Gestion du stress et des émotions

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Le stress, nous le savons, est le "mal du siècle". Comment le réduire, comment mieux gérer ses émotions ? Trouvez la méthode qui vous convient avec notre sélection spéciale.

Dominez le stress et les soucis - Dale Carnegie, Jean Leclerc

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La sophrologie - Raymond Abrezol, Agnès Payen De La Garanderie

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J arrête de... stresser ! - Sylvia André, Patrick Amar

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La pleine conscience - Thierry Chavel

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Être heureux au bureau - Bruno Ganem, Bruno Grégoire

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