Faire de ma vie un chef-d'oeuvre : L'autocoaching par excellence : L'autochoaching par excellence

Michel Lavoie

Description

En quoi consiste le coaching personnel ? La réponse est ici dans ce guide d'autocoaching simple et facile d'accès. Faire de ma vie un chef d'oeuvre n'est pas un livre théorique, mais plutôt un véritable cahier d'exercices pratiques qui, une étape à la fois, vous permettra de transformer votre vie.
Vous vous sentez dépassé ? Incertain ? Coincé ? Si vous n'obtenez pas ce que vous voulez dans la vie, ce livre vous guidera vers de nouvelles perspectives de bonheur et de réussite.
Si vous voulez des résultats... Alors, suivez le guide ! Moka, un sage de la gente canine et le meilleur ami du coach, est le narrateur attachant, enjoué et efficace de ce livre. Grâce à plusieurs cas vécus et à de puissants outils, la lecture de ce livre et vos réponses aux questions vous aideront à relever les défis, à vaincre les obstacles et à réussir !
Une approche d'avant-garde, un guide de solutions gagnantes ! Valeurs, raison d'être, croyances limitatives, équilibre de vie, pleine conscience, réussite : avec Moka, vous aurez une foule de sujets passionnants à vous mettre sous la dent !
« Nul besoin de livres volumineux pour apprendre à changer ; il faut simplement le bon livre, celui-ci ! vous reviendrez sans cesse à la sagesse toute simple de ce guide dont les exercices ne sont rien de moins que des clés conçues pour ouvrir l'esprit. Faire de ma vie un chef-d'oeuvre comptera assurément parmi les lectures essentielles de mes prochains ateliers. » Allan G. Hunter, auteur de La voie de la synchronicité
« Ce bijou de livre va droit au but et nous montre comment libérer le meilleur de nous-mêmes pour vivre pleinement. » Cat Bennett, artiste et auteure de Créativité

Informations

• Publié par: PERFORMANCE
• Date de parution: 03 février 2017
• Nombre de lectures: 86
• EAN13: 9782924639320
• Langue: Français

Extrait

Michel Lavoie
Coach professionnel certifié
Préface de Guy Corneau
Faire de ma vie un chef-d’œuvre
L'autocoaching par excellence
450-448-7748
[e-mail] www.performance-edition.com
Distribution pour le Canada : Prologue Inc. Pour l’Europe : DG Diffusion Pour l’Europe en ligne seulement : www.libreentreprise.com
Illustration : Daniel Svatek Photo de Guy Corneau : Julien Faugère Photo de la couverture arrière : Julie Durocher Adaptation : Élise Cartier
© 2017 Performance Édition
ISBN 978-2-924639-30-6 EPDF 978-2-924639-31-3 EPUB 978-2-924639-32-0
Dépôt légal 1 er trimestre 2017 Dépôt légal Bibliothèque et Archives nationales du Québec Dépôt légal Bibliothèque nationale du Canada
Tous droits de traduction et d’adaptation, en totalité ou en partie, réservés pour tous les pays. La reproduction du tout ou d’un extrait de ce document, par quelque procédé que ce soit, tant électronique que mécanique, et en particulier par photocopie ou par microfilm, est interdite sans l’autorisation écrite de l’auteur.
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Imprimé au Canada
Table des matières
À PROPOS DES AUTEURS
PRÉFACE
AVANT-PROPOS
CHAPITRE UN Pleins feux sur les valeurs
CHAPITRE DEUX Une question de temps
CHAPITRE TROIS Le grand ménage
CHAPITRE QUATRE Croyances et vérités
CHAPITRE CINQ À chacun sa raison d’être
CHAPITRE SIX Nous sommes tous des visionnaires
CHAPITRE SEPT Soyons objectifs
CHAPITRE HUIT À l’action!
CHAPITRE NEUF Tourner la page
CHAPITRE DIX Qui? Moi!?
CHAPITRE ONZE Que se passerait-il si?
CHAPITRE DOUZE Lâcher prise
CHAPITRE TREIZE Quand on frappe un mur
CHAPITRE QUATORZE Ni hier, ni demain. Maintenant!
CHAPITRE QUINZE Connais-toi toi-même
CHAPITRE SEIZE Bien plus qu’à moitié plein
CHAPITRE DIX-SEPT La vie, belle et bonne
On se reconnaît dans les exemples du livre. Cet ouvrage nous donne le goût de dénouer nos propres intrigues, de devenir plus libres, de vivre dans la pleine conscience. Voilà une belle illustration du rôle du coach de vie. Bravo pour la créativité, l’humour, la clarté, le sens pratique.
D r Ronald H. Riopel, psychologue
Un manuel très efficace pour qui veut faire du coaching. Un ouvrage profond qui transmet des valeurs et des principes judicieux. Faire de ma vie un chef-d’œuvre est conçu dans un style amusant, parfois narratif, du point de vue de l’animal de compagnie du coach. Les chapitres sont concis, chacun avec des questions essentielles qui incitent à la réflexion et à l’examen de nos perspectives, passions, obstacles, contraintes, le tout à la manière d’un cahier d’exercices.
Paul Leblanc
Un livre remarquable alliant humour et rigueur. Un coach expérimenté qui met au service des lecteurs un outil fort pertinent pour avancer vers la réalisation de leurs objectifs.
Maria Vieira, M.A., coach professionnel de l’ICF
Un concept brillamment exécuté. Un livre qui oriente et renseigne. Et, le plus important : des leçons de vie proposées selon une approche positive et encourageante.
Marrin Canell
Ce livre m’a inspirée et j’en retire quelque chose d’intéressant à chaque chapitre. Bravo!
Elleke Spiering
Ce livre sur l’autocoaching comprend des exercices simples et pratiques pour vous aider à définir vos valeurs en vue de cheminer vers vos buts. Convivial et amusant à lire.
Henriette Levasseur
Un livre idéal pour ceux intéressés à coacher les autres ou à se coacher eux-mêmes. Et son mode narratif (le matériel est transmis du point de vue d’un fidèle animal de compagnie) est une excellente astuce pour nous rappeler l’importance de l’écoute en coaching. Très agréable à lire. Félicitations!
Sarah Brown Duncan
Ce livre à la portée de tous est rempli de sagesse et de bon sens. Et les auteurs ne manquent pas d’humour! Ils démontrent de façon concluante comment le coaching peut nous aider à surmonter les périodes difficiles et à atteindre des objectifs qui peuvent changer notre vie. Je m’en suis procuré plusieurs exemplaires afin de les distribuer à mes amis et à ma famille.
D r Robert Champagne
Un livre fantastique. Très précis et pratique, grâce aux exercices à la fin de chaque chapitre qui aident le lecteur à se découvrir et à se comprendre. Et j’adore que tout soit raconté du point de vue d’un petit chien attentif, qui ne juge pas et qui accepte les clients tels qu’ils sont. Il personnifie le coach par excellence, toujours à nos côtés et prêt à aider, quoi qu’il advienne. Un ouvrage rempli de leçons de sagesse que nous sommes nombreux à pouvoir apprécier.
Commentaire d’une lectrice sur Amazon
J’ai lu Faire de ma vie un chef-d’œuvre, écrit à huit pattes. Beaucoup aimé. Le livre va faire le tour des membres de la famille. J’ai trouvé que c’était bien structuré et écrit d’une très belle façon. Des exemples, de l’humour, beaucoup de sagesse et d’esprit pratique. Bravo d’avoir réalisé un si beau livre.
Paul-Émile Leblanc
À notre famille bien-aimée
Danielle, Mélanie, Matthew, Philippe, Louka, Chloe, Charlie, Margot et Julien.
Nos souhaits les plus affectueux pour une vie, belle et bonne, stimulante et remplie d’amour.
Soyez heureux!
À PROPOS DES AUTEURS
Michel Lavoie
Michel Lavoie est coach professionnel depuis maintenant plusieurs années. Il détient un baccalauréat en littérature et philosophie de l’Université du Manitoba, un diplôme d’études supérieures en communication de l’Université Concordia, à Montréal, une maîtrise en philosophie de l’Université du Québec et une maîtrise en éducation de l’Université McGill. Outre son attestation en coaching obtenue de Coaching de gestion inc., à Montréal, il est coach professionnel certifié de l’International coach federation.
Avant de s’intéresser au coaching, Michel a fait carrière en communication et à la télévision. Comme réalisateur, producteur, cadre et consultant, il a contribué à plus de cinquante séries télévisées. Il a été le producteur délégué de la version canadienne de Sesame Street durant quinze années et de Popular Mechanics for Kids, une série qui a remporté un succès international. Il a aussi été directeur des émissions jeunesse, famille et religieuses de Radio-Canada. Les émissions que son équipe et lui-même ont réalisées ont mérité l’appréciation du public et de nombreux prix.
En plus d’avoir enseigné durant deux ans en Éthiopie, Michel a été chargé de cours à l’Université Concordia. Il a été coach-formateur pour le compte de Coaching de gestion inc. et il agit maintenant en tant que coach-mentor auprès des finissants du programme de formation en coaching de l’Université Concordia.
Michel mise sur une approche stimulante qui allie créativité, compétences en affaires et en communication, ainsi qu’une expérience de vie empreinte de pragmatisme et d’ouverture d’esprit.
Père de deux filles et grand-papa de cinq petits-enfants, il compte aussi sur la précieuse complicité de Patricia, sa conjointe depuis près de quarante-cinq ans, et de Moka, leur compagnon de tous les instants.
Patricia Lavoie, « la voix de Moka »
Patricia Lavoie adore les animaux. Chiens et chats ont toujours été présents dans sa vie, de même que les chevaux.
Étudiante en langue et littérature française à l’Université de Western, Ontario, Patricia passe la troisième année de son baccalauréat spécialisé en France où elle se découvre un goût marqué pour les voyages. D’abord en auto-stop, puis sur une toute petite moto, elle prend la route à chaque occasion pour explorer l’Europe. À son retour au Canada, un choc culturel l’attend, ainsi qu’un changement de plan de carrière : la découverte du programme d’études en communication de l’Université Concordia l’attire à Montréal. Après avoir étudié l’art de raconter une histoire à l’écrit, elle veut apprendre à le faire à l’écran.
Par la suite, Patricia écrit et produit, en français et en anglais, pour la télévision, le cinéma et les nouveaux médias. Elle débute avec