Et Si nous mettions l'amour au centre de notre vie!

Nathalie Godin

Description

« L'amour a le pouvoir de tout changer. » Tout au long de sa vie, Nathalie Godin a été en mesure de passer à travers plus d'une tempête grâce à l'amour qu'elle porte envers elle-même et envers autrui. Fondatrice de l'Académie CYMMA (Cardio. Yoga. Méditation. Motivation. Alimentation), elle est une femme tout aussi ordinaire que vous. Elle se reconnaît en vous. C'est pour cette raison qu'elle offre ses enseignements pour vous éclairer et vous guider vers cette quête absolue de liberté et de joie de vivre. Ce livre est fait pour être lu en étapes. L'intégration se fera doucement mais sûrement dans le but de créer des changements en vous en ce moment même ! Vous n'êtes plus la femme d'hier, vous êtes aujourd'hui la femme forte, prête à cheminer grâce à ce livre qui vous aidera à grandir et à libérer de l'espace pour quelque chose de plus grand. Nathalie partage son intimité à travers des moments très personnels et vous serez invitée à vous questionner sur différents sujets chauds : se mettre à l'agenda, prendre soin de soi, l'estime de soi, mais aussi la différence, l'intimidation et l'entraide entre femmes. Apprenez à dire oui. Choisissez… Vous. Mettez de l'amour au centre de tout pour vivre la vie dont vous avez toujours rêvée. « Je souhaite de tout coeur que mon livre puisse changer le cours de votre vie. Qu'il puisse briser des cycles et vous permettre de rayonner. » — Nathalie « Nathalie Godin incarne cette douceur, cette force et cette joie de vivre qui la rendent si attachante. » — Nathalie Hamelin, présidente de l'ICI PNL

Sujets

• Santé et bien-être
• Développement personnel
• Liberté
• Amour
• Croissance
• Estime de soi
• Joie de vivre
• Bonheur
• Self-help
• développement personnel

Informations

• Publié par: Béliveau Éditeur
• Date de parution: 03 octobre 2022
• Nombre de lectures: 1
• EAN13: 9782897932558
• Langue: Français

Extrait

Et si nous mettions
L’amour
au centre de notre vie !
Nathalie Godin
Préface de Nathalie Hamelin
Et si nous mettions
L’amour
au centre de notre vie !
Pour une vie harmonieuse et riche de sens
Conception de la couverture : Nathalie Godin
Illustration de la couverture : Canva PRO
Réalisation de la couverture et mise en pages :
Christian Campana – www.christiancampana.com
Tous droits réservés
© 2022, BÉLIVEAU Éditeur
Dépôt légal : 3 e trimestre 2022
Bibliothèque et Archives nationales du Québec
Bibliothèque et Archives Canada
ISBN : 978-2-89793-254-1
ISBN Epub : 978-2-89793-255-8


567, rue de Bienville Boucherville (Québec) Canada J4B 2Z5 450 679-1933

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À cet amour qui a le pouvoir de tout changer, à vous qui décidez aujourd’hui de lui laisser prendre toute la place.
Préface
V ous avez entre vos mains ce livre imprégné d’amour, de douceur et de sagesse qui vous offrira, dès les premières pages, des déclencheurs puissants d’actions qui, rapidement, transformeront votre quotidien positivement. Cette œuvre est une invitation au retour à votre essence, à l’avancement vers le véritable sens de votre vie pour vivre dans l’amour et le respect de vous-même.
La grande puissance de l’amour, dévoilée dans les écrits de Nathalie Godin, vous parlera, vous touchera et éveillera votre beauté dans toute votre grandeur d’âme. J’ai lu, vu et ressenti toute sa bienveillance pour que votre cœur s’ouvre en toute sécurité. Vous serez à l’écoute des messages d’amour de votre âme derrière les enjeux et les défis de la vie. Dépasser la résistance pour connaître l’expansion.
Les partages de Nathalie, les histoires de transformation, les exercices et les réflexions émergent inévitablement à de grandes prises de conscience. Permettez-vous de vous poser les questions puissantes pour gravir cet insurmontable que vous ressentez peut-être depuis trop longtemps.
Je vous invite à vous connecter à vous durant votre lecture. Vibrez ce qui est, manifestez ce qui a besoin d’être nommé, observez ce qui a besoin d’être vu. À la fin, vous découvrirez toutes les pépites d’or qui existent et qui sont tellement bien orchestrées en vous. Elles sauront davantage vivre dans l’amour, dans la joie et dans l’harmonie.
GRATITUDE
Nathalie Hamelin,
auteure, créatrice de l’approche Bonhâme et présidente de l’Institut Coaching International.
Introduction
J e me souviens d’être en formation et de me demander de me situer davantage dans mon cœur que dans ma tête. Je me le répétais constamment, car je savais que c’était un défi que je vivais depuis quelques années. C’était comme une épine qui s’était installée dans mon pied sans que je m’en sois rendu compte… Mais quand cela s’est-il produit ? À quel moment exactement suis-je sortie de mon cœur pour vivre dans ma tête ?
Au fond de moi, je savais que ma place avait toujours été dans mon cœur. Je voulais sortir de cette prison dans laquelle je m’étais mise toute seule et retourner à cet endroit où je me sentais le mieux. Ce lieu qui était si doux, paisible, où j’obtenais les réponses plus facilement, où je pouvais être moi dans toute mon authenticité et vibrer de tout mon être.
Est-ce le monde adulte, avec toutes ses charges et ses responsabilités, qui m’avait éloignée de moi ?
Quand enfin j’ai pu me reconnecter totalement avec mon cœur, à cet amour puissant pour moi, j’ai reconnecté avec plusieurs moments de ma vie, de mon enfance, avec la femme que je suis, avec les décisions que j’ai prises. J’ai fait des liens avec les enseignements que j’ai intégrés et j’ai compris que, finalement, l’amour avait toujours été là. Que c’était le fil conducteur de ma vie.
Et je suis convaincue que c’est votre fil conducteur à vous aussi. En prendre conscience et le mettre à l’avant-plan est le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire. Car vous méritez une vie riche et remplie d’amour.
Lorsque j’ai débuté l’écriture de ce livre, je désirais y déposer des enseignements qui m’ont permis d’évoluer dans cet amour de soi, puis j’y ai ajouté quelques bribes de ma vie pour que nous puissions connecter ensemble et que vous puissiez vous reconnaître.
Ensuite, je me suis rappelé que la musique avait eu et a toujours une influence incroyable dans ma vie et que chaque chanson me permet de connecter avec une émotion, une époque, une personne, un souvenir. C’est pourquoi j’ai fait une place à la musique dans ce livre. Dans chaque chapitre, j’ai inséré quelques paroles de chansons qui lui font référence. Cela m’a permis de ressentir davantage l’énergie du sujet. J’espère que ces paroles auront le même effet pour vous.
Finalement, je me suis rendu compte que je rendais hommage à ma mère, à la femme merveilleuse qu’elle était, et j’ai réalisé l’impact incroyable qu’elle a eu sur moi. Pour vous, ce sera peut-être votre père et aussi votre mère, votre sœur ou votre frère, ou même une personne qui a eu de l’influence dans votre vie. Puissiez-vous, à votre tour, les remercier et enfin vibrer de cet amour qui est en vous.
Je souhaite sincèrement que ce livre puisse vous apporter de la douceur et davantage d’harmonie dans votre vie ; qu’il ait le pouvoir de créer de l’espace en vous pour développer plein de nouveaux projets et que vous vous donniez la permission de vivre cette vie à fond ; qu’il puisse vous permettre de rayonner à votre tour de tout votre être.
Car lorsque vous rayonnez, tout le reste autour rayonne !
Bonne lecture.
Chapitre 1
L’amour, ce pouvoir en nous

How wonderful life is, now you’re in the world . Your song
Moulin Rouge , Ewan Mc Gregor, Alessandro Safina
N ous étions dans un ascenseur, il m’a regardée et m’a dit : « Je suis un gars de nickname… j’aimerais te trouver le bon. » Il m’a alors sorti deux ou trois surnoms et ensuite il m’a proposé : « Princesse ». Mes larmes se sont mises à couler…Il m’a demandé ce qui se passait. Je lui ai expliqué que ma mère (décédée quelques années plus tôt) avait l’habitude de dire qu’elle avait trois filles : une reine, une princesse et une duchesse. Et moi, j’étais la princesse. Il m’a répondu : « Voilà, c’est ton nickname . »
C’était un sentiment surréaliste et en même temps, j’ai ressenti un baume sur mon cœur. Comme si je savais qu’elle continuerait à m’accompagner à travers lui. Cette femme qui m’a transmis cet amour, ce pouvoir que je porte et que vous portez en vous également.
Votre mère, ma mère, nos mères sont celles qui nous ont mises au monde, avec une seule et unique raison de vivre : AIMER.
Et si nous mettions l’amour au centre de tout ?
L’amour inconditionnel, l’amour sans jugement, l’amour sincère. L’amour pour l’autre, l’amour pour nous.
Celui qui fait que nous sommes ici, qui nous unit.
Je crois sincèrement et profondément que lorsque, en tant qu’humains, nous nous permettons d’apporter cet amour profond en soi, cela nous permet de panser des couches de blessures, de guérir et de nous ouvrir à de multiples miracles, synchronicités, surprises de la vie.
Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager ma vision du verbe aimer. De le décortiquer, de vous apporter de nouveaux points de vue et de vous amener dans mon univers dans lequel vous vous retrouverez afin de vous permettre de laisser entrer davantage d’harmonie dans votre maison, votre maison intérieure.
Si vous tenez ce livre entre vos mains, c’est qu’il est pour vous. Laissez-moi vous accompagner avec amour, dans le plaisir et vous guider dans votre quête de bonheur et de joie de vivre.
Mais avant de débuter, j’ai besoin que nous concluions un accord ensemble… Vous le voulez bien ? J’aimerais que vous déposiez les armes, que vous vous ouvriez, que vous lisiez ces pages avec les yeux du cœur et non avec ceux de votre tête, sans jugement et avec bienveillance pour vous.
Est-ce un deal ?
Oui ? Super !
J’ai envie de débuter par une question.
Vous sentez-vous triste ou en colère ? Inquiète ou dispersée ?
Si vous avez répondu oui à une ou plusieurs de ces questions, je vous invite à respirer profondément et, dès maintenant, à ouvrir votre cœur et à faire appel à l’amour. Le simple fait de prononcer le mot AMOUR, de faire un geste avec amour ou d’envoyer des pensées d’amour permet d’ouvrir une source dans votre cœur qui vous fera un bien immense et qui purifiera tout sur votre passage.
Il est temps de prendre les rênes de votre vie et de reconnaître votre puissance, votre valeur, votre lumière, votre amour.
Car en réalité, tout commence par nous
Êtes-vous d’accord pour dire qu’il est quand même assez particulier de demander aux autres d’être comme ceci ou comme cela alors que nous ne sommes pas nous-mêmes ce que nous demandons ?
Gandhi a dit : « Soyez le changement que vous désirez voir dans le monde. » Cette citation puissante nous rappelle l’importance de nous demander si nous appliquons ce que nous demandons aux autres.
En toute honnêteté, le jour où j’ai intégré cette phrase, je me suis mise à regarder autour de moi et à me rendre compte que je n’étais pas meilleure que les autres. Que j’étais extrêmement exigeante envers eux et qu’au bout du compte, je n’étais pas nécessairement un exemple. Ce fut un éveil assez puissant.
Si je désire être aimée mais que je n’aime pas, si je désire plus d’harmonie mais que je suis désordonnée et si je désire plus d’attention mais que je n’en donne pas, est-ce normal de ne pas recevoir ce que je désire tant ?
Je vous invite à