Parents, soyez heureux !

Lénaïg Steffens, Marie-Astrid Berthon

Description

Une ode à l'amour, à la famille, à la douceur et à l'humour !

Être parent n'est pas une mission facile ! On ne peut pas anticiper pleinement l'arrivée d'un enfant, on est forcément insouciant et pas tout à fait conscient de ce qui va nous arriver. Une vague d'amour, des sensations inconnues et incroyables, une force de vie à transporter des montagnes...

Mais aussi des doutes, des angoisses... et beaucoup de fatigue ! D'autant qu'aujourd'hui la pression est grande : il faudrait réussir à être le parent idéal, infatigable, toujours souriant, positif et bienveillant, et avoir plein d'idées pour passer de beaux moments en famille... Car nous rêvons souvent, consciemment ou non, de construire une famille aussi belle que celle qu'on voit parfois dans les films et sur les réseaux sociaux. Suivre ce rêve inatteignable, n'est-ce pas là le chemin tout tracé vers l'épuisement et la déception de ne pas être à la hauteur ?

Ce guide a été conçu pour être un lieu de réflexion, d'encouragement, de réconfort, une libération de la parole, un remède aux doutes et aux petits désespoirs parentaux. Riche en conseils, en témoignages et en décryptage d'idées reçues, ce livre vous invite à remettre du sens dans ce que vous vivez avec vos enfants. Car être parent, ça s'apprend. Commencez par écouter vos désirs profonds, être heureux vous-même pour l'être ensuite avec vos enfants et en couple !

Avant-propos
Introduction. Pourquoi c’est si important d’aller bien ?
1.LE VRAI VISAGE DE LA PARENTALITÉ
2.LES PARENTS… ET LE COUPLE
3.LA CHARGE MENTALE… TRÈS MENTALE
4.CE QU’ON NE NOUS DIT PAS ET QU’ON AIMERAIT COMPRENDRE EN DEVENANT PARENTS
5.UNE BELLE FAÇON D’ÊTRE HEUREUX AVEC NOS ENFANTS : L’ÉDUCATION
6.ET SI JE DÉCIDAIS D’ÊTRE HEUREUX ? L’EMPOWERMENT PARENTAL

CHER FUTUR PARENT
MERCI
BIBLIOGRAPHIE

Sujets

• Vie de famille
• Bien-être
• Pratique
• Santé

Informations

• Publié par: Editions Eyrolles
• Date de parution: 16 février 2023
• Nombre de lectures: 2
• EAN13: 9782212467024
• Langue: Français
• Poids de l'ouvrage: 3 Mo

Extrait