Apprivoiser son ombre - Le côté mal aimé de soi , livre audio

1:52:34

Français

Livres audio

2008

Écrit par
Jean Monbourquette ,
lu par Jean Leclerc

Publié par
Editions Alexandre Stanké

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Ebook

2008

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Publié par

Editions Alexandre Stanké

Date de parution

11 décembre 2008

Nombre de lectures

195

EAN13

9781894983006

Langue

Français

Poids de l'ouvrage

257 Mo

Qui n'a jamais refoulé des attitudes spontanées pour s'assurer l'approbation de ses proches ? Tous, nous possédons ce côte caché de notre personnalité appelé ombre. Mais mon ombre est-elle mon amie ou mon ennemie ? Si nous n'en prenons pas conscience, elle risque de faire surface à notre insu, de se retourner contre nous-même et de nous créer toutes sortes d'ennuis d'ordre psychologique et social. Par contre, si ce côte refoulé et mal aimé de nous-même est reconnu et intégré, il favorisera l'équillibre psychologique et spirituel de notre personnalité. Connaître et apprivoiser son ombre est essentiel pour arriver à la réalisation et à l'estime de soi et pour maintenir des relations humaines saines. Apprivoiser son ombre propose de nous faire découvrir et intégrer cet obscur trésor intérieur pour qu'il devienne une force créatrice en nous. Pour mieux nous faire saisir la nature de l'ombre et l'art de nous faire une alliée, l'auteur a recours à de nombreuses illustrations et histoires ainsi qu'à des exercices pratiques.

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