr
Pour mettre fin aux idées reçues la
FEBEA souhaite clarifier ce sujet et
faire preuve de pédagogie à travers
une communication sur les réseaux
sociaux et notamment sur son
compte Instagram @LeLabdeClaire.
Douceur Cerise
Puisez l’essentiel des Alpes
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maison » a la cote dans les cuisines Depuis 11 ans, Brigitte Magnat élabore
des Français ! Partisan d’une des compléments alimentaires et
alimentation saine et responsable, des cosmétiques à partir de plantes
la marque SEVERIN enrichit son médicinales de la Chartreuse et
offre « Cuisine Pratique » avec des Alpes. De la cueillette sauvage,
trois nouvelles Yaourtières. La raisonnée & locale à la transformation
Yaourtière JG 3521 est fournie mécanique douce et respectueuse des
avec 7 pots en verre de 150 ml plantes, la créatrice passionnée milite
chacun. Les plus gourmands pour un engagement « 0 kilomètre »,
peuvent laisser libre cours à leur créativité en ajoutant au lait afin de maximiser le circuit court.
des fruits écrasés provenant du jardin, de la crème de marrons, DOUCEUR CERISE propose aujourd’hui
des morceaux de chocolat, des bonbons caramélisés… une cinquantaine de macérâts
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8 Seniors Actuels
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commercialise en exclusivité sur le marché français
des produits issus de la médecine esthétique, mais
également des produits cosméceutiques
innovants et performants. Largement
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domaine, Novelskin a ouvert le premier
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een plein cœur du 7  arrondissement de
Paris. Parmi sa sélection de marques
innovantes, Novelskin propose
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le traitement du vieillissement de la peau. Cette marque
espagnole offre des produits enrichis en nanoparticules d’or
associées à de l’acide hyaluronique, un complexe d’actifs très
performant pour son action anti-âge. 
73 %
des Français
continuent de penser que
les produits cosmétiques
sont testés sur les animaux.

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