Goji Diet fiyatlari

Informations

• Publié par: gojidietsatis1
• Publié le: 23 avril 2016
• Nombre de lectures: 0
• Licence : En savoir +
  Paternité, partage des conditions initiales à l'identique
• Langue: Turkish

Extrait

goji diet fiyatlari Goji Diet Goji Diet

Goji Berry Nedir? Goji berry meyvesi cogunlukla Tibet, Nepal ve Himalaya bolgesinde yer almaktadir.Diger adiyla; lycium barbarum ya da goji bery meyvesi olarak isimlendirilen goji berry, sldayan kirmizi renktedir ve kurudugunda uzume benzer.Azicik tatli ve eksidir, uzum, visne ve cranberry arasi bir tada sahiptir. Goji berry bu ulkelerde uzun yillar boyunca yiyecek ve bir cok saglik sorununa dogal cozum olarak kullanilmistir.Ayrica bu alandaki insanlarin, goji berry tuketiminin fazla olmasindan oturu, daha uzun sure yasadigi soylenmektedir.Bati dunyasi, bu terapatik ve besin degeri fazla goji berrynin yararlarini, son sureclerde anlamaya baslamistir. Goji berryde, bol miktarda beta-karoten, C vitamini, demir, protein, 18 amino asit b1, b6 ve b2 vitamini, demir, kalsiyum, fosfor, selenyum, cinko ve de bakir gibi 21 mineraller bulunmaktadir. Kilo Vermek icin Goji Berry

nsanlarin kilo almasinin baslica sebebi istahlarini kontrol edememeleri ve sekerli yiyecekler kullanarak vucutta daha cok seker istegi yaratmalaridir.Onemli bir diger sebep ise egzersiz eksikligidir. Bu iki sebep de, diyete goji berry eklenmesi ile ortadan kaldirilabilir. Goji berry az glisemik indekse sahiptir. Yiyecek degerlendirme tablosunda, glisemik indeksi 70 ve uzeri olan gidalar yuksek glisemik indeksli, 55 ve asagisinda olan gidalar ise az glisemik indeksli olarak kabul edilir.Dusuk glisemik indeksli yiyecekler, acligi hizlica ortadan kaldirir ve daha fazla yiyecek egilimini azaltir. Elma, portakal, muz, karpuz ve uzum benzeri meyvelerle karsilastirildiginda, goji berry 29 glisemik indeks puani ile en az glisemik indeksli besindir.Goji berry tuketmek, kilo artisinda buyuk etkisi olan nisastali ve sekerli gidalara olan istegi asagi seviyelere indirir. Goji berry, %21'i lif olan bir besindir.Tum yuksek lifli besinler, seker ve istah kontrolu yapmaktadir. Daha uzun zaman tokluk hissi yaratir ve bu da yeme istegini azaltir. Goji berry icerigindeki ‘kromium' maddesi ile kan sekerinin kontrol altina alinmasina yardimci olur.Kromium ayni zamanda, yagsiz kas kutlesinin kullanilmasina ve bu sayede, daha fazla kilo zayiatina ve de daha seri yag eritmeye olanak saglar.Kaslar, yaglardan daha hizli kalori yakacaklarindan kilo alimi onlenir.Ayrica goji berry tuketimi, etkili bir metabolizma olusturulmasi icin de onemlidir. Yedigimiz yiyecekler enerjiye dondurulmelidir. Aksi durumda yaga dunusurler ve kilo alimina neden olurlar.

Goji DietGoji Diet urunumuzu bitkiselsepet.net sitemizden temin edebilirsiniz.