Mes assiettes gourmandes

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• Publié par: pratique-cuisine
• Publié le: 29 décembre 2011
• Nombre de lectures: 19
• Langue: Français

Extrait

Mes assiettes gourmandes

Bienvenue dans l'univers créatif de Valérie Cupillard qui nous invite à cuisiner un repas complet dans une assiette unique et gourmande. Dans son livre, elle nous propose des recettes inédites et ses meilleurs conseils pour se nourrir de façon saine même en ayant peu de temps. Tartes et terrines, veloutés, légumes crus et cuits, galettes de céréales... 300 recettes originales clé en main pour combiner bio et gourmandise au quotidien ! Découvrez quels ingrédients utiliser et comment les préparer facilement, suivez les conseils nutrition donnés par une diététicienne pour apprendre à consommer plus de protéines végétales et moins de viande. Faites-vous plaisir en suivant ces recettes au fil des saisons et laissez-vous guider par les astuces sucrées gourmandes pour agrémenter la fin de vos repas sur des douceurs saines. 256 pages, 19 € (Prat Editions).