Titre de l'article

Thomas Wysocki

Description

Niveau: Supérieur, Licence, Bac+3
Titre de l'article : LE COUP DROIT PLAT : de la technique à l'apprentissage Article réalisé par Thomas WYSOCKI Etudiant en Licence S.T.A.P.S. mention E.S. à la faculté du sport de Nancy Année universitaire : 2001-2002 PLAN DE L'ARTICLE : INTRODUCTION 1. Description du coup retenu ?le cadre de l'étude ?les principales phases du coup ?schéma descriptif du coup dans sa globalité 2. Analyse des différentes phases : 2.1 la phase de préparation ?le pivotement du corps ?le mouvement de la tête de raquette ?le rythme de préparation ?l'amplitude de la préparation 2.2 la phase de balancement ?la raquette , le rôle de l'avant-bras, le transfert de poids de corps ?la rotation des épaules ?l'impulsion nécessaire à la frappe et rôle de cette phase 2.3 la frappe ? Où doit se faire l'impact entre la raquette et la balle ? ?la mise à distance ?la précision de l'endroit de a frappe 2.4 la phase finale ?amplitude de la phase ?compensation du déséquilibre et amorce du replacement ?l'importance de cette phase pour l'entraîneur 3. Proposition de situations pédagogiques : Proposition d'une programmation de cinq séances pour des débutants afin de découvrir l'échange en coup droit tout en appréhendant la technique. CONCLUSION

• conséquence logique de l'enchaînement des phases précédentes


• mouvement de la tête de raquette ?le


• coup droit


• ?amplitude de la phase ?compensation du déséquilibre


• tennis magazine


• raquette


• revolutionnary tennis

Sujets

• Licence
• Schönborn
• Étudiant
• Wysocki
• Raquette
• Tennis Magazine

Informations

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• Langue: Français

Extrait

Titre de l’article :

LE COUP DROIT PLAT :

de la technique à l’apprentissage

Article réalisé par

Thomas WYSOCKI

Etudiant en Licence S.T.A.P.S.

mention E.S. à la faculté du sport de Nancy

Année universitaire : 2001-2002

PLAN DE L’ARTICLE :

INTRODUCTION

1. Description du coup retenu

¾

le cadre de l’étude

¾

les principales phases du coup

¾

schéma descriptif du coup dans sa globalité

2. Analyse des différentes phases :

2.1 la phase de préparation

¾

le pivotement du corps

¾

le mouvement de la tête de raquette

¾

le rythme de préparation

¾

l’amplitude de la préparation

2.2 la phase de balancement

¾

la raquette , le rôle de l’avant-bras, le transfert de poids de corps

¾

la rotation des épaules

¾

l’impulsion nécessaire à la frappe et rôle de cette phase

2.3 la frappe

¾

Où doit se faire l’impact entre la raquette et la balle ?

¾

la mise à distance

¾

la précision de l’endroit de a frappe

2.4 la phase finale

¾

amplitude de la phase

¾

compensation du déséquilibre et amorce du replacement

¾

l’importance de cette phase pour l’entraîneur

3. Proposition de situations pédagogiques :

Proposition d’une programmation de cinq séances pour des débutants afin de

découvrir l’échange en coup droit tout en appréhendant la technique.

CONCLUSION

RESUME DE L’ARTICLE

Cet article rend compte d’une analyse d’un geste technique spécifique au tennis, à

savoir le coup droit plat.

On décompose souvent ce coup en quatre phases successives dont l’efficacité de

chacune d’elle dépend de la précédente. On reconnaît communément la phase de

préparation, la phase de balancement, la frappe et enfin la phase finale. Lors de la phase

de préparation, le joueur se place par rapport à la balle tout en positionnant son corps

entier de profil par rapport au filet. De plus, la tête de raquette décrit un arc de cercle

vers le haut. Selon son amplitude, la phase de balancement, permet d’accélérer plus ou

moins la raquette et donc d’imprimer plus ou moins de vitesse à la balle lors de la phase

de frappe. La frappe « idéale » se trouve généralement devant soi, à l’intérieur du trajet

rectiligne de la raquette. Le joueur opère dans le même temps un transfert du poids de

corps vers l’avant. La phase finale n’est que la conséquence logique de l’enchaînement

des phases précédentes mais très utile à l’entraîneur. En effet en agissant sur cette phase,

le joueur modifiera automatiquement les phases précédentes de son geste.

L’entraîneur doit connaître et comprendre ces principes pour enseigner le coup droit

plat. Nous proposons ainsi pour un débutant, une programmation de cinq séances, basée

sur une méthode analytique du geste. Le contenu de chaque séance est ciblé sur une des

phases décrite précédemment pour les regrouper dans un jeu libre ou dirigé dans la

dernière séance. Cette programmation répond à un second objectif pour le débutant à

savoir la maîtrise de la notion d’échange.

BIBLIOGRAPHIE

Document n°6, collection enseignement F.F.T.,

Initiation

adulte

programme

pédagogique

, DTN, 1999

Tennis magazine n° 271, octobre 1998.

Un apprentissage puissant du tennis qui a du sens

, Papas Marc, Revolutionnary

tennis.

Pratique du tennis

, Richard Schönborn, Vigot, 1988.

Analyse biomécanique d’un geste sportif : le coup droit au tennis

, Bernard Simon,

mémoire Licence S.T.A.P.S. Reims, 2002

Par WYSOCKI Thomas

Etudiant en Licence E.S STAPS Nancy I

3 rue Arthur Girardin

52320 Froncles

Tél : [phone]

Réalisé le 10.04.2002