¿Cómo dejar de pensar demasiado?

Michael L. Ghondha

Description

En un mundo donde el pensamiento constante puede convertirse en una trampa, este audiolibro te invita a un viaje de autodescubrimiento y liberación mental. Descubre cómo superar los límites de los pensamientos negativos y recupera el control de tu mente para alcanzar tus objetivos.
¿Qué aprenderás?:
-Descubrirás la corriente constante de pensamientos que guía tus acciones diarias.
-Comprenderás cómo el ego construye una identidad a veces limitante.
-Podrás minimizar la queja constante para mejorar relaciones personales y logros personales.
-Entenderás la Conexión entre pensamientos excesivos y ansiedad.
·-Explorarás la Práctica del mindfulness como herramienta esencial para modificar la tendencia a pensar demasiado.
-Desarrollarás Habilidades y técnicas prácticas y efectivas para controlar tus pensamientos.
-Adquirirás conocimientos profundos sobre la naturaleza de la mente y herramientas para vivir con propósito.
-Comprenderás cómo el optimismo y el pesimismo se originan en tu forma de pensar.
Desata tu potencial con las herramientas prácticas que te brindará este viaje de autodescubrimiento.

Sujets

• Personal Growth
• General officer
• Self-help
• General

Informations

• Publié par: Authors Republic
• Date de parution: 13 mars 2024
• Nombre de lectures: 1
• EAN13: 9798875114403
• Langue: Español
• Poids de l'ouvrage: 445 Mo

Extrait