Planificador de comidas y calculador de carbohidratos para diabeticos

Melanie Weiss

Description

¡Coma carbohidratos con confianza! Es importante comer aproximadamente la misma cantidad de carbohidratos en cada comida o merienda para mantener sus niveles de glucosa en la sangre dentro de un rango específico. Sin embargo, usted puede preguntarse, ¿qué alimentos contienen carbohidratos y en qué cantidades?

SureCount proporciona la información que necesita para tomar decisiones informadas sobre carbohidratos para el manejo satisfactorio de la diabetes. Si usted tiene pre-diabetes, diabetes gestacional, diabetes tipo 1 o tipo 2, o simplemente quiere o necesita mantener un consumo constante y regulado de carbohidratos a la hora de comer, SureCount proporciona una guía de referencia rápida y fácil.

SureCount es también una guía valiosa para aquellos que cuidan y cocinan para personas diabéticas, ya que se puede usar como un planificador de comidas para diabéticos.

SureCount ofrece una lista práctica y ordenada de cientos de alimentos diarios ricos en carbohidratos divididos en las siguientes 11 categorías:

Lácteos, cereales, granos, jugos, frutos secos, legumbres, verduras, alimentos para aperitivo, dulces, alimentos combinados y alimentos libres.

Cada alimento se estandariza en 1 porción de carbohidratos (15 gramos de carbohidratos). Esto facilita elegir rápidamente los alimentos y tamaños de porción que se encuentran dentro de las pautas de consumo diario de carbohidratos que recomiende su profesional de la salud.

Editor, Traker Company

Sujets

• Santé et bien-être
• Santé du quotidien
• Medical
• Médecine
• Training
• Education

Informations

• Publié par: eBookIt.com
• Date de parution: 13 mars 2014
• Nombre de lectures: 0
• EAN13: 9781456621643
• Langue: Español

Extrait

Table of Contents
Introducción
Página de Derechos de Autor
Lácteo
Cereales
Granos
Jugos
Frutos Secos
Frutas
Legumbres / Verduras
Alimentos Para Aperitivo
Dulces
Alimentos Combinados
Alimentos Libres
Planificador de comidas y calculador de carbohidratos
El manejo de la diabetes en sus manos™

Las personas diagnosticadas con diabetes o pre-diabetes necesitan mantener su nivel de glucosa en un rango específico por medio del control de la cantidad de carbohidratos que consumen durante el día. Comer la misma cantidad de carbohidratos en cada comida ayuda a regular el nivel de azúcar en la sangre. Los médicos le recomendarán pautas específicas para el consumo diario de carbohidratos. En general se recomienda que las mujeres consuman 3-4 porciones de carbohidratos (45-60 gramos de carbohidratos) en cada comida y que los hombres consuman 4.