La femme enceinte : Guide des besoins et des soins par trimestre

Nathalie Santerre, Infirmière, Enseignante En Soins Infirmiers, Cégep De Baie-Comeau Et Al.

Description

Vous attendez un heureux événement ? :)
Voici un petit guide bien pratique sur les besoins et les soins dont vous aurez besoin en fonction de chacun des trimestres de votre grossesse.
À chaque trimestre, la maman, le papa et les autres enfants de la maisonnée vivent des réactions différentes...
Retrouvez ici les généralités sur la grossesse mais aussi les malaises que vous pourriez avoir ainsi que les différentes interventions pour y remédier.

Sujets

• Maladie
• Trimestre
• accouchement
• santé
• forme

Informations

• Publié par: ToutPourBebe
• Publié le: 08 novembre 2011
• Nombre de lectures: 173
• Langue: Français

Extrait

  La femme enceinte                                                          

Besoins et soins pour chacun des trimestres  

TABLE DES MATIÈRES  

        PREMIÈRE   PARTIE   :    LES   GÉNÉRALITÉS   SUR   LA   GROSSESSE     1.   Être   enceinte,   ce   n'est   pas   une   maladie    ..........................................   4   2.   Divers   signes   de   la   grossesse    ...........................................................   5   3.   À   chaque   trimestre,   la   maman,   le   papa   et   les   autres     enfants   de   la   maisonnée   vivent   des   réactions   différentes    ..............   5   4.   Signes   inquiétants   qui   doivent   être   signalés   à   mon     médecin    ............................................................................................   7       DEUXIÈME   PARTIE   :    MALAISES   ET   INTERVENTIONS   POUR   Y   REMÉDIER     5.   Nausées   et   vomissements   depuis   le   début   de   ma     grossesse    ..........................................................................................   8   6.   Crampes   aux   jambes,   comment   les   prévenir?    .................................   9   7.   Brûlures   d'estomac    .......................................................................    10   8.   Problèmes   de   constipation    ...........................................................    11   9.   Engourdissements   aux   mains    ........................................................    11   10.   Maux   de   dos    ..................................................................................    12   11.   Symptômes   :   mal   de   gorge,   fièvre   et   congestion   nasale    ..............    12   12.   Les   vaginites   chez   les   femmes   enceintes    ......................................    13   13.   Infection   urinaire    ..........................................................................    14   14.   L'alimentation    ...............................................................................    14   15.   Les   sushis,   puis ‐ je   encore   les   consommer?    ..................................    17   16.   Les   soins   personnels    .....................................................................    17   17.   La   varicelle,   est ‐ ce   dangereux?    .....................................................    18   18.   Devrais ‐ je   me   séparer   de   mon   chat?    ............................................    19   19.   Les   activités   physiques   et   les   déplacements   en   automobile    ........    19   20.   Les   précautions   à   prendre    ............................................................    20   21.   Les   relations   sexuelles   durant   la   grossesse    ...................................    22    

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    PREMIÈRE   PARTIE   :   Les généralités sur la grossesse  

    1.   Être   enceinte,   ce   n'est   pas   une   maladie.   Pourquoi   dois ‐ je   consulter   un   médecin   tout   au   long   de   ma   grossesse?     Vous   devez   consulter   un   médecin   durant   votre   grossesse   pour   assurer   votre   bien ‐ être   et   celui   de   votre   bébé.   Le   suivi   de   grossesse   comprend   les   rendez ‐ vous   avec   votre   médecin,   les   prises   de   sang   et   analyses   durine,   une   ou   plusieurs   échographies   et,   dans   certains   cas,   des   tests   de   dépistage.   Les   pères   peuvent   assister   aux   rendez ‐ vous   du   suivi   de   grossesse.   La   fréquence   des   visites   du   suivi    peut   varier.   Si   vous   avez   un   ou   des   problèmes   de   santé   particuliers,   les   visites   chez   le   médecin   pourraient   être   plus   rapprochées.     En   général,   lhoraire   des   consultations   est   le   suivant   :        Vous   aurez   une   première   visite   avant   la   douzième   semaine   de   grossesse.        Ensuite,   de   12   à   30   semaines   :   une   visite   aux   4   à   6   semaines.        De   31   à   36   semaines   :   une   visite   aux   2   ou   3   semaines.        De   37   semaines   jusquà   laccouchement   :   1   visite   par   semaine.      À   chaque   rendez ‐ vous,   votre   médecin   vérifiera   :        Votre   poids      Votre   pression   artérielle.      La   hauteur   de   votre   utérus   et   les   battements   du   cur   de   votre   bébé.      2.   Je   sais   quil   existe   divers   signes   de   la   grossesse.   Quels   sont ‐ ils?   Lesquels   indiquent   hors   de   tout   doute   que   je   suis   enceinte?     Vous   pourrez   remarquer   plusieurs   signes   qui   indiquent   une   grossesse   tels   que   labsence   de   vos   règles,   des   nausées,   lenvie   fréquente   duriner,   des   modifications   de   vos   seins,   un   test   positif   de   grossesse.     Les   signes   qui   indiquent   hors   de   tout   doute   que   vous   êtes   réellement   enceinte   sont   :   la   visualisation   du   ftus   à   léchographie,   les   mouvements   du   ftus   qui   sont   normalement   ressentis   après   la   20 e   semaine   de   grossesse   environ   et,   finalement,   lorsque   vous   entendez   le   cur   de   ftus   avec   le   Doppler   (ultrasons)   qui   est   réalisable   entre   la   10 e   et   12 e   semaine   chez   le   médecin.    

 

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  3.   À   chaque   trimestre,   la   maman,   le   papa   et   les   autres   enfants   de   la   maisonnée   vivent   des   réactions   différentes.   Puis ‐ je   en   savoir   plus   à   ce   sujet?     Ici,   laissons   votre   petit   bébé   vous   répondre   et   vous   rassurer .     Chez   la   mère   :     Chère   maman,   tu   auras   des   émotions   qui   te   sembleront   contradictoires   durant   ta   grossesse   même   si   tu   me   désirais   beaucoup.   Mon   arrivée   changera   ta   vie   et,   bien   que   ces   changements   tapportent   de   la   joie,   ils   pourront   aussi   susciter   bien   des   questions   et   bien   des   inquiétudes.   Il   se   pourrait   aussi   que   ta   vie   suive   son   cours   normalement   et   que   ton   quotidien   sajuste,   sans   que   tu   ten   rendes   compte.   Limportant   pour   toi,   maman,   sera   de   ne   pas   nier   tes   émotions   et   de   ne   pas   lutter   contre   elles.   Tu   dois   plutôt   les   vivre,   tenter   de   les   comprendre   et   de   les   partager   avec   papa,   grand ‐ maman   ou   un   de   tes   proches.   Cela   taidera   à   te   sentir   moins   seule   et   à   recevoir   le   soutien   dont   tu   auras   besoin.   Chez   le   père   :     À   toi,   papa,   maintenant.   Comme   tu   ne   me   portes   pas   dans   ton   ventre,   il   se   pourrait   que   tu   ne   ressentes   pas   aussi   rapidement   que   maman   limpact   de   la   grossesse   sur   ta   vie   et   que   tu   ne   prennes   conscience   que   plus   tard   de   ma   présence.   Toutefois,   assister   aux   visites   médicales   pour   entendre   mon   cur,   sentir   mes   mouvements   ou   me   regarder   dans   ce   drôle   de   téléviseur   (échographie)   demeurent   des   événements   qui   taideront   à   développer   ton   sentiment   de   paternité.   Il   se   pourrait   que   tu   tinquiètes   de   la   réaction   de   maman   par   rapport   à   ton   implication   auprès   de   moi   et   tu   te   demanderas   peut ‐ être   si   tu   seras   à   la   hauteur   de   ses   attentes.   Il   ne   faut   pas   que   tu   oublies   que   la   grossesse   est   un   bon   moment   pour   amorcer   ta   relation   avec   moi.   Même   si   je   ne   suis   pas   encore   là,   cette   relation   commence   dans   ta   tête   et   dans   ton   cur,   mon   petit   papa!   Et   elle   deviendra   plus   réelle   si   tu   me   parles,   me   touches   à   travers   le   ventre   de   maman   et   si   tu   accompagnes   maman   aux   rencontres   prénatales.     Du   côté   de   la   famille   :     Tu   sais,   ma   belle   maman,   il   se   pourrait   que   vous   ayez   limpression   de   négliger   mes   aînés   parce   que   les   malaises   de   la   grossesse   et   la   fatigue   tempêcheront   de   toccuper   deux   comme   tu   le   faisais   si   bien   avant.   Tu   te   sentiras   peut ‐ être   coupable   et   tu   te   demanderas   comment   tu   feras   pour   nous   aimer   tous.   Mais   cest   tout   à   fait   normal!   Papa   partage   peut ‐ être   lui   aussi   ces   réflexions.   Parlez ‐ en   ensemble   ou   avec   un   proche.   Il   se   pourrait   aussi   que   mes   aînés   ressentent   de   la   jalousie   à   lidée   de   maccueillir   dans   la   famille.   Ils   seront   peut ‐ être   inquiets   de   la   place   qui   leur   sera   réservée   pendant   la   grossesse   et   après   ma   naissance.   Pour   les   rassurer   et   les   aider   à   maccepter   plus   facilement,   tu   pourrais   en   parler   avec   eux   et   leur   faire   mettre   la   main   sur   ton   ventre.   Comme   ça,   je   prendrai   contact   avec   eux   en   bougeant!   Ils   peuvent   aussi   taider   dans   la   décoration   de   ma   future   chambre.   Et   surtout   maman,   dis ‐ leur   que   tu   les   aimes!     

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