99 clés pour mener une vie créative : La spiritualité, l’intuition et la prise de conscience au service de l’épanouissement personnel

Melissa Harris

Description

La créativité déborde les seules frontières de la peinture et de l’écriture. C’est elle qui intervient lorsque vous cherchez, hors des sentiers battus, des manières d’être plus heureux et plus épanoui. Les exercices de prise de conscience et d’ouverture du coeur proposés dans 99 incontournables de la créativité vous aideront à saisir la moindre occasion d’utiliser votre créativité pour transformer l’ordinaire de la vie en une vie extraordinaire.
Cultivez et renforcez votre processus imaginatif grâce aux 33 clés de chacune des trois sections du livre: Prise de conscience, Intuition et Connexion à l’esprit. Ces clés, qui débouchent sur des actions concrètes, vous inspireront et vous mobiliseront au quotidien pour que chaque journée soit un peu plus créative et réussie. En vous présentant des façons novatrices d’aiguiser votre attention et de développer votre pouvoir d’expression, Melissa Harris vous aide à libérer votre potentiel créatif.

Sujets

• Sociologie, société et politique

Informations

• Publié par: Éditions AdA
• Date de parution: 19 décembre 2016
• Nombre de lectures: 45
• EAN13: 9782897672737
• Langue: Français

Extrait

Copyright © 2015 Melissa Harris
Titre original anglais : 99 Keys to a Creative Life
Copyright © 2016 Éditions AdA Inc. pour la traduction française
Cette publication est publiée en accord avec Llewellyn Publications, Woodbury, MN, www.llewellyn.com
Tous droits réservés. Aucune partie de ce livre ne peut être reproduite sous quelque forme que ce soit sans la permission écrite de l’éditeur, sauf dans le cas d’une critique littéraire.
Éditeur : François Doucet
Traduction : Diane Thivierge
Révision linguistique : Maryse Faucher
Correction d’épreuves : Nancy Coulombe
Conception de la couverture : Matthieu Fortin
Photo de la couverture : © Thinkstock
Mise en pages : Sébastien Michaud
ISBN papier 978-2-89767-271-3
ISBN PDF numérique 978-2-89767-272-0
ISBN ePub 978-2-89767-273-7
Première impression : 2016
Dépôt légal : 2016
Bibliothèque et Archives nationales du Québec
Bibliothèque et Archives Canada
Éditions AdA Inc.
1385, boul. Lionel-Boulet
Varennes (Québec) J3X 1P7, Canada
Téléphone : 450 929-0296
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Catalogage avant publication de Bibliothèque et Archives nationales du Québec et Bibliothèque et Archives Canada
Harris, Melissa, 1955-
[99 keys to a creative life. Français]
99 clés pour mener une vie créative : la spiritualité, l’intuition et la prise de conscience au service de l’épanouissement personnel
Traduction de : 99 keys to a creative life.
ISBN 978-2-89767-271-3
1. Créativité. 2. Pensée créatrice. 3. Actualisation de soi. 4. Intuition. 5. Spiritualité. I. Titre. II. Titre : 99 keys to a creative life. Français. III. Titre : Quatre-vingt-dix-neuf incontournables de la créativité.
BF408.H3714 2016 153.3’5 C2016-940576-1
Conversion au format ePub par: www.laburbain.com
Dédicace
Je dédie ce livre à ceux qui ne se croient pas créatifs ou qui se le sont fait dire et qui meurent d’envie de réveiller cette partie endormie de leur être. Nous sommes tous créatifs. Prenez plaisir à repousser les frontières de votre imagination !
Remerciements
Ce livre porte précisément sur ce qui m’a interpellée tout au long de ma vie. J’aimerais, en premier lieu, remercier Angela Wix, de Llewellyn, qui m’a trouvée sur les lieux d’une exposition et m’a invitée à écrire un livre sur l’orientation que j’ai donnée à ma vie. C’était écrit dans le ciel ! Un merci tout spécial au personnel de Llewellyn, qui m’a soutenue durant tout ce projet. Je dois une grande partie de ce que j’ai appris et mis en pratique dans mon quotidien et ma vie spirituelle aux outils tirés des exposés Pathwork. Les 258 exposés du guide Pathwork ont été canalisés sur plusieurs années par la médium spirituelle Eva Pierrakos. Ces enseignements proviennent d’une entité spirituelle appelée « Le guide ». Un gros merci à toi, Eva, au Guide, ainsi qu’à tous ceux qui ont contribué à diffuser la sagesse contenue dans ces enseignements. Je serais incapable de mener à bien un projet comportant une part d’écriture sans l’aide du génie créatif Ja-lene Clark, elle-même écrivaine. Elle accomplit des miracles en aidant les autres à extraire l’essence de ce qu’ils souhaitent exprimer pour en faire une œuvre finie. Un gros merci également à Joanne Sprott pour la finesse de ses corrections. J’aimerais aussi remercier Kent Robison, sur qui je peux toujours compter pour faire des courses, s’acquitter d’une corvée, garder le chat, corder le bois et me soutenir de manière générale. Un merci également à mon père, Donald Harris, pour son amour et son appui. Je suis reconnaissante à tous ceux qui m’ont découragée de faire de mon art une profession, car ils m’ont ainsi contrainte à trouver en moi la force intérieure et la détermination dont j’avais besoin. En terminant, j’aimerais remercier tous ceux et celles avec qui j’ai partagé mon amour du processus créateur, tant mes professeurs que mes étudiants, car nous apprenons tous les uns des autres. Oups ! j’allais oublier de remercier Timmy le chat, qui m’a tenu compagnie directement sur le clavier tout au long de la rédaction de ce bouquin.
Introduction
Aider les autres à développer leur créativité est une des choses qui m’apportent le plus de joie dans la vie. Je suis effarée de voir combien de personnes ont été découragées d’utiliser leur talent créatif à l’école primaire ou secondaire. On leur a peut-être dit qu’elles ne savaient pas dessiner, on a peut-être ri en lisant leur compte rendu de livre ou peut-être n’excellaient-elles pas dans la chorale de l’école, mais désiraient néanmoins ardemment chanter.
Nous sommes particulièrement sensibles à la critique pendant notre formation scolaire. Se faire dire que l’on n’est pas créatif peut laisser des cicatrices que nous ne parviendrons à surmonter qu’au prix de nombreuses années de travail sur soi. Trop de critiques peut étouffer la créativité pour la vie. Lorsque, après des années de disette artistique, des gens trouvent le courage de s’inscrire à l’un de mes ateliers et que je les vois à la fois impatients et inquiets de s’y mettre, cela me remplit de joie. Au début, ils sont quelque peu hésitants, mais au fur et à mesure que l’atelier progresse, ils gagnent en confiance. Et ceux qui cessent ensuite de pratiquer leur discipline auront au moins eu la chance de vaincre leurs démons, du seul fait de s’être inscrits à l’atelier. Surmonter nos peurs accroît notre sentiment de pouvoir personnel.
Si vous possédez déjà une formation artistique et êtes installé dans un processus créatif, ces clés peuvent vous aider à peaufiner et à pousser plus loin l’exploration de la source intarissable de votre créativité. Ceux qui se considèrent créatifs, mais qui n’ont pas pratiqué depuis longtemps parce qu’ils sont bloqués, trouveront dans ces clés de quoi réveiller leur créativité. Si vous ne vous êtes jamais considéré comme créatif, j’espère que vous apprendrez à élargir votre définition de la créativité et découvrirez en vous des richesses insoupçonnées.
Dans 99 clés pour mener une vie créative , je vous amène à prendre conscience du cercle vicieux que vous entretenez en vous censurant trop facilement, car vous tuez ainsi dans l’œuf vos idées et pensées avant même qu’elles n’aient eu le temps de germer, sous prétexte qu’elles sont dénuées d’intérêt. Lorsque nous nous renfermons, notre énergie faiblit, nous commençons à douter de nous-mêmes et renforçons la fausse notion selon laquelle nous sommes incapables ou ne méritons pas d’accéder à notre propre créativité.
Tous ces petits riens que nous faisons chaque jour sans même y penser, pour nous-mêmes ou pour les autres, peuvent nous servir de passerelle pour apprendre à jeter un regard neuf sur des détails qui nous sont toujours apparus insignifiants. À d’autres moments, c’est notre capacité de nous focaliser intérieurement qui nous permet d’utiliser notre pouvoir créatif pour réorienter peu à peu notre vie vers un plus grand bonheur. J’ai écrit ce livre pour vous aider à trouver vos propres déclencheurs de créativité, grâce à des clés qui instaureront chez vous de nouvelles habitudes ou nouveaux schèmes de pensées ayant pour effet de soutenir ou de mettre en branle votre potentiel créatif.
La créativité ne se résume pas à écrire, à peindre ou à créer un objet tangible que l’on peut voir, entendre ou toucher. C’est agir ou penser autrement, de manière à voir les situations sous différents angles. C’est un état qu’il est possible de maintenir pratiquement toute la journée, afin de transcender notre façon habituelle de percevoir notre monde intérieur et celui qui nous entoure. On pourrait également y voir un muscle : plus nous l’utilisons, plus il est capable de fonctionner naturellement et facilement par lui-même. Pour développer cette habileté, il faut vouloir et souhaiter ardemment focaliser notre énergie créative et saisir chaque occasion de s’y appliquer.
D’aussi loin que je me s