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Description
Informations
Publié par | Éditions AdA |
Date de parution | 20 juillet 2018 |
Nombre de lectures | 1 |
EAN13 | 9782897865238 |
Langue | Français |
Informations légales : prix de location à la page 0,0500€. Cette information est donnée uniquement à titre indicatif conformément à la législation en vigueur.
Extrait
Copyright © 2018 Véronique Dufour
Copyright © 2018 Éditions AdA Inc.
Tous droits réservés. Aucune partie de ce livre ne peut être reproduite sous quelque forme que ce soit sans la permission écrite de l’éditeur, sauf dans le cas d’une critique littéraire.
Éditeur : François Doucet
Révision linguistique : Nycolas Whiting
Correction d’épreuves : Nancy Coulombe, Émilie Leroux
Conception de la couverture : Catherine Bélisle
Photo de la couverture : © Getty images
Mise en pages : Sébastien Michaud
ISBN papier 978-2-89786-521-4
ISBN PDF numérique 978-2-89786-522-1
ISBN ePub 978-2-89786-523-8
Première impression : 2018
Dépôt légal : 2018
Bibliothèque et Archives nationales du Québec
Bibliothèque et Archives nationales du Canada
Éditions AdA Inc.
1385, boul. Lionel-Boulet
Varennes (Québec) J3X 1P7, Canada
Téléphone : 450 929-0296
Télécopieur : 450 929-0220
www.ada-inc.com
info@ada-inc.com
Diffusion
Canada :
Éditions AdA Inc.
France :
D.G. Diffusion
Z.I. des Bogues
31750 Escalquens — France
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Suisse :
Transat — 23.42.77.40
Belgique :
D.G. Diffusion — 05.61.00.09.99
Participation de la SODEC.
Nous reconnaissons l’aide financière du gouvernement du Canada par l’entremise du Fonds du livre du Canada (FLC) pour nos activités d’édition.
Gouvernement du Québec — Programme de crédit d’impôt pour l’édition de livres — Gestion SODEC.
Catalogage avant publication de Bibliothèque et Archives nationales du Québec et Bibliothèque et Archives Canada
Dufour, Véronique, 1969-, auteure
Comment apprivoiser l’enfant intérieur / auteur, Véronique Dufour.
ISBN 978-2-89786-521-4
1. Moi Enfant. I. Titre.
BF698.35.I55D83 2018
158.1
C2018-940501-5
Note de l’auteure
J’ai été celle dont l’indifférence et la naïveté ont abîmé l’essentiel. Et bien que j’aie complètement ignoré l’essentiel, je me rends compte aujourd’hui que seul l’essentiel est perfection.
À travers les multiples paliers que j’ai franchis et que j’expérimente à ce jour, il y a des apprentissages d’une profonde richesse qui m’ont procuré de grands bonheurs, dont celui de rétablir la communication avec la p’tite Véronique, cette petite voix qui criait à l’aide. J’ai par conséquent redonné à mon âme la place qui lui revenait afin qu’elle poursuive son évolution tout en se retrouvant dans cette énergie d’équilibre et de création d’instant en instant. Ce cadeau représente à mes yeux l’une des plus belles preuves d’amour que je me suis offertes et que j’ai eu l’occasion d’expérimenter.
Merci à toi, belle âme.
TABLES DES MATIÈRES
Introduction 1
Chapitre 1
Il n’est jamais trop tard pour se retrouver
Chapitre 2
Qui est-il, cet enfant intérieur ?
Chapitre 3
Comment faire pour le ressentir ?
Chapitre 4
Pourquoi ai-je été indifférente à la p’tite Véronique ?
Chapitre 5
Reprendre sa place
Chapitre 6
Ne soyez pas trop sérieux ; l’enfant intérieur reste un enfant
Chapitre 7
Je visualise les rêves qui m’inspirent
Chapitre 8
L’enfant intérieur connaît son travail ; il sait quand et comment vous guider, alors lâchez prise !
Chapitre 9
Le pouvoir d’être et de se sentir libre
Chapitre 10
L’enfant intérieur et l’ego : éternel combat ou acceptation
Chapitre 11
L’enfant intérieur et la confiance absolue
Chapitre 12
L’enfant intérieur et les différences
Chapitre 13
L’enfant intérieur et le pardon
Chapitre 14
L’enfant intérieur et l’amour avec le partenaire amoureux
Chapitre 15
L’enfant intérieur et la protection
Chapitre 16
La méditation : un indispensable
À propos de l’auteure
INTRODUCTION
J ‘en avais marre de toujours tourner en rond, d’être ici et là sans ressentir de réelle profondeur dans mes instants de joie. Je cherchais sans condition ce fichu bienêtre — vous savez, ce bonheur extatique qui supposément se trouve en nous. Eh bien, pour moi, c’était comme jouer à cache-cache. J’étais convaincue qu’il était inaccessible, et à force de penser que je ne l’atteindrais probablement jamais, j’ai inconsciemment creusé le faussé entre cet état de bien-être que je souhaitais atteindre et sa source, la provenance de l’enfant intérieur. Emportée par une vie éparpillée à gauche et à droite sans direction précise, je me suis donc laissée enliser sous le poids de l’ego, qui s’est transformé avec le temps en une sensation d’étouffement qui me tirait sournoisement un peu plus vers le bas chaque jour. Il y avait bien là une leçon que je n’avais pas encore comprise.
L’intention première de ce bouquin est de vous proposer des outils qui vous permettront de vous reconnecter à votre enfant intérieur, cette petite voix/âme qui vous habite. J’aimerais que vous puissiez reprendre la place qui vous appartient dans votre propre vie tout en acceptant l’être que vous êtes, avec ses forces, ses faiblesses et toute la liberté qui lui est destinée. J’aimerais que vous puissiez être reconnaissant envers vos différences au lieu de les mépriser, sachant dès lors qu’elles renferment tous vos talents uniques qui ne demandent qu’à être mis de l’avant. Trop d’individus préfèrent suivre des groupes par crainte de vivre le rejet ou simplement pour éviter d’affronter leurs propres défis. Ils sont alors assaillis de regrets, pensant qu’ils sont des moins que rien et se disant que leur vie n’a plus de sens. Mon désir est de faire en sorte que vous puissiez vous réapproprier votre pouvoir créateur et toute cette confiance qui vient avec lui. Quelques extraits de mes propres expériences vous seront dévoilés pour que vous puissiez comprendre davantage ce que vous vivez peut-être en cet instant, mais aussi pour que vous évitiez à votre tour de tomber dans les pièges de l’ignorance et de la négligence auxquels je regrette d’avoir donné tant de pouvoir par le passé.
1
IL N’EST JAMAIS TROP TARD POUR SE RETROUVER
V ous savez, je n’ai rien à prouver à qui que ce soit. Je n’ai même pas à vous dire quoi faire ou ne pas faire. J’ai simplement choisi, en toute humilité, de vous offrir des conseils et de partager mes connaissances pour que vous puissiez atteindre un niveau de compréhension plus juste de ce qu’est le ressenti de l’enfant intérieur la petite voix, l’âme. Pour ma part, cela s’est avéré une expérience vécue longtemps dans l’ignorance qui m’a causé suffisamment de torture mentale, de chagrin émotionnel et de désespoir pour que j’en arrive à développer ma propre rébellion contre la vie. Heureusement, après avoir décidé que mon existence ne pouvait plus être ce qu’elle était, j’ai adopté une vision différente et choisi une nouvelle direction. En d’autres mots, j’ai fait un changement de cap qui m’aiderait enfin à éliminer ce fouillis intérieur fort oppressant. Lorsque j’en ai été convaincue, j’ai commencé à avoir d’importantes prises de conscience, et je me suis engagée dans un apprentissage discipliné de tous les jours. J’ai intégré des périodes de méditation à mon quotidien pour réussir à calmer un mental trop excité qui s’opposait constamment à l’expérience de l’instant présent.
Depuis, avec beaucoup de régularité et de motivation, j’ai réussi à attendrir cet état d’esprit qui me maintenait dans l’ignorance et m’empêchait de reconnaître la présence de l’enfant intérieur. Et le temps est venu pour moi de vous transmettre ce savoir afin que vous puissiez commencer dès cet instant à contacter de nouveau cet enfant en vous. Si je réussis à vous convaincre de le faire, ne serait-ce que grâce à un seul chapitre de ce livre, j’aurai réussi ma mission. Ditesvous bien que ni même le temps, ni l’âge, ni l’ego, ni les circonstances extérieures ne pourront faire obstacle au rendez-vous prévu à cette reconnexion.
En lisant les pages qui suivent, vous constaterez que j’ai util