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Organiser une randonnée

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Organiser une randonnée

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Ajouté le : 21 juillet 2011
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OFSPO/EFSM J+S, Manuel Sport de camp/Trekking
Aide-mÈmoire J+S
Organiser une ra
3 x 3Sport de camp/Trekking
En planifiant bien lÕactivitÈ, tu disposeras dÕune certaine marge de sÈcuritÈlors de la rÈalisation. Utilise,cetÈgard, le principe du 3x3.
Les conditions mÈtÈorologiquesLe terrain A la maisonÐDernier bulletin mÈtÈorologiqueÐCarte topographique au 1:25 000 ÐPersonne de confiance surÐItinÈraire planifiÈ placeÐConnaissances personnelles (reconnaissance), ÐSaisons photos ÐJour ou nuit Dans la rÈgionÐVisibilitÈ, nuagesÐLÕidÈe que je me fais estelle juste? (Ètat du chemin, ÐTemps (prÈcipitations, marquagevisible tempÈrature, vent,Ègalement en altitude) ÐPrÈvisions?
Pendant lÕactivitÈ
ÐEvolution du temps, prÈvisions ÐVisibilitÈ ÐCritËres pour rebrousser chemin ÐChamp de neige ancienne ÐOrage, foudre
ca ane,aux en repr sese ranspor et aux autres personnes concernÈes ÐAdapter lÕallure de la marchela per sonne la plus faible du groupe sans pour autant trop´freinerªau dÈpart ÐVeillerla discipline au sein du groupe
Ð ´Bouffeursªde temps! (terrain pÈnible, ponts dÈfec tueux, trop dÕeau, ...) ÐQuÕestce qui nous attend? ÐRebrousser chemin ou non? ÐRisque de glissade ou de chute ÐChute de pierres
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Le groupe ÐQui/Combien de participants? ÐCalcul du temps de marche ÐEtat,Èquipement, expÈrience, compÈtence, ... ÐExpÈrience en tant que moniteur?
ÐQui est rÈellement l? (Èquipement, condition) ÐMotivation, dynamique de groupe ÐPropre forme physique en tant que moniteur ÐContrÙle rÈgulier de la planification du temps ÐResponsabilitÈpersonnelle
ÐMotivation, condition, discipline, dynamique de groupe Ð ´Bouffeursªde temps (arrÍtchaque petite situation dÈlicate, lambins, ...) ÐTactique (prÈcautions en matiËre de sÈcuritÈ, anticipation, prÈvision de pauses, cadence de marche, santÈ, descente) ÐEncadrement du groupe ÐArrÍts de formation
MatÈriel supplÈmentaire pour les bivouacs Par personne: ÐSac de couchage (dans sa housse) ÐMatelas isolant ÐSurvÍtement et habits de rechange ÐGobelet, assiette, cuillËre, fourchette ÐAffaires de toilette, petit linge ÐLampe frontale ou de poche (piles) ÐSac en plastique pour le linge sale Par groupe: ÐTentes (tapis de sol) ÐRÈchaud, combustible, protection contre le vent ÐAllumettes, journaux, ficelle ÐCasserole, louche, couteauÈplucheur ÐEpongecasseroles, produit de vaisselle Ècologique ÐProvisions (ne pas oublier lesÈpices, le sel, le bouillon, le thÈ, le sucre) ÐJeux: yass, jeu dÕÈchecs de voyage, dÈs ÐPapier toilette (enterrer oubr˚ler aprËs usage) ÐEvent. bÍche pour creuser les latrines
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