Seniors Actuels du 20-12-2021
260 pages
Français

Seniors Actuels du 20-12-2021 , magazine presse

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Date de parution 20 décembre 2021
Langue Français
Poids de l'ouvrage 349 Mo

Exrait

Actuels
En avant la mobilité
DOSSIER IMMOBILIER
Quels sont les bons choix à faire
à l’approche de la retraite ?
LE BEAU,
ÇA COMPTE POUR MOI !
LE BOULEAU,
C’EST LA SANTÉ !
Affrontez l'hiver
GRÂCE AUX
COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES
CBD, LES 3 LETTRES DU BIEN-ÊTRE
Au sport les seniors !
PREDICTIS GRÂCE À MDRS, DÉFENSE DE L'ANIMAL
Le spécialiste du prêt Trouvez la structure adaptée Un réseau pour
viager hypothécaire à votre proche les animaux
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TOUS AVEC LES ASSOCIATIONS
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Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé
La Société Rochefort
vous souhaite un
Joyeux
NoëlBonne
rentrée !
SSeenniioorrssActuels
la région de tous
les plaisirs
Audition
Oui à l’ouïe
Envie de golf, de croisière
ou de marche nordique ?
Cap sur
les residences seniors
Dis-moi ce que tu manges
Je ne dors jamais
sans mon oreiller
Ma retraite de rêve
au Portugal
Vacances
NOS TOPS
Ne laissons plus de la rentrée
l’humidité envahir
nos maisons !
Vivre avec le syndrome En toute
de Diogène autonomie
pour une vie
plus belle
Actuels
Les Associations en première ligne
Sophie VITALI
une médium pas comme les autres
La sexualité chez les seniors, on en parle ?
MAINTIEN À DOMICILE :
tcohu esz l esos ic loen psleu isls l opnogutre pmopusv opior srseisb tleer
Baisse de l‛audition : les bons réflexes
Vous avez dit «CBD» ?
S S R S
dAesV pElaCt sL éEquil ibMrésE NetU var iéSs,E à VdIomCEicile, !
L’Ufcv pour vous, avec vous !
Comblez vos carences avec
les compléments alimentaires
Départ en retraite : quid de sa mutuelle ?
L’hypnose, votre thérapie douce
Société Rochefort, beurres et fromages d‛exception
Découvrez un nouveau soin de jouvence
Stilla démocratise le chanvre CBD !
Sauvez des vies avec la Fondation Cœur et Recherche
10 conseils pour améliorer votre intérieur (et votre extérieur !)
Fitini !
s
Dossier spécial
Rhône-Alpes-Auvergne
je te dirai qui tu es
Dossier rentrée !
e
Le bien-être
des animaux :
une priorité
Cosmétiques
bio,
cosmétiques
pro !
LE CBD BIEN-ÊTRE
l’essayer, c’est l’adopter !
Actuels
GRAND-PARENTALITÉ
LES CLÉS POUR RÉUSSIR
LES LIENS INTRAGÉNÉRATIONNELS, e
plus forts que TOUT Artisans du 21 siècle
Tradition et modernité
Compléments alimentaires
ils vous veulent du bien
ASSOCIATIONS :
Pour une société meilleure
LE COLLAGÈNE
pour prendre soin de sa peau et de ses os
La fondation recherche cardio-vasculaire
s’engage pour le cœur des femmes
Résidences seniors
la sécurité en toute indépendance
Organiquement votre,
Enfin des vêtements qui s’adaptent la quintessence du CBD tout simplement
à vos formes & vos envies ! Ligue nationale pour la liberté des vaccinations
Vaccin Covid, la réalité derrière le mythe ?
Construisez l’avenir avec l’UCO
GREENEO démocratise le CBD bien-être !
Sophie Vital vous invite à éveiller votre spiritualité
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ê
Actuels
ASSOCIATIONS :
LES GRANDES CAUSES QUI
NOUS TIENNENT À CŒUR
LE CBD,
ON NE PARLE QUE DE LUI !
Vous avez dit
« THÉRAPIE QUANTIQUE » ?
LES INITIATIVES
INTERG E ÉXN PÉLRO ASTEINOTN !NELLES
NOS ANIMAUX:
on les aime, on les protège
S'ÉQUIPER POUR UNE
EAU FILTRÉE ET DYNAMISÉE
Les artisans à la fête
Beauté : Comment amadouer notre miroir ?
RONDE ET STYLÉE Avec SONATEC,
avec Fashion Curvy votre eau coule
de source
Actuels
Cryothérapie :
J’ai froid
et ça me fait du bien
Provence
Côte d'Azur
Le soleil en partage
LABORATOIRE YVERY
Le resvératrol ou
la molécule magique
pour notre organisme !
Entretien avec Laurent Pechere
Entretien avec Xavier ROUY
du Groupe Résidences Services Soulager la douleur :
luxopunctunre,
VILLA MEDICIS pressothérapie, head-balance...
Fous de philatélie
pas si timbés !
Accès aux escaliers
les solutions
Vannes et Lorient
prenez le large !
Obsèques L'été est arrivé
L'approche servicielle
au cœur même de la des idées voyage pour
prévoyance obsèques
combler le corps et l'esprit
COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES
on vous dit tout
LA PRÉVENTION AVANT TOUT
20
ÉDITO
Année après année, on se demande quelle est la recette d’un Noël réussi. Pour
certains, un bon repas entre amis ou des retrouvailles familiales, tandis que
d’autres se régaleront d’un alléchant plateau télé. C’est exactement cela la Amagie de Noël. Elle prend la forme que chacun souhaite lui donner, car l’essentiel
est de passer un moment de joie et de plénitude. Pour qu’aux quatre coins du SeniorsActuels
monde, nous ayons tous la chance de vivre ces instants hors du temps, là où
RÉDACTION
la solidarité et le cœur combattent la faim, la maladie, les maltraitances et les Directrice de la publication :
Laëtitia Baruk
inégalités, c’est le moment ou jamais de penser à autrui. Cette année plus que
Rédactrice en chef :
jamais, Noël sera celui de l’Union. Qu’en dit le vieux dicton ? Ne fait-elle pas la Camille Posquières
force ? Si nous la redessinons, elle fera aussi le bonheur. Celui de voir un enfant Rédactrices :
Léo Beaucaire, Jessie Pomart,
Mélissa Mérot, Laëtitia Rametretrouver son innocence, ouvrir un colis de vêtements ou découvrir le chemin
Chef de projet :de l’école. Lorsque l’on donne, il y a toujours assez pour tous. Avec l’impatience
Alain Michel
d’un enfant, nous attendons tous nos cadeaux. Sous le sapin, pas forcément.
Secrétaire de rédaction :
Gaelle SouchonUn clin d’œil du ciel, un investissement immobilier qui nous sourit, des soins de
Chefs de rubrique :beauté qui ravivent notre sourire, un petit geste de bienveillance à la croisée des Actualité Bernard Merlin
S��� � �� Culture Clara Harmon
chemins. Cette année, c’est Dame Nature qui nous sourira aussi, avec tout ce
Maquettes et graphisme :ActuelsSeniorsqu’elle contient de plus beau et de plus pur. Des compléments alimentaires pour Julie Ittah, Danièle Desages, Michaël B.
resplendir, de la sève de bouleau Chers lecteurs,au service de notre autonomie ou du CBD pour Relecture et corrections :
vous nous faites confiance et nous vous en remercions. Jacqueline Gabet
calmer nPour vous satisfaire encore plus nous souhaitons connaître les thèmes ou sujets que vous os esprits. Joyeux Noël et Bonne année 2022 à tous !
Ont collaboré à ce numéro :souhaitez voir aborder lors de nos futurs numéros.
Léo Beaucaire, Jessie Pomart, Notre équipe mettra toujours tout en œuvre pour rechercher et vous conseiller des Camille Posquières Mélissa Mérot, Laëtitia Ramet,professionnels compétents et sérieux.
Celine Chanoni, Julien Fabre, (Le journal ne pouvant nullement être responsable d’éventuels litiges entre nos lecteurs et nos annonceurs. ) Rédactrice en chef
Salomé Etrillard, Jean-François Bouchard,Merci de numéroter de 1 à 5 par ordre de préférence (1 étant le plus intéressant pour vous)
Sophie Prim, Éric de Fourcy,
Résidences pour Séniors Jardinage Luc Pernault, Shirley Daman,
Audioprothésistes Alimentation et bio Pénélope Emala, Hélène Vidal,
Mélinda Hamon, Clara Harmon,Matériel médical Cures thermales
Julie Garcin
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Beauté Rajeunissement Publicité et partenariat :
Philippe PoulainSalle de bain Autre thème
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Actuels
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L’Occitanie
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Dos et jambes douloureuses
Quand la
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jusqu'en 2021
20
NUMÉRO
ÉTÉ 2020
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MERCI À NOS SOIGNANTS
SeniorsActuels
Nutrition
La clef du bien être
Fini le confnement ?
Vente à réméré,
rachat de crédit, viager...
Faîtes la bonne opération pour vos finances !
Eau pure,vie pure
Région du Grand Est
DES VIGNOBLES AU CRISTAL
La spiruline, la fée verte
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Seniors
Appareil Auditif
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- RDQu’il est agréable à contempler
et à écouter. I l a ffectionne
particulièrement les rayons
du soleil qui s’offre à lui, on
le retrouve d’ailleurs souvent,
dans l es c lairières, f riches,
ou forêts rasées.
Comme le saule ou
l’érable, il grandit vite,
et a un cycle de vie
assez court, environ Une cure conseillée 80 ans, et en même temps qu’il fait une ombre
bénéfique aux petits chênes et hêtres, il prépare le de 21 jours, adaptée à tous !sol pour eux et la forêt qui les accompagne. Il
est généreux le bouleau di s donc !SOMMAIRE
Il est une espèce frugale qui n’a pas besoin d’un sol Le matin, instaurer un rituel personnalisé !
riche, pour preuve, il s’adapte à tous les substrats, Boire chaque matin votre verre de sève de
même aux plus pauvres. bouleau à température ambiante, et à jeun
(10-15 minutes avant de manger, pour laisser
Lorsqu’il a joué à merveille son rôle de protecteur cet élixir commencer son travail et quitter DÉCEMBRE 2021/JANVIER/FÉVRIER 2022
au cours de sa vie, et que les hêtres et les chênes votre estomac, au risque de rendre la cure
le dépassent, il finit par s’éteindre... Alors que le inefficace), ou le soir, environ 1h30 après le
chêne se protège des insectes, en produisant dîner (pour les mêmes raisons).
beaucoup de tanin, le bouleau lui, assume d’être Seniors Actuels
très sucré, et donc d’attirer de nombreux insectes Privilégier donc des moments de la journée
et animaux, fous de lui. où le corps et l’esprit sont au calme et
plus réceptifs. Durant cette période et Incontinence Et Dame Sève dans tout cela ? pour maximiser les nombreux bienfaits du
nettoyage, et profiter de cette force unique Premiers secours : Ah Dame Sève, elle ramène la vie dans tout de renouveau, pensez à manger léger, et 56 COMMENT ÉVITER LES CHUTES ACTUALITÉS
l’arbre et dans les bourgeons, pour le plus beau à bien dormir, mais également à diminuer
CHEZ SOI ?caféine, sucre, viande, produit laitier et alcool.urinaire : 4 ACTUS
59 COMMENT BIEN VIEILLIR CHEZ SOI ?C’est aussi l’occasion de renouer avec le
8 PROTÉGER UN PROCHE
traditionnel petit déjeuner en remplaçant le
EN SITUATION DE PERTE 60 PREMIERS SECOURS :beurre et la confiture par un œuf, un thé vert il y a urgence à se former
ou une infusion, les céréales industrielles par on stoppe D’AUTONOMIE : PREMIERS IL Y A URGENCE À SE FORMER
des flocons d’avoine complet...
REPÈRES DE L’ASSOCIATION
62 GRÂCE À L’HYPNOSE J’AI DÉCIDÉ Pour apprendre les gestes de premiers secours, rien ne remplace la pratique. FRANCE TUTELLE• mangez plus de crudités (les dernières DE ME PRENDRE EN MAIN
de l’hiver et les primeurs du printemps)la fuite ! Toutes les infos à savoir pour peut-être un jour sauver une vie.
SANTÉ/BIEN-ÊTRE 64 RE-ÉNERGISEZ-VOUS !• évitez les féculents le soir,
Par Mélissa Mérot
12 AU BOULOT LES BOULEAUX ! 66 ET VOUS, LA MÉDECINE La spiruline : Zoom sur cette micro-algue • buvez beaucoup d’eau, pour permettre Avoir des fuites urinaires
à vos reins de retrouver leur tonus et à QUANTIQUE ÇA VOUS TENTE ?
22 LES COMPLÉMENTS votre sang de mieux filtrer et chasser peut avoir un lourd a très grande majorité des Français jugent qu’il l’adulte ; 68 ET SI LES PIERRES NOUS qui gagne à être RE-connue des ALIMEN q uantités TAIRES d e t oxines, POUR q ue la s ève
décroche des parois de tissus et organes est PERME« impToTAIENrtanTt » D’ALLERde MIEUXse fo.r..mer aux premiers • agir devant une personne victime de malaise AFFRONTER L’HIVERretentissement sur la qualité (foie, articulations...)On dit de la santé qu’elle est le trésor le plus précieux, un jardin potager qui
• buvez la sève doucement, gardez la Lsecours. Pourtant selon le ministère de la ou d’arrêt cardio-respiratoire, de brûlure, de 26 REBOOSTER VOTRE BEAUTÉ se cultive avec le temps... Avez-vous déjà entendu parler de la spiruline ? de vie. Et ces différentes MIEUX VIVRE12 première gorgée 10 secondes en bouche
DE L’INTÉRIEUR GRÂCE AUX Santé, seulement 20 % de la population est traumatisme ou de plaie.avant de l’avaler,Les nombreuses propriétés dont elle regorge font d’elle, un super aliment, gênes sont accentuées par COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES 70 S’ÉQUIPER POUR RESTER À formée aux gestes de premiers secours. C’est un complément alimentaire idéal pour tous, particulièrement les seniors. • en fin de cure, si le goût est trop fort DOMICILE LE PLUS LONGTEMPS la difficulté à en parler à son Par Jessie POMART 28 pouDU r v COous,LL m AélaGÈNEngez H avYDROec du uLnY SÉjus dPOe URt rès peu et surtout loin derrière nos voisins Aucune obligation de révisions n’est imposée pour
POSSIBLEfruit.26 SE PRÉMUNIR DES SIGNES européens : Allemagne, Autriche, Norvège ou le PSC1, un point regrettable, car les gestes sont entourage ou à son
xtraite, séchée et préparée de manière artisanale • Un atout pour les femmes enceintes, afin de DU TEMPS ! 74 JE ME DÉPLACE OÙ JE VEUX !encore Danemark, ils sont 80 % à connaître les malheureusement vite oubliés après quelques et naturelle, la spiruline a absolument tout d’une répondre aux besoins nutritionnels de maman etmédecin. Pourtant des Egrande ! Zoom sur une micro-algue, qui gagne à de son bébé, Rebooster votre beauté 78 QU’Y A-T-IL DE PLUS PLAISANT 34 AMÉLIORER SON BIEN-ÊTRE gestes qui sauvent. années. En ce sens, les plateformes de e-learning
être connue... • Source de vitalité pour la peau et les cheveux.solutions efficaces existent. QUE DE SE FAIRE CONDUIRE ? AVEC LA MÉDECINE CHINOISE
Micro-algue d’eau douce ancestrale, la spiruline a peuvent aider. de l’intérieur grâce aux été reconnue par les scientifiques comme ayant Le complément alimentaire idéal pour les seniors Par Salomé Etrilla 36 rd LA SPIRULINE : ZOOM SUR CETTE 80 QUAND RESTER CHEZ SOIQu’est-ce que la formation Prévention participé au développement de la vie sur terre. MICRO-ALGUE QUI GAGNE DEVIENT UN DÉFI
Traditionnellement utilisée par les civilisations Avec l’âge, les seniors peuvent rencontrer divers et secours civiques de niveau 1 ? Où se former aux premiers secours ? À ÊTRE RE-CONNUEcompléments alimentairesaztèques qui récoltaient l’algue comestible à la désagréments : baisse des défenses immunitaires, 84 VIVRE CHEZ SOI COMME À L’HÔTEL !
surface des lacs, elle est aujourd’hui consommée perte musculaire, fatigue, carences en vitamines 38 L’EAU DE MER : CE N’EST PASet plébiscitée partout dans le monde. Pour preuve, et minéraux, perte d’acuité visuelle... La spiruline 86 SENIOR CHERCHE COLOCATAIRE !La formation PSC1 est une formation d’une journée Plusieurs organismes proposent cette formation. LA MER À BOIRE, MAIS PRESQUE !l’OMS - L’Organisation Mondiale de la Santé la va venir renforcer leur organisme, booster leurs
econsidère comme « le meilleur aliment du 21 siècle défenses immunitaires, et aider à diminuer le qui 88 p eSErm PRÉSERet d’aVERpp GRÂrendre CE AUX le JEUXs gestes simples de Chevelure terne, sans volume, ongles
40 L’HUILE DE BOURRACHE-ONAGRE : pour l’humanité »... cholestérol, les triglycérides, ou encore une striés ? Stress, pollution, fatpigue, mremieraladis see cours à travers des mises en situation, • Les pompiers LE DUO BEAUTÉ GAGNANT ! 90 LES ÉTABLISSEMENTS POUR tension élevée.
’incontineUnncee courmpoinasiitre ion enustt ritlia onnpeelrlet e excinepv toiolonnneltlea !ire La spL’iriuline...ncon elle tina absolument ence uritout naid’une re pgrande ar hy!peractivité ou alimentation déséquilibrée peuv des ap SENIOpreent n RStiss À PORageTÉEs p DEra CLICtiques et des échanges Les unions départementales de sapeurs-pompiers
42 SYNDROME DE L’INTESTIN
d’urine, elle concerne au moins 2,6 millions de la vessie ou incontinence fragiliser vos cheveux et ongles à un moment théoriques. Elle est accessible à tous, à partir de 10 forment aux premiers secours. Il suffit de prendre Qualifiée de « super aliment » par les nutritionnistes IRRITABLE : UN TROUBLE 94 BIEN PROTÉGÉ POUR BIEN VIEILLIRLde personet n neombs re de de pprolufesss iond ne els d6 e 5 la saann tsé, . la Espllie rulinsee urinaire par « urgenterie » HANDICAPde votre vie. La prANT ise de compléments ans, et ne nécessite aucune formation préalable. La contact avec l’union de votre département (UDSP).
98 DOSSIER IMMOBILIER : ACQUISITION,est un véritable concentré en éléments nutritifs, produit plus fréquemment chez les femmes alimentaires ciblés peut vous aider. durée de la formation est de 7 heures. Le coût de la vitamines et minéraux, protéines, glucides, lipides, 46 MIEUX MANGER, POUR MIEUX INVESTISSEMENT LOCATIF, VIAGER
après 50 ans. Sa fréquence est cependant Elle se caractérise par une fuite involontaire des minéraux, eau, fibres, vitamines A (bêta-carotène), Par Salomé Etrillard VIEILLIR LA RECETTE DANS formation varie de 50 à 60 euros. Cet apprentissage • La Protection civile
B1 (thiamine) ou encore B8 (biotine)... 110 SITUATION FINANCIÈRE DIFFICILE : difficile à estimer. En effet, peu de personnes urines, précédée d’un besoin urgent et incon- CET ARTICLE !Cette petite algue bleue comestible est peut être suivi dès l’âge de 10 ans, âge à partir duquel En France, la Protection civile est constituée de près AVEZ-VOUS PENSÉ À LA VENTEconsultent pour ce motif. On estime que les fuites trôlable d’uriner, survenant au repos, la nuit, en n plus d’une routine capillaire adaptée, et protège la fibre capillaire des agressions devenue aujourd’hui un complément alimentaire 36 48 INCONTINENCE URINAIRE : À RÉMÉRÉ ?la force musculaire commence à devenir de 32 000 bénévoles dont la mission principale urinaires conciencron netonur t nabenle v aiurx omn ulutipn lee s effefemts msur e l’osur rganitsmroe,i s dehors de tout effort. Elle représente 10 % des les compléments alimentaires peuvent externes. Résultat, vos cheveux sont moins
ON STOPPE LA FUITE !autant pour pallier une alimentation déséquilibrée, Eêtre d’un grand secours pour réveiller les cassants et poussent plus vitsue gfr112fâicse a à n EMPRUNtue n cupir o TERur APRÈSréalis 50er ANS un massage est de sensibiliser et former les citoyens de plus de 70 ans ; 7 à 8 % des hommes de 65 ans ; que pour se maintenir en forme et en bonne santé cheveux ternes, freiner la chute de cheveux ou chevelu sain. 52 BAISSE DE LA VUE : ON ADAPTE C’EST POSSIBLE !cardiaque externe. aux gestes qui sauvent. Le réseau et plus de 28du % rabdlemes enht.ommes de plus de 90 ans.
encore réguler l’excès de sébum à l’origine des SES OBJETS DU QUOTIDIEN !
Il existe plusieurs formes d’incontinence urinaire 114 TABLETTES POUR SENIORS : compte 2 600 formateurs répartis sur cheveux gras. Comme la peau, les cils ou les • La Vitamine B8 pour fortifier les cheveux Un complément naturel riche en fer
54 BRUIT : PROTÉGEZ VOS OREILLES ! QUE DES AVANTAGES !selon le mécanisme de survenue. ongles, les cheveux ont besoin de nutriments et les ongles toute la France. Vous pouvez trouver
de qualité pour être synthétisés et maintenus en Essentielle au renouvellement cellulaire (peau, Une carence en fer peut provoquer un état de fatigue, la Protection civile la plus proche de une chute de cheveux, ou encore un déséquilibre pleine santé. Malgré une alimentation équilibrée cheveux et ongles), la vitamine B8, appelée L’incontinence urinaire d’effortémotionnel... Présent en grande quantité dans la chez vous sur son site internet.et variée, il est parfois difficile d’en consommer aussi la biotine, stimule la synthèse de kératine
spiruline, le fer va venir approvisionner nos organes en quantité suffisante. Les compléments et donc la pousse des cheveux. De plus, elle
en oxygène, et faciliter l’oxygénation des muscles.Elle se caractérise par une fuite involontaire alimentaires pour cheveux sont alors une aide limite la chute des cheveux et agit comme Quelques conseils • La Croix Rouge françaiseprécieuse. fortifiant pour les cheveux et les ongles. des urines, noEn xceplleréntce pédoué r ne optrae a r m u i ln e fboieesoin d’uriner, pour bien choisir sa spiruline 48 60 La Croix Rouge propose des sessions survenant à l’occasion d’un effort : saut, OLIGO-ÉLÉMENTS ET VITAMINES CLÉS LES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRESLa forte teneur en acides aminés et en vitamines A, Ses ingrédients : 100% pure, sans ajout de formation aux gestes d’urgence. Elle soulèvement de charges ou de toute activité B, B8 offre à la spiruline des propriétés intéressantes d’excipients,
pour le foie, qui a un rôle de maintien de l’équilibre L’aspect : vert foncé, inclut désormais dans la formation PSC1, augmentant la pression abdominale, mais aussi Le zinc La levure de bière
de notre corps, notamment en éliminant les toxines L’odeur : pas trop forte,Le zinc est un oligo-élément essentiel pour Les vertus de la levure de bière pour les lors d’un effort minime : toux, rire. Elle représente l’initiation à la réduction des risques (IRR) qui vise et les déchets, et en luttant contre la formation des Les garanties de qualité : certificats biologiques, garder vos cheveux en bonne santé. En effet, cheveux sont avant tout liées à sa forte
radicaux libres responsables du stress oxydatif. programme d’analyses et de contrôle. 40 % des cas d’incontinence urinaire. Elles sont à réduire la vulnérabilité des particuliers face aux il assainit le cuir chevelu en luttant contre teneur en minéraux et vitamines du groupe B : • Une alliée pour la perte de poids,fréquentes dans les suites d’une grossesse multiple le vieillissement cellulaire grâce à son vitamines B1, B5, B8 et B9. La levure de bière catastrophes individuelles et collectives (7 heures
action antioxydante et anti-inflammatoire. est un complément alimentaire qui stimule la ou d’accouchement difficile (assisté par ventouse de PSC1 + 1 heure d’IRR). La formation est découpée
Il participe également à la synthèse de la production de kératine et consolide la structure ou forceps) ou compliqué (déchirure périnéale...) ; en journée, demi-journée, en soir ou en week-end kératine permettant ainsi de rétablir les de la fibre capillaire. Les cheveux sont plus
en cas de prolapsus génital chez la femme ; déséquilibres et de densifier la masse capillaire. souples, plus robustes et moins ternes. De ce selon les sessions. Sur le site de la Croix rouge, dans
après une chirurgie de la prostate pour adénome Une carence en zinc assèche le cuir chevelu et fait, elle freine aussi la chute des cheveux. l’onglet JE ME FORME, trouvez une session proche favorise la perte de cheveux.ou cancer chez l’homme ; après toute intervention
La spiruline de votre domicile.chirurgicale de l’abdomen ou du petit bassin.
Les vitamines B Riche en zinc, en fer, en antioxydants, en Concrètement on apprend quoi ?
Les meilleurs compléments alimentaires protéines et en vitamines du groupe B, la
D’autres organismes proposent des sessions cheveux sont riches en vitamines B, car celles- spiruline contient tous les éléments nécessaires
ci stimulent le renouvellement cellulaire et à la synthèse de kératine et à l’entretien de la fibre La formation PSC1 apprend à réagir face à des de formation aux premiers secours. La liste est
favorisent la croissance capillaire. capillaire. Sur le long terme, les compléments situations de la vie quotidienne : consultable sur le site du gouvernement dédié alimentaires à base de spiruline permettent de
• La vitamine B6 pour des cheveux plus fortifier le cuir chevelu et de •lutted r écgoantgre er ula n blessé en urgence ; à la prévention des risques majeurs : www.Vivre chez soi comme à l’hôtel !
épais, plus résistants chute de cheveux. Il est important de noter que • arrêter une hémorragie ; gouvernement
.fr/risques/se-former-auxBooster de kératine et des bienfaits des autres la spiruline a également pour effet de nourrir le De plus en plus de seniors souhaitent rester vivre chez eux le plus • faire face à un étouffement chez l’enfant ou chez premiers-secours. ]vitamines, la vitamine B6 densifie le cuir chevelu cheveu en profondeur. ]
longtemps possible. Les services d’aide à domicile et notamment le portage
des repas font partie des garanties d’un maintien à domicile réussi.
Par Julien Fabre
ieillir chez soi représente le rêve de nombreux inviter sans tracas, sans stress ni vaisselle après.
seniors. Mais il est important de mettre C’est ce que proposent les services de livraison Vtoutes les chances de son côté pour parvenir des repas à domicile. On évite de se fatiguer et l’on
à le faire dans des conditions optimales. Avec l’âge, peut conserver son autonomie le plus longtemps
accomplir les tâches ménagères et autres obligations possible. On a constaté que les seniors, surtout
du quotidien peut vite devenir un enfer. Le ménage, lorsqu’ils vivent seuls, n’accordent pas vraiment
les courses, la préparation des repas et bien d’autres d’importance au contenu de leurs assiettes. Ils
tâches prennent du temps et nous empêchent de n’ont pas l’énergie ou l’envie de préparer des plats
profiter pleinement de notre temps libre et d’une cuisinés, ne réfléchissent pas vraiment à des menus
retraite agréable. Pour répondre à une demande équilibrés et ont ainsi tendance à mal s’alimenter. À
croissante, les services d’aide à domicile se sont terme, certaines carences peuvent s’installer et une
considérablement élargis et perfectionnés. Ils mauvaise hygiène de vie entraîne des problèmes de
satisfont même les clients les plus exigeants. santé. Il est important de préciser que le portage
des repas inclut généralement le prix des plats ainsi
« On a comme une envie d’inviter… » que le service de livraison, d’assistance et de veille
au domicile pour vérifier les commandes et la bonne
Imaginons que tous les jours, le repas soit déjà prise des repas. En recevant de bons repas déjà
prêt. Que l’on puisse choisir entre des menus variés prêts, on retrouve même l’appétit que l’on n’a pas
et équilibrés, gourmets et raffinés qui tiennent toujours…
compte des régimes particuliers. Que l’on puisse
Faire appel à un interlocuteur unique
Il existe des aides fiscales concernant les Pour tous les services d’aide à domicile, il est
prestations de services à domicile. Elles donnent recommandé de faire appel à un interlocuteur
notamment droit à un crédit d’impôt, une unique. Nombre de sociétés sont spécialisées dans
réduction de l’impôt sur le revenu, égal à 50 % ce type d’aides et proposent une gamme de services
des dépenses réalisées dans l’année, dans la complète. Elles nous mettent en relation avec des
limite d’un plafond qui varie entre 12 000 et personnes de confiance et se portent garantes pour
20 000 euros. elles. En cas de réclamation, on aura une personne
vers qui se tourner. ]
Dis-moi où tu vis,
je te dirai qui tu es !
À l’heure où l’environnement est au cœur de l’actualité, on prend davantage
conscience de l’impact de notre mode de vie sur le monde qui nous entoure. Grands
et petits, riches et moins riches, nous avons tous un rôle à jouer pour améliorer la
vie sur la planète. Parmi les préoccupations importantes figure la préservation de
la biodiversité. Comprendre son rôle et son importance peut nous aider à agir et
à réagir.
Par Hélène Vidal
réserver la biodiversité est vitale pour notre des espèces végétales. Et elles ne sont pas les seules.
environnement, mais également pour notre Nous avons tendance à sous-estimer le rôle des Psanté, notre économie et notre alimentation. acteurs végétaux et animaux naturels dans la qualité
Or, différentes causes comme les changements de l’air, de l’eau ou de la chaîne alimentaire. Or,
climatiques, une surexploitation des ressources et l’activité humaine n’est pas toujours respectueuse
l’extinction de plusieurs espèces menacent l’équilibre de la biodiversité et peut causer des dégâts qui ont
des différents écosystèmes. Cet équilibre pourtant de lourdes conséquences dans un effet boule de
fragile garantit notre survie. Il est impératif de
modifier nos habitudes de vie et de consommation,
mais également de soutenir les acteurs principaux
d’un travail acharné et minutieux qui est effectué au La protection de l’environnement par le biais
quotidien pour réparer les dégâts causés et préserver d’associations et d’acteurs essentiels passe Pour les fêtes, les écosystèmes. par différents canaux qu’il est impératif de
soutenir. Les actions juridiques permettent
Les acteurs clés de l’environnement de défendre les causes primordiales de
l’environnement devant les tribunaux, les
Bien plus qu’on ne l’imagine, les animaux jouent actions sur le terrain apportent des résultats j’ose le décolleté
un rôle essentiel pour l’environnement, mais aussi tangibles et visibles sur les différents
pour plusieurs secteurs de l’industrie. Parmi eux, écosystèmes, tandis que la sensibilisation
les abeilles occupent une place irremplaçable dans et l’information font partie intégrante du La féminité a inspiré les plus grands artistes. À tout
la chaîne de production. On estime ainsi que les combat mené par les différentes associations.
âge, un beau buste est gage de séduction et d’allure. abeilles apportent une contribution de 150 milliards
d’euros par an en assurant la reproduction de 80 % Ne baissons pas les bras et empêchons notre poitrine
116 LES POMPES FUNÈBRES, PLUS 160 POUR LES FÊTES, de s’affaisser en même temps que notre moral !
À L’ÉCOUTE QUE JAMAIS J’OSE LE DÉCOLLETÉ Par Pénélope Emala
DE VOS BESOINS
162 C’EST QUOI LA COSMÉTIQUE
AYURVÉDIQUE ? ÉVASION
partir d’un certain âge, la peau du visage la fois très fine et joue un rôle essentiel dans le
164 POUR RESTER EN FORME 120 CONNAISSEZ-VOUS et du corps commence à se relâcher, à maintien de la poitrine. Utiliser au quotidien un 239 LONGTEMPS, ON LE SAIT BIEN, LE PROGRAMME « SENIORS À perdre de sa fermeté, principalement parce soin tenseur, hydratant et raffermissant permet de
IL FAUT « BOUGER » EN VACANCES » ? qu’elle peine à produire en quantité suffisante limiter ce problème et de conserver un beau buste
les éléments qui garantissent sa tenue et son sur de longues années. Il est recommandé de réagir 168 LA GÉNÉALOGIE : PARCE QUE 122 VOYAGER EN TOUTE LIBERTÉ
élasticité. Pour différentes raisons et surtout avec rapidement et d’utiliser des soins efficaces dès les L’HISTOIRE DE CHACUN
l’âge, deux problèmes majeurs peuvent empêcher premiers signes de relâchement cutané. Ils peuvent 124 L’HIVER AU VERT ! TOUS EST UNIQUE
notre poitrine de représenter notre plus grande être utilisés en cure pour réparer ou au quotidien NOS CONSEILS POUR ENTRETENIR
fierté, le 170rel âcÀh QeUOImen SERt du T Lb’uASTROste et LOl’aGIEffa i?ssement pour préserver l’élasticité et l’hydratation de la AU MIEUX VOTRE JARDIN
des seins. Ces phénomènes naturels qui touchent peau. ]
172 LA VOYANCE, NOS CONSEILS MAISON un grand nombre de femmes ont suscité l’intérêt
POUR UNE EXPÉRIENCE RÉUSSIEde la recherche jusqu’à l’élaboration d’une formule
128 LINGE DE MAISON,
parfaitement adaptée aux besoins particuliers de 174 CBD : NE SERAIENT-ELLES PAS NOUVELLES TENDANCES 2022
cette zone fragile de notre corps. LES 3 LETTRES DU BONHEUR ?
132 AUX TOILETTES : FINI LE PAPIER,
211 QUELQUES LIVRES POUR NOËLPourquoi les seins s’affaissent-ils ? BIENVENUE À L’EAU !
134 BIEN SE CHAUFFER : ASSOCIATIONSL’affaissement des seins peut survenir à la suite de
CHEMINÉE OU POÊLE ? différents épisodes de la vie d’une femme. Après
212 L’ÉLSPécialAN DU CŒUR
un amaigrissement, une maternité, une période 138 PORTE D’ENTRÉE :
d’allaitem214en t PoARCEu la QmUEéno RIENpaus NEe, REMPLles ligamACEents et UNE MULTITUDE DE POSSIBILITÉS
la peau qui maintiennent et soutiennent le sein LA SAN FêTESTÉ
140 AMEUBLEMENT ET DÉCORATION : peuvent ne plus remplir cette fonction essentielle.
224 TRANSMETTRE AUX LES MÉTIERS D’ART Les seins s’affaissent et deviennent tombants, 160 ASSOCIATIONS : NOS RÉPONSES LES PLUS RARES que l’on ait une petite ou une grande poitrine. La
À VOS QUESTIONSbonne nouvelle pour éviter de parcourir les plages
144 PARCE QUE LA DÉCORATION,
habillées, c’est qu’il existe des solutions. Les pro-230 POUR QUE LA PAUVRETÉ C’EST TOUT UN ART
grès de la science et de la recherche ont permis NE SOIT JAMAIS UNE OPTION
de trouver des composés innovants sur la base de 146 LORSQUE PEINTURE
239 DIS-MOI OÙ TU VIS,nouvelles technologies et de produits naturels ef- ET SCULPTURE ÉVEILLENT
JE TE DIRAI QUI TU ES !ficaces pour retrouver une belle poitrine. Un soin OU RÉVEILLENT NOS SENS
de qualité pourra apporter à la peau les éléments
244 LES ANIMAUX NE SONT PAS NUTRITION nécessaires à sa solidité, afin qu’elle puisse à nou-
DES PELUCHESveau remplir son rôle de maintien. L’enveloppe
cu152 QUOI DE NEUF EN CUISINE ?
tanée des seins se retend et s’affermit, les seins re-
ANIMAUX153 RECETTES : SPÉCIAL FÊTES trouvent allure et tenue. Pour un maximum
d’efficacité, il est recommandé de combiner l’utilisation Le décolleté fait partie des zones sensibles 250 CHAT/CHIEN : LE MEILLEUR POUR 156 SUBLIMEZ VOTRE TABLE ! d’un sérum végétal avec une crème restructurante. du corps. Souvent exposé, des rides peuvent LES NOURRIR : NOS CONSEILS
rapidement s’y former. Pour freiner cette 157 INSPIRATION NOËL
Lutter contre le relâchement du buste tendance et conserver un beau décolleté, il est LOISIRS
TENDANCE conseillé d’utiliser des soins spécifiquement
254 JEUXIl est indéniable qu’un beau buste nous fait paraître adaptés à la peau délicate du cou et du buste.
158 PRENDRE SOIN DE LA PEAU
plus jeunes et plus élégantes. Il est important d’en
DE SON VISAGE EN HIVER,
prendre soin en priorité. La peau du buste est à
NOS CONSEILS 153
Tatin de foie gras au magret de Canard de Noël farci aux fruits secs et Bûche au chocolat et marrons
canard châtaignes84 122 glacés
4 personnes Pour 8 personnes Pour 6 personnes
Préparation : 15 minutes Préparation: 20 min Préparation : 30 min
Cuisson : 30 minutes Cuisson: 90 min Cuisson : 20/25 min
BISCUIT] 16 tranches de magret de canard ] 1 canard de 2 kg ] 150 g châtaignes
] 4 œufs ] 125 gr de sucre ] 100 gr de fumé ] Pâte feuilletée ] 4 tranches de épluchées ] 100 g abricots secs
farine ] 1 pincée de selfoie gras de canard à poêler ] Calvados ] 1 oignon ] 1 œuf ] 50 g cerneaux de
CRèME ] 4 pommes golden ] Beurre noix ] 50 g beurre ] 50 g pain de mie
] 250 gr de beurre ] 200 gr de sucre en tranches ] 50 cl bouillon de poule
semoule ] 1 sachet de sucre vanillé
Étaler la pâte feuilletée, et à l’aide d’un ] 1 cuillère à soupe Miel ] Piment en ] 2 œufs ] 1 cs de rhum ] 100 gr de
emporte-pièce, découper 4 cercles. poudre ] Sel, poivre cacao non sucré ] 100 gr de débris de
Les dorer au jaune d’œuf, puis marrons glacés Voyager en toute liberté
enfourner 20/25 min. à 180°C. Préchauffez le four à 200°C.
Qui n’a jamais été partagé entre l’excitation du voyage et de vacances bien méritées Faire revenir à la poêle dans du beurre, Frottez le canard avec le beurre mou, Dans un saladier, séparez les blancs des
avec l’appréhension de devoir emporter la moitié de sa maison ? Pour être vraiment à Vivre chez soi comme à l’hôtel ! jaunes. Fouettez les jaunes avec le sucre les pommes préalablement épluchées salez et poivrez l’intérieur aussi.l’aise, il faut le reconnaître, impossible pour nous de voyager comme Robinson Crusoé.
Alors que les seniors sont de plus en plus globe-trotters, il leur faut une solution sur jusqu’à ce qu’ils blanchissent. Incorporez et coupées en quartiers ou en demi- Faites griller le pain de mie coupé en De plus en plus de seniors souhaitent rester vivre chez eux le plus mesure : avec un van, ils peuvent enfin voyager comme ils le souhaitent pour des ensuite la farine.lunes. dés dans une poêle anti-adhésive.longtemps possible. Les services d’aide à domicile et notamment le portage vacances de découverte et de liberté sans lésiner sur un maximum de confort.
Montez les blancs en neige avec la pincée Par Jean-François Boucharddes repas font par Beurrertie des gar 4 ramequins, et dans chacun,anties d’un maintien à domicile réussi. Émincez les abricots secs et l’oignon.
de sel puis incorporez au mélange.Par Julien Fabre ’un des avantages de la retraite est la liberté de mauvaises surprises, ou pire, les arnaques en mettre une couche de pommes, 2 Mixez grossièrement les châtaignes et
Versez la pâte sur une plaque carrée de pouvoir partir lorsque bon nous semble, tous genres que l’on peut rencontrer en réservant
tranches de magret, à nouveau une les noix. Lsans contrainte de vacances scolaires ou un logement de vacances sur le Net. On peut ieillir chez soi représente le rêve de nombreux inviter sans tracas, sans stress ni vaisselle après. recouverte de papier de cuisson.
professionnelles. Les seniors optent de plus en plus choisir de s’arrêter n’importe où et l’improvisation seniors. Mais il est important de mettre C’est ce que proposent les services de livraison couche de pommes, 2 morceaux de Ajoutez le miel, le piment, l’oignon, les
pour des séjours de plusieurs semaEnfournezines, voire de à 180°pendant 20mn.ne se fera jamais sur le com pte du confort. Bien Vtoutes les chances de son côté pour parvenir des repas à domicile. On évite de se fatiguer et l’on
plusieurs mois et aiment bouger. Seulement, comme parés pour la destination de son choix, il n’est plus magret et finir avec les pommes. abricots secs, l’œuf et les croûtons.à le faire dans des conditions optimales. Avec l’âge, peut conserver son autonomie le plus longtemps Démoulez dès la sortie du four.diraient bon nombre d’entre eux : « on ne peut pas se nécessaire de se serrer la ceinture en s’octroyant accomplir les tâches ménagères et autres obligations possible. On a constaté que les seniors, surtout Ajouter une cuillère à soupe de Mélangez bien, farcissez le canard jeter n’importe où ! » Dans une casserole, deux malheuremettezux jours le sucre, laà l’hôtel et en regrettant du quotidien peut vite devenir un enfer. Le ménage, lorsqu’ils vivent seuls, n’accordent pas vraiment
chaque dépense effectuée au mini bar. Avec les courses, la préparation des repas et bien d’autres d’importance au contenu de leurs assiettes. Ils calvados dans chaque ramequin et les avec ce mélange, refermez le canard vanille et 1 petit verre d’eau et laissez Le van équipé pour les seniors exigeants son propre van, il n’y a aucuns frais de logement
tâches prennent du temps et nous empêchent de n’ont pas l’énergie ou l’envie de préparer des plats supplémentaire et l’on peut prolonger son séjour cuire jusqu’à ce que le mélange ait la passer à four chaud pendant 5 minutes. avec des pics en bois, placez-le dans un profiter pleinement de notre temps libre et d’une cuisinés, ne réfléchissent pas vraiment à des menus Les vans aménagés apportent des conditions autant de temps que l’on souhaite. Sans frais
retraite agréable. Pour répondre à une demande équilibrés et ont ainsi tendance à mal s’alimenter. À consistance d’un sirop assez épais. Hors Poêler les tranches de foie gras. grand plat à four. optimales de confort prévues notamment pour d’hôtel ou de location, on peut même passer six
croissante, les services d’aide à domicile se sont terme, certaines carences peuvent s’installer et une faciliter la vie aux seniors qui aiment se déplacer. mois sur la côte sans dilapider ses économies. Par du feu, incorporez 1 à 1 les jaunes d’œuf considérablement éDémoulerlargis et per les ramequins sur les cerclesfectionnés. Ils mauvaise hygiène de vie entFraaites cuireîne des problèm 30 minutes puis es de ajoutez Avec un intérieur qui ressemble à un appartement ailleurs, le système d’eau et de chauffage du van
satisfont même les clients les plus exigeants. santé. Il est important de préciser que le portage en fouettant énergiquement puis ajoutez et certains aménagements extérieurs comme une fonctionne généralement sur carburant, ce qui de pâte feuilletée et recouvrir avec les le bouillon dans le plat (indispensable des repas inclut généralement le prix des plats ainsi table amovible, on peut se poser où l’on veut nous fait faire des économies et évite bien des le beurre mou en continuant à fouetter.
« On a comme une envie d’inviter… » que le service de livraison, d’assistance et de veille tranches de foie gras. pour que la chair ne se dessèche pas),quand on veut pour des vacan ces réussies. Toutes tracas.
Rajoutez le cacao et la cuillère à soupe de au domicile pour vérifier les commandes et la bonne les commodités sont installées à l’intérieur. Lits Servir immédiatement. retournez le canard et laissez cuire Imaginons que tous les jours, le repas soit déjà prise des repas. En recevant de bons repas déjà électriques, réfrigérateurs, éclairage performant Des vacances en famille ou entre amisrhum.
prêt. Que l’on puisse choisir entre des menus variés prêts, on retrouve même l’appétit que l’on n’a pas et économique, moustiquaire, isolation et bien pendant 1 heure. Servez aussitôt. Montez les blancs en neige et incorporez et équilibrés, gourmets et raffinés qui tiennent toujours… d’autres aménagements veillent à notre bien- Pour ceux qui souhaitent partir à plusieurs familles,
être. Peu importe la destination que l’on choisit, avec les enfants et petits-enfants, on peut prévoir compte des régimes particuliers. Que l’on puisse au mélange.
on évite la fatigue des longues routes, on peut un voyage avec plusieurs vans. Petits et grands Faire appel à un interlocuteur unique
s’arrêter une ou plusieurs nuits en Ajoutezchemin po les brisures de marrons glacés…ur se souviendront longtemps de cette i ncroyable
se reposer, découvrir les environs et profiter de expérience. S’arrêter sur une aire de repos, prendre Il existe des aides fiscales concernant les Pour tous les services d’aide à domicile, il est réservez à température ambiante.toutes les étapes de son voyage. les repas ensemble, partir plusieurs semaines et prestations de services à domicile. Elles donnent recommandé de faire appel à un interlocuteur
découvrir toutes les plus belles régions de France ou Garnissez votre biscuit avec la crème notamment droit à un crédit d’impôt, une unique. Nombre de sociétés sont spécialisées dans
Les plus beaux voyages à petits prix même d’autres pays, ce rêve devient réalité lorsque réduction de l’impôt sur le revenu, égal à 50 % ce type d’aides et proposent une gamme de services tiédie sur toute sa surface (en en gardant l’on est bien équipé. Partir en van, c’est la garantie des dépenses réalisées dans l’année, dans la complète. Elles nous mettent en relation avec des
Fini les locations saisonnières qui nous réservent de vacances improvisées bien préparées. ]un peu pour le nappage) puis roulez.limite d’un plafond qui varie entre 12 000 et personnes de confiance et se portent garantes pour
20 000 euros. elles. En cas de réclamation, on aura une personne Décorez votre bûche et placez-la au
vers qui se tourner. ] réfrigérateur pendant au moins 1 h.Actus : ce qu'il faut retenir La perception
des français sur le
CARTE CADEAUX POUR CE NOËL
“ bien vieillir ”Les cadeaux d’expériences auront le
vent en poupe cette année ouvrant le
D’après un sondage OpinionWay
champ à bien plus de possibilités. Ce pour Médicharme* bien vieillir
Noël, plus de 32 % des Français miseront n’est pas qu’une question de
sur un cadeau expérientiel plutôt que matériel moyens mais plutôt une « manière
pour faire plaisir à leurs proches. d’être »
84 % des Français envisagent cette année
d’offrir une carte cadeaux à un proche ! Une solution
simple et pratique. 57%
des Français estiment que grâce DES SILVER SURFEURS !
aux avancées de la médecine,
avoir 70 ans en 2030 sera comme 87 % des seniors utilisent une tablette aujourd’hui, ils n’étaient
avoir 50 ans aujourd’hui.que 56 % il y a deux ans. 87 % ont un Smartphone et ils
utilisent surtout les fonctionnalités de conversations avec
les autres. 9/10 gèrent leurs comptes bancaires sur Internet.
Les 2/3 consacrent plus d’une heure par jour à la consultation
d’informations sur la toile, en premier lieu les informations des 42%
sites administratifs.
des Français estiment qu’il faut 57 % utilisent WhatsApp, 51 % Facebook, 40 % YouTube.
commencer à s’entretenir et Baromètre Seniors, association GPMA
s’investir sérieusement dans le
soin du corps et de l’esprit à partir
de 30 ans
56%
des Français estiment que
l’on aborde beaucoup moins
le « bien vieillir » sous l’angle
médical (thérapie génique,
GÉNÉALOGIE : reprogrammation génétique,
avancée en neurologie) que sous le logiciel “ Généatique 2022 ”
l’angle de la consommation avec
est GRATUIT pour Noël ! des produits cosmétiques, des
régimes, des activités sportives...
La généalogie a le vent en poupe...
De plus en plus de familles partent sur
les traces de leurs ancêtres. Mais il n’est
pas toujours évident de se lancer. C’est 66% pourquoi, la gratuité de « Généatique
2022 » (le logiciel PC de référence), des Français de plus de 65 ans
est le « bon plan » à connaître. Surtout estiment que bien vieillir est plutôt
avec plus de 30 ans de R&D et le fait qu’il permet d’accéder à une « manière d’être » quelle que
soit l’appartenance sociale qu’une toutes les fonctionnalités qui ont fait sa renommée : assistant
question d’argent et le niveau de personnel, carte des migrations, accès aux bases de données.
vie (41%).Vous aurez même 200 modèles d’arbres à disposition pour votre
généalogie. Pour le télécharger gratuitement, rendez-vous vite
*Sondage OpinionWay pour Medicharme – sur : www.geneatique.com/kdo22
Les Français et le « Bien Vieillir »
4 Seniors ActuelsActus : ce qu'il faut retenir L’essentiel
cocooning
La prévention est un élément essentiel pour le bien vieillir et
favoriser le maintien à domicile. Pour rappeler des messages simples
et proposer des conseils du quotidien, Les Menus Services, leader
du portage de repas à domicile, propose une série de 3 affiches
Un grand confort pour originales à destination des salles d’attentes ou lieux d’accueil des
acteurs de la santé ou du médico-social. À demander auprès de traverser la saison froide
votre agence Les Menus Services la plus proche de chez vous.
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doux et chaud quand il commence à
faire froid dehors ! L’expert du sommeil Animés par leur passion et forts
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des couvertures confortables pour le comptent bien faire taire le préjugé
canapé. La couverture de canapé et de selon lequel les échecs seraient
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de nombreuses couleurs et se révèle Blitz Society se veut un lieu où la
polyvalente et facile d’entretienmixité est Absolue.
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Seniors Actuels 5Forfait brunch de Noël *
À partir de : 477 € par chambre
et par nuit (en occupation
double) comprenant un
brunch festif le 25 décembre
uniquement, des commodités
de bienvenue dans la chambre
à l’arrivée avec une bouteille de
Chandon + chocolat Valrhona
et un départ tardif à 14 heures
Forfait dîner de
la Saint-Sylvestre*
À partir de : 506 € par chambre
et par nuit (en occupation
double) comprenant un dîner
de réveillon à 8 plats le 31
décembre, des commodités de
bienvenue dans la chambre à
l’arrivée avec une bouteille de
Chandon + chocolat Valrhona
et un départ tardif à 14 heures
Actus : ce qu'il faut retenir L’essentiel
Le Canopy by Hilton Paris Trocadéro est la parfaite représentation Evasion
de l’alliance tradition/modernité. Le restaurant L’ESPRIT NOUVEAU
occupe une place centrale. Placé au centre de l’hôtel et baigné
de la lumière zénithale offerte par une verrière au style industriel,
le restaurant diffuse une atmosphère conviviale, chic et pleine
d’audace à l’image du quartier du Trocadéro.
L’Hôtel Littéraire Jules Verne
à Biarritz
Situé dans le centre-ville de Biarritz,
à deux pas de la Grande Plage et de
l’océan Atlantique qui inspira l’auteur
pour écrire ses romans, de Vingt Mille
Lieues sous les mers au Tour du monde
en quatre-vingts jours, l’Hôtel Littéraire
Jules Verne rend un hommage
artistique et graphique à l’écrivain
des « Voyages extraordinaires ». La
Société des Hôtels Littéraires fait du
séjour hôtelier un voyage littéraire et
artistique chez un auteur.
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*Découvrez de nombreux forfaits dîner ou brunch pour Noël ou la St Sylvestre
Découvrez la Résidence Nell, entièrement redécorée
La solution idéale pour passer les
fêtes de fin d’année à Paris, en DOMAINE DE MAFFLIERS
famille ou entre amis ! GASTRONOMIE ET CHEVAL
Au cœur du bouillonnant 9ème Demeures de Campagne ouvre les
arrondissement de Paris, le groupe portes d’une nouvelle génération de
Nell dévoile sa résidence hôtelière, maisons de week-end.
composée de 17 appartements Le Domaine de Maffliers s’impose
et studios chaleureux, élégants, comme la nouvelle halte essentielle
simples mais raffinés. Salon, du week-end. La forêt, la forêt !
kitchenette entièrement équipée, À pied, à vélo ou à cheval, c’est le
vaisselle choisie avec soin, produits trésor grandeur nature du Château
de bain Rerum Natura certifiés ECO, de Maffliers. Et comme le grand air,
rien ne sera laissé au hasard afin ça creuse, Demeures de Campagne a
d’assurer aux hôtes des réunions de confié les clés de sa cuisine à Frédéric
fin d’année d’exception. Vardon.
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6 Seniors ActuelsActus : ce qu'il faut retenir L’essentiel
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Lefay Resorts & Residences présente ses Voyage
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Des séjours “ bien-être ” dans les Dolomites !
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DANS LES DOLOMITES
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l’année et passer le réveillon du Nouvel An chalets exceptionnels
dans les montagnes enneigées pour une lecollectionist
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marron d’Inde, les fleurs alpines et la chaleur cabanes dans les arbres, palais classés...
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d’un voyage de bien-être pour les sens.
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des coups de cœur, des maisons
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les groupes Accor et Pierre & Vacances
Center Parcs, Aparthotel Adagio est
leader sur le marché de l’appart‘hôtellerie
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en Europe. La marque propose dans
ses établissements des appartements
modernes et entièrement équipés,
ainsi que des services en plus tels que
le petit-déjeuner, le wifi ou encore le
ménage à la carte.
Aparthotel Adagio propose trois gammes de produits : les aparthotels
Adagio, des résidences contemporaines au confort 4 étoiles ; les
aparthotels Adagio access, le confort 3 étoiles au meilleur prix, et les
aparthotels Adagio premium, les Aparthotels haut de gamme. LE M DE MEGÈVE,
www.adagio-city.com L’HÔTEL 5 ÉTOILES À REDÉCOUVRIR
AU PIED DU MONT BLANC“ Zeffirelli’s Divas ” : une exposition de
Afin d’offrir une parenthèse de bien-photos exclusive à l’HOTEL SAVOY
être dans un écrin de luxe, le M de
L’HOTEL SAVOY, du groupe roccofortehotels, Megève propose 42 chambres et suites
et le Centre international des arts du à l’ambiance montagnarde et un
spectacle Franco Zeffirelli de Florence espace balnéo de plus de 300 m² dont
ont uni leurs forces pour présenter une les soins promettent des instants de
exposition photographique unique intitulée détente absolue. Le restaurant du M et
« Zeffirelli’s Divas », qui se tiendra à l’Hotel le bar de l’hôtel proposent une cuisine
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Seniors Actuels 7Protéger un proche
en situation de perte
d’autonomie :
Premiers repères de
l’Association France TUTELLE
À l’occasion de la parution, en octobre dernier, du Baromètre
2021 - France TUTELLE intitulée « Regards des Français sur la
vulnérabilité et la protection juridique de leur proche » et suite
à la crise sanitaire qui a plongé de nombreux aidants familiaux
dans des situations d’isolement et de fragilité sans précédent,
l’Association France TUTELLE fixe les premiers points de repère
utiles aux aidants qui se questionnent sur la protection de leur
proche devenu vulnérable.
ccompagner un proche en perte d’autonomie qu’elles accompagnent et aident au quotidien un
ou en situation de vulnérabilité, revêt des proche vulnérable. C’est donc autant de personnes Aréalités complexes et multiples. Ces situations susceptibles d’être concernées à un moment ou
peuvent être dues à l’âge, à la maladie, au handicap un autre par des problématiques juridiques, bien
ou à l’isolement social. Indépendamment de souvent méconnues et sous-estimées. Mieux
leurs conséquences médicales, psychologiques identifier et comprendre ces risques permet de les
ou sociales, ces situations sont susceptibles, en prévenir plutôt que de les subir.
évoluant, d’engendrer des risques juridiques (non- Par ailleurs, près de 800 000 personnes sont
respect des droits et libertés, abus de faiblesse, protégées par une mesure de protection judiciaire
maltraitance financière…). (tutelle, curatelle, habilitation familiale…). Environ
400 000 de ces mesures sont directement gérées
Combien de personnes sont concernées ? par les familles – l’autre moitié étant gérée par des
mandataires professionnels.
En France, plus de 11 millions de personnes sont Reste que ces familles relèvent quotidiennement le
considérées comme de s proches aidants, c’est-à-dire défi d’assumer une charge lourde de responsabilités
sans bénéficier de formation, d’information ou de
soutien dans l’exercice de leurs missions judiciaires.
Concrètement, comment protéger
juridiquement un proche vulnérable ?
Traditionnellement, lorsqu’on parle de protection
juridique, il est fait référence à la tutelle ou à la
curatelle. Il s’agit de mesures de protection dites
judiciaires, c’est-à-dire qu’elles sont décidées par
la justice (le juge du contentieux de la protection,
anciennement, juge des tutelles). Seul le juge peut,
en effet, pour l’intérêt de la personne concernée et
éviter tout abus à son encontre, limiter ses libertés
individuelles. Lorsque la personne majeure n’est
plus en capacité de décider (altération des facultés
8 Seniors Actuels

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