La Montagne Apaisante l'Été

Description

Partons pour un voyage paisible à la montagne par une chaude journée d'été. Trouve un endroit confortable pour t'asseoir ou t'allonger, ferme les yeux et inspire profondément et lentement. Remplis tes poumons d'air puis expire comme si tu soufflais la peluche d'un pissenlit. Recommence deux ou trois fois, en te sentant plus détendu à chaque respiration...

Informations

• Publié par: Comme une plume
• Date de parution: 16 décembre 2023
• Nombre de lectures: 4
• Langue: Français
• Poids de l'ouvrage: 5 Mo

Extrait