Comment s’aimer soi-même (et parfois les autres) : Conseils spirituels pour les relations modernes

Meggan Watterson, Lodro Rinzler

Description

Comment s’aimer soi-même (et parfois les autres) est un guide intelligent et branché, qui s’adresse aux personnes en quête de spiritualité, qui désirent vivre plus d’amour et de stabilité dans toutes les formes de relations. Présenté en adoptant le point de vue unique des auteurs, Meggan Watterson et Lodro Rinzler, ce livre explique comment s’ancrer dans l’amour de soi alors que l’on parcourt le cycle naturel (et parfois tumultueux) d’une relation amoureuse. Leurs perspectives complémentaires, en tant qu’enseignants et spécialistes du mysticisme chrétien et du Bouddhisme, provoquent un dialogue riche et fascinant qui traite de tout, depuis la sexualité, l’estime de soi, l’amitié profonde, la naissance de l’amour et son déclin, jusqu’à la rupture — et comment garder un coeur ouvert à travers tout cela.
À la base, ce livre enseigne comment s’aimer soi-même, inconditionnellement. Meggan et Lodro affirment que vous êtes digne d’amour — tant le vôtre que celui d’autrui. Ils ne prétendent pas vous apprendre l’art de faire tomber telle personne en amour avec vous, ils ne se posent pas en experts qui vous feront vivre la «relation parfaite». Ce sont des enseignants spirituels, qui savent que les relations ont leur vie propre et qui peuvent expliquer dans un langage humain ce que cela
signifie de les expérimenter pleinement. Ce faisant, ils partagent avec nous des anecdotes profondément personnelles, révélatrices et franches. Ils décrivent aussi quelques exercices spirituels pour vous accompagner à travers les inévitables flux et reflux de l’amour, dans toutes ses manifestations.

Sujets

• Sociologie, société et politique
• Sexualité

Informations

• Publié par: Éditions AdA
• Date de parution: 05 janvier 2017
• Nombre de lectures: 61
• EAN13: 9782897674908
• Langue: Français

Extrait

Des éloges pour Comment s’aimer soi-même (et parfois aimer les autres)
« Comment s’aimer soi-même (et parfois aimer les autres) est un guide moderne pour toutes les sortes de relations — et qui débute par le véritable commencement, soi-même. Je recommande fortement ce livre à toutes les personnes qui désirent plus d’amour dans leur vie. Et la dernière fois que j’ai fait le décompte, c’était tout le monde sur cette planète. »
— D r Christiane Northrup, auteure du succès de librairie selon le New York Times , Goddesses Never Age
« Comment s’aimer soi-même est l’un des meilleurs livres que j’aie lus sur le thème des relations interpersonnelles. Il traduit des principes spirituels capables de changer une vie dans un langage vivant et adapté à notre époque. Meggan et Lodro vous offrent le présent le plus précieux — une voie pour apprendre à vous aimer vous-même, inconditionnellement. Je recommande ce livre à toute personne prête à donner, recevoir et à incarner l’amour. »
— Gabrielle Bernstein, auteure du succès de librairie selon le New York Times , Miracles Now
« Voici un livre d’un genre nouveau de développement personnel. On ne prêche pas la perfection et on ne palabre pas ici. Il n’est question que de la grande, anarchique et merveilleuse beauté de l’amour, partagée avec une grande générosité. Bien que la vision des deux auteurs soit fortement imprégnée de leur tradition de sagesse respective, leur plus grand enseignement provient des histoires qu’ils partagent avec nous. Peu importe ce qui arrive (ou n’arrive pas) dans votre vie, Lodro et Megan vous aideront à comprendre que votre vie entière est votre vie amoureuse. »
— Suzanne Piver, auteure des succès de librairie selon le New York Times , The Wisdom of a Broken Hart et Start Here Now
« Comment s’aimer soi-même est un regard éclairant sur l’amour — un sentiment difficile à définir précisément, même si l’on nous enseigne que l’amour fait tourner le monde. Ce livre est intelligent, utile et aussi amusant à lire. Lodro, en se basant sur sa longue pratique du bouddhisme, et Meggan, avec son parcours de chrétienne mystique, nous offrent des visions complémentaires de l’amour en tant que force libératrice qui nous permet d’être vraiment nous-mêmes et heureux. »
— Sharon Salzberg, auteure de Lovingkindness et Real Happiness
« Ce qui est épatant dans ce livre de Lodro et de Meggan sur l’amour, c’est que vous recevez les impressions d’un bouddhiste pragmatique et d’une femme branchée et mystique — une double portion d’histoires amusantes et d’amour garantie ! Le résultat est aussi un grand nombre de vérités et une sagesse moderne sur la façon d’accroître votre capacité d’amour — dans la souffrance, dans le sexe, dans la rupture, dans l’esprit et dans votre vie réelle, qui n’est jamais rassasiée d’amour. »
— Danielle LaPorte, auteure des succès de librairie selon le New York Times, The Desire Map et The Fire Starter Sessions
« J’aurais aimé avoir lu ce livre quand j’avais 18 ans et que je faisais mes débuts dans le monde des rencontres amoureuses. Cela m’aurait épargné bien des problèmes, et j’aurais économisé nombre de mouchoirs en papier. Meggan et Lodro ne sont pas seulement totalement lucides dans leur conception des relations, ils sont aussi pratiques et drôles. Ce livre qui se lit tout seul vous enthousiasmera. Mais le plus important, c’est qu’il vous montrera le chemin pour trouver l’amour dans votre vie, que celui-ci ait pour objet une autre personne… ou celle qui vous rend votre regard dans la glace. »
— Kate Northrup, auteure du livre à succès Money, A Love Story
« Je suis si reconnaissant qu’un soubresaut de l’univers ait rapproché Meggan et Lodro afin qu’ils partagent avec nous cet ouvrage sacré. S’aimer soi-même n’est pas une tâche facile, mais c’est la leçon la plus gratifiante. Comment s’aimer soi-même (et parfois aimer les autres) est un guide qui vous aidera à plonger plus profondément dans votre propre cœur afin que vous puissiez devenir l’objet premier de votre amour. Ce guide au mode d’emploi détaillé vous aidera à libérer votre côté le plus optimiste afin de pouvoir entrer avec assurance dans l’amour. Si vous êtes prêt à sauter courageusement hors de la peur et dans l’amour inconditionnel, ce livre est pour vous. »
— Kyle Gray, auteur du livre à succès Angel Prayers
Copyright © 2015 Lodro Rinzler et Meggan Watterson
Titre original anglais: How to Love Yourself (and sometimes other people)
Copyright © 2016 Éditions AdA Inc. pour la traduction française
Ce livre est publié avec l’accord de Hay House, Inc.
Tous droits réservés. Aucune partie de ce livre ne peut être reproduite sous quelque forme que ce soit sans la permission écrite de l’éditeur, sauf dans le cas d’une critique littéraire.
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Éditeur: François Doucet
Traduction: Patrice Nadeau
Révision linguistique: Daniel Picard
Correction d’épreuves: Nancy Coulombe, Émilie Leroux
Conception de la couverture: Matthieu Fortin
Photo de la couverture: © Thinkstock
Mise en pages: Sébastien Michaud
ISBN papier 978-2-89767-488-5
ISBN PDF numérique 978-2-89767-489-2
ISBN ePub 978-2-89767-490-8
Première impression: 2016
Dépôt légal: 2016
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Nous reconnaissons l’aide financière du gouvernement du Canada par l’entremise du Fonds du livre du Canada (FLC) pour nos activités d’édition.
Gouvernement du Québec — Programme de crédit d’impôt pour l’édition de livres — Gestion SODEC.
Conversion au format ePub par: www.laburbain.com
Ce livre est destiné à tous ceux qui désirent aimer, mais qui ont le pressentiment que l’amour commence par soi — en soi-même et dans son propre cœur.
Introduction
Meggan et Lodro
Dans ces pages, nous avons voulu partager avec vous plusieurs anecdotes personnelles illustrant la façon dont nous avons joint nos parcours spirituels et romantiques. Meggan a été formée dans la tradition chrétienne mystique tandis que Lodro est bouddhiste depuis toujours. Meggan met en valeur l’Évangile de Marie-Madeleine et la voix du Féminin divin, tandis que Lodro nous apporte l’histoire de Bouddha et les enseignements de bouddhistes plus contemporains. L’idée d’un amour sans réserve, inconditionnel, est au centre de ces deux traditions. Elles ont beaucoup à nous enseigner afin que nous ouvrions notre cœur plus complètement, d’abord à nous-mêmes, mais aussi au monde qui nous entoure.
Notre enseignement s’inspire de ces religions, et il s’accompagne de méditations, d’exercices et de conseils de base. À la fin de chaque chapitre, vous trouverez des suggestions pour intégrer ces enseignements dans votre vie ; bien qu’elles soient précédées de beaucoup de discussions, c’est là que le vrai travail débute. Nous désirons tous réconcilier la spiritualité et nos relations, mais cela n’est pas un parcours théorique ; il est fait pour être parcouru.
Nous entamons ce livre en explorant ce que cela signifie d’être seul et de séduire, avant d’aller de l’avant vers les relations à long terme et les aspects plus complexes de l’engagement envers un autre être humain. Nous parlons de sexe. Nous parlons de stabilité. Et puis nous parlons d’une étape naturelle de l’amour : la dissolution. Notre thèse est que chaque aspect de ce cycle est naturel et que nous devons garder un cœur ouvert à travers l’ensemble. Nous savons que les relations peuvent avoir des hauts et des bas épiques, et nous discutons de ce que cela signifie de chevaucher de pareilles montagnes russes. Dans son essence, ce livre vous enseigne à vous aimer vous-même, et aussi que vous êtes digne d’amour — tant le vôtre que celui des autres.
Meggan
Les femmes de mon groupe de spiritualité, les Dames en rouge, étaient assises en cercle autour d’une bougie allumée au milieu, comme toujours. Je n’entrerai pas dans les détails de ce que fait notre groupe de spiritualité maintenant, mais connaître notre devise pourrait être utile : « Certains rompent le pain. Les Dames en rouge partagent le chocolat noir. » Le thème de cette soirée-là était la valeur divine. Et tandis que chaque participante nous faisait part de sa m