#self-management

Forme et détente

Vivre l'instant avec la méthode vittoz

Martine Mingant

Développement personnel

J'arrête de procrastiner !

Diane Ballonad Rolland

Développement personnel

Ce que l'argent dit de vous

Christian Junod

Développement personnel

J'arrête d'être débordée !

Isabelle Neveux, Barbara Meyer

Développement personnel

Un cerveau droit au pays des cerveaux gauches

Myriam Ogier

Développement personnel

97 exercices décalés pour prendre la parole n'importe où, n'importe quand, avec (presque) n'importe qui !

Chilina Hills, Geneviève Smal

Forme et détente

La sophrologie

Norbert Cassini

Forme et détente

Se simplifier la vie

Stéphanie Bujon, Laurence Einfalt

Forme et détente

Débrancher la machine à pensées

Denis Faïck

Développement personnel

Se libérer de la charge mentale

Laurence Bourgeois

Développement personnel

Brûlées : Comment échapper au cycle du stress et du burnout

Emily Nagoski, Ph.D, Amelia Nagoski, Elise Gravel

Développement personnel

Sortir des conflits

Christophe Carré

Développement personnel

Reconnaître le burn-out

Agnès Bonnet-Suard

Développement personnel

Transformez votre colère en énergie positive

Emmanuel Portanéry, Catherine Tournier, Jean-Louis Muller, Nathalie Dedebant

Développement personnel

Apprivoiser sa colère

Sylvie Rousseau

Forme et détente

Savourons le silence

Emilie Devienne

Développement personnel

Solving Stress

Kraig Brockschmidt