Méditations guidées pour trouver le sommeil

Méditations guidées pour trouver le sommeil , livre audio

59:16

Français

Livres audio

2019

Écrit par
Catherine Balance ,
lu par Catherine Balance

Publié par
Editions Alexandre Stanké

Obtenez un accès à la bibliothèque pour le consulter en ligne En savoir plus

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59:16

Français

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2019

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Publié par

Editions Alexandre Stanké

Date de parution

02 mai 2019

Langue

Français

Poids de l'ouvrage

149 Mo

Nous avons en nous la capacité de nous réguler, d’apaiser le stress, ralentir le rythme et les nombreuses pensées qui nous traversent pour atteindre un état intérieur plus calme et ressourçant. Grâce aux méditations proposées dans ce livre audio, vous retrouverez cet état de tranquillité en quelques minutes, et goûterez les bienfaits d’une détente profonde favorisant le sommeil.

Publié par

Editions Alexandre Stanké

Date de parution

02 mai 2019

Langue

Français

Poids de l'ouvrage

149 Mo

Méditation Sophrologie Sommeil Détente