Saumon grillé aux légumes confits

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• Publié par: pratique-cuisine
• Publié le: 05 juillet 2011
• Nombre de lectures: 5
• Langue: Français

Extrait

Saumon grillé aux légumes confits

Préparation : 20 minutes

Cuisson : 20 minutes Macération : 1 heure

Pour 4 personnes 800 g de filet de Saumon de Norvège 2 aubergines 2 courgettes 2 poivrons (un rouge et un jaune) 12 cl d'huile d'olive 2 brins d'origan Quelques feuilles de basilic Sel et poivre

Coupez les aubergines et les courgettes en fines tranches.

Détaillez les poivrons en larges lanières.

Coupez le saumon en longues lamelles de 2 cm de large sur 1 cm d'épaisseur.

Arrosez le saumon et les légumes d'huile d'olive et parsemez d'origan. mélangez délicatement puis laissez mariner 30 minutes.

Egouttez soigneusement les légumes puis faites-les griller 5 à 7 min. au gril ou au barbecue, en les retournant et en les badigeonnant régulièrement de leur marinade.

Posez une tranche de saumonsur une lamelle de courgette et une lamelle d'aubergine. A une extrémité, déposez un quartier de poivron grillé, parsemez d'origan puis roulez le tout.

Maintenez-les roulés avec un pic en bois puis faitesles doucement griller d'un seul côté jusqu'à ce que la chair blanchisse presque jusqu'en haut.

Assaisonnez de sel et de poivre, décorez de quelques feuilles de basilic et servez sans attendre avec un riz blanc.