Méditations guidées pour développer l'énergie du gagnant en soi

Gervais St-Laurent, Ghinos Lepage

Description

Voici 5 méditations guidées inspirées du SISU, un art de vivre scandinave qui favorise le courage, la résilience, l’audace, la ténacité et la persévérance. Grâce à cette pratique méditative vous parviendrez plus facilement à: affronter les défis de la vie avec courage et détermination ; augmenter votre bien-être et votre concentration ; communiquer avec confiance et résoudre efficacement les conflits ; développer votre endurance et atteindre vos objectifs ; agir avec intégrité. Voici les thèmes visités dans ces méditations guidées ; La maîtrise de Soi ; L’intégrité ; La persévérance ; La résilience et concrétiser mon idéal.

Informations

• Publié par: Vues et Voix
• Date de parution: 01 février 2020
• Nombre de lectures: 9
• EAN13: 9782897365738
• Langue: Français
• Poids de l'ouvrage: 125 Mo

Extrait